سنجشتھاناتمک رویے تھراپی

سنجشتھاناتمک رویے تھراپی، جس میں جدید رجحانات میں سے ایک ہے، اہمیت پر مبنی ہے سنجشتھاناتمک عمل کا نفسیاتی مشکلات اور انسانی نظام کی تشکیل میں. اس کے خالق نے ایک امریکی پروفیسر ہارون Temkin بیک ہے. آج، رویے تھراپی ڈپریشن اور انسانوں میں خودکشی رجحانات کی روک تھام کے علاج میں سب سے زیادہ مؤثر طریقوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے.

موجودہ خیالات (ادراک) اور ان کے درمیان مسائل کے تلاش کرنے کے ذرائع کی شناخت کرنے کے لئے انفرادی رویے کو تبدیل کرنے کا مقصد عام اصولوں کا اطلاق کرنے کے اثرات کے اوپر کی شکل میں.

سنجشتھاناتمک رویے تھراپی منفی خیالات، نئے تجزیاتی طریقے اور سوچ کے پیٹرن کی تخلیق اور مضبوطی کے خاتمے کے لیے استعمال کیا اور کئی تراکیب بھی شامل ہے. ان میں شامل ہیں:

1. کھوج ناپسندیدہ اور وانچھنیی خیالات، عوامل کی شناخت ان کے ظہور اکسایا.
2. ایک مریض نئے دقیانوسی تصورات ڈیزائن.
3. جذباتی بہبود اور وانچھنیی رویے دیگر خیالات کے ساتھ امیجنگ ملاپ کے اوپر امیجنگ کا استعمال کرتے ہوئے.
4. دنیا کی زندگی میں درخواست، نئے نتائج اخذ کی اصل حالات.

کی طرف سے پیروی بنیادی مقصد سنجشتھاناتمک رویے تھراپی، - واقف ذہنی تصویر کے پیچھے آدمی کی نئی دقیانوسی تصورات کو اپنانے.

تکنیک تمام باندی نفسیاتی کے مسائل فکر کی ایک لائن کا کردار. دوسرے الفاظ میں، حالات زندگی میں ہم آہنگی اور خوشی کے حصول کے لئے ایک بڑی رکاوٹ ہے. اس کے ذہن فارم یا ماحول کے لئے ایک مختلف رویہ اور کیا کے ساتھ ایک آدمی ہو رہا ہے. ایک ہی وقت میں، نہیں ہے سب تیار کرنے کے لئے ہوتے ہیں انسانی خصوصیات. مثال، گھبراہٹ، غصہ، شرم، خوف، نشکریتا کے لئے.

آس پاس کے لوگوں کو، واقعات اور چیزوں، ان uncharacteristic خصوصیات دینے کی اقدار کی ناکافی تشخیص انسانی زندگی کے تمام شعبوں میں موجود ہو سکتا ہے. مثال کے طور پر حکام کی رائے کو بہت اہمیت دے، جب ان کے ماتحت کے ساتھ کسی بھی gripe ہے انتہائی دردناک سمجھی. یہ نہ صرف عملے کی کارکردگی کو متاثر کرتی ہے، بلکہ اس کا اپنا رویہ پر.

انسانی دماغ پر اثر خاندان کی ایک زیادہ واضح کردار ہے. مثال کے طور پر جب ایک عورت پرنسپل کے تمام معاملات میں ایک آدمی کو پائے اور خود - اس کی تردید کرنے کا حق نہیں ہے، اس کی تمام زندگی، یہ اس کی جارحیت کا شکار کے لئے برباد کیا جا سکتا. کورس کے، ہم خاندان میں مساوات کے اس معاملے میں بات نہیں کر سکتے. اکثر ایسا ہوتا ہے، خواتین کا تناسب کے خاندان کے اراکین کے کردار خوف کی بنیاد پر قائم کیا جاتا ہے - وہ اپنے شوہر کے غضب کا ڈر تھا. یہ غور کرنا چاہیے بہت سے معاملات میں خوف بے بنیاد ہے اور صرف اس کے اپنے خیالات کے لئے انجنیئر ہے.

پتہ لگانے اور بنیادی مشکلات اور سنجشتھاناتمک رویے تھراپی بھی شامل ہے جو آدمی کے مسائل میں اس کے نتیجے میں تبدیلیوں کے لئے طریقوں، شعور کو سب سے زیادہ قابل رسائی کے درمیان ہیں. بہت ہنر مند پیشہ ور ماہرین کی رائے میں سب سے مشکل کے ساتھ مریضوں کے علاج کے لئے کی شخصیت کی خرابی کی شکایت. یہ ہے کہ، ایک اصول کے طور پر، ان کے مریضوں کے رشتہ داروں سے مضبوط دباؤ کے تحت تھراپسٹ کے لئے، احساس کی خواہش کے بغیر تبدیل کرنے کے لئے کسی بھی طرح سے آتے ہیں حقیقت یہ ہے کہ بنیادی طور پر وجہ سے ہے. ان کے اپنے ہی گہرائی مسئلہ آدمی سے لاعلم، اس کے ساتھ نمٹنے کے لئے کی تلاش نہیں، محسوس ہوتا ہے اندرونی مزاحمت. یہ اکثر علاج کے نتائج پر منفی اثر پڑتا ہے.

سنجشتھاناتمک رویے تھراپی تبدیل کرنے کے لئے مریض کو تیز کرنے کے لئے ڈیزائن. اس معاملے میں اہم مشکل لوگوں کو بہت سے معاملات میں، کے طور پر ان کے اپنے سکون زون چھوڑنے پر تذبذب کا شکار ہیں اس حقیقت میں مضمر ہے، کیوں کہ وہ موجودہ طرز عمل اور افکار کے ساتھ اتنی شاندار احساس ہے، کیونکہ کچھ بھی تبدیل کرنا چاہئے سمجھ سکتا.