آپ کے تعلقات پر اثر انداز بری طرح سوتے علیحدہ کر سکتا ہوں؟

شریک نیند شراکت داروں کے قریب حاصل کرنے میں مدد کرتا. گرمی اور آرام اس کے ساتھ محبت میں محسوس کرتے ہیں کہ ایک مضبوط تعلقات قائم کرنے کے لئے اہم ہیں. اس طرح، ایک باقاعدہ نیند ایک دوسرے کے ساتھ - یہ ایک بہت اچھا خیال ہے.

نیند مشترکہ کے فوائد

شراکت داروں کے ایک بستر اشتراک جب اس وقت ہوتی ہے جس میں ہمیشہ کی قربت، کے علاوہ میں، شریک نیند بھی بے ساختہ انترنگتا کے لئے بہت سے مواقع پیش کرتا ہے. سکون اور رابطے کا احساس lovemaking کے لئے ایک اچھا آغاز ہو سکتا ہے. خیالات کی ایک سست تبادلے بہتر ایک دوسرے کو سمجھنے کے لئے اور اکثر گہری گفتگو کی طرف جاتا ہے.

لوگوں کو ایک ساتھ کیوں نہیں سو سکتے ہیں

بہر حال، یہ ایک دوسرے کے ساتھ سونے کے لئے کبھی کبھی مشکل ہے. نیند کے وقت میں اس فرق - کیوں لوگوں کے سوا سو عام وجوہات میں سے ایک. کچھ جوڑے ایک ساتھ بستر میں ہو رہی ہے، اس مسئلہ سے نمٹنے کے، لیکن ایک پارٹنر سو پڑتا ہے تو، دوسرے کا ہو جاتا ہے اور ان کے اپنے کام کے کرنے کے لئے جاری. یا شراکت داروں، صرف اختتام ہفتہ پر ایک دوسرے کے ساتھ بستر پر جا سکتے ہیں ان کے نظام الاوقات موافق ہو.

ایک اور وجہ جوڑے ایک ساتھ کیوں سو نہیں کر سکتے ہیں - اس کے شراکت داروں میں سے ایک سے خرراٹی کے ساتھ مسئلہ ہے. اگر ایسا ہے تو آپ کو بھی اس مسئلہ کے ساتھ سامنا کر رہے ہیں یہ نہ صرف خرراٹی دوسرے کے ساتھی نیند تنگ ہے کہ یاد قابل ہے، لیکن یہ بھی ایک سنگین بیماری کی علامت ہو سکتے ہیں، آپ کو کسی بھی صورت میں آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے گا. لیکن ایک دوسرے کے ساتھ سونے کے لئے چاہتے ہیں جو شراکت داروں کے لئے، حل میں سے ایک کان ہو سکتا ہے.

لیکن یہ واضح طور پر جوڑے کو ایک دوسرے سے الگ الگ سونے کے لیے یہ فیصلہ کیوں صرف وجوہات نہیں ہے. کبھی کبھی یہ ہوتا ہے ایک شخص بہت بے چین نیند ہے کیونکہ. اس کے علاوہ، ایک یا دونوں شراکت داروں زیادہ ذاتی جگہ کی ضرورت کو محسوس کر سکتے ہیں یا وہ مختلف نیند کے حالات (مثلا، کھلی یا بند ونڈوز، سونے کے کمرے میں مختلف درجہ حرارت) کو ترجیح دیتے ہیں.

یا شراکت داروں جیسے شہر یا ایک گزشتہ رشتے سے بچوں کی زندگی کو تبدیل کرنے میں ہچکچاہٹ کے مختلف حصوں میں کام وجوہات کی بنا پر ایک دوسرے سے الگ رہ سکتے ہیں. اس طرح کے معاملات میں، شراکت داروں کے ساتھ مل کر سونے کے لئے ترجیح دیتے ہیں، لیکن وہ ایسا کوئی امکان ہے کہ محسوس کرے گا.

میں اکیلا سونا چاہئے

تاہم، علیحدہ نیند اس کے مثبت پہلوؤں کو ہو سکتا ہے. مثال کے طور پر سکون اور خوش محسوس کرتے ہیں، آپ کو صرف سونے کے لئے کی ضرورت ہے. تو آپ کو سوچنے کے لئے اور مشکلات اور مایوسیوں کے لئے تیار رہنا بہتر کر سکیں گے. اس کے نتیجے میں جو الگ الگ سونے کے جوڑے کا امکان ایک دوسرے کے ساتھ ساتھ بہتر اور دوسرے لوگوں کے ساتھ مل جائے گا. بہت سے لوگ وہ واقعی صرف دوپہر یا صبح سویرے خلوت سے لطف اندوز کر سکتے ہیں یقین ہے کہ.

اس طرح، اصل مسئلہ، بالآخر، نہ کہ تم ایک دوسرے کے ساتھ یا نہیں سو رہے ہیں. سب کے بعد، آپ سو جبکہ، آپ بے ہوش ہیں. ایک جسمانی قربت کی حقیقی قدر. اگر آپ اس کے لئے کسی وجہ سے ایک دوسرے کے ساتھ سو نہیں سکتا ہے یا اکیلے سونے کے لئے پسند کرتے ہیں، انترنگتا پیدا کرنے کے لئے دوسرے طریقے تلاش کرنے کی کوشش کریں.

آپ یہ کر سکتے ہیں تو، جسمانی اور جذباتی انترنگتا خوشی تعلقات بنانے میں مدد ملے گی.