فائدہ، نقصان، ترکیبیں اور جائزے: دودھ پلانے کے دوران دودھ کے ساتھ چائے

کئی نوجوان ماں ناکافی ستنپان کے مسئلہ کا سامنا. بڑی عمر کی عورتوں، ان کے تجربے کی بنیاد پر، اکثر دودھ پلانے کے دوران دودھ کے ساتھ چائے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. یہ ثابت لوک علاج میں سے ایک ہے. کچھ لوگ یہ واقعی میں مدد کرتا ہے یقین ہے کہ. لیکن بعض خواتین کا کہنا ہے کہ یہ چائے بچوں اور نظام ہضم کی بیماریوں میں درد پیدا کر سکتا ہے. رائے کس قسم دراصل منصفانہ ہے؟ کس طرح مفید چائے دودھ کے ساتھ دودھ پلانے جبکہ؟

فوائد اور نقصانات

عام طور پر، کورس کے، آپ کو ڈاکٹروں کی رائے کو سننے، تو وہ ہر ممکن حد تک اکثر چھاتی پر بچے کو ڈال کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں ستنپان بڑھانے کے لئے. سب کے بعد، دودھ ملو ہارمون کی رقم کے لئے - پرولیکٹن اور oxytocin. ایک بار بار پلانا ایک نوجوان ماں کے جسم میں ان کی پیداوار کی حوصلہ افزائی مدد ملتی ہے. لیکن عورتوں کو ایک وقت میں دودھ پلانے کے دوران دودھ کے ساتھ چائے رکھنے والے کی بڑی تعداد کے بارے میں کیا مدد کی تھی؟ اور ہماری دادی، ماؤں اور چاچیوں اور دیگر ذرائع نہیں جانتا تھا.

اس لوک علاج کی کارروائی کے طریقہ کار کو واقعی آسان ہے - دودھ کی کسی بھی گرم مشروبات لہر بڑھاتا ہے. اوکسیٹوسن اضطراری میں گرمی کی وجہ سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. پھر دودھ نپل کو اضافے کا فعال طور پر شروع ہوتا ہے. یہ چوستے کرنے کے لئے بچے کو آسان بناتی ہے. لہذا، ایسا لگتا ہے کہ یہ زیادہ بڑا ہو گیا ہے کہ. اور mammary غدود کی اصل میں صرف معمول کے کام.

لیکن اکثر بچے درد ہے، ایک کرسی کے ساتھ مسائل،، گھبراہٹ اضافہ ماں ستنپان کی حوصلہ افزائی کرنے، دودھ کے ساتھ چائے پی رہا ہے تو. حقیقت یہ ہے کہ تمام نہیں بچے گائے کی مصنوعات سے پروٹین کو ہضم کرنے کے لئے کہ. کیونکہ ان کے جسم کی پروسیسنگ کے لئے خامروں کی پیداوار نہیں ہیں. لہذا، قبض مائع جھاگ کرسی ممکن ہیں یا اس کے برعکس،. اس صورت میں، دودھ کی خوراک سے خارج کر دیا جائے چاہئے. اور چائے میں کریم لیکٹوج پر مشتمل نہیں ہے اس کے ساتھ اس کی جگہ لے سکتا ہے. لیکن اس سے بھی زیادہ مفید ساتھ چائے پینے کے لئے ہے گاڑھا دودھ دودھ پلانے کے دوران.

سبز چائے - سیاہ کرنے کے لئے ایک بہت بڑا متبادل

دوسرا مسئلہ یہ ہے کہ اس صورت حال میں مشاہدہ کیا جا سکتا ہے جس میں اضافہ ہوا گھبراہٹ بچہ ہے. یہ تو ان کے جسم پر اس طرح کی ایک لوک علاج کا ایک مثبت اثر ہے کہ وہاں کیا ہوتا ہے، لیکن اس کے بچے کے ساتھ ساتھ، انتہائی چالو، اکثر روتے سو نہیں کرتا. یہ کالی چائے میں کیفین مواد کی وجہ سے ہے. انہوں نے کہا کہ بچے کے اب بھی نادان اعصابی نظام پر ایک ٹانک اثر ہے. ہم نے اس کو تبدیل کرنے کا مشورہ دیتے ہیں. مثال کے طور پر دودھ کے ساتھ سبز چائے رضاعت صرف ستنپان کی مدد کرتے ہوئے نہیں، بلکہ بچے کو شانت کرنا. اس کے علاوہ پینے کی ماں اور اس کے بچے کی اعصابی نظام کو مضبوط.

ہربل چائے

فی الحال ہربل ستنپان کی ایک بڑی رینج ہے. بجائے چائے brewed بچھوا کی ممکنہ. اس دودھ کے معیار کو بہتر بنانے اور جسم بچے کی پیدائش کے بعد عورتوں کی وصولی میں مدد ملتی گا. یہ بھی اچھی طرح ستنپان سونف شوربے کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. اگر آپ کو ایک بچے کو کھانا کھلانے پیٹ کے ساتھ مسائل نہیں پڑے گا اس سے پہلے اسے پینا تو. میتی - سب سے قوی lactogenic اسباب، غم بکری کے دودھ کا حجم 50 فیصد تک بڑھا سکتے ہیں.

