لالچ بچے: میں کس طرح شروع کرنے کے لئے؟

نوزائیدہ بچے کی ماں کے دودھ سے غذائی اجزاء کے 100٪ ہو جاتا ہے، اور یہ خیال کیا جاتا ہے 6 ماہ تک crumbs کے بھی پانی کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، ایک بڑھتی ہوئی جسم ہر روز زیادہ کیلوریز کی ضرورت ہوتی ہے، اور ایک وقت جب والدین بچے کے مینو کو متنوع کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں وہاں آتا ہے. یہ یاد رکھنا ایک بچے کا لالچ انتہائی احتیاط کے ساتھ زیر انتظام کیا جا کرنے کے لئے ضروری ہے کہ.

درس لالچ

4-6 ماہ (بچے کی ترقی پر منحصر ہے) سال کی عمر میں، آپ کو ایک بالغ کے کھانے کے ساتھ اسے متعارف کروانے شروع کر سکتے ہیں. درس لالچ crumbs کے کھلانے کے لئے ایک نقطہ نظر کے ساتھ نہیں متعارف کرایا. اہم کام - نئی مصنوعات داخل ہونے کے لئے نظام ہضم کو تیار کرنے کے لئے. اس اصول کے مطابق، سب سے پہلے ٹھوس کھانے کی اشیاء ایک بچے چاول "بالغ" کھانا درجے اناج کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں - خصوصی طور پر مائیکرو خوراک کے زیر انتظام کیا جانا چاہئے. گوشت، اناج، سبزیاں، پنیر - اس صورت میں، آپ ایک پلیٹ پر میری ماں ہے کہ آپ کے بچے کو سب کچھ دے سکتے ہیں. اہم بات - کھانا، بہت زیادہ نمکین مسالیدار یا میٹھا نہیں تھا. اس صورت میں، ماں کے دودھ غذائی اجزاء سنترپتی کے ساتھ بچے کے جسم کا واحد ذریعہ ہونا چاہئے. تدریس لالچ کے 8 ماہ کے بعد ایک بچے کو آہستہ آہستہ عام طرف سے تبدیل کیا جا سکتا ہے.

سٹینڈرڈ ویرینٹ

لالچ کی تعلیم سب سے زیادہ ماں کے لئے بچے بھی پیچیدہ لگ سکتا ہے. والدین اکثر فوری طور پر ایک نئے کھانے کی غذا کے ٹکڑوں کو کھانا کھلانا اور حکمرانی کا مائیکرو خوراکیں بارے میں بھول جانا چاہتا ہوں. اس کے نتیجے کے طور پر، بچے پیٹ بوجھ صریح سنگین خرابی کی شکایت کھانے برداشت نہیں ہے. لہذا، جلدی میں ہوا ماں کے لئے بہتر ایک معیاری طریقہ کے لئے نکلنا.

ماہرین امراض اطفال کی ایک ایک جزو اناج اور purées اور جوس بہترین دوسری باری میں انتظام کر رہے ہیں کے ساتھ تکمیلی کھانا کھلانے کے بچے کو شروع کرنے کے لئے مشورہ. نئی غذا بچے کے پہلے حصے کو کھانا کھلانے کے آغاز میں ہو جانا چاہئے - 1 چائے کا چمچ کافی ہے. اس کے بعد، بچے ماں کے دودھ کو کھانا کھلانے ختم. ہر روز ایک حصہ کی مقدار میں اضافہ کیا جائے چاہئے، اور 1-2 ہفتوں کے بعد مکمل طور پر تبدیل کر ایک دن کھانا کھلانے کو آمادہ.

چاول یا buckwheat - شروع کرنا بہترین اناج. بچے کے جسم ان کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جب، آپ کو مکئی اور جئ دلیہ کوشش کر سکتے ہیں. اس کے ساتھ ساتھ crumbs کے سبزیوں اور پھلوں کے جوس اور purees کے ساتھ واقف کرنے کے لئے شروع کر رہا ہے.

بچے کھانے میں 8-9 سال کی عمر میں گوشت کو متعارف کرانے کر سکتے ہیں. سب سے آسان طریقہ - سٹور میں ریڈی میڈ ڈبے بچے کو خریدنے کے لئے. ایک blender میں تازہ ویل گھما - لیکن ماؤں کی دیکھ بھال کے لئے، بہتر گوشت کی چٹنی اپنے آپ کو تیار کرنے کے لئے آسان طریقے کی تلاش میں نہیں. سال crumbs کے مینو کی طرف پہلے ہی سے مچھلی اور مرغی ظاہر ہوتا ہے.

یہ یاد رکھنا ایک بچے کا لالچ صرف تازہ اور قدرتی مصنوعات شامل ہونا چاہئے کہ اہم ہے. اس کے بجائے توجہ جوس کا یہ crumbs کے compote کے، میشڈ آلو اور گھر کی جگہ لے لے کرنے کے لئے سٹور ماں کے دودھ کا استعمال کرتے ہوئے تیار دینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، ہر بچہ ان کے اپنے کھانے کی آدتوں ہے، تو crumb ہے کسی خاص کھانے کی مخالفت کی ہے، اگر اسے مجبور نہ کریں - وقت کے ساتھ ساتھ وہ "بالغ" کھانے کی عادت ہو جائے گا اور جدت کے لئے زیادہ وفادار ہو جائے گا.