کس طرح آپ کے بچے سکیٹ کرنے کے لئے سکھانے کے لئے کس طرح؟ روزہ کس طرح سکیٹنگ. آپ سکیٹ کر سکتے ہیں کہاں

جسمانی سرگرمیوں کسی بھی عمر میں بڑی اہمیت کا حامل ہیں. لیکن خصوصی توجہ ہمارے بچوں کے کھیلوں کی تربیت دی جانی چاہئے. جتنی جلد ہم zaymomsya جسمانی تعلیم بچے کی، صحت مند، ہوشیار اور مکمل طور پر تیار انسانوں بڑے ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے. کیونکہ پٹھوں پر بوجھ کے ساتھ ساتھ ہم صحیح غذا، موڈ کی پیروی کرنے کے لئے شروع، اس طرح ہمارے بچوں کے لئے ایک خوش مستقبل کے لئے ایک عظیم شراکت بنانے کے اہداف مقرر کرنے اور ان کو حاصل کرنے کے لئے، سیکھنے.

برف پر اسکیٹنگ کے لئے انتخاب

سوال پیدا ہوتا ہے جب، کو ترجیح دیتے ہیں کیا کھیل، آپ کو بہت سے عوامل پر غور کرنا چاہئے. یہ مقام اور اپنے علاقے کی قدرتی خصوصیات یا قریب ترین اسٹیڈیم، کھیل کے کچھ علاقوں کے ساتھ کھیل کے میدانوں کا مقام، اور اسی طرح بچوں کے کھیلوں کی تنظیموں کی دستیابی اور.

لیکن آئس رنک کے قریب رہنے والوں کے لیے خوش قسمت کہا جا سکتا ہے، یا گھر کی طرف سے ایک قریبی بچوں سکیٹ کرنے کے لئے سکھایا جاتا ہے جہاں ایک کھلے حصے کو، ہے. یہاں تک کہ سب سے زیادہ سادہ کافی آئس رنک برف پر ہو اور اس پر سلائڈ شروع کرنے کے لئے. کس طرح آپ کے بچے سکیٹ کرنے کے لئے سکھانے کے لئے کس طرح؟ آپ کو محفوظ طریقے سے بچے کے پہلے سال سے اس کے بارے میں سوچ سکتے ہیں.

کھیلوں کے لئے بچوں کو متوجہ کریں

مجھے، بچوں کو ایک ناقابل فراموش تجربہ ملے گا یقین رکھتے ہیں، اور اکاؤنٹ میں سلائڈنگ اور مختلف سائز پرفارمنگ کی جسمانی دباؤ لینے، سکیٹنگ صرف انمول کھیل ہے.

آپ اپنے بچے سکیٹنگ، آئس ہاکی، یا سکیٹ کرنے کے لئے صرف کی صلاحیت جاننے کی لا سکتے ہیں جو خوش قسمت والوں میں سے ایک ہیں، تو یہ ایک طویل وقت کے لئے ایک والدین کی وجہ سے تیاری میں مفاہمت کی ایک حد سے نہ ڈالو اور انتظار ہے جب تک بچہ تھوڑا بڑا ہونا ہے، اور کھیل کے لئے بچوں کی پختگی.

ابتدائی عمر - ایک رکاوٹ ہے، اور فائدہ

بچے کا ڈر بھی ابتدائی عمر نہ ہو، بہت سے والدین کو ایک سال اور ایک نصف سکیٹ کرنے کے لئے ایک بچے کو پڑھانے کے لئے کس طرح کے بارے میں سوچ رہا ہے. اس قسم کی معمولی ہدایات نہیں ہے، لیکن ایک ابتدائی عمر میں والدین کی کافی فہم خواہش، بچے کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے اپنے توازن رکھنے کے لئے اسے سکھانے کے لئے قابل ہو جائے کرنے کے لئے.

ایک بچے کو پڑھانے کے لئے جب

سب سے زیادہ اہم طور پر ابتدائی طور پر ممکن ہے کہ آپ کھیل کے سیکشن کو دینے کا ارادہ رکھتے ہیں تو، برف پر سوار کرنے کے لئے ایک بچے کو پڑھانے کے لئے. یہ ہاکی، فگر سکیٹنگ، سپیڈ سکیٹنگ اور طرح کے طور پر ہو سکتا ہے. پہلے سے ہی 3-4 سال کھیلوں کے گروپوں کو بچوں لینا بلکہ اپنے بچوں کے سامنے 8-9 کے بعد دروازے سپورٹس کلبوں کی ایک بہت کو بند کر دیا جا سکتا ہے.