ڈاکٹر Komarovsky کی رائے

اس کے علاوہ، نرسنگ ماؤں سیال نقصان بھرنے کی ضرورت ہے. ڈاکٹر Komarovsky ایک سے دو لیٹر ایک دن، گرم مشروبات کے استعمال کی سفارش. اس طرح یہ چھوٹے حصوں میں تقسیم ہے اور ہر ایک کو کھانا کھلانے سے پہلے 20-30 منٹ کے لئے ایک گلاس پینے کے لئے ضروری ہے. یہ ماں کا نفسیاتی و جذباتی حالت پر ایک مثبت اثر چوسنیوں پر سیال کی ایک لہر کو اتیجیت کرنا پڑے گا. لہذا، ڈاکٹر دودھ پلانے کے دوران دودھ کے ساتھ چائے کی سفارش. معمول ستنپان قائم کرنے کے لئے، زندگی کے پہلے 28 دن کے بچے کے مطالبے پر، بلکہ گھنٹہ سے زیادہ کھلایا جانا چاہئے: Komorowski بھی مندرجہ ذیل نکات پر زور دیتا ہے. زیادہ کثرت سے ستنپان کے قیام، بہتر کے مرحلے میں واقع ہو گا.

اور کیا ستنپان اثر انداز ہوتا ہے؟ نوجوان ماں مکمل طور پر کھانا چاہیئے. غذا موجود اناج، سبزیاں، کم چکنائی ابلا ہوا گوشت ہونا چاہئے. کینڈ فوڈ، سہولت خوراک، شراب اور سافٹ ڈرنکس، اور شیر خوار بچوں میں پیٹ یا الرجی کا سبب بن سکتا ہے کہ کسی دوسرے کھانے کی اشیاء کو خارج کرنے کے لئے. اس کے علاوہ، ستنپان کے قیام کے تمباکو نوشی اور غیر مستحکم نفسیاتی و جذباتی ریاست کی روک تھام.

مشروبات دودھ

زچگی کی مصنوعات کے لئے تمام ضروری اور مفید مادوں کو دودھ پلانے کے دوران دودھ کے ساتھ چائے نہیں پی سکتا پر مشتمل ہے. مختلف ناکافی ستنپان کے ساتھ روایتی ادویات استعمال کرتا ہے ترکیبیں concoctions کے. یہاں ان میں سے کچھ یہ ہیں:

• اخروٹ سے پیو. ان کے ساتھ بھرا ہوا ایک گلاس، ایک چھوٹا سا زیادہ ایک کنٹینر میں چھڑکی. گرم دودھ ایک لیٹر ڈالو اور 4 گھنٹے کے لئے اڑےلنا چھوڑ دیں. گلاس کا ایک تہائی حصہ کے لئے ایک دن میں 2 بار اٹھائیں.
• گاجر کا علاج کرتے ہیں. جنگلے سبزیوں کی spoonfuls کے ایک جوڑے کے ساتھ گرم دودھ 2 کپ ملائیں. آپ ایک گلاس پر ایک دن میں تین بار پینے کے لئے کی ضرورت ہے.
• سونف کی کاڑھی. سونف اور سونف کے ساتھ اس کو اپ ملائیں. ہر جزو کی رقم - ایک چائے کا چمچ. کھولتے ہوئے پانی کے وزن گلاس بھریں. گھنٹے اصرار. ایک دن میں دو بار آدھا کپ کھائیں، کھانا کھانے کے بعد چالیس منٹ.

ستنپان ادرک کی چائے، بہتر بنانے کے لئے اچھی مدد dill کے پانی، چائے کیمومائل اور کا rosehip. پختہ مسببر ویرا، ginseng کے، سینٹ جان wort، روبرب، tarragon کے، ماں اور سوتیلی ماں، buckthorn کے، comfrey کی ہوتیں کا ایک اقتباس لینے کی سفارش کی. وہ صرف دودھ کی مقدار کم نہیں، لیکن آپ کے بچے کی صحت کے لئے شدید نقصان کا سبب بن سکتا ہے. آپ کو بھی ٹکسال اور نیبو بام مرکب نہیں کر سکتے.

کس طرح دودھ کی چائے کے ساتھ کھانا پکانا کرنے کے لئے؟

دودھ پلانے کے دوران دودھ کے ساتھ اسی کی چائے اس طرح سے کھانا پکانا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:

1. بلکہ کمزور مرکب سبز چائے. ذائقہ اور کھشبودار additives کے بغیر، عام انتخاب کریں. سب کے بعد، انہوں نے بچوں میں الرجی کا سبب بن سکتا ہے.
2. ذائقہ کے لئے ابلا ہوا دودھ شامل کریں. بچے دو ماہ سے بھی کم ہے تو، گاڑھا دودھ، کے ایک چمچ کے ساتھ اس کی جگہ لے خشک کریم یا بالکل دودھ ضائع کردے.
3. آپ شہد کا ایک چمچ شامل کر سکتے ہیں.

