تنگ کمر، وسیع کولہوں، بڑے چوتڑ - ایک "ناشپاتی" کے اعداد و شمار. تنگ کمر اور وسیع کولہوں (تصویر) کے ساتھ خواتین

یہ ہر عورت ایک سازگار روشنی میں اعداد و شمار پیش کرنے کی کوشش ہے کہ کوئی راز نہیں ہے. لیکن بعض خواتین، قدرتی ماحول میں مایوس کر رہے ہیں کیونکہ وہ ابتدائی طور پر وسیع کولہوں، تنگ کمر، بڑی بٹ اور چھوٹے سینوں. وہ اس طرح صحیح معنوں نسائی کا موقع کے خود کو محروم، متلاشی نگاہیں کپڑوں میں "ایک لا روب" کے ڈریسنگ اپ کی طرف سے ان خامیوں کو چھپانے کے لئے کی کوشش کریں.

یہ غور کرنا چاہیے کہ تمام اعداد و شمار کے درمیان سب سے زیادہ عام ہے صرف ایک ناشپاتیاں کے سائز کا، یہ ہے کہ، وسیع کولہوں، تنگ کمر (تصویر کے نیچے ایک مثال سے پتہ چلتا ہے)، لیکن اس سے اس، "ریت گھڑی" کے ساتھ ساتھ سب سے زیادہ نسائی اور مردوں کو کشش ہے. skillfully کو ان ہتھیاروں کو استعمال کرنے کے لئے، اس کے کپڑے منتخب کرنے کے لئے کس طرح اور ان شکلوں کے لئے کس طرح دیکھ بھال کے لئے جاننے کی ضرورت ہے.

اہم نکات کو اجاگر

"ناشپاتی" سائز کے مالکان ایک الگ فائدہ ہے - وہ عام طور پر ایک صاف سینے اور تنگ کمر ہے. وسیع کولہوں بھی کچھ فائدہ وہ تنگ سکرٹ اور پتلون کا استعمال کرتے ہوئے زور دیتے ہیں کہ کے لئے. لیکن کرنے کے لئے واقعی نسائی تصویر harmoniously دیکھا، تم اوپر اور نیچے کے درمیان توازن قائم کرنے کے لئے کپڑے استعمال کرنا چاہیے. اس کے علاوہ، اس طرح کے طور پر مختصر ٹانگوں، وزن، اونچائی اور زیادہ آپ کے جسم کے مخصوص خصوصیات کے بارے میں مت بھولنا.

مثالی سکرٹ

ناشپاتیاں کے سائز کے اعداد و شمار بہت نسائی ہے، یہ سکرٹ، لیکن کیا سجانے کے لئے ضروری ہے؟ میں کوئ شک نہیں، اس معاملے میں، بہہ جاتی کپڑے یا مربع منحرف نما سے مناسب "میکسی". وہ ترقی چھپاتے مسئلہ علاقوں ھیںچو خوبصورت اور نسائی نظر آتے ہیں. ایک تنگ کمر اور وسیع کولہوں کے ساتھ نامکمل عورت ان کے وقار پر زور دینے کی کوشش کر سکتے ہیں ایک اعلی کمر کے ساتھ پنسل سکرٹ. یہ طرز کولہوں کے gracefully شخصیت کا تعین پھیلا ہوا smoothes. لیکن یہ سب اور اختیاری ہیل اچھی طرح منتخب.

سٹائل، سکرٹ، balonov، گلاب کے پھول اور چھوٹے سرسبز ضرورت بچیں. یہ سب کچھ ہے تو بے جا توجہ دیتی یا حجم رانوں کا اضافہ کر دیتی. اس کے علاوہ، ماڈل لابہین جیب، کپڑا بنڈلوں، Basques، Ruff کے اور دوسرے "tsatsek" نہیں ہونا چاہئے منتخب کریں.

مجاز سب

اکثر ایسا ہوتا ہے، ایک تنگ کمر، وسیع کولہوں چھوٹے سینوں اور تنگ کندھوں کے ساتھ آئے. لہذا، حصوں میں بصری ہم آہنگی بڑھانے کے لئے. بلاؤج کے ساتھ استعمال، frills کے یا ruffles کے ساتھ سجایا. لیکن وہ اعتدال میں ہونا چاہئے. اس کے علاوہ کھوکھلی "کشتی" یا ایک گہری neckline کے ضعف ہمیں ایک سطر مطلوبہ اضافہ. یہ ایک سویٹر ہے تو اسے گھیر کالر ہو سکتا ہے. مناسب خوبصورت سکارف.

ایک جیکٹ انتخاب کرتے وقت آپ نے ایک اہم قاعدہ کو یاد کرنے کی ضرورت ہے: اس کے نیچے کولہوں پر اجازت نہیں ہے. دوسری صورت میں، یہ آپ کے ابھاروں کو توجہ اپنی طرف متوجہ کرنے میں مدد نہیں کرے گا. مثالی طور پر، کولہوں پر جیکٹ سے چند سینٹی میٹر ہے. اس کے علاوہ، ماڈل فارم کی فٹنگ کا ہونا چاہئے.

اس کے علاوہ، یہ نہ بھولنا مدد اور صحیح رنگ کر سکتے ہیں. سب کے ساتھ ساتھ بلاؤج، اوپر یا جیکٹ پرنٹس ہو سکتا ہے کے طور پر، سب سے نیچے کے مقابلے میں ہمیشہ ہلکا ہے. اس صورت میں، وہ تنگ ہیں کیونکہ (وہ جیکٹ کے نچلے حصے میں نہیں ہیں صرف اس صورت میں) تاریک گولف، turtlenecks، ٹی شرٹس ضائع کردے، اور اپنے وسیع کولہوں، تنگ کمر، بڑے چوتڑ بھی زیادہ واضح ہیں.

