اوسط سے Do رجحان - اس کی نیند میں مروڑ؟

سو - یہ پہیلیاں، جن میں سے اکثر اب بھی ہیں خاص طور پر جسمانی مظہر ہے کہ یہاں تک کہ سائنسدانوں کے ساتھ نمٹنے کے لئے میں ناکام رہے unravel کرنے کی مکمل ایک دلچسپ عمل ہے. انہوں نے دیکھا تھا خوابوں کی تعبیر میں دلچسپی کسی نے کسی - وہ سوتا ہے جس میں پوزیشن کی قدر، اور اب ہم یہ معلوم کرنا ہے کہ کیوں، ہم سوتے وقت، ہمارے بازو اور ٹانگوں پر spontaneously منتقل کرنے کے لئے شروع. دلچسپ سوال؟ چلو اس کا ہو سکتا ہے باہر تلاش کرتے ہیں.

کچھ شک نہیں کہ میری زندگی میں ہر کوئی آپ سو پبلک ٹرانسپورٹ پر یا ایک لیکچر میں انسٹی ٹیوٹ میں، گھر میں اس کی پسندیدہ بستر میں گر جب، ایک ایسی صورتحال تھی، اور آرام کی ایک خوشگوار احساس ہے. پھر اچانک آپ کے جسم کے پٹھوں کے تمام کنٹریکٹ کے لئے، اور اس بیداری کا باعث بنا. بعض کا خیال ہے ان کی نیند میں مروڑ کے ساتھ ایسا ہوتا ہے کہ - اعصابی overloads پیش کے نتائج؛ دوسروں یہ صرف نیند کی کمی کا نتیجہ ہے کہ بحث.

کیونکہ بالکل ہمارے لئے کیا ہو رہا ہے کی وجہ سے، کیوں ان کی نیند میں مروڑ؟ اس موقع پر بہت سے مختلف قول ہیں. کی ان میں سے کچھ سیکھ لیں.

ہمارے جسم میں اس طرح ایک عجیب ردعمل سانس کی خصوصیات پر منحصر ہے. جہاں تک ہم جانتے ہیں کے طور پر، کئی وہاں ہو جائے گا نیند کے مراحل. پہلی سانس کے عمل میں معمول سے زیادہ سست ہے، اور دماغ کے ایک عمل umershvleniya طور پر اس ریاست کو موصول دماغ کی موت کے آغاز اور خواب کی حالت میں تمیز کرنے کے قابل نہیں ہے. نتیجے کے طور پر، دماغ کی ہدایات ہمارے جسم کو ہماری اعضاء کی حفاظت کے لئے بڑی تیزی سے، کم کر رہے ہیں تاکہ دماغ کو اس کی نیند سے روانہ کیا گیا ہے بھیجتا ہے. نیند کے دوران مروڑ کر سکتے ہیں جو دوسروں کے ہیں جو کے مقابلے میں سونے کے لئے جانے کے لئے بہت زیادہ وقت کی ضرورت ہے ان لوگوں کے تمام "بند کر دیا گیا" فوری طور پر.

کیونکہ جو کچھ آپ کو اب بھی ان کی نیند میں مروڑ کر سکتے ہیں؟ حقیقت کی وجہ سے نیند کے دوران دماغ کی سرگرمیوں ان جاگتے ریاست سے مختلف نہیں ہے. ایک نام نہاد "پاگل" ایک خفیہ رات کی زندگی ہے جب حکمرانی، مستثنیات موجود ہیں اگرچہ اس طرح کے معاملات میں جسم اکثر مفلوج. کبھی کبھی، نیند کے دوران، دماغ جبکہ غیر مستحکم پوزیشن حفاظتی رد عمل شروع ہوجاتا ہے جسم کی پوزیشن توازن کھونے کے لئے سمجھتی، اور ہمارے جسم مبینہ کے استحکام برقرار رکھنے کے لئے کوشش کرتا ہے. ہم تیزی سے جاگنا، ہم سمجھتے ہیں ہر چیز کے حکم میں ہے کہ، اس کے بعد پٹھوں کی سرگرمی، گھبراہٹ روکتا ہے.

سادہ ترین وضاحت یہ ان کی نیند میں مروڑ ہم اپنے جسم کے پٹھوں پر کم دباؤ گر، نیند سے پہلے جسم کو پرسکون کر سکتے ہیں کی وجہ سے ہے. یہ سب کچھ مناسب آرام روکتا ہے، اور دماغ یہ ممکن اضافی بھیڑ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے بناتا، آرام کرو.

ایک اور منظر: انسانوں میں نیند کے دوران ان ضروری غذائی اجزاء کا ارتکاز اور پوٹاشیم اور کیلشیم کے طور پر ہمارے جسم کے مختلف ہوتی ہیں کر سکتے ہیں. یہ ہے کہ اس کی طرف جاتا ہے انیچرچھیک پٹھوں سنکچن.

آرام، لیکن ردعمل ایک نام نہاد پٹھوں hypertonicity میں، کچھ تاخیر کے ساتھ جگہ لیتا ہے اس حقیقت کی وجہ سے، یہ ہماری ٹانگیں مروڑ ایک بیکابو کی طرف جاتا ہے - اس کی نیند میں پر twitching کہ سوتے ہوئے، ہمارے دماغ کے پٹھوں کو حکم دیتا ہے اس حقیقت کی طرف سے بیان کی گئی ہے.

آپ کے جسم sorely کی میگنیشیم کی کمی ہے یہاں تک کہ اگر، توقع: خواب میں آپ کو بھی اچانک پٹھوں سنکچن تجربہ ہے.

حقیقت کی وجہ سے ان کی نیند میں چائلڈ twitches کے اس کے جسم تیزی سے بڑھ رہی ہے اور قائم کیا جاتا ہے، اور پٹھوں کو بھی ان کی نیند میں ایک فعال زندگی کو جاری رکھیں.

قدیم زمانے میں جو کہ نیند خیال کیا گیا تھا - موت کی زندگی سے ایک ہموار منتقلی کی حالت، اور ان لوگوں کو ایک ہی گیندوں خاص اہمیت تھی - اپنے گنہگار دنیا کے لئے آپ کو لینے کے لئے چاہتے ہیں، شیطان کے ہاتھ کی ایک ٹچ. کافر دور کے بعد، سائنس ایک بہت ایک شخص کے بارے میں، پر twitching سمیت اور سوتے اس کے جسم کی خصوصیات کے بارے میں سیکھا ہے.

عام طور پر، اس رجحان کو مکمل طور پر کوئی نقصان نہیں پہنچاتی ہے اور آپ کو اور آپ کے پیاروں کو تکلیف کی وجہ سے نہیں کرتا. صحت سوتے رہو اور آپ کو ایک خواب ہے یا نہیں میں -dergaetes آیا کا مسئلہ - اگر آپ کو پریشان نہیں کیا یہاں تک کہ اگر.