تم کھانا کھلانے سے پہلے چائے کے گرم، تقریبا گرم، آدھے گھنٹے پینے کی ضرورت ہے. اس بات کا یقین بسم شراب کی مقدار فی دن چائے کے ایک لیٹر سے زیادہ نہیں تھا کہ بنائیں. اس کے علاوہ، مشروبات پھل compote، کیمومائل کاڑھی کی ایک لیٹر کے بارے میں مزید بسم کر سکتے ہیں. معمول کا صاف پانی کے بارے میں مت بھولنا.

خواتین کی ایک مثبت نقطہ نظر

بہت سے نوجوان ماں دودھ پلانے کے دوران دودھ کے ساتھ چائے پیتے ہیں. اس کے بارے میں کے جوابات زیادہ تر مثبت کیونکہ یہ سال لوک علاج سے زیادہ ثابت ہے. زیادہ تر خواتین جو مؤثر غور کریں، اور سب سے اہم - ستنپان کو معمول پر لانے کے لئے محفوظ. کئی کونسل کی بجائے سبز چائے پک چونے، یہ ایک نوزائیدہ انہضام قائم کرنے میں مدد کرتا ہے کے طور پر، درد حاجت. اس کے علاوہ، لکڑی کا رنگ ایک بہترین شامک ہے. یہ بھی بچے کی اعصابی نظام پر فائدہ مند اثرات ہیں. بچے کو اچھی طرح، شرارتی سو نہیں کرتا تو، ماں چونے کے حق میں ہمیشہ کی طرح چائے کو ترک کرنا چاہئے.

کئی پلانے والی خواتین دودھ کی چائے پر مکمل طور پر انحصار کرنا نہیں، بلکہ ستنپان کو معمول پر لانے کے لئے دیگر خاص اسباب لینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. گولیاں 'Apilak "کے بارے میں اچھی جائزے. تیاری شاہی جیلی کی بنیاد پر بنایا گیا ہے. انہوں نے کہا کہ بہت سے ماؤں کو جو کشیدگی یا غذائی قلت کی وجہ سے دودھ "غائب" کیا ہے میں مدد ملی ہے. یہ بھی اکثر غسل آرام سینے کی خود مساج کا استعمال کرنے کے دودھ کے ساتھ چائے کے استعمال کے ساتھ مل کر کی سفارش کی ہے،.

تجربہ کار خواتین، آرام سے میرے ذہن کو تمام پریشانیوں سے باہر، پرسکون کرنے ستنپان سے پہلے مشورہ دیا جاتا ہے. دودھ کے ساتھ گرم چائے کا ایک بڑا پیالہ پی لو، بیس منٹ انتظار کریں. اس کی باہوں میں بچے کو لے لو اور کھانا کھلانے کے لئے شروع کرنے کے لئے چھاتی مساج. پینے میٹھا کرنے کے لئے، تھوڑا سا شہد شامل کریں. دودھ پلانے کے دوران دودھ کے ساتھ چائے واقعی بہت مفید ہے:

• اس ستنپان بحال مدد ملتی ہے.
• ماں کے جسم میں سیال کی کمی کے لئے معاوضہ.
• یہ ایک پرسکون اور آرام دہ اثر ہے.
• بجائے چائے brewed سونف کی تو، آپ کو آسانی سے شیر خوار بچوں میں گیس کی تشکیل کا مسئلہ حل کر سکتے ہیں.
• آپ کو ایک لنڈن یا کیمومائل کرتے ہیں تو، یہ بچے پرسکون ہو جاؤ گے اور یہ نیند normalizes ہے.

خواتین کے منفی نقطہ نظر

لیکن ہم سب کو انفرادی طور پر کہ نہیں بھولنا چاہئے. اور تم اکثر یہ کہتے ہوئے دودھ کے ساتھ چائے، نہ صرف مدد نہیں تھا کہ منفی جائزے حاصل کر سکتے ہیں، بلکہ ماں اور بچے کی حالت بگڑ گئی. کچھ خواتین جو کہ اس آلے کو استعمال کرنے کے بعد، بچے، قبض شروع کر دیا یا اس کے برعکس پانی، فینل، شائع کہنا سبز پاخانہ. کچھ صورتوں میں، دودھ چائے بالکل مدد نہیں کی. اور ستنپان صرف دوسرے ذرائع بعد بحال کیا گیا تھا.

اختتام

اس طرح کی منفی جائزے مطلب یہ نہیں ہے اس طریقے غریب ہے. یہ صرف ہر بچہ کہ ان یلرجی اور ایک مخصوص مصنوعات کو انفرادی جواب. اور ہر عورت کی لاش منفرد ہے. لہذا، آپ کو ستنپان کو معمول پر لانے کے لئے دودھ کے ساتھ اپنے یومیہ خوراک کی چائے میں داخل ہونے سے پہلے، آپ کے بال مرض کے ماہر سے مشورہ کریں.