میں سیجیرین سیکشن بعد کیا کھا سکتے ہیں: دن مینو کی طرف سے

دنیا میں ایک بچے کی ظاہری شکل - ایک آنندپورن ایونٹ. لیکن ہمیشہ نہیں مستقبل کی ماں اور طبی عملے کے لئے منصوبہ بندی کر کے جنم دیتے ہیں. کچھ صورتوں میں، بچوں کی سرجری کی طرف سے ہٹا دیا جاتا ہے. یہ "شلی سیکشن" کہا جاتا ہے. اس صورت میں، وصولی کی مدت عورت تاخیر ہوسکتی ہے. کی بڑی اہمیت باقی اور wakefulness کو صحیح غذا اور عمل ہے.

آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے؟

سیجیرین سیکشن - ایک سرجیکل مداخلت ہے، جس نے ایک غلط نقطہ نظر ایک عورت کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں. ایک بچے پیدا ہوئے نوجوان ماں کے ظہور کے بعد کچھ وقت اس پر نظر رکھتا ہے جس میں طبی عملے کی نگرانی، زیر ہو سکتا ہے غذا. بڑی اہمیت کا حامل بھی خود پر قابو ہے. بے شک، قدم (شلی سیکشن) کے بعد وصولی کے لئے مشکل ہو سکتا ہے.

سرجری کے بعد پہلے چند دنوں میں، ڈاکٹر ہونا چاہئے نہ صرف بچہ دانی، بلکہ آنت خواتین مثانے کے پیچھے. پیدائش کے بعد، کسی بھی نظام کی ایک خرابی ہو سکتی ہے. لہذا، سیجیرین سیکشن بعد ایک نوجوان ماں کو کم از کم 7 دن کے طبی سہولت میں ہونا چاہئے.

ستنپان

میں سیجیرین سیکشن بعد کیا کھا سکتے ہیں؟ اس سوال کا جواب ایک نوجوان ماں ستنپان تعمیر کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے اس حقیقت کی طرف سے پیچیدہ ہے. یہ مکمل طور پر crumbs کے کہ جتنا مفید وٹامن اور معدنیات گر گئی کھانے کے لئے اہم ہے. ایک ہی وقت میں ہم کھانا پیٹ پر نرم تھا اور سب سے زیادہ ماؤں آنتوں بات کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے. پہلے چند دنوں میں، یہ گلوکوز کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے کہ مصنوعات سے بچنے کے لئے ضروری ہے. Takeout میں ھٹی، چاکلیٹ، پھل سرخ سے بھی ضروری ہے. یہ تمام مصنوعات خطرناک الرجی ہے. نہ صرف نوجوان ماں، بلکہ نوزائیدہ بچے کو شکار کر سکتے ہیں.

ستنپان کے اہم نقطہ - سیال کی کافی مقدار پینے. سرجری کے بعد پاور اسنترپت ہو سکتا ہے. لیکن خالص پانی، بشرطیکہ گردے معمول کی کارروائی ہے، یہ کم از کم دو لیٹر کو استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کی وجہ ستنپان قائم کرنا ممکن ہو جائے گا. اس کے علاوہ، سیال کی انٹیک جسم میں چیاپچی عمل کی بہتری کے لئے حصہ ہے. اس کا مطلب یہ کرسی معمول پر لانے ممکن ہو، آپریٹو داغ کو تیزی سے بھر جائے گا کرے گا.

طاقت اصولوں

شوچالی جانے کے - ایک شلیکریا سے گزرنا پڑا ہے عورتوں کے لئے ایک بہت بڑا مسئلہ ہے. سیکنڈ اور بعد بچہ لڑکی اس طرح ایک سرجری برداشت کرنا پڑا ہے ایک دن، اگر اسی طرح میں روشنی پر اکثر نظر آتے ہیں. لہذا، غذائیت کے اصولوں، نفلی مدت میں مسائل سے بچنے کے لئے، ہر حاملہ ماں کو پتہ ہونا چاہیئے.

