حمل کے دوران متلی: کس طرح کی حالت کے خاتمے کے لیے؟

کچھ خواتین متلی کی طرف سے تکلیف دہ ہیں مضبوط نہیں ہے، اور وہ آسانی سے اس ناخوشگوار عمل سے نمٹنے کے کر سکتے ہیں. دوسروں حاملہ متلی سبب مصیبت ہیں اور حالیہ طاقت کا ایک بہت لیتا ہے.

سب سے زیادہ کثرت سے، ابتدائی حمل میں متلی، 12 ہفتوں کے بعد، یہ ہارمون کی سطح میں کمی کی وجہ سے رہتا ہے. لیکن اوقات متلی پیدائش تک حاملہ تعاقب جب موجود ہیں.

پوزیشن میں کچھ خواتین عام طور پر، کھانے وہ گم یا کم کر بھوک متلی کی وجہ سے نہیں ہو سکتا. کبھی کبھی، حمل کے دوران متلی، تاکہ یہ قے لئے آتا ہے. اکثر، اس احساس کو فوری طور پر جاگ کے بعد، صبح میں اٹھتا ہے. لیکن کبھی کبھی بیمار سارا دن، یا نظر یا کھانے کی خوشبو میں. کچھ صورتوں میں، حمل کے دوران شام میں متلی، اس کم عام ہے اگرچہ.

بچے پیدا کرنے والی کے دوران متلی بہت عام، بہت سی خواتین کے اس اظہار کے ساتھ سامنا کر رہے ہیں ہے "حمل کی توجہ."

کیا بیمار ہے تو حمل کے دوران؟

جاگنی کے بعد بستر سے باہر حاصل کرنے کے لئے جلدی نہ کریں. اچھا مسلسل،، مکمل طور پر اور اس کے بعد جاگنا اچانک تحریکوں سے گریز، بستر سے باہر کھڑے ہو جاؤ. تو آپ کو متلی کی علامات کو کم.

مختلف odors یا کسی بھی کھانے آپ کی تکلیف کا باعث ہے جہاں مقامات میں ہو کرنے کے لئے کم کوشش کریں.

دھوئیں سے بھرے علاقوں میں تمباکو نوشی کرنے والوں کے ساتھ علاقوں سے بچیں. نکوٹین متلی کی بو اضافہ.

زیادہ سے زیادہ گھر پر ناخوشگوار odors سے اپنی حفاظت. جب کھانا پکانے میں ایک کھڑکی کھولو، مضبوط بدبو گھریلو کیمیکلز کا استعمال یا صفائی یا واشنگ کے ساتھ آپ کی مدد کرنے کے رشتہ داروں سے مت پوچھو.

اکثر چھوٹے کھانا کھا لو. ہمیشہ ایک ھٹی خشک پھل، ایک کیلا یا سیب، گری دار میوے لے. ایک سنیک یا متلی کے طور پر ان کے کھانے کی اشیاء کا استعمال کریں. آپ حمل کے دوران بیمار محسوس کرتے ہیں تو دراصل سیال کی کافی مقدار نہیں بھولنا. صرف کھانے کے درمیان چھوٹے sips پینے کی ضرورت ہے. متلی کی وجہ سے اس کے کھانے کی اشیاء کی ایک ریکارڈ رکھیں. اپنی روز مرہ مینو میں انہیں استعمال نہ کریں.

اپنے آپ کو معیار اور اچھی طرح آرام کی اجازت دیں. متلی کی تھکاوٹ اور غنودگی اضافہ.

آپ کو حمل میں بیمار محسوس کرتے ہیں تو، یہ مرکب اور پودینے پینا ممکن ہے. اس کی تازگی اثر علامات کا ظہور کو کم کر دیتا.

متلی کی عمدہ علاج کی خصوصیات ادرک ہے. اس سے ثابت ہوا یہ پودا مقدمات کی تین چوتھائی میں مدد ملتی ہے. تم پینے کر سکتے ہیں ، ادرک چائے مسالا کے طور پر اس کا استعمال یا کھانے جنجربریڈ. یہ سب آپ کی ترجیحات پر انحصار کرتا ہے.

معاونین متلی ایک نیبو یا چونے ہو سکتا ہے. پھلوں کی بو ناخوشگوار علامات کا ظہور کو کم کر دیتا.

مندرجہ بالا ہدایات کا سب کو ایک مثبت نتیجہ نہیں دیتے تو آپ کو مشورہ کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. کچھ صورتوں میں، ڈاکٹر کے دورے کی ضرورت ہے. آپ متلی کے پس منظر پر اچانک ظاہر ہو، کھانا نہیں لے یا پانی پینے کر سکتے ہیں تو یہ، قے اور اسہال کے ساتھ ضروری ہے بہبود (اس کی وینکتتا کی علامت ہو سکتی ہے).

حمل کے دوران متلی بہت مضبوط ہے تو ڈاکٹر حاملہ عورتوں کے لئے استعمال کے لئے منظوری دے دی ادویات تجویز کرے گا. شدید متلی اور قے سے ہونے والے نقصان دوا کی اس سے بہت زیادہ ہو سکتا ہے.

حمل میں متلی کی پیچیدگی شدید بیکابو قے ہو سکتی ہے. یہ فوری طور پر ہسپتال کے لئے اور میں مریض کے علاج ایک براہ راست اشارہ ہے. قے پانی کی کمی کی طرف جاتا ہے، اور اس کی ماں اور بچے پر منفی اثر پڑتا ہے کے بعد. خوش قسمتی سے، ان پیچیدگیوں مقدمات کا 1 فیصد میں نادر اور فکر مند خواتین ہیں.

ایک ناخوشگوار رجحان، لیکن گزرتے - دوران حمل متلی. یہ بات ذہن میں رکھیں اور آپ سگرنستا کے بچے کے اس مشکل دور کو برداشت کرنا زیادہ آسان ہو جائے گا.