موسم سرما ہیئر کی تجاویز beauticians کہ پرواہ

ہمارے بال، جلد اور ناخن کی حالت - یہ خوبصورتی کے نہ صرف خارجی نشانیاں ہیں. یہ پورے جسم کی صحت اور طاقت کی عکاسی کرتا ہے. ایک شخص سڑک پر ایک گرم بنیاد سے چلا جاتا ہے اچانک جب سرمائی بالوں کی دیکھ بھال کی وجہ سے درجہ حرارت میں تبدیلی کو خاص طور پر اہم ہے. ایمان، برف، سردی اور بارش کے اثرات، دوسرے پر - - خشک ہوا، ہیٹر، کشیدگی ایک طرف.

ماحول ہمارے لئے مسائل کا ایک ذریعہ نہیں تھا کہ، آپ dermatologists کے کی سادہ مشورہ پر عمل کرنے کی ضرورت ہے. کم از کم ایک بار ایک موسم وٹامن پیچیدہ، کم از کم ہفتے میں ایک بار اپنے آپ کو ماسک، جس گھر میں تیار کرنے کے لئے مشکل نہیں ہو مطمئن کرنے کے لئے پیتے ہیں، بال ہوا (ہمیشہ ایک ٹوپی یا سکارف کے تحت چھپانے) میں منجمد کرنے کی اجازت نہیں دیتے چاہئے.

موسم سرما اور موسم خزاں میں بال کی دیکھ بھال سے متعلق نکات

ٹپ ایک: دور غذا! روس، طویل اور سخت سردیوں، ایک شخص محنت کرتا ہے اور ایک فعال طرز زندگی کی طرف جاتا ہے جس کے دوران میں. اس مدت تمہیں ایک سخت غذا کا استعمال نہیں کر سکتے ہیں کے دوران، پروٹین کھانے کی اشیاء، گوشت، انڈے، مچھلی کی خوراک سے خارج. سردی کے موسم میں، ان مصنوعات میں توانائی اور پٹھوں کی طاقت کے لئے غذا کی بنیاد تشکیل.

فی سبزیاں اور پھل کے 1 دن 250 گرام کھانے یہ ممکن جسم کافی غذائی اجزاء حاصل کرنے کے لئے ہوتا ہے. وہ صرف ہماری غذا متوازن نہیں، بلکہ عمل انہضام کو بہتر بنانے کے. بیر کھانے کے بال رنگین چمک اور smoothness فراہم کرتا ہے. مثلا پیاز، ایماندار، dill اور دوسروں سبزی بوٹیاں، بال کی ترقی کو فروغ دینے اور follicles کو مضبوط بنانے کے.

وٹامن

سرمائی بالوں کی دیکھ بھال وٹامن لینے کی ضرورت ہوتی ہے. جسم کے جنرل مضبوطی ایک سستی قیمت پر کسی بھی نظام تک جا سکتے ہیں. وہ اپنے شہر کے منشیات کی دکانوں میں پایا جا سکتا ہے. سب سے زیادہ اہم بات، کہ بال اور ناخن کی بحالی کے عمل میں شراکت معدنیات کی ساخت دیکھو:

• گروپوں اے اور بی؛
• وٹامن ای؛
• سیلینیم؛
• زنک؛
• میگنیشیم.

یہ وٹامن پیچیدہ کی تشکیل پر توجہ دے اور الرجی کا باعث بن سکتے ہیں کہ ان اجزاء کے خاتمے کے برابر ہوتی ہے. آپ ایک مادہ کو ایک غیر معمولی رد عمل کا مشاہدہ کیا ہے، تو فوری طور پر ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں. یہ بھی ایک ہی وقت میں کئی احاطے Guzzle اندر کرنے کی سفارش کی نہیں ہے. مختلف وٹامن کے درمیان آپ سے 3 1 مہینے سے ایک وقفے لینے کے لئے کی ضرورت ہے.