توجہ کی خدمت کی جانی چاہیے. ڈنر اکثر ضروری ہے. فی خدمت سائز 150-200 گرام سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے. کسی بھی مصنوعات آپ کو پانی کی کافی مقدار پینے کے لئے کی ضرورت ہے. پہلے دنوں میں خوراک میں ضروری کارروائی کے بعد سبزیوں کے سوپ ہونا چاہئے. تمام اجزاء ایک blender میں پیسنا کیا جا سکتا. تو جسم عمل انہضام پر کم توانائی خرچ کرے گا.

سیجیرین کے بعد میلز کافی متنوع ہیں اور ایک ہی وقت میں نرم ہونا چاہئے. یہ ضروری عورت ایک ہی وقت میں فوری طور پر اور چھوٹا بچہ کی وصولی کے لئے بھوکا نہیں رہ سکا قابل تھا کہ ہے. مندرجہ ذیل کچھ دنوں کے لئے سیجیرین کے بعد ماؤں کے لئے اندازا مینو میں پیش کیا جائے گا.

پہلے دن

آپ سیجیرین کے بعد کھا سکتے ہیں کے بارے میں سوچ، سرجری سے گزرنا پڑا ہے جو بہت سے خواتین. مداخلت کے بعد پہلے دن پر، یہ سخت غذا کے بغیر ایسا کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. جیسے ہی نوجوان ماں اینستھیزیا سے روانہ کریں گے کے طور پر، یہ غیر کاربونیٹیڈ معدنی پانی پیش کرنے کے لئے ممکن ہے. یہ نیبو کا رس کمزور کرنے کی ایک چھوٹی سی پینا ضروری ہے. اس کی مصنوعات کو سرجری کے بعد تیزی آروگیلاب فروغ دیتا ہے جسم کے دفاع، سوزش کارروائی کو مضبوط. لیکن سنتری کا رس استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. اس بچے میں الرجی کا سبب بن سکتا ہے.

سیجیرین کے بعد بہت سے مفید ٹریس عناصر اور وٹامن عورت droppers کے سے حاصل کرتا ہے. لہذا، بجلی کی صرف سرجری کے بعد مائع تنگ استعمال کرسکتے ہیں. اس طرح یہ ستنپان قائم کرنے کے قابل ہے. اور جسم عمل انہضام پر توانائی خرچ نہیں کرے گا. ایک عورت کی زندگی کے لئے آتا ہے ایک بار، ڈاکٹر آپ سیجیرین کے بعد ہو سکتا ہے کہ کہتے ہیں. مداخلت صبح میں باہر کیا گیا تھا تو، سب سے پہلے کھانے کی شام میں ہی ممکن ہے. فائدہ سبزیوں کے سوپ، stewed پھل، نیبو کے ساتھ چائے جائیں گے.

دوسرے دن

سرجری uneventful تھا تو، اگلے دن، ماؤں مینو وسعت. غذا زیادہ اعلی کیلوری کھانے کی اشیاء شامل کرنے کے لئے پہلے سے ہی ممکن ہے. ایک ہی وقت میں ہم نہیں بھولنا چاہئے مصنوعات اب بھی پیٹ اور آنتوں پر نرم ہونا چاہئے. فائدہ گوشت کے شوربے یا چکن میں جائیں گے. یہ دبلی پتلی گوشت کے استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. ناپسندیدہ کھانا پکانا کرنے کا گوشت سوپ. آپ چند سبزیاں شامل کر سکتے ہیں.

ابلا ہوا گوشت سوپ بغیر کھایا جا سکتا ہے. ایک کرسی کے ساتھ مسائل سے بچنے کے لئے، ترجیح، مصنوعات کو دیا جاتا ہے ایک چھلنی کے ذریعے میشڈ یا puree کے لئے ایک گوشت کی چکی کے ذریعے منظور کیا. اور کیا عورتیں جو ایک شلیکریا ذریعے گئے ہیں ہے کرنے کی اجازت ہے؟ دوسرے دن آپ ڈیری مصنوعات کے استعمال کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں. پسند کی چربی مفت دہی، ذائقے یا رنگ کے بغیر گھر yoghurts کو دیا جاتا ہے.

