خشک آنکھوں سنڈروم کے علاج، یہ تاخیر بہتر نہیں ہے

ایک کمپیوٹر، فون، ٹی وی، ایئر کنڈیشنگ اور تہذیب کے دیگر فوائد کے بغیر ایک دن نہیں. جی ہاں، یہ تمام زندہ کے لئے ایک آرام دہ ماحول پیدا کرتا ہے، لیکن ان میں سے ایک صحت مند شخص ہو جاتا ہے. ہر روز زیادہ سے زیادہ تیزی سے حاصل کرنے کے تھکے آنکھوں، جلن، غیر ملکی جسم کے احساس موجود ہے. اس خشک آنکھوں سنڈروم کے طور پر خود کو ظاہر. دور پلکیں جھپکاتی ایک irresistible خواہش نہیں ہے - اور تکلیف کو تھوڑا واپس، آنکھ ضروری پھسلن حاصل کرتا ہے. علاج خشک آنکھوں سنڈروم کے صرف نمی کرنے کا ارادہ رکھتا ہے آنکھ کی.

ایک مسئلہ ہے کے طور پر

اس سے قبل تو یہ بنیادی طور پر عمر مسئلہ تھا - ذلیل سال کے دوران جسم گریس کی پیداوار ہے - لیکن اب ایسا لگتا ہے کہ سب کچھ کے ارد گرد دوسرے طریقے سے تبدیل کر دیا گیا. برا ماحولیات، گیس آلودہ ہوا اور دھول سڑکوں - - یہ سب صرف آنسو فلم سوھ، گیلے ریاست میں کارنیا اور conjunctiva حمایت پہلے سے کمپیوٹر اور دیگر دفتری سامان، ہر دفتر میں ایئر کنڈیشنگ اور تقریبا ہر گھر میں، اس کے علاوہ سب کچھ کہا. یہ آنکھ کے لئے نہ صرف ایک قدرتی سنےہک، بلکہ ہوا میں معطل کر دھول اور مٹی کے سب سے چھوٹے ذرات کی تحفظ ہے. تحفظ کی کمی اور ہے خشک آنکھوں سنڈروم.

علاج: کارنیا moistening سے کے لئے تیاریاں

یہ ایک رجحان، جب مسئلہ ایک قطار میں بالکل سامنے آتا ہے، سب اس کو حل کرنے میں ماہر ہیں. ان کے تکبر ایک بڑے پیمانے پر اشتہارات کے حملوں کی طرف سے ایندھن: مینوفیکچرر کی ایک کامل نتیجہ وعدہ کیا ہے، آلے کے نسخے کے بغیر دستیاب ہے. اور بھی اس طرح کے ایک نازک اور حساس علاقے میں، اسی آنکھ کی بیماریوں، ہر وقت کی اجازت دی اور یہاں تک کہ خود حوصلہ افزائی کی. اگر میں عام خشک آنکھوں سنڈروم کے بارے میں کہہ سکتے ہیں - قطرے ہر قدم پر فروخت کی جاتی ہیں، وہ عالمگیر اور بالکل کوئی نقصان نہیں پہنچاتی ہے. یہ سچ ہے؟ شاید ہم ایک سادہ سچائی سمجھنا چاہئے: ہر کسی کی آنکھوں اسباب اور علاج کے ایک نےتر اشتھانی تقرری کی طرف سے سختی سے انفرادی جانا چاہئے. کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، کہ تشخیص فراہم کرتا ہے اور خشک آنکھوں سنڈروم علاج. نےتر اشتھانی آنسو فلم اور خصوصی قطرے کا استعمال کرتے ہوئے خشک کرنے کی اس کی شرح کی تشکیل کی شرح اقدامات. انہوں نے مختلف طریقوں سے ہر وقت رنگ تبدیل، انفرادی مریض کے اشارے کے مطابق. ان اعداد و شمار کی بنیاد پر، ڈاکٹر مخصوص آنکھوں کے قطرے، وٹامن اور خاص سمیت ایک جامع علاج، مشروع آنکھوں کے لئے مشقیں. کون کارنیا گیلا کرنا فوری طور پر آپ کی مدد کے لئے اچھے اوزار تیار کیا ہے. ڈاکٹروں اکثر "قدرتی آنسو" وٹامن "کے lutein کمپلیکس" کی ایک بوند لکھ. کئی ہاتھ آنکھوں کے قطرے پر رکھنے جلدی لالی کو ہٹا دیتا ہے. تاہم، ہر کوئی اثر خون کی وریدوں کے کشنیک تنگ کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے کہ جانتا ہے، اور اس کا علاج نہیں ہے. خشک آنکھوں سنڈروم، اس "ابتدائی طبی امداد" کو ختم نہیں کرتا.

جنرل سفارشات

، نےتر اشتھانی مشاروتی آنکھ کے مسائل پیچیدہ قوانین کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ عمل کرنے کی ضرورت نہیں ہے جب کے علاوہ میں. خشک آنکھوں سنڈروم کے علاج آپ معمول سے تھوڑا زیادہ اپنے بارے میں فکر نہیں کرتے تو کوئی اثر نہیں ہے. مثلا، اس کو سمجھنے کے لئے یہ صرف کھڑے ہو جاؤ اور کمرے میں چاروں طرف چلنا، کھڑکی سے باہر دیکھ بھال کے لئے ممکن طور پر مانیٹر سے مشورہ نہیں کیا جاتا ہے کہ کمپیوٹر پر کام کرتے وقت ہر 15-20 منٹ کے ان کی آنکھوں ٹالنے کا وقت ہے. ویسے، ونڈو آنکھ کے پٹھوں کے لئے ایک بہت ہی مفید مشق کر سکتے ہیں. گلاس گلو کی ضرورت ہے - صرف پانی اور چھڑی کے ساتھ گیلا - 1.5-2 سینٹی میٹر کا ایک کاغذ کے دائرے میں سبز قطر کے 30-35 سینٹی میٹر کے فاصلے پر اس کے سامنے کھڑے ہو جاؤ - شروع کر دیا! فاصلے میں ایک نظر، نقطہ نظر میں، فاصلے میں کسی بھی منتخب اعتراض پر - دائرے پر ایک نظر. یہ اچھی طرح سے آنکھ تربیت یافتہ تین منٹ کے لیے آنکھیں، نےترگولک کو خون کی فراہمی میں کمی "چھلانگ".

تجاویز کی بھی ایک جوڑے. پانی کی کافی مقدار پینے - یہ پورے جسم کے لئے ہونا ضروری ہے اور آنکھوں میں کوئی رعایت نہیں ہیں. شام میں اپنی آنکھوں کو دوسرے میں ٹی وی سکرین پر نظر ڈالیں، اور چائے کی پتی، کیمومائل یا اجمود کے کاڑھی میں بھیگی آنکھ کپاس کے پیڈ پر آرام، ایک آرام دہ پوزیشن میں لیٹ نہیں ہے. مختصر میں - آپ کے لئے کوئی نہیں کرے گا، آپ کی آنکھوں کی دیکھ بھال.