شدید بیماری

سرمائی بالوں کی دیکھ بھال صرف ایک ہی صورت میں مطلوبہ نتائج کی قیادت نہیں کر سکتے ہیں - یہ بیماری کی علامت ہے. انتہائی بالوں کے جھڑنے اور آسانی سے ٹوٹنے والی ناخن - یہ endocrine disruptors کا امکان ہے. alopecia کے areata - شدید کشیدگی، یا خون کی کمی کی علامت. اس صورت میں، خود دوا ایک نسخے کے بغیر contraindicated ہے، خاص طور پر ادویات. یہ بگاڑ کا باعث بن سکتی. ایسی علامات بہتر trichologist یا ایک beautician دیکھتے ہیں اور ضلع طبیب کو ایک تقرری کرنے کے لئے جب.

کل ہراس ہیئر کی حالت جیسا کہ ایک فنگس ایک سنگین بیماری نظام گل کا احاطہ کا اشارہ ہو سکتا ہے. علامات: کھجلی، بالوں کے جھڑنے، خشک سست اور آسانی سے ٹوٹنے والی بال ختم ہو جاتی ہے، باقاعدہ شکل کے چھوٹے گنجی علاقوں، سوزش. ہمارے وقت میں، ایک dermatologist آسانی سے اس مسئلہ سے نمٹنے اور مشورہ دے سکتا ہے مناسب بالوں کی دیکھ بھال موسم سرما میں اور گرم موسم میں.

ہیئر ماسک

ماسک خود کو تیار یا اسٹور میں خرید سکتے ہیں. وہ ظہور کو بہتر بنانے اور بال چمک اور silkiness دیتا ہے، اور نمی توازن کو بحال اور ساخت کو معمول پر. تیل بال پرورش ماسک کے لئے یہ 2-3 بار ہو سکتا ہے خشک اور عام کے لئے ہفتے میں ایک بار سے زیادہ نہیں استعمال کرنے کے لئے، صورت حال تشویش ناک ہے خاص طور پر جب سفارش کی جاتی ہے.

ماسک کے ساتھ دیکھ بھال موسم سرما بال سیلون میں اور گھر پر دونوں ممکن ہے. اپنی خود کی وصولی کے طریقہ کار مشکل نہیں ہے بنائیں. آپ کی دکان کی دیکھ بھال کے لئے آلات کی خریداری کے لئے انتخاب کیا ہے، تو ہم آپ کو ایک فرم کے کاسمیٹک مصنوعات کا انتخاب مشورہ ہے کہ. آپ خود کے لئے ایک ماسک بنانے کے لئے چاہتے ہیں، تو ہم کچھ آسان اور مؤثر ترکیبیں پیش کرتے ہیں.

موسم سرما میں ہیئر کی دیکھ بھال (ماسک کی ترکیبیں)

چربی کے طور پر:

• دہی کے ساتھ ایک سادہ ماسک، sebum کی رقم کو کم خون کی گردش کو بہتر بنانے اور مضبوط بنانے اور بال کی ترقی میں شراکت کے لئے مدد کرتا ہے. اس چھاچھ، چھینے یا ھٹی کا ایک ایک گلاس کی ضرورت ہے. اس کی مکمل لمبائی کے لئے مصنوعات کا اطلاق کریں، اچھی طرح سے جڑوں میں ملوانا. آپ واضح میں رکھیں، اور ایک گھنٹے کے بند کر سکتے ہیں. 60 منٹ، شیمپو اور کللا واش کے بعد.
• انڈے کی زردی کی مدد سے موسم سرما میں ہیئر کی دیکھ بھال اضافی حجم فراہم کرتا ہے. ساخت 1-2 خام جردی اور برانڈی اور پانی کی ایک چائے کا چمچ شامل ہیں. دور کللا ماسک 15 منٹ کے بعد سفارش کی جاتی ہے.
• سرسوں کے ساتھ ماسک sebum کی کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے. اس کے بال صاف کے لئے ایک کنڈیشنر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا. پیداوار بہت آسان ہے: 2 چمچوں لینے ایک گلاس میں گرم پانی. ایل. سرسوں، آپ کو اچھی طرح سے ہلچل ابلا ہوا پانی کے 1 لیٹر کو کمزور کرنا چاہتے ہیں، اس کا سر دھویا اور گرم پانی چلانے کے ساتھ rinsed. استعمال کرنے کے لئے شیمپو ضروری نہیں ہے.