مناسب لباس

ایک لباس میں عورت - یہ نسائی ہے، لیکن الماری کے اس حصے کو تم پر نظر آنا چاہئے. جس میں ایک چھوٹی سی آزادی یا حجم کے سب، اور سب سے نیچے اکٹھا ایک ماڈل پر کوشش کرنے کے لئے کوشش کریں. اس کے علاوہ متعلقہ flounces، pleats اور سینے میں دوسرے تلفظ. برا نہیں، انداز کی صحیح تعریف کمر اور تھوڑا سا بھڑکا سکرٹ فراہم کرتا ہو. لیکن قصر اور وہ آپ پر مضحکہ خیز لگ رہی ہو سکتا ہے کے طور پر بھی سرسبز hems نہیں ہونا چاہئے.

پینٹ - ایک مشکل انتخاب

ناشپاتیاں شکلیں کلاسیکی ماڈل سے ملتا ہے جس کی شکل جینز اور پینٹ، منتخب کرنا چاہئے کے طور پر، کہ براہ راست ہے. مزید برآں، اس صورت میں، یہ مناسب اوتار بھڑکا سکتی ہے. ایک ہی وقت میں، غلطیوں سے بچنے اور وہ اس وجہ سے، اس کے برعکس، ضعف مکمل بہت وسیع کمی کی خریداری نہیں کرتے.

روشنی اختیارات contraindicated کر رہے ہیں کیونکہ، رنگ پر خصوصی توجہ دیں. گہرے نیلے رنگ، سیاہ، سیاہ بال سفید ہو جانا اور اسی طرح کے رنگوں کے ماڈل کی ایک بہتر نظر.

پودے لگانے، اوسط ضرورت سے زیادہ نہیں ہے اور بہت کم نہیں ہونا چاہئے. آپ ایک آپشن نہیں ہے کے لئے اپنے کولہوں بھی سرسبز، بڑے پیمانے پر پٹے اور کم کٹ ہیں.

جوتے اور لوازمات

تنگ کمر، وسیع کولہوں - یہ ایک بہت نسائی، لہذا آپ کو برقرار رکھنے ہے "برانڈ". مگر ہیل کے طور پر، خوبصورتی کی تصویر دینے کے لئے مدد کرتا ہے کہ کچھ بھی نہیں ہے. اونچائی طرح ہونا چاہئے آپ کی چال کو مسخ نہیں ہے، لیکن یہ بہت کم نہیں ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، آپ کو ایک تنگ کمر اور وسیع کولہوں (ایک "ناشپاتی" کے اعداد و شمار) ہوں تو اس کے سب سے نیچے بھی مشکل لگتا ہے کے طور پر پتلی سلاخوں ضائع کردے.

ایک اور بات - یہ زیورات اور زیورات. وہ کیونکہ ایک "ناشپاتی" کے اعداد و شمار کے ساتھ ان کے پس منظر عورت کے، پتلی اور چھوٹی نہیں ہونا چاہئے ٹھوس لگتا ہے.

یہ باہر کر دیا کے طور پر، ایک تنگ کمر، وسیع کولہوں مناسب طریقے سے منتخب الماری نسائی اور کشش نظر آتے ہیں جب. لیکن، کسی دوسرے اعداد و شمار کے طور پر، یہ بھی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے ذیل میں کچھ تجویز پیش کی فٹنس سفارشات ہیں.

کس طرح آپ کی شخصیت کے لئے دیکھ بھال

کوئی بھی اضافی وزن کے لئے چاہتا ہے، لیکن بدقسمتی سے، ایک "ناشپاتی" کے اعداد و شمار کے ساتھ عورت کے کولہوں اور کولہوں میں چربی جمع کرتے ہیں. لیکن یہ کہ تمام ورزش انہیں بھول جانا پمپنگ رانوں یا، اس کے برعکس، پر توجہ مرکوز کرنا چاہئے مطلب یہ نہیں ہے. سب سے پہلے - جسم میں اضافی پونڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے یا ان کی موجودگی کو روکنے کے لئے ہے. تربیت کس قسم کی اس صورت میں مؤثر ہو جائے گا؟

1. چلنے کے سہارے.
2. سائکلنگ، لیکن مزاحمت چھوٹے ہونا چاہئے.
3. انڈاکار ٹرینر پر ٹریننگ.
4. رسی کود.
5. lunges کے، ٹانگ ہاتھ، squats اور ٹانگوں کے لئے دیگر مشقوں میں لفٹیں.
6. پش اپس.

اس کے علاوہ، قلبی سامان، اسی طرح برداشت کی ترقی ہے کہ کلاسیں علیحدہ کی نہیں کر رہے ہیں. اس طرح کی تربیت پیچیدہ نہیں ہے، لیکن وہ بڑے چوتڑ، وسیع کولہوں، ایک تنگ کمر (ان عورتوں کی تصاویر کے اوپر دیکھا جا سکتا ہے) ہے جو ان لوگوں کے لئے سب سے زیادہ متعلقہ ہے.

بہت سے مختلف حالتوں، "ناشپاتیاں" میں مشغول کر سکتا ہے جو موجود نہیں ہیں. اہم بات - پہلے ہفتے میں تربیت روکنے کے لئے نہیں کسی جان کے لیے ورزش کا انتخاب کرنے کے لئے. اس کے علاوہ، ان کے عمل کی رفتار ؤرجاوان اور معیار ہونا چاہئے. تربیت کے لئے اس طرح ایک سنگین نقطہ نظر، کے ساتھ ساتھ خواتین کے ملبوسات کی پسند "ناشپاتی" کے ساتھ ہمیشہ نسائی اور مرغوب نظر آئے گا.