حمل میں feijoa: مفید خصوصیات اور contraindications

حمل کی زندگی کو پابندیوں اور تبدیلیوں کی ایک بہت لے سکتے ہیں. اس مدت میں خاص طور پر توجہ غذا کے اندر اندر گر کہ مصنوعات کی فہرست کو دیا جانا چاہئے. ڈاکٹروں تمام خواتین جو خصوصی دیکھ بھال اور مینو کی تالیف کے لئے ایک ذمہ دار نقطہ نظر کے ساتھ، حاملہ ہیں کہ اصرار.

یہ تومعلوم ہے کہ بچے کے حمل کی مدت کے دوران ایک خاتون ناقابل یقین تجربات کی صلاحیت رکھتی ہے: انتہائی unwholesome کی خوراک اور سامان کے استعمال کی مصنوعات کی ناقابل تصور مجموعہ. تاہم، قطع نظر اس چھلانگ کے مزاج کے، آپ کو کھانا مزہ نہ صرف بلکہ فوائد لاتا ہے کہ کھانے کے لئے کوشش کرنی چاہئے.

غذا حاملہ خواتین کو مناسب طریقے سے تیار کرنے کے جنین کی مدد کے لئے احتیاط سے متوازن اور مختلف ہونا چاہئے. یہ ہیں تاکہ غذائی اجزاء کی زیادہ سے زیادہ رقم اس میں شامل غذا کے بارے میں غور کرنے کے لئے ضروری ہے.

ایسا کرنے کے لئے، آپ کو زیادہ پھل اور سبزیاں کھانے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ ضروری ہے کہ بڑا حصہ، ایک ہی موسمی زون تھا کہ عورت کہاں رہتی. ہم feijoa ترک نہیں کرنا چاہئے. حالیہ دنوں میں، یہ پھل تمام موسم زون کے رہائشیوں کے لئے تقریبا اسے بن گیا، لیکن زیادہ کثرت سے یہ جنوب میں پایا جاتا ہے. اس کا ذائقہ خصوصیات اور سٹرابیری اور persimmons، اور انناس مشابہت. حمل کے دوران Feijoa نہ صرف نقصان دہ نہیں ہے، لیکن یہ بھی فائدہ مند خصوصیات کی بدولت، میز پر مہمان کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے.

Feijoa کیا ہے؟

اس پھل کی شکل صرف فرق ہونے کے ساتھ، ایک انڈے سے ملتا ہے اس کا گہرا سبز رنگ کے "شیل" ہے. جنین کے جنوبی علاقوں میں اگتا ہے، لیکن اس کے ذائقہ سرما اور نئے سال کی تعطیلات کے زیادہ یاد تازہ ہے. بگڑ پھل حمل میں مفید ہونے کا امکان نہیں ہے: دکان میں پھل کا انتخاب کرتے وقت، آپ اس کی جلد سیاہ دھبوں یا مختلف قسم کی بندیاں نہیں تھا پر اس بات کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے.

سب سے زیادہ کثرت سے، یہ پھل اب بھی نصف سبز منتقل کر رہے ہیں. سٹور کچے پھل ہیں تو لہذا، خوفناک کچھ نہیں ہوگا. مکانات جہاں وہ پکنا گا ایک سیاہ، خشک جگہ میں ڈال دیا جا سکتا ہے. صرف یہ وضاحت کریں، پکا ہوا پھل ایک جیلی کی طرح گودا کے ساتھ، نرم ہے. کھانے میں استعمال کیا کسی بھی طرح سے ہو سکتا ہے: تمام وہ حمل کے دوران Feijoa مفید ثابت.

خوراک میں نہ صرف داخلہ، بلکہ پھل کی جلد کو استعمال کرنے کے لئے مفید. تاہم، یہ بہت بھی یہ ناخوشگوار تلاش کریں، جتنی دفعہ اس کے مخصوص ذائقہ کے طور پر نہیں ہوتا. پھل شیل میں فانولاک مرکبات کے اعلی مواد اس میں ناگزیر ہوتا کینسر کی روک تھام. لہذا، اگر آپ رند کا ذائقہ پسند نہیں کرتے ہیں تو، یہ چائے کے لئے، شامل کیا جا سکتا پہلے سے کاٹ. perceivable Notke آئوڈین کے ساتھ گوشت پھل اور بیری مکس کی یاد تازہ، کا ذائقہ.

منفرد ساخت

کیا پھل میں اتنی امیر ہے، اس کی ساخت کیا ہے اور کیا ہے تاکہ ناگزیر ہوتا Feijoa؟ مفید خصوصیات حمل کے دوران خاص طور پر اہم ہے. اور اس پھل کی صورت میں، وہ صرف منفرد ہیں. پھل ایک بچے کے جسم کے قیام میں ضروری ہیں جس میں فولک ایسڈ ماخوذ، کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے. ناکامی foliatov بھی خون کی کمی، خون کے خلیات اور دیگر malformations کی غلط تشکیل کی ترقی کی طرف جاتا ہے.