خشک:

• humidification کے انڈے اور دہی کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے. 1 انڈے دہی کے 6 چمچوں اٹھانے کے لئے، اجزاء کو ملا، بال اور جڑوں پر مرکب ڈال، 10 منٹ کے بعد دھونا، ایک تولیہ کے ساتھ سر لپیٹ.
• blueberries کے ماسک بحال بالوں کی ساخت اور اس کو ایک تیز چمک دیتا ہے. بیر کے 300 گرام ایک blender میں ایک اچھا کچلنے یا پیسنا ضرورت ہے، کھولتے ہوئے پانی اور zaparivat ٹھنڈا کرنے کا ایک کپ انڈیل دے. لگائیں ساخت مکمل لمبائی پر ہونا ضروری ہے، سلوفن تحت آدھے گھنٹے کے لئے منعقد، شیمپو کے ساتھ کللا.
• زیتون کا تیل smoothes ، خشک بال پرورش اور ترقی کو فروغ دیتی ہے. استعمال سے پہلے، جو کمرے کے درجہ حرارت کو گرم کرنے کے لئے ضروری ہے، احتیاط سے جڑوں میں رگڑنا، اور یکساں بال کی مکمل لمبائی پر لاگو. یہ ماسک پر بند رکھنے کے لئے ایک گھنٹے کے لئے، پھر شیمپو سے دھو لیا جائے (ٹوپی اور تولیہ کے تحت) سفارش کی جاتی ہے.

مخلوط قسم کے لئے:

• گھر میں موسم سرما میں ہیئر کی دیکھ بھال بھی مخلوط قسم کے لئے مشکل نہیں ہے. اس سادہ اجزاء کے لئے اٹھائے گئے: 2 چمچ. ایل. مسببر رس، 2 چمچ. ایل. شہد (ترجیحا مائع)، ایک نیبو کا رس. مرکب کی آسان درخواست کے لئے ابلا ہوا پانی سے پتلا کیا جا سکتا ہے. ساخت 30 منٹ کی مکمل لمبائی پر اطلاق ہوتا ہے، تو پھر دور دھویا.
• ایک اور ھٹی دودھ کا ماسک جڑوں اور زیادہ سے زیادہ کی تجاویز بیمار شفا تازہ ہوگا. جڑوں پر اچھی طرح سر رگڑ، تازہ دہی ڈال کرنے کی ضرورت ہے، اور چکنائی یا چربی ھٹی کریم کی تجاویز. تقریبا ایک گھنٹے کے لئے رک جاؤ، شیمپو کے ساتھ کللا.

عام بال کے ماسک:

اس طرح کے ماسک کی ساخت عام طور پر کھوپڑی کے توازن کی حمایت اور ورن اور سوھاپن کے ساتھ مسائل سے بچنے کے لئے میں مدد ملتی ہے کہ جڑی بوٹیاں شامل ہیں. گھاس گھر پر zaparivayut اور ماسک کے طور پر دونوں shampooing کے اس سے پہلے لاگو کیا، اور بعد کللا کے طور پر استعمال کر رہے ہیں. مثال کے طور پر چھلانگ خشکی کو روکتا ہے اور ایک مخالف جامد اثر پیدا کرتا ہے. بابا جلد ٹن اور غدود کی مناسب آپریشن کو برقرار رکھتا ہے. کیمومائل بجلی اور بال کی ترقی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

میکانی بحالی

موسم خزاں اور موسم سرما میں ہیئر کی دیکھ بھال بال کٹوانے اور مساج بھی شامل ہے. سال کے سرد مدت میں اپنی بال موسم گرما کے مقابلے میں 30 فیصد سست اگنے. لہذا، یہ ان کے بڑھنے کے لئے ہر ممکن حد تک زیادہ سے زیادہ ایک مقصد مقرر کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. خشک سروں ماسک اور balms اب کوئی ان کو بحال کرنے کے قابل ہیں کے طور پر، ایک ماہ میں ایک بار گھاس کاٹنا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ ظہور گرومنگ ذہن دے گا.

سونے کا وقت کے لئے ضروری مساج. اس کے سر کے پیچھے سے شروع ہونے والے اور دنیاوی lobes کے ساتھ ختم ہونے والے تمام سر پر ایک کتابچہ کی تحریک، شامل ہیں. آپ بھی اطلاقیہ چی استعمال کرسکتے ہیں. یہ کھوپڑی ٹن hairline کے، اور پورے جسم کے طور پر تھکاوٹ حاجت اور موڈ کو بہتر بنانے اور خون کی گردش کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے.

بال کی قسم کی دیکھ بھال (موٹی)

روس میں، ایک جینیاتی خصوصیت ہے تیل بالوں کے ملک کے باشندوں میں. یہ گرم رکھنے کا موروثی روایت کی وجہ سے ہے. beauticians کہ سردیوں میں بالوں کی دیکھ بھال کیلئے خصوصی شیمپو بھی مطلب ہے کے ریگولیٹری کے علاوہ میں، اس صورت میں استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں.

فوائد:

• صفائی؛
• پرسکون اثر؛
• سوزش کام کرتا ہے؛
• چڑچڑاپن کے گھٹانے؛
• لپڈ توازن؛
• saloobrazovaniya ایڈجسٹمنٹ.

خشک بال (کیئر)

یہاں تک کہ سردی کے موسم میں، ایک عورت کشش رہنا چاہئے. یہ اس کی روحوں اٹھاتا ہے اور خود کی دیکھ بھال کرنے کا ایک اور موقع فراہم کرتا ہے. لیکن خشک بالوں کے لئے ایک ہیئر ڈرائر کا استعمال اور لوہے کرلنگ مہلک ہو سکتا ہے. بالوں کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے اور ایک کم از کم کرنے کے لئے ان کو کم کرنے کے لئے، آپ کو غذائی سپرے، ماسک، کنڈیشنر کے فعال استعمال کرنے کی ضرورت ہے.

خشک بال سرد ہواؤں کو پسند نہیں کرتے، اور اس کا مطلب ہے کہ ہم ایک ٹوپی کے بغیر گھر چھوڑ کر نہیں کرنا چاہئے. یہ نہ صرف سردی کی دھمکی، بلکہ بال اور فریزنگ کا نقصان.

مختصر اور طویل بالوں کے مالکان کے لئے جنرل تجاویز

مختصر لئے موسم سرما میں لمبے بال، کے ساتھ ساتھ کے لئے دیکھ بھال، تمام، خوراک اور تحفظ کے اوپر ہے. اور وٹامن صحت اور خوبصورتی (گاجر، پالک، گوبھی) برقرار رکھنے کے لئے کی ضرورت ہے. انہوں نے جلد کے کام کاج کے لئے ذمہ دار ہیں. گروپ ڈی (مچھلی، دودھ) کیلشیم تحول اور ترقی ریگولیٹ. گروپ ای (سیب، سبز سبزیاں) وٹامن، عمل انہضام، کشیدگی کی روک تھام کے جذب کے لئے ذمہ دار ہیں. وٹامن PP جگر اور فلیان میں پایا. اس چپچپا جھلی اور جلد کی حالت بہتر بناتا ہے.

وٹامن تکنیک - روشنی اور سردیوں میں خوشگوار بالوں کی دیکھ بھال. جدید خواتین یہ بھی نہ صرف بالوں کو صحت اور خوبصورتی بحال کرنے کا تیز ترین طریقہ ہے، بلکہ پوری حیاتیات یہ کہتے ہوئے کہ بیوٹی پارلر کے لئے وقت اور گھر پر ماسک بنانے کی ضرورت نہیں ہے جو کے جائزے.