آپ کے شہر میں بہت مقبول ہیں تو موسم سرما کے کھیلوں، سکیٹ کرنے کے لئے ایک بچے کو پڑھانے کے لئے کہاں اور کس طرح کے بارے میں معلومات کے لئے نظر آنا چاہئے. شروع کرنے کے لئے، آپ objectively پیٹ کے پٹھوں اور واپس کی ترقی کے طور پر، آپ کے بچے کو اس نے اپنے پاؤں پر فرم کھڑا ہے کہ کس طرح چلنے طرح کی جسمانی حالت کا اندازہ کرنے کے قابل ہونا چاہئے.

گھر میں سب سے پہلے تربیت

کمزور چھوٹے بچے ہیں، کھیلوں کے بوجھ کو ترک مایوسی نہیں ہے اور اس طرح. سب سے پہلے، گھر پر آسان مشقوں سے کرنے کی کوشش آہستہ آہستہ ان کو عبور اور طاقت جمع. بنیادی مشقوں پاؤں کی تحریک کے موقع پر پاؤں کو موسم بہار، ایک ہنس چلنے کود، squats کے ہیں. پھر ان مشقوں کا اپنے پیروں پر اور برف پر skates کے ساتھ پہلے سے ہی کیا جاتا ہے. تم وہ برف پر فسل کی ساری توجہ محسوس کیا کہ upturned سٹول روکنے کے لئے بچے کو دے سکتے ہیں. اس رسی میں گڑبڑ اس پر شروع کرنے کے لئے بھی ممکن ہے.

اس سے مشورہ کے لئے والدین کو بھی کس طرح اکیلے سکیٹ کرنے کے لئے ایک بچے کو پڑھانے کے لئے بچوں کے کوچز ہے مشورہ ہے. سب کے بعد، محبت کرنے والے والدین کو صرف اس صورت میں، کے ساتھ ساتھ ان کے ساتھیوں کے لئے adapts جو ایک اضافہ ہوا بچہ کھیل کے سیکشن کو دینے کے لئے کر سکتے ہیں صبر اور آہستہ کسی بھی کھیل کے لئے ایک بچے کو پڑھانے کے لئے کے قابل ہو جائے، اور کرے گا.

ٹرین زوال

والدین، آپ کے تمام دیکھ بھال اور forethought بچے اب بھی برف پر گر جائے گا کے لئے کہ، نہیں بھولنا. لہذا، آپ کے اہم کام ایک بچے کو صحیح طریقے سے نہیں گر کرنے کی تعلیم دیتے ہیں اور موسم خزاں میں ایک دوسرے کے ساتھ مربوط کردیا جائے کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے ہے. مزید گھروں کو اس طرح پیٹھ کی طرف یا میں کمی کی روک تھام، آگے درست جھکاؤ رکھنے کے لئے بچے کو پڑھانے کے لئے مشقوں کی ایک بڑی تعداد خرچ کرتے ہیں. ، ایک کمبل یا موٹی مشق چٹائی پھیل تمام ممکنہ صورتوں پر غور کریں اور بچے کو باہر کام برف پر اس کے عدم استحکام کا ڈر نہیں ہے، اور گرنے کے ناخوشگوار احساس سواری کرنے کی خواہش کی حوصلہ شکنی نہیں کرتا.

ہم تربیت پر توجہ دینا

یہ کتنی جلدی آئس سکیٹنگ پر ہماری توجہ مرکوز کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. ہر وقت، بچے آرام سے بنیادی تحریک جاننے کے مناسب طریقے سے برف پر سلائڈ کرتے ہیں، ایک پیر کو پسپا اور سست کرنا سیکھ جائے گی. مسلسل تربیت اور والدین کی اخلاقی حمایت کے ساتھ بہت جلد نتیجہ ہو جائے گا. اور بچے کی خوشی، یہ سیکھا شخصیات دکھائے گا جب تمام تجربات کے لئے معاوضہ اور ان پر وقت گزارا.