اس سمندری غذا میں آیوڈین کی ایک بہت ہے کہ جانا جاتا ہے. یہ ہمیشہ ان کا کفارہ حریفوں نہیں ہیں کہ کیا گیا ہے. تاہم، ہم اب اس feijoa غذائی اجزاء کی ایک چھوٹی سی رقم پر مشتمل نہیں ہے جانتے ہیں. اکثر، اس کا پھل تائرواڈ کینسر کے علاج میں علاج میں استعمال ہوتا ہے، اسی طرح کی ذیابیطس کے مریضوں کے مینو میں زیر انتظام اور جاتا ہے. اس کے علاوہ، حمل کے دوران کھانے feijoa کی سفارش کرنے کے یقینی بنائیں.

آئوڈین اور فولک ایسڈ کے علاوہ، مختلف پھل وٹامن اور معدنیات گروپوں میں امیر ہیں. اس کی ساخت سنترپت سبزیوں فائبر، catechins، pectic مرکبات اور leucoanthocyanins ہورہے ہے.

مکمل طور پر محفوظ

حمل میں feijoa دونوں ماں اور بچے کے ساتھ، مکمل طور پر محفوظ ہے. رعایت کے انفرادی عدم رواداری ہے جو صرف خواتین ہو سکتا ہے، لیکن وہ تو اکثر نہیں ہیں.

فائدہ کیا ہے؟

حمل کے دوران Feijoa ایک عورت کے جسم میں کئی مسائل کو حل کرنے کے قابل ہے. لہذا، یہ، ٹاکسن ختم کرنے میں مدد ملتی ہے ایک ینٹیآکسیڈینٹ کے طور پر کام نمایاں طور پر مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے، سردی اور موسمی الرجی کے خلاف تحفظ. اعلی آئوڈین مواد کی وجہ سے، یہ بچے اور آئوڈین کی کمی ترقی کی ماں ختم. مزید برآں، feijoa، عمل انہضام کے نظام کی تقریب مستحکم قبض کو روکتا ہے، زیادہ سے زیادہ بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے.

پوٹاشیم، پھل کی ساخت میں موجود ہے دل کے پٹھوں پر مثبت اثر ہے، بلڈ پریشر normalizes ہے. دلچسپ بات یہ جنین پر اثر میں اضافہ ہوا، اور ایک ہی کارکردگی کے ساتھ ایک کم دباؤ میں. اس کے علاوہ، اعلی لوہے مواد ڈپریشن روکتا، یہ ممکن انیمیا کو مسترد کرنے کے لئے ہوتا ہے.

خارج کر دیا گیا ہارمونل عدم توازن childbearing کے دوران feijoa کی باقاعدہ استعمال کے ساتھ. ضروری وٹامن اور ٹریس عناصر کا زیادہ سے زیادہ تناسب ہارمون کی پیداوار کو باقاعدہ.

contraindications پر: وہ موجود ہیں؟

تقریبا تمام عورتوں کو حمل میں feijoa کا استعمال کر سکتے ہیں. contraindications پر تین مقدمات میں پائے جاتے ہیں: ذیابیطس، hyperthyroidism کے، idiosyncrasy. لہذا، ایک مناسب نقطہ نظر کھا پھل منفی نتائج لے نہیں ہے.

feijoa کی استعمال کے خطرات کا وزن کرنا پہلی خریداری ضروری ہے سے پہلے. مفید خصوصیات اور حمل میں تضادات ہم ان صورتوں میں سے کم از کم ایک ہونا پڑے تو یہ اس کے پھل کے استعمال کو ترک کرنے کے لئے ضروری ہے، لہذا غیر واضح ہیں. sucrose اور آیوڈین کی ایک بڑی تعداد کی اچانک اور شدید حملوں کا باعث، hyperthyroidism کے میں مبتلا ذیابیطس کے مریضوں کی حالت خراب کر سکتے ہیں. انفرادی انہیں برداشت کے طور پر، یہ یہ بہت نایاب ہے کم allergenic feijoa پھل گروپ کے حصہ کے طور پر پایا جاتا ہے.

یہ کیسا ہے؟

اس پھل کھانے، چینی کے ساتھ کی frayed پھل مکس سلاد اور pies میں شامل کرنے کے مختلف طریقے ہو سکتے ہیں.

سب سے زیادہ مفید خام feijoa، خاص طور پر اس کے چھیل. یہ "خام" جام تیار کرنے، پورے پھل کھانے، یہ پیسنا کرنے کے لئے اس وجہ سے افضل ہے.