کولیسٹرول سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ کولیسٹرول سے وریدوں کو صاف کرنے کے لئے؟

آپ ماہرین کا خیال ہے تو، میں اضافہ ہوا کولیسٹرول خون میں پیچیدگیوں کے مختلف قسم کے پیدا ہو سکتے ہیں، کے ساتھ ساتھ دل کی بیماری کی ترقی کے لئے. کچھ مطلب نہیں ہے اس مسئلہ سے نمٹنے کے لئے یقین ہے کہ. دوسروں کے برعکس، کولیسٹرول کے اسباب میں سے ایک قسم کا تصور کرنے کی کوشش کریں. یہ اور مناسب غذائیت، اور طبی مصنوعات، اور روایتی ادویات کی بھی ترکیبیں. ان فنڈز میں سے کون اصل میں مؤثر ہیں؟ کولیسٹرول حق سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ یہی ہے جو ہم اس مضمون میں سب سے زیادہ تفصیل سے بتائیں کہ کیا بات ہے.

میں عام معلومات

آپ جدید طب کا خیال ہے، تو اسے بلند کولیسٹرول خون viscosity کا نتیجہ ہے. کامیابی کے تککی کی تشکیل. وہ خون میں جمع، عام گردش تا ہے اور اس کا کوئی سوال ہو سکتا ہے. مزید - زیادہ. نام نہاد کولیسٹرول plaques کے خون کے تککی، کے نتیجے میں، آزادانہ طور پر خون کی وریدوں کے ذریعے منتقل اور مسلسل انہیں روکنا نہیں کر سکتے ہیں، جس کی تشکیل میں اہم کردار ادا. یقینا سب سے بڑی اعضاء کے نظام کے معمول کے کام کاج نہیں بول سکتا ہے کہ جانتا ہے. کولیسٹرول سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ کے ذیل میں سب سے زیادہ مقبول طریقوں میں نظر ہے.

مناسب غذائیت

کوئی صورت میں، اس طریقے سے دور شرم نہیں کرنا چاہئے بہت سے لگتا ہے کہ وہ صرف ایک سچائی ہے اگرچہ. بے شک، بہت سے صحت کے مسائل کے کھانے میں بعض پابندیوں کے مریضوں کی ضرورت ہوتی ہے. یہ صورت حال کولیسٹرول لئے سچ ہے. تمام ماہرین کی پہلی پختہ ہے جس کی مصنوعات میں مادہ کے مواد کی طرف اشارہ ایک چھوٹی سی میز، حاصل کرنے کا مشورہ دیا. یہ انٹرنیٹ پر ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے. لہذا، روز مرہ خوراک میں آپ کو لازمی طور پر دبلی پتلی گوشت یا مچھلی، تازہ شکل میں پھل اور سبزیاں، کے ساتھ ساتھ جڑی بوٹیاں اور زیادہ نہیں 1.5 فیصد سے زیادہ کے دودھ کی چربی مواد شامل کرنا ضروری ہے. خاص طور پر توجہ شہد کو دی جانی چاہئے، آپ کو بھی مکمل طور پر چینی کی اس کے ساتھ کھانا پکانے سمیت تبدیل کر سکتے ہیں. بہترین اوتار ناشتا - پانی کے لئے مختلف اناج (جیسے، دلیا). گری دار میوے، خشک پھل اور فلیان (مٹر، پھلیاں، مسور اور ٹی ڈی) بھی غذا میں موجود ہونا چاہئے.

ممنوعہ مصنوعات

کس طرح اضافی کولیسٹرول سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ سب سے پہلے، ہم سب چیکنا اور تلی ہوئی ترک کرنا چاہئے. غذا بہتر ابلی یا تندور میں سینکا ہوا. ماہرین کا خیال ہے سور کا گوشت، پیسٹری، فربہ دودھ کی مصنوعات، تمباکو نوشی گوشت اور offal کی کھپت کو محدود کرنے کا مشورہ دیتے ہیں. مسئلہ کے ساتھ کہ کچھ جدوجہد نوٹ، نام نہاد سبزی غذا کا سہارا. تاہم، ماہرین نے خبردار کیا اقدام خالصتا عارضی ہونا چاہیے. بات یہ ہے کہ جانوروں کی اصل کی کھانے کی چیزوں میں مادہ، جس کے جسم کے عام کام کاج کے لئے ضروری ہیں کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے.

روایتی ادویات کولیسٹرول سے وریدوں کو صاف کرنے کا طریقہ جانتا ہے

یقینا ہر کوئی ہماری دادی کی ترکیبیں کسی بھی بیماری کو مندمل کرنے کے قابل ہیں اس حقیقت سے متفق ہوں گے. ذیل میں کچھ واقعی مؤثر طریقوں پر ایک نظر ہے.