لیکن، ورزش کے ساتھ یہ زیادہ ایک مخصوص وقت کی مدت کے لئے رہنا نہیں ہے. سب سے پہلے، یہ 10 منٹ ہو، پھر آہستہ آہستہ وقت میں اضافہ کرتے ہیں. کورس کے، پہلی بار بچہ یہ سب باہر کر دیتا ہے کہ پتہ چلتا ہے جب، یہ برف سے زیادہ جب تک وہ طاقت بائیں نہیں تھا کے طور پر سلائڈ گا. لیکن اگلے دن پٹھوں میں درد کی سکینگ کی بنیادی باتیں سیکھنے کے لئے جاری رکھنے کے لئے کی خواہش سے لڑنے کر سکتے ہیں. روزہ کس طرح سکیٹ، بچہ جو وہ گردش اور وقت کو سست کرنے کی صلاحیت میں ایک باقاعدہ موجودگی، آگے منتقل کرنے کے لئے ہے باہر کر دیتا ہے کہ کس طرح پر منحصر ہے، تربیت کے دوران احساس.

پیچھے کی طرف سکیٹ کرنے کے لئے کس طرح

اپنے بچے کے لیے کامیابی، مختلف تحریکوں بنانے کے لئے، برف پر سوار دلچسپ شکلیں دکھا سکتے ہیں. اب وہ کس طرح سے پیچھے کی طرف سکیٹ کرنے کے لئے آپ کو دکھا سکتے ہیں. وہ برف پر تحریک کے تمام قوانین کو جانتا ہے تو یہ آسان ہے. آگے کے طور پر اسی طرح میں تمام، بس تھوڑا اسکیٹر پسماندہ سے glides. ، ایک پیر سے شروع ہونے والے دوسرے سلائڈ بالترتیب دوسری ٹانگ کے لئے سوئچ. تحریک میں الجھن سے بچنے کے لئے بچے کو جس کے ساتھ ایک آغاز بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے غلط پاؤں پر کھڑا ہے، واپس منتقل کرنا شروع کریں. تمام تحریک تھوڑا سا arched ہونا چاہئے، لیکن بچے جب ڈرائیونگ خود کو سمجھتے ہیں اور سلائڈنگ سب سے زیادہ آسان انتخاب کریں.

لیکن آپ کو صرف اس طرح ایک تحریک حاصل نہیں ہے تو جس طرح سے، تھوڑا زیادہ توجہ دی جانی چاہئے سکیٹ کرنے کے لئے واپس، پھر اس مہارت کے کھیل میں مفید ہو سکتا ہے. ایک بار پھر، بچے پہلے سے ہی آسانی سے آگے اور صحیح ٹانگوں fingering اور زور دے رہے ہیں، اس کے بعد ہی پیدا نہیں کرے گا کسی بھی مشکلات واپس سلائڈنگ سلائڈ کرنے کے قابل ہے تو، صرف ایک عادت اور باقاعدہ ورزش کی ضرورت ہے.

ہم حق میں skates منتخب

تم نے ایک بچے skates کے خود کے انتخاب پر سکیٹ کرنے کے لئے، اس کے بعد سنجیدہ نقطہ نظر کو سکھانے کے لئے آیا تو. یہ آپ کے ایونٹ کی کامیابی کا تعین کرے گا. کی سادہ ترین dvuhpoloznyh skates کے ساتھ شروع کرتے ہیں. وہ دو دھاتی پلیٹ فارم، جس میں جوتے کا سب سے براہ راست منسلک ہیں پر مشتمل ہوتے ہیں. انہوں مزاحم اور استعمال میں آسان ہیں، لیکن ایک پروفیشنل سلائڈ کے لئے کافی قابل نہیں ہے. لیکن نوجوان beginners کے لئے، وہ صرف صحیح ہیں، برف پر سب سے زیادہ مستحکم ہے.

رولر پر استعمال کیا مین بائک اور Skates - یہ odnopoloznye. انہوں گھوبگھرالی اور ہاکی میں آ سکتے ہیں. اعداد و شمار پر skates کے لئے اسے آسان برف پر ایک آغاز کر دے اور سست کرنے بنائیں کہ چھوٹے دانت ہیں. ہاکی کو کوئی burrs کے نہیں ہے، وہ بالکل ہموار ہیں. Beginners کے بچوں کے ایک آغاز بلیڈ کنارے سکیٹ کرنے کے لئے ہے، کیونکہ ایک توازن رکھنے کے لئے آسان نہیں ہے.

سکیٹنگ جوتے کے لئے مناسب مواد

آپ کو بھی مدنظر پر مواد botinochek لینا چاہئے بچوں کے بائک اور Skates. بہت برف پر اسکیٹنگ کو کس طرح سخت مصروف بچوں پر منحصر ہے. کھیل کے سیکشن میں ایک مستقل بنیاد پر، تو پھر چمڑے کے جوتے کے ساتھ بائک اور Skates منتخب کریں. وہ آپ کے بچے کی ٹانگیں سانس لینا سب سے بڑا موقع فراہم کرتے ہیں. لیکن ذہن میں وہ بہت سردی ہو اس حقیقت کو برقرار رکھنے، تاکہ اونی موزے میں بچے کی ٹانگوں گرم کرنے کی کوشش کریں. ایک کا انتخاب کرتے وقت اس حقیقت پر غور کرنے کی بات کا یقین سکیٹ سائز. اس کی ترقی کے لئے skates کے خریدنے کے لئے نہیں بھی مشورہ دیا جاتا ہے.

آپ کو مصنوعی چمڑے سے بنا جوتے کے ساتھ skates کے خرید سکتے ہیں. وہ ہمیشہ موصل کر رہے ہیں مصنوعی کھال، لیکن ہم سکیٹ کرنے کے لئے اور ایک طویل وقت کے لئے تاخیر کی تربیت ایک بچے کو سکھانے اگر، اب بھی بہتر قدرتی مواد کے لئے نکلنا.

آج اور پلاسٹک گھوڑے مقبولیت حاصل کر لی. خود ہلکے پلاسٹک سے بنا رہے ہیں جوتے، اور اندر جوتے گرم ترین ان میں skates ہوتا ضرور کیا ہے. کلپس کے ذریعے لٹکا دیا. اس کے علاوہ، ان میں skates جسے وہ بچے پاؤں کی ترقی کے ساتھ دو سے تین سائزوں میں اضافہ کا مطلب ہے کہ سلائڈنگ جا سکتا ہے. صرف منفی جو برف پر آسان سکیٹنگ کے ساتھ مداخلت اور چوٹ کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ پاؤں، بوٹ میں بہت زیادہ لوز ہے.

اختیارات میں سے کسی (سکیٹنگ پیچھے کی طرف سوار کرنے کے لئے آسان بھی شامل ہے) برف پر ورزش کے تمام طریقوں میں شامل ہیں. اچھی مرضی اور ہاکی skates کے، آپ کو ہاکی کے حصے کے بچے کو دینے کے لئے جا رہے ہیں خاص طور پر اگر. دوسری صورتوں میں، وہ کے طور پر آپ کے بچے کے کاموں کے تمام قسم کے انجام دینے کے لئے کس طرح سیکھیں گے، فگر سکیٹنگ ترجیح دیتے ہیں.

آپ سکیٹ کر سکتے ہیں کہاں

یہ آپ کے شہر میں موسم سرما کے کھیلوں کے لیے وقف رنک، نظر نہیں آئے گا کہ ہو سکتا ہے. اور پھر سوال آپ کہاں سکیٹ سکتا ہے، یہ پیدا ہوتا ہے. اس صورت میں، نہیں کامیابی، یا صرف تفریح کے لئے تربیت کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے جو ضروری نہیں کہ بغیر تیاری سڑک رولرس تشکیل دیا موسم سرما کی آمد کے ساتھ، مایوسی نہیں. اگرچہ یہ غور کرنا چاہیے کہ بیرونی پھسلنے کا کافی آسان نہیں ہے برف کے طور پر آسان سلائڈنگ کو روکنے جس نجاست کے تمام قسم کے، پیش کرنے کی ضرورت ہے. لیکن ایک مضبوط خواہش کے ساتھ سواری کے لئے یہ ایک رکاوٹ نہیں ہو گا.

آپ کے بچے اب بھی کھیلوں کے کلب میں شرکت تو نہیں جہاں وہ برف پر اسکیٹنگ کے تمام بنیادی باتیں سکھاتا ہے، لیکن آپ کو اس کے اپنے آپ کو تعلیم نہیں دے سکتے، تو یہ مناسب طریقے سے اس فن کے تمام پیچیدگیوں کی وضاحت کر سکتے ہیں اور کس طرح ایک شخصیت آپ کے بچے حامل سواری کرنے دکھائے گا جو ایک کوچ کی خدمات حاصل کرنے کے لئے بہتر ہے. یہ سبق، مزید کھیلوں میں انمول ہو جائے گا انہوں نے بچے کو حقیقی فوائد حاصل ہوں گے نہ صرف صحت کے لحاظ سے، بلکہ جذبات کے سمندر دے گا.