حمل میں دباؤ میں اضافہ کرنے کے لئے کس طرح

بلڈ پریشر - حمل کے کورس کی تشخیص کے لئے ایک بہت اہم پیرامیٹر. اکثر حاملہ خواتین، اتنا نہیں کہ وہ، ان کے خاندان کے ارکان کے طور پر، توجہ عورت paler کی، کمزور اور اسی طرح بن گیا ہے کہ ادائیگی. زیادہ تر مقدمات میں، الارم غلط ہے، لیکن کبھی کبھی خوف جائز ہیں. اگر، تاہم، انہوں نے hypotension کا تیار، کس طرح بڑھانے کے لئے حمل میں دباؤ؟

سب سے پہلے، وہ کیا ہے سمجھ کرنے نارمل بلڈ پریشر. اکثر ایسا ہوتا ہے، بہت سی خواتین کا دعوی کر سکتے ہیں کہ ان کے دباؤ ہمیشہ کم ہے. اس یا نہیں کا تعین کرنے کے لئے ضروری ہے کہ دباؤ کم ہے یا عام ہے، لیکن تھوڑا سا عام طور پر قبول معمول کے ذیل میں. عمومی جس میں پریشر اچھی صحت مند آدمی محسوس ہوتا ہے کہ سمجھا جا سکتا ہے. کیا دباؤ کی قسم کی ایک شخص کے لئے عام بات ہے کا تعین کرنے کے لئے، آپ بہبود کے لمحات میں اس کی پیمائش کرنے کے لئے باقاعدگی سے کم از کم ایک ہفتے کے لئے کی ضرورت ہے. ایسا لگتا ہے کہ معمول کے دباؤ سے ایک سو بیس بیاسی لئے ہے دلیل دی ہے، لیکن مثال کے طور پر، ایک سو ساٹھ بالکل موزوں کم نہیں پر نوجوان نازک عورت millipara پریشر کے لئے. اس جہاں کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ سچ اور فکشن یا متک. پریشر بہت کم ہے، تو لوگ اسے محسوس کرے گا، وہ فرماتے ہیں، کمزوری، چکر منتر اور متلی ظاہر ہو سکتے ہیں. اور بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کے اس طرح کے ایک لمحے میں تو، اور یہ معمول سے کم ہو جائے گا، یہ hypotension کے ایک حملہ ہے. اس کے برعکس، ایک عورت نوے ساٹھ سے اوپر دباؤ، یہ فعال ہے اور اچھا لگتا ہے، تو یہ اس کے معمول کے لئے دباؤ نہ بیماری ہے. یہ معمول کی اقدار کا تعین ضرورت کی صورت میں اندازہ نہیں ہے، اور یہ گر کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے تو اس حمل میں دباؤ کو بلند کرنے کے لئے اس وجہ سے بہت اہم ہے.

بلڈ پریشر ماپا جاتا ہے ایک خصوصی آلہ کے ساتھ - tonometer. ہر حاملہ عورت کو ان کی صحت کی مسلسل نگرانی کے لئے گھر میں یہ ہونا چاہئے. یہ چھلانگ کے آغاز نہیں ہے، کنٹرول، ایک بار ایک ہفتے سے بھی کم وقت اکثر نہیں کیا جائے ضروری ہے، لیکن یہ پہلے سے ہی اس کے استحکام کو کھو دیا ہے، تو اس کے بعد - ہر روز. اس سے باری باری دونوں ہاتھوں پر ماپا جاتا ہے، اور معیاری ان ریاضی کا مطلب لیتے ہیں. جانیں کہ مسائل کے دباؤ کے ساتھ شروع کرنے سے پہلے قواعد کی ضرورت ہے، تاکہ خریدنے ایک tonometer جتنی جلدی حمل کے طور پر تشخیص کی جاتی ہے ضروری ہے. دباؤ عورت اپنے آپ کی طرف سے نہیں ماپا جاتا ہے جب زیادہ قابل اعتماد نتیجہ ہے، لیکن جب یہ دوسروں کے کچھ نہیں ہے. پیمائش ایک پرسکون ماحول میں باہر لے جانے کے لئے اہم ہے، اور بلڈ پریشر کف ڈیجیٹل سے بہتر ٹرن آؤٹ لینے کے لئے.

ابتدائی toxicosis ترقی جب کے سوال "کس طرح حمل میں دباؤ بلند کرنے کے لئے؟" حمل کی پہلی سہ ماہی میں واقع ہو سکتا ہے. یہ پیتھالوجی عام طور پر خود کو کمزوری، چکر آنا، متلی، شعور اور sleepiness کے عارضی نقصان کے فٹ بیٹھتا ہے اظہار.

کس طرح اس کی پہلی سہ ماہی میں حمل میں دباؤ میں اضافہ کرنے کے لئے؟ یہ مسئلہ اور مناسب غذائیت کی مدد سے ایک صحت مند طرز زندگی کے ساتھ حل کیا جاتا ہے. وٹامن سے بھرپور کھانا کھانے کے لئے کی کوشش کریں. دواؤں کی تیاری مناسب tsitramon اور کیفین کی. کیفین کے ساتھ مشتمل ادویات حمل کے وسط میں ایک عام مسئلہ کو ہائی بلڈ پریشر ہے بن جاتا ہے کے بعد سے، محتاط رہنے کی ضرورت ہے. کس طرح کیفین کے بغیر حمل میں دباؤ میں اضافہ کرنے کے لئے؟

یہ قدرتی مضبوط کافی اور مضبوط چائے کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا. اور حمل کے دوران کافی ایک منشیات کے طور پر علاج کیا ہونا چاہئے - پینے کے جسم میں ایک منشیات کے طور پر کافی کے لئے استعمال کرنے کے کر سکتے ہیں کیونکہ یہ کم دباؤ میں ہے. اور حمل کے دوران پیدا ہونے والے کسی بھی مسائل کے لئے، عام طور پر آپ کو آپ کے مرض کے ماہر کو مطلع کرنا ضروری ہے. مثال کے طور پر حمل کے دوران اپنے دانتوں کو کھونے کا خوف، خواتین انینترت کیلشیم supplementation کے لئے شروع، لیکن اس کی اضافی اضافہ دباؤ کی طرف جاتا ہے کیونکہ رہے ہیں. اگر ایسا ہو تو حمل کے سوال عذاب نہیں ہوں گے: "یہ کس طرح کم کرنے کے لئے" "کیسے حمل کے دوران دباؤ بڑھانے کے لئے" اور سوال