Emotionality - یہ کیا ہے؟

انسان کو اس کے ہتھیاروں میں ہے جانور کے دنیا سے اسے ممتاز ہے کہ بہت سے خصوصیات ہیں. ان خصوصیات میں سے ایک - emotionality. مواد، تجربات، فطرت کے مزاج کی عکاسی کرنے کی یہ صلاحیت. نہیں سب لوگوں کے جذبات کے لحاظ سے ایک جیسے ہیں. کچھ کچھ چھپا کے بغیر، بہت دل کھول دنیا آپ کے موڈ کے ساتھ اشتراک کر رہے ہیں. یہ اچھا ہے، چاہے آسان وہاں ایسے لوگوں کو رہنے کے لئے؟ دیگر، سردی، بند کر دیا جائے کرنے سے Emotionless پا رہے. شیتلتا بھی عوامی پسند نہیں ہے، یہ ایک بندش کے مترادف قرار دیا. اور لوگ unemotional طرف. اس مضمون میں ہم نے جذبات، اس کے مختلف قسم کے، کافی نہیں ہے وہ لوگ جو کرنے کے لئے اسے تیار کرنے کے بارے میں بات کریں گے.

جذبات کو راستہ

آپ یقینی طور پر مندرجہ ذیل جملے سن سکتا تھا: "جذبات کو راستہ دے دو" اس سے یہ مسلسل ہماری زبان میں طے ہو گئی ہے حادثاتی اظہار نہیں ہے. ہم زندگی کے دریا میں غیر فعال چپس نہیں ہیں، اور یہ مسلسل لہروں، کبھی کبھی دانستہ یا نادانستہ طور پر ان طوفانوں میں مصروف طرف سے دھویا جاتا ہے. ہر روز ہم جذبات کی ایک بہت تجربہ ہے، اور مزاج کو مکمل طور پر ایک معمولی کے لئے ایک اہم سے بدلتے رہتے ہیں. ان تمام تجربات سے پاگل جانے کے لئے نہیں کے لئے، شخص دنیا کے ساتھ ان کا اشتراک کرنے کا موقع ہے - یہ ان کے جذبات ہے. تمام لوگوں کو یکساں طور پر جذباتی کیوں نہیں ہیں: یہ سوال جنم لیتا ہے؟ کے بعد میں اس کو حل کرنے کی کوشش کرتے ہیں.

کیا جذبات کی پیداوار روکتا ہے

یہاں تک کہ شرم بچوں قدرتی طور پر برتاؤ کرتے ہیں اور وہ محسوس کرتے ہیں دکھانے کے لئے نہیں ہچکچاتے. آپ اتفاق چوٹ لگی جب کوئی بچہ آنسو روک نہیں کرے گا، یا مذاق کے طور پر ہنسنا. یہ ہم عمر کے ساتھ، افراد کے طور پر خود کے بارے میں بیداری ہے، اس کے ساتھ بند کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں کہ مندرجہ ذیل ہے. اکثر یہ زندگی کے حالات کا جواب ہے. "، تو اونچی آواز میں ہنسنا نہیں ہے جو نامناسب ہے!": بچہ جب تک کہ وہ والدین یا نگہداشت کرنے والے شرمندہ کیا جاتا ہے، ان کے جذبات کا اظہار کرنے میں سنکوچ نہیں کرتا یا: "کیا آپ نرس کو مسترد کر دیا، ٹھیک ہے، صرف ایک لڑکی کی طرح کیا ہیں!" ایک شخص جو مستند سمجھا جاتا ہے سے کئی طرح کے تبصرے، یقینا جذبات پر اثر انداز. بچے تحمل کے ساتھ برتاؤ کرنا شروع ہوتا ہے اور سمجھتا ہے کہ پرسکون رویے بڑوں سے کوئی شکایت پیدا نہیں کرتا. "سست اور مستحکم جیت - جانے پر"، اور بچے دنیا کے موڈ کو چھپانے کے لئے، حقیقت یہ ہے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

ماضی میں چوٹوں کے نتیجے کے طور پر سردی

کبھی کبھی جذباتی (ابیوینجک، دوسرے الفاظ میں) ایک اور وجہ کے لئے چھپا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر کشادگی کے سخت رد عمل زیادہ جذبات ظاہر کرنے کے لئے نہیں چاہتے ہیں کریں گے. شرم پر قدم رکھا اور بڑے خشوع لڑکی کو اس کی محبت کا اعلان کرنے والے ایک نوجوان آدمی کی کلپنا کرو. اس کے بجائے اسے لے اور خیر سگالی کے ایک عظیم خاتون کی طرف سے مسترد کر دیا، اور یہاں تک تضحیک کا نشانہ بنایا تھا. ان کی خواہش مستقبل میں مخلص ہونا گی؟ سب سے زیادہ امکان ہے، وہ ایک ماسک پر ڈال دیا جائے گا اور ایک نندک ایک بار اور سب کے لئے جنس مخالف کے ساتھ سرد مہری برتاؤ کرے گا. ہم سب کو کشادگی کے کسی خاص فرد یا معاشرے کے منفی رد عمل کا سامنا کر رہے ہیں، اور اس کو ہمیشہ ایک ہی نتیجہ کی طرف جاتا ہے. ہم زیادہ کنٹرول بننے یہ قدرتی اور کھلا ہونا مناسب ہے جب سمجھنے، اور جب ضروری "پوکر چہرہ" کی نمائندگی کے لئے، آپ چیخ کرنا چاہتے ہیں یہاں تک کہ اگر.

