خون میں کولیسٹرول کی شرح کیا ہے اور کیا اس پر انحصار کرتا ہے؟

ہر شخص خود کے لئے فیصلہ کرتا ہے وہ، کیا پینا زندگی کی قیادت کرنے کا طریقہ کیا ہے. ہم سب، اچھا بھی بہت اچھا ہے، اور زندگی زیادتی کرتا ہے. ہم مستقبل کے لئے منصوبہ بندی کرنے، آرام کرنے کے لئے جہاں جہاں ہفتے کے آخر میں خرچ کرنے کا فیصلہ. لیکن ڈاکٹر کے دورے، ہم بہت شاذ و نادر ہی، حقیقت میں، یہ سب کی زندگی کو کامل صحت میں زندہ رہے گا کہ لگتا ارادہ رکھتے ہیں. لیکن، بدقسمتی سے، یہ ہمیشہ باہر اس طرح سے کام نہیں کرتا. جلد یا بعد میں، صحت کے مسائل ہیں، ہم ڈاکٹر کے پاس جانا تجزیے کے حوالے اور خون میں کولیسٹرول کی شرح سے تجاوز کر گئی ہے کہ سیکھنے کے لئے. کوئی بات نہیں لکھی اور اس معاملے کے بارے میں کہا گیا ہے کہ کس طرح زیادہ سے زیادہ، موضوع ہمیشہ متعلقہ ہو جائے گا. مگر ہر کوئی کولیسٹرول کیا ہے، یہ خون اور کیا اس پر منحصر ہے میں معمول کیا ہے جانتا ہے. آپ کو اس طرح کے مسائل کی ضرورت نہیں ہے یہاں تک کہ اگر، اس کی معلومات میں کم از کم عام ترقی کے لئے سب کو پتہ ہے.

کولیسٹرول ہر شخص کے جسم میں تحول کا ایک لازمی جزو ہے. اور خون میں اس کی حراستی معمول سے زیادہ ہے، تو پھر کسی بھی صورت میں یہ ناممکن جو جسم خود کے لئے نقصان دہ ہے کہ کہنے کے لئے ہے. یہ خون، بلکہ جسم کے کئی ؤتکوں میں نہ صرف ایک جزو ہے جو ایک لپڈ ہے. تقریبا تمام چیاپچی عمل کی عمومی سطح، جنسی ہارمون کی ترکیب، وٹامن ڈی بالکل کولیسٹرول فراہم کرتا ہے. عمومی خون جو 140-300 خون کی 100 ملی فی مگرا ہونا ضروری ہے، اور کے نتائج میں آپ 3.6 سے فی لیٹر 7.8 کو mmol کرنے رینج میں اعداد خوش تجزیہ کرتا ہے.

کولیسٹرول کی منفی خصوصیات پر اپنے ہائی بلڈ ساتھ بات کر سکتے ہیں. اس صورت میں، صلابت plaques کی تشکیل کی طرف جاتا ہے جس میں ترقی پذیر atherosclerosis کی ایک خطرہ نہیں ہے. اور یہ خون جمنے تختی سے detaches، تو یہ سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے اور یہاں تک کہ موت کی وجہ کی وجہ سے، بہت سنگین ہے. اس کے علاوہ خون میں کولیسٹرول کی شرح میں اضافہ ہوا مثلا ذیابیطس، گاؤٹ، ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا اور بہت سے دوسرے مسائل بیماریوں کی موجودگی اس بات کی نشاندہی کر سکتے ہیں.

خون میں اس مادہ کی بھی اعلی سطح غریب غذائیت، شراب کے استعمال کی وجہ سے ہو سکتا ہے، ایک گتہین طرز زندگی کا نتیجہ ہو. تو بہہ مٹھائیاں، فیٹی کھانے کی اشیاء، الکحل اور ہر وقت ٹی وی کے سامنے بیٹھ کر کھا، آپ کے خون میں کولیسٹرول کی شرح سے زیادہ کے طور پر، اس حالت کے خطرے کو چلانے کے.

یہ کہا جانا چاہیے مادہ کی کمی اس کے اعلی مواد سے بہتر نہیں ہے. کم شرح کے پھیپھڑوں اور جگر، ایک شدید متعدی بیماری کی بیماریوں پر، چربی کے انجذاب کے عمل کی خلاف ورزی کے بارے میں بات کر سکتے ہیں. خواتین کے لیے کولیسٹرول معمول مردوں کے مقابلے میں زیادہ کثرت سے ناکافی ہے. اور کیونکہ اس کے مواد کے طویل مدتی اور کمزور جسم کی غذا کا ایک نتیجہ کے طور پر چھوڑ کر سکتے ہیں.

مادہ کے مواد میں اضافہ میں تعاون دیگر عوامل ہیں. اس طرح، خون میں کولیسٹرول کی شرح اس آخونشکتا، عمر، عورتوں میں جلد رجونورتی کے نتیجہ میں حد سے تجاوز کر جا سکتا ہے.

جانا جاتا ہے کے طور پر، کسی بھی مسئلہ کو روکنے، تاکہ زیادہ سبزیاں، پھل کھانے کے لئے کوشش کرنے کے لئے آسان نیند کم از کم 8 گھنٹے ایک دن، ورزش، اور حد سے شراب کی کھپت ہے. زندگی کا لطف اٹھائیں اور صحت مند ہونا!