مسئلہ جلد کی دیکھ بھال

مںہاسی، عمر سپاٹس، اور مختلف دھبے: علامات کی ایک بڑی تعداد ہے جس میں مسئلہ جلد، سے ملاقات کی. زیادہ تر مقدمات میں، اسی طرح کی خصوصیات تیل یا مجموعہ کی جلد. بہت سے معاملات میں ایک شخص نے اصل میں کامل تھا جہاں ہیں، لیکن کی وجہ سے اس میں ہارمون کی تبدیلیاں کرنے کے لئے اوپر بیان نشانیاں ہیں ایسی تبدیلیاں واقع ہوئی ہے، تو یہ مسئلہ جلد کے لئے خصوصی دیکھ بھال شروع کرنے کے لئے ضروری ہے.

سب سے پہلے، ہم صاف چہرے کا خیال رکھنا چاہئے. مسئلہ جلد کے لیے صفائی جیل اور جھاگ کا استعمال کرنا نہ بھولیں. کریم درخواست دینے سے پہلے، استعمال ایک مناسب ٹانک، اسے اچھی طرح ہے سنکری توسیع pores اور ظہور کو بہتر بنانے کے میں مدد ملتی ہے.

تیل مسئلہ جلد کی دیکھ بھال کے لئے اس ماسک کا استعمال بھی شامل ہے. انہوں نے تیار، یا کسی بھی خوبصورتی سٹور میں خریدے جا سکتے ہیں. اہم بات - مسئلہ تیل جلد کے لئے کا مطلب ہے، نشان پر توجہ دینا.

اگر آپ گھر پر مندرجہ ذیل مرکب بنانے کے کر سکتے ہیں: دلیا ایک کپ لے پیسنا، عام بیکنگ سوڈا کی ایک چمچ شامل کریں. آپ کی ایک بہت 4-5 بار کے لئے کافی ہو جائے گا حاصل کریں. تیار ماسک بنانے کے لئے، آپ کو صرف ایک چھوٹی سی رقم کے مرکب کے صاف پانی کا تھوڑا سا شامل کریں اور مکس. مشرف اپنے چہرے پر ڈال دیا اور یہ مساج. کے بارے میں 10 منٹ کے لئے ماسک چھوڑ دو پھر ایک نم کپڑے سے ہٹا دیں. اس طرح صاف کرنے کے ایک ہفتے میں کم از کم 2 بار ایسا کرنے کے لئے ضروری ہے.

مسئلہ جلد کی دیکھ بھال اس سے حفظان صحت کے بعض قوانین کے عین مطابق بھی شامل ہے. ہم نے اس خاموشی اوشوشیت کے طور پر اکثر بستر تبدیل کرنے کی ضرورت نیند پسینہ، دوران مٹی اور دیگر گندگی. اور وقت بستر اپ ڈیٹ نہیں ہے تو، یہ اضافی سبب بن سکتا ہے جلد پر جلن. ہمیشہ انڈرویر دھونے کے بعد لوہے کی ضرورت ہے. آپ کے پالتو جانور ہیں، تو اپنے بستر میں ان دو نہیں. کسی بھی صورت میں، آپ کے چہرے بندوق پالتو جانوروں چھو نہیں ہے.

کس طرح مسئلہ جلد کی دیکھ بھال کرنے دن کے دوران؟ اپنے ہاتھوں سے اس کو نہ چھو. خاص طور پر سوزش، جلد پر pimples ہو تو. جب آپ کو چھو، آپ کو وسیع علاج کی ضرورت ہو گی کہ اضافی انفیکشن لانے کے خطرے کو چلانے کے.

آرائشی کاسمیٹکس کے استعمال کو محدود. اس کے pores بھرا، آپ کی جلد کو اضافی نقصان کا سبب بن سکتا ہے. آپ دن کے دوران شیشے پہنتے ہیں، نہیں بھولنا فریم بھی کا ایک ذریعہ ہو سکتا ہے کہ اس کے چہرے پر جلن. یہ کئی بار ایک دن کیٹانرہت کرنے کے لئے یقینی بنائیں.

مسئلہ جلد کے لیے دیکھ بھال وٹامن اور کھنجوں کے استعمال کے بغیر نہیں کر سکتے. ضروری نہیں کہ کسی عورت کو منتخب کی سب سے مہنگی سیٹ خریدنے کے لئے نہیں. اہم بات - ہدایات میں مخصوص استعمال کے لئے سفارشات پر عمل کریں.

اچھا مددگار، آپ کو تازہ ہوا ہو جائے گا. ایک جنگلاتی علاقے میں تقریبا 30-60 منٹ ٹہلنے کے لئے ہر روز کوشش کریں. آپ اس طرح اس بات کا امکان نہیں ہے تو، تو بڑی شاہراہوں سے دور چلنا. اختتام ہفتہ پر، یہ شہر سے باہر حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے.

pimples، مںہاسی اور دیگر کی سوزش جو اکثر کسی بھی دباؤ کی صورت حال کے ساتھ انسانوں میں پائے جاتے ہیں. مسئلہ کے لئے جلد نگہداشت کی نرمی، یوگا کے علاج کی ایک قسم کے طور پر خود کا مطلب ہے. وہ آپ کی جلد کی پرسکون اور خوبصورتی رہنے میں مدد ملے گی.

آپ تمباکو نوشی، یا اپنے ماحول میں لوگ کرتے ہیں تو، اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ یہ آپ کے ظہور پر منفی اثر ہے. جلد کشیدگی، جلن کی ایک بہت کچھ کے تجربات اور pimples ظاہر ہوتے ہیں.

اپنی غذا کافی اور مضبوط چائے سے ہٹا دیں. سبز چائے یا ہربل ادخال کے ساتھ ان مشروبات بدل دیں. جلد پر مثبت اثر پدینا، نیبو، nettle کے. انہیں پینے مرکب. گاجر اور بیٹ کے رس کے لئے اپنے آپ کو تیار کریں. کہ سب کچھ آپ کو کھانے اور پینے سے آپ کی جلد کی حالت کو متاثر کرتی ہے یاد رکھیں.