انسان غیر فعال نہیں ہے، اور دنیا کے سامنے اس کے رد عمل مستحکم کچھ نہیں ہے. لہذا، ان کے جذبات کو چھپانے کے لئے - اس میں زیادہ کردار کی خصوصیت امتیازات کے مقابلے میں ایک دفاعی ردعمل ہے.

ایک ماسک کے طور Unemotional

یہ "جذباتی" اور "غیر جذباتی" میں لوگوں کو تقسیم کرنا ضروری نہیں ہے. اس حقیقت کی حرص اور کشادگی چھپا کیا جا سکتا ہے کہ قبول کرنے کے لئے ضروری ہے، لیکن اس کی وجہ ان کی قدرت کی ان خصوصیات میں سے ہے، اور ایک سرد انسان کے ماسک کے پیچھے ایک بار شخص سامنا کرنا پڑا. کیا یہ ممکن ہے کسی نہ کسی طرح ماسک دور کرنے کے؟

زبردستی مزاج اور انسانی مشکل کے جذبات پر اثر انداز. میں انفرادی دنیا کے لئے زیادہ کھلا بننے کے لئے آپ کی اپنی خواہش کا ہونا ضروری ہے، ان کے جذبات اور احساسات کو ظاہر کرنے کے لئے ڈر نہیں ہے. وقت کی بات - expressiveness کے کے اس ڈسپلے کے بعد.

جذباتی طور پر ترقی

اعلی emotionality کم کے مقابلے میں اب بھی زیادہ فوائد ہیں. آپ، یہ کافی مزاج محسوس اس طرح کے معیار کو تیار کر سکتے ہیں تو یہ اس وجہ سے ہے. ذیل میں ہم جذبات کے طور پر اس طرح کے اہم خصوصیات کی ترقی کے لئے تین واقعی مؤثر اور آسان طریقہ پیش کرتے ہیں. ڈرائیو کی سطحوں، کورس کے، مختلف ہیں، اور ونیت باہر، آپ کی کمپنی کی روح میں راتوں رات تبدیل نہیں کریں گے. غفلت ورزش اور سادہ مشقوں کو نہ تو لیکن، زیادہ کھلی اور زیادہ جذباتی کافی تیزی باری بننے کے لئے.