1. جوس سرخ چوقبصور روایتی ادویات کے ساتھ کولیسٹرول سے وریدوں کو صاف کرنے کے لئے سوال کا جواب کے لئے تلاش کر رہے ہیں جو ان کو مشورہ دے سکتے ہیں. ایک کی ضرورت ہے ایک دن صرف تین بار پینے سے 50 گرام پیتے ہیں. کہ "طب" بہترین مرکزی کھانے سے پہلے بسم نوٹ.
2. بالکل میں مدد ملتی ہے کولیسٹرال کو کم جسم اور ایک خاص ہربل چائے میں. اس buckthorn کے چھال کے 20 گرام، پھول Helichrysum، کا rosehip بیر، کی motherwort، گھاس "گردے چائے" اور شہفنی پھولوں کی 10 گرام لینے کے لئے ضروری ہے. تمام آج گھاس، تقریبا ہر دوا کی دکان میں تجارتی طور پر دستیاب ہیں یاد رکھیں کہ. اس کے بعد تمام اجزاء کو اچھی طرح کچل رہے ہیں. ہم صرف دو چمچوں کی ضرورت ہے. نصف کھولتے ہوئے پانی کی ایک لیٹر کے بارے میں ان بھریں، اور پھر پہلے میں پر ڈال ایک پانی کے غسل کو تیار کیا. 30 منٹ پکانے کے لیے کافی ہو جائے گا. یہ ایک دن میں تین بار 1/3 کپ (کھانے کے بعد) کو استعمال کرنے کے لئے، ٹھنڈا کرنے کے نتیجے میں شوربے کے بعد احتیاط سے فلٹر اور صرف اس صورت جاتا ہے. اس تھراپی کے کورس ایک دو تین ماہ ہے.
3. یہاں تک کہ ہماری دادی لہسن اور نیبو کے ساتھ کولیسٹرول promoschi سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ معلوم ہے. لہذا، آپ کو چھ درمیانے درجے نیبو، لہسن کے چھ بڑے سر اور تقریبا 0.5 کلو (ترجیحا تازہ) شہد لینا چاہیے. تمام اجزاء (یکجا) ایک گوشت کی چکی کے ذریعے منظور کیا ہے اور دو ہفتوں کے لئے ریفریجریٹر میں ڈال دیا جائے. اس وقت کے بعد، آپ (دن میں تین بار لازمی طور پر دو چمچ کو ایک) کے علاج کا ایک کورس شروع کر سکتے ہیں. تھراپی کی یہ قسم زیادہ 3-4 سے زیادہ نہیں مہینوں تک جاری رہ سکتا ہے، ایک مختصر وقفے (30 دن) کے بعد، اور اگر ضروری ہو تو پھر دوبارہ جاری رکھنے کے لئے.

ادویات

منشیات کے استعمال شاید اس وقت ہائی کولیسٹرول سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح پر سب سے زیادہ مقبول کے حل میں سے ایک ہے. اس صورت میں یہ ایک ماہر سے مشورہ کرنے کے لئے ضروری ہے یاد رکھیں کہ. معالج کو آپ کے جسم کے لئے مناسب رہے ہیں کہ فرد کی مصنوعات کا انتخاب کرنا چاہئے. ورنہ ایک بہت اچھا موقع مسئلے پر قابو پانے کے لئے نہ صرف، بلکہ ان کی صحت کے لئے تباہ کن نقصان کا سبب بن. اکثر سے نام نہاد statins مشروع. وہ خون میں بہت نمایاں طور پر خراب کولیسٹرال کی سطح کو کم کرنے کے لئے کی اجازت دیتے ہیں، اور اچھے کے اجزاء - اس کے برعکس میں اضافہ. اس کے علاوہ، nicotinic ایسڈ منشیات بھی اس مسئلہ سے نمٹنے کے لئے میں مدد. وہ اچانک خون میں subcutaneous ٹشو سے چربی کی رہائی کو بلاک. ایک بار پھر، ہم کسی بھی حالت میں آج خود مقبول میں مشغول ہے اور اس کی صوابدید پر منشیات کا انتخاب نہیں کرنا چاہئے یاد رکھیں کہ. سب کے بعد، ضمنی اثرات میں سے ایک، جگر کی نہ صرف ضروری کی خلاف ورزیوں، بلکہ arrhythmia کے شامل جنسی مہم کمی واقع ہوئی.

اختتام

اس مضمون میں، ہم نے خون میں کولیسٹرول کی چھٹکارا حاصل کرنے کے طریقے کی سب سے زیادہ مقبول طریقوں میں دیکھا. ہم وہ آپ کو اس طرح کے ناخوشگوار مسئلہ سے نمٹنے میں مدد ملے گی امید ہے کہ. صحت مند رہو!