تیسرے دن

ہر روز مینو ایک نوجوان ماں زیادہ متنوع بن جاتا ہے. سیجیرین کے بعد دائت مثلا اناج، دہی، پنیر، بسکٹ galetnoe نئی مصنوعات کے ساتھ افزودہ کیا جاتا ہے. غذا غذائی اجزاء، ٹریس عناصر اور وٹامن کے ساتھ سیر کیا جانا چاہئے. کہ ترجیح کے ساتھ ساتھ آنتوں کو غیر پریشان ہیں کہ مصنوعات پر دی جانی چاہئے. سرجری کے بعد تیسرے دن ٹوائلٹ میں اضافہ اب بھی مسئلہ ہو سکتا ہے.

ایک عورت واقعی ملنگ مصنوعات کو استعمال کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. اس مدت میں معدے کی نالی اس کی معمول کی حالت پر واپس. یہ یاد ہونا چاہئے کہ ہر جسم مختلف ہے. جب تک زچہ ہسپتال میں ہے، ڈاکٹر کے مشورے سے کرنا چاہئے بعض کھانے کی اشیاء کی غذا میں داخل کرنا.

قبض سے دوچار ہے تو

درد زہ کے بعد، بہت سی خواتین قبض کے طور پر، ایک بہت ہی نازک مسئلہ کا سامنا کر رہے ہیں. یہ ایک نوجوان ماں کے جسم کی تنظیم نو کی وجہ سے ہے. سب سے بڑی مشکلات تجربہ کار مائیں جنہوں نے ایک شلی سیکشن کے ذریعے گئے ہیں ہیں. آنتوں کو خالی کرنے کے لئے، یہ ایک ینیما کا استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. اس معاملے میں بہت اہمیت کی مناسب غذائیت ہے. بنیادی اصول کافی سیال پینے رہتا ہے!

سیجیرین کے بعد کھانے کے ایک مکمل اور مختلف ہونا چاہئے. نوجوان ماں suhomyatku سے بچنا چاہئے. وہ کم از کم تین بار ایک دن کھانے کی سفارش کی گئی تھی. غذا ضرور اناج، سبزیاں اور پھل یلرجی، سوپ وجہ سے نہیں ہے کہ شامل ہونا چاہئے. مطلوبہ کرسی پکڑ کہ مصنوعات کو ختم کرنے کے لئے. یہ چاول دلیہ، سفید روٹی، پیسٹری، بین. سونف پر سرجری سیجیرین سیکشن ہربل infusions کے بعد قبض سے نمٹنے میں مدد کریں. یہ پلانٹ بھی ستنپان پر مثبت اثر پڑتا ہے، یہ اپھارہ سے بچے کی حفاظت کرتا ہے.

کس طرح ہسپتال سے ڈسچارج ہونے کے بعد کھانے کے لئے؟

سرجری کے بعد ساتویں دن، سب سے زیادہ خواتین کو پہلے ہی ٹھیک لگ رہا ہے، اور بچے کا وزن حاصل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اس وقت ایک بچے کے ساتھ نئی ماں گھر جا سکتے ہیں. معمول حکومت کے ساتھ زندگی میں واپس ایک نوجوان ماں - فورس برآمد کر لی. لیکن بعض قوانین ابھی تک اب بھی کئی ماہ کے لئے کے ساتھ عمل کرنے کے لئے ہے. وہ بنیادی طور پر غذا سے متعلق.

میں گھر کے ماحول میں سیجیرین سیکشن بعد کیا کھا سکتے ہیں؟ غذا موجود گوشت، مچھلی، اناج، سبزیاں اور پھل ