میں خواب میں کیوں رو رہا ہوں؟

جدید انسان کی زندگی کشیدگی اور مختلف قسم کے واقعات سے بھرا ہوا ہے. یقینا، لوگ اس طرح کے حالات سے پہلے تجربہ کرتے تھے، لیکن انہوں نے ان سے زیادہ پرسکون سلوک کیا. یہ ہے کیونکہ یہ صرف ایک شخص کی ایک خصوصیت سمجھا جاتا ہے. ڈاکٹر کے ساتھ کچھ لوگ اس سوال پر جواب دیتے ہیں: "میں خواب میں چلتا ہوں. میں کیا کروں؟

دریں اثنا، ہر نفسیات کا کہنا ہے کہ یہ ایک پیچیدہ مسئلہ ہے جس کی لازمی ضروریات کی ضرورت ہوتی ہے. اس مسئلے کا سب سے صحیح سبب "خواب میں چل رہا ہے" - یہ منفی احساسات ہیں کہ کوئی شخص بیداری کے دوران اظہار نہیں کرتا. ماہرین ماہرین اس صورتحال کو حل کرنے کے لئے جتنی جلدی ممکن ہو مشورہ دیتے ہیں اور اس شخص کے ساتھ وضاحت کریں جس سے آپ کو طویل عرصے سے منفی جذبات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر یہ ممکن نہیں ہے تو پھر ایک تحریری ورژن کا ریزورٹ کریں. اس کے لئے، ایک خط لکھا گیا ہے، اس کے ساتھ بالکل واضح ہوا جس کے ساتھ آپ کو وضاحت کرنے کی ضرورت ہے، اور پھر جلا دیا جائے. کئی دفعہ ایک تحریری تشریح کو خرچ کرنے کے بعد، "خواب میں چلتے چلنے" کا مسئلہ گزر رہا ہے.

رات کی ٹرانس کی اس حالت کو کونسا پیش کیا گیا ہے؟ سب سے پہلے اور اہم - یہ لوگ دوسروں کی طرف اشارہ کرتے ہیں - انٹرویو. وہ سماجی، خوشگوار ہیں، لیکن دوسروں کی رائے اور اعمال پر بہت منحصر ہے. اس کے علاوہ، ہمیں ان لوگوں کو خارج نہیں کرنا چاہئے جن کا کام بڑی تعداد میں لوگوں کے ساتھ بڑی ذمہ داری اور مواصلات سے متعلق ہے. اور، یقینا، بچوں جو کہنے کا امکان نہیں ہے: "میں خواب میں رو رہا ہوں"، کیونکہ بس یہ یاد نہیں کرتے یا مسئلہ کی شدت کو نہیں سمجھتے. اگرچہ، بچوں کے رات کے خوف - اگر یہ ایک ماہر نفسیات کو تبدیل کرنے کے لئے والدین کے لئے ایک سنگین وجہ ہے. اور بے حد کافی، والدین اور اس کے بعد بچوں کے لئے تھا.

حقیقت یہ ہے کہ ایک بچہ خواب میں چلتا ہے نہ صرف پچھلے مہینے میں مشق مضبوط جھگڑے یا جذبات سے ہوتا ہے (یہ زیادہ سے زیادہ مدت ہے جس کے دوران بچہ بے چینی کی بلند آواز کو برقرار رکھتا ہے). یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ ماں سے ابتدائی علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیہم السلام کے معنی یہ ہے کہ آپ کے بچے کو پسند نہیں ہے، اس کے معنی کو اپنے نفسیات پر چھوڑ دیں اور خواب میں ڈوب ڈالیں.

صوتی ماہرین نے تجربات کی ایک سلسلہ شروع کی جس میں انہوں نے ماں اور بچے کے درمیان نفسیات کا سلسلہ چیک کیا. اور پتہ چلا کہ اکثر اکثر کافی والدین اس حقیقت کے لئے الزام لگاتے ہیں کہ بچے خواب میں روتے ہیں. کسی بھی چیز کے بارے میں ان کی فکر، مضبوط احساسات، خاندان کے اندر جھگڑا، چھوٹا آدمی بھی فاصلے پر محسوس ہوتا ہے اور والدین دوسرے کمرے میں ہیں. آپ کے رویے پر ان لوگوں کو جنہوں نے غیر مستحکم نفسیاتی (12 سال سے کم عمر کے) بچوں کو بچوں کی اجازت دیتے ہیں، ان کی فلموں اور پروگراموں کو مختلف قسم کے فلموں اور پروگراموں کے ساتھ تشدد، فائرنگ، افسوس وغیرہ کے ساتھ دیکھنے کی اجازت دیتی ہے. یہ ضروری ہے کہ دنیا کے بچے کے تصور پر اثر انداز ہو. اور سب سے اہم بات - کمپیوٹر پر کوئی بالغ کھیل نہیں.

ایک اور اہم پہلو جو خواب میں رو رہا ہے اس کی ماں کی تشویش ہے (وہ باقی خاندان کے مقابلے میں اس کے بچے سے زیادہ تعلق رکھتی ہے)، ان رات کے ٹرانس کے حالات اور رات کی نیند کی مسلسل نگرانی کا منتظر ہے. لہذا نفسیاتی ماہرین پر زور دیا ہے کہ بچوں کو اپنے والدین سے علیحدہ علیحدہ ہونا چاہئے اور ترجیحی طور پر، دوسرے کمرے میں.

اگر ماں خود اپنے بچے کو تعلیم دیتا ہے یا اس میں بہت سخت ہے تو، دوسرے خاندانی ممبران اس طرح کی برداشت کرنے میں مدد کرتی ہیں، اور کسی کو کسی طرح سے مادہ یا استحصال نہیں ہے، تو خواب میں روتے ہر رات لازمی مطمئن ہوں گے. سختی میں حوصلہ افزائی نہ کرو. سب کچھ اعتدال پسند ہونا چاہئے. اور بچے، سب سے پہلے، ایک ہی شخص سے مخصوص اعمال کے لئے مناسب سزا اور آرام دونوں کو ملنا چاہئے.

بچپن میں اضافی حد (سکول کا بوجھ، سنگین ضروریات، وغیرہ کے ساتھ کئی گروپوں کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ) نیند کی خرابی کی وجہ سے بھی ہوتا ہے . حمل کے دوران ماں کے تجربات، رات کے وقار، جس کے دوران ہارمون اس کے جسم میں رہتی ہیں اور پلاٹینٹ میں گھس جاتی ہیں، جنون میں تشویش کی وجہ سے، پیدائش سے پہلے بھی نفسیاتی پریشانی کر سکتا ہے.

اور سب سے اہم بات، اس صورت حال میں کیا مشورہ دیا جاسکتا ہے: اپنے بچے کو ڈھونڈنا اور اس بچے کو عاجز کرو. تو آپ نہ صرف اپنی نفسیات کو بچاؤ بلکہ اپنے معیار کی زندگی کو بھی بہتر بنا سکتے ہیں.

ہم آپ اور آپ کے بچوں کی صحت اور ایک اچھی، صحت مند نیند کی خواہش رکھتے ہیں!