طویل ناخن بڑھنے کے لئے کس طرح

خوبصورت لمبے ناخن لڑکی قلم کی خوبصورتی اور خوبصورتی پر زور دینے کے ساتھ ساتھ کرنے کے قابل ہو سکتا ہے. لیکن وہ مردوں دیں ... لیکن افسوس، تمام خواتین نہیں مضبوط اور صحت مند ناخن کے ساتھ فطرت کی طرف سے عطا کیا. جدید طرز زندگی، غریب غذا، کشیدگی اور ماحول صرف ان کی حالت خراب ہو.

کورس کے، ناخن بڑھا جا سکتا ہے. کیل پلیٹ کی ساخت اور مضبوط الرجک رد عمل میں رکاوٹ: لیکن یہ مختلف منفی اثرات اکسانے کرنا ممکن ہوسکتا ہے. ویسے، methacrylate - ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں مواد کی تعمیر کے لئے استعمال کیا جاتا ہے عام طور پر انسانی جسم کے لئے بہت نقصان دہ ہونے کے لئے ممنوع ہے.

آپ کو طویل ناخن کیسے حاصل کروں؟

متوازن غذا

شروع کرنے کے لئے، آپ کو اپنی غذا کا خیال رکھنا ضروری ہے. اچھا غذائیت - ہمارے جسم کی صحت کی تمام اڈوں کی بنیاد ہے، اور آپ کو ایک مضبوط طویل ناخنوں ہونا چاہتے ہیں تو اس وجہ سے، یہ ضروری ہے. ڈیلی پروٹین اور ریشہ، پھلوں اور سبزیوں میں امیر کھانے کی اشیاء بسم. سیال کی کافی مقدار پیو.

وٹامن

روزانہ جسم رکھنے کے لئے کافی وٹامن A اور B، سلکان، گندھک، لوہا اور آئوڈین حاصل کرتا ہے. موسم سرما میں، وٹامن احاطے پینے کو یقینی بنائیں. آپ کو ایک صحت مند، لمبی ناخن ہونا چاہتے ہیں تو یہ سب کچھ ضروری ہے.

اضافی تحفظ

سٹور میں خریداری، بلکہ فارمیسی میں، بیرنگ کیل مضبوط بنانے. ڈیلی ناخن دو تہوں پر لاگو ہوتے ہیں. کے طور پر اگر وہ ان کے نقصان دہ ماحولیاتی اثرات سے حفاظت کر رہا ہے آپ کو فوری طور پر محسوس کرے گا. جی ہاں، اور آپ کو صرف ان کو دیکھنے کے لئے زیادہ خوشگوار ہو جائے گا: خوبصورت، شاندار اور اچھی طرح برقرار رکھا، اور آپ لاشعوری ان کی حفاظت کے لئے کوشش کریں گے.

گردش

کچھ لوگوں کو ایک اچھا خون کی گردش رنگ کو بہتر بنانے اور cellulite سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے نہ صرف بہت مفید ہے کہ احساس. یہ بھی بڑھ کرنے میں مدد ملتی لمبے ناخن. انگلیوں کے لئے مناسب خون کے بہاؤ حقیقت یہ ہے وہ تیزی سے بڑھنے کے لئے شروع ہے کہ کے لئے حصہ ہے.

کیا کرنا ہے؟ تم پیانو کھیلنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. اس وقت، انگلی میں خون کی گردش جس کا مطلب ہے کہ لمبے ناخن ضمانت ہیں بہت فعال ہے. اگر آپ اس طرح ایک عیش و آرام کی متحمل نہیں کر سکتے ہیں، ایک کمپیوٹر کی بورڈ پر ایک مساج یا بڑی پرنٹ کرنے کے لئے اپنے آپ کو محدود.

نمک

ایک مینیکیور کے بعد اپنے ناخن کو مضبوط بنانے کے لئے نمک پانی سے غسل کرنا. ایسا کرنے کے لئے، ایک چھوٹی لیکن گہری ڈش لے پانی کے 500 ملی لیٹر میں ڈال اور نمک کی ایک چمچ شامل کریں. 20 منٹ - انگلیاں پانی میں 15 رکھیں. 3 ہفتے - آپ کو ہر روز اس عمل سے باہر لے جانے، تو آپ کو صرف 2 کے بعد کے نتائج دیکھیں گے.

صفائی اور مااسچرائجنگ

فوری طور پر خوبصورت اور مضبوط ناخنوں کے بڑھنے کے لئے، درست صفائی کا خیال رکھنا اور ہاتھوں اور cuticles کی جلد مااسچرائجنگ. ایک اہم نقطہ: آپ باقاعدگی سے اسے کیا کرنا ہے.

ایسا کرنے کے لئے باقاعدگی سے ناخن حفاظتی وارنش پر ڈال رہے ہیں خاص emollient کریم اور تیل کی ایک قسم کا استعمال کریں. آپ کو ان کی علیحدگی اور کریکنگ کی روک تھام تو، منفی بیرونی عوامل سے تحفظ کے ساتھ ان کو فراہم کرنے کے لئے.

غیر روایتی طریقوں

شاید اس طریقے عجیب لگ سکتا ہے، لیکن یہ واقعی کام کرتا ہے. آدھے گھنٹے کے اندر اندر لہسن کی کیل لونگ میں رگڑنا، تو وہ مضبوط اور تیز ہو جائے گا.

اور ابھی تک ..

آپ صرف کے اندر نہیں بلکہ باہر، ان کے ناخن کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے. آمدورفت، صفائی، کپڑے دھونے اور دیگر کام کاج دستی دھونے جب، ربڑ کے دستانے استعمال کرنے کے لئے ہے کرنے کے لئے نہیں بھولنا. یہ نقصان سے اور پاؤڈر اور صفائی ستھرائی کے ایجنٹوں میں موجود نقصان دہ مادہ کے اثرات سے اپنے ناخن کی حفاظت کریں گے. یہ بھی نہیں بھولنا کریم moisturize اور پرورش کے بارے میں. مثال کے طور پر موسم سرما میں، جب ناخن نمی مسببر استعمال خاص طور پر مضبوط، اچھی مصنوعات کی ہے ضرورت.

اضافی تحفظ

اپنے ناخن تھوڑا سا واپس بڑھنے جب، سیلون، پیشہ ور افراد کو ان پر ایک خصوصی firming کے جیل مسلط کرے گا جہاں پر جانے کے لئے اس بات کا یقین. اس کی وجہ سے، وہ بھی مضبوط بن جائے گا.