کشادگی کی ترقی کے لئے مفید مشقیں

1. رابطہ کریں. "سرد" لوگوں، بہت ملنسار نہیں اکثر ہیں ان کی پسند شور کمپنیوں، آرام دہ اور پرسکون جاننے والوں کے لئے نہیں. لیکن یہ جہاں آپ اپنے آپ کو منتقل کرنے کی ضرورت ہے. ، راہگیروں کی طرف سے سڑک پر اور تفریح کی جگہوں پر زائرین کو واقف کرنے کے لئے پر چڑھنے کی حقیقت یہ ہے کہ آپ سے ملنا چاہتے ہیں ان لوگوں کو دھکا نہیں کرتے کے ساتھ شروع کی کوئی ضرورت نہیں ہے. لوگ تو یہ بھی آپ کو "deadpan" کا سامنا کرنا پڑے گا تو جاننے کے لئے حاصل کرنے کی کوشش نہیں کریں گے، لیکن ایک چھوٹی سی مسکراہٹ ضرور بات چیت کرنے کے لئے ہے.
2. یہاں تک کہ ایک بار مسکرا. آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ میں مواصلت دوسروں کے ساتھ ایک سادہ بات چیت کے لئے مشکل ہے کہ تو، یہ صرف مسکرانا ایک اصول لے. اب بھی جھوٹ بول جب بستر میں صبح میں ایک مسکراہٹ کے چہرے پر "پہن". آپ کے لئے ایک اور وجہ کی ضرورت نہیں ہے فرض کریں ایک مخلص مسکراہٹ، آپ کو آپ کی آنکھیں کھولے ہی کے طور پر، لیکن ایک سادہ میکانی کارروائی کے طور پر ہونٹ ھیںچ چہرے کے پٹھوں کو اس ریاست کے لئے استعمال کرنے کے لئے اجازت دیتا ہے. عادت 30 دنوں سے پیدا، اور یہ طے کیا گیا تھا 90 چلنا ہوگا. ابتدائی طور پر آپ کو طاقت کے ذریعے مسکرانا ہے، لیکن ہر دن نرمی مسکراہٹ آپ کو آسان اور آسان دے گا. اور تم مواصلات میں hyperactive نہ بھی ہوں، دوستانہ چہرے ایک مقناطیس کی طرح آپ کے لئے لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کرے گا.
3. متحرک مراقبہ. یہ طریقہ آزاد کرائے اور کھلے عجیب لگ سکتا ہے، لیکن یہ صرف نہیں ہے مؤثر ہے - آپ مراقبہ کے آخر سے اس کی کارکردگی کو سمجھتے ہیں. Emotionality - دنیا کے لئے صرف ایک ہی کشادگی ہے. ایک متحرک مراقبہ آپ کامکتا کے داخلی ذخائر کا انکشاف اور روکا لئے ایک دکان فراہم کرنے کی اجازت دے گا. اس طرح کے عمل کے جوہر، جذبات کی ترقی میں اضافہ کرے گا جس میں کیا ہے؟ آپ متحرک مراقبے کی ایک سیشن منعقد یا اسے کم مؤثر بنا سکتے ہیں، خصوصی کورس کے لئے سائن اپ کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو فطرت میں کچھ ویران جگہ پر ریٹائر ہونا ضروری ہے. یہ ایک ناگزیر شرط ہے - آپ اس بات کا یقین ہے کہ آپ سن نہیں کریں گے اور آپ کے بعد نظر نہیں ہے کوئی نہیں دیکھ رہا ہے ہونا ضروری ہے. اور پھر پاگلوں کی طرح برتاؤ کرنا شروع - ایک جنگلی سٹائل میں چللاو، رقص، کیا آپ نے کبھی لگتا ہے کہ جسمانی طور پر سب کچھ کرتے ہیں. ابتدائی طور پر، یہ مشکل ہو جائے گا، لیکن آپ کو شروع میں ایک بار، آپ کو اپنی پسند کی بات کا احساس، اور اس طرح واپسی جذبات دی آسان اور آسان.

یہ جذبات کی ہے کہ آیا ایک ضرورت سے زیادہ ڈسپلے کے لئے مفید ہے؟

بڑھ emotionality احساسات اور کھلے پن کے اظہار کے معاملے میں اضافی کے دوسری طرف ہے. ٹیم میں شرٹ آدمی کو، اس کے بورڈ کسی سے کوئی اسرار اور راز کے ساتھ ایک شخص - یقینا آپ ان لوگوں کو جانتے ہیں. جاتا ہے ایک واپسی یہ بلکہ ہے - یہ اس طرح یا اس طرح ایک غصہ ہونے کے لئے اچھا ہے؟

ایک عظیم جذبات - سب سے پہلے، کی ہے کہ ایک آدمی جس کا کردار خاصیت فوائد کے بارے میں بات کریں. یہ جاننے والوں کے ایک وسیع دائرے کی موجودگی ہے اکیلے نہیں یاد کرنے کا موقع نئے لوگوں سے واقفیت حاصل کرنے میں آسانی پیدا. پہلی نظر میں یہ لگ سکتا واقعی جذباتی محدود مقابلے میں ایک کھلے شخص ہونا بہتر ہے.

لیکن اس طرح کے لوگوں کی زندگیوں میں نقصانات بھی ہیں. کیونکہ کے اس کھلے پبلک اس شخص کی زندگی لفظی ہر چیز کے بارے میں جانتا ہے. اعلی جذبات - یہ راز، راز کی کوئی گنجائش چھوڑ دیتا ہے کہ عنصر ہے. اس کے علاوہ، اس طرح ایک شخص کی وجہ سے وہ اپنے خوشی یا برا موڈ چھپا نہیں کرے گا، ذہنی طور پر غیر مستحکم تصور کیا جا سکتا ہے.

کس طرح زیادہ پرسکون بننے کے لئے؟

زیادہ جذبات شیتلتا اور لاتعلقی سے کم نہیں مشکل ایک شخص لا سکتے ہیں. یہاں بھی کم passionarnym بننے کے لئے عقل کی مدد کرے گا کوئی مشق نہیں ہے. اسٹیج پر یا جو آپ کو اچھی طرح سے جانتے ہیں کہ لوگوں کے ساتھ گھر کے ماحول میں ضرورت سے زیادہ مناسب expressiveness کے. لیکن اپنے اندرونی جذبات اور موڈ کی ایک مضبوط مظہر ساتھی یا باس کو منظور نہیں کرتے. جیسا تم کہو جس برتاؤ کر رہی ہے "فلٹر"،.

خود کے ایک مبصر، ایک بہت ہی کھلی شخص کی باری ہے، اس سے بھی زیادہ مشکل منصفانہ کرنے کے لئے، بلکہ اس کے برعکس کے مقابلے میں بن جاتے ہیں.