مستثنی تقاضہ کرنے کے لئے کس طرح

یہ آسان مختصر لفظ ہو سکتا ہے کہ "افسوس"، یہ صرف بہت سے لوگوں کو یہ بہت مشکل سے دیا جاتا ہے لگتا ہے. اور اکثر اس کے اپنے غرور، یا مناسب طریقے سے معافی کی درخواست کرنے کے لئے اسمرتتا روکتا ہے. دریں اثنا، وقت اور صحیح طریقے سے کہا، "میں معافی چاہتا ہوں!" یہ زندگی بچانے کے پیاروں کے ساتھ اپنے تعلقات کے لئے ہو سکتا ہے. لیکن انچرچھا یا اسمرتتا معافی کی درخواست اکثر زندگی میں منفی منظرنامے تخلیق، یونینوں اور یہاں تک کہ خاندانوں کو تباہ کرنے کے لئے.

یہ خاص طور پر مشکل ہے، معافی کا خواستگار ہونا بالکل ٹھیک محسوس کرنے کے لئے استعمال کرنے والوں کے لئے. تاکہ لوگوں کو یہ مشکل، اس کا جرم تسلیم کرنے اور یہاں تک کہ ان کی اپنی آنکھوں میں تلاش کریں، وہ ان کے اعمال کا جواز پیش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. sparvedlivosti خاطر اگرچہ، ہم تسلیم کرنا ضروری ہے کہ وہ دوسروں کے مقابلے میں ایک بہت مشکل وقت ہے. وہ اندر سانحہ تجربہ، وہ خود کو دوش کر سکتے ہیں، لیکن کبھی کہنے کی خود لانے "میں معافی چاہتا ہوں!" وہ کیا کر سکتے ہیں کے بارے میں مزید: کچھ بھی برا ہوا کہ خود کو قائل اور صورتحال سلائڈ دو.
کچھ لوگ صرف، معافی طلب کرنے کا طریقہ معلوم نہیں ہے جو صحیح الفاظ نہیں مل سکتا اور جگہ سے باہر کچھ کہہ صرف مزید صورت حال خراب ہے کہ لگتا ہے کہ ہیں.

تو کس طرح آپ کو مناسب طریقے سے بخشش طلب کرتے ہیں؟

میں خاندان ماہر نفسیات : تین "P" کا ایک اصول ہے اس پچھتاوا، فیصلے اور اس کا نتیجہ.
ہم نے ان کے بارے میں مزید بات کریں گے.

پہلے "P" - اس توبہ ہے. مخلص توبہ - مفاہمت کے لئے ایک شرط. یہ جب ہے، معافی کا لفظ خود کی طرف سے آئے گی. آپ افسوس اور دیگر انسانی جذبات کی تفہیم کا مظاہرہ کرنے کے قابل ہیں تو - آپ کی معافی قبول کیا جائے گا. مجرم اور ناراض کے ایک باہمی تجربے نہیں ہے جب مخلص معافی ممکن ہے.
دوسرا "P" - فیصلے ان کے اعمال کے لئے ذمہ داری کو قبول کرنے کے لئے. اس طرح ایک حل ہے جب، شخص بہانے اور الزام لگا دوسروں کو بنانے کی کوشش نہیں کر رہا ہے. مجرم دکھا رہا ہے آپ کو ان کے اعمال پر مکمل کنٹرول ہے اور ان کے اعمال کے لئے otvechaeete کہ درخواست کرنے کے لئے فیصلہ.
تیسرا "P" - نتیجہ یا نیت صورت حال کو بہتر کرنے کے لئے. تشکیل دے دیا گیا، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، کو درست نہیں کیا جا سکتا، لیکن یہ مستقبل کو ٹھیک کرنا ممکن ہے. ماہر نفسیات کی صورت حال بہتر بنانے کے کہ کارروائی کی منصوبہ بندی پر بات چیت کرنے بخشش کے لئے پوچھ مشورہ. یہ نہ صرف یہ کہ اس کی غلطی کے لئے معذرت ظاہر کرتے ہیں، لیکن مستقبل میں اس سے بچنے کے لئے کرنا چاہتے ہیں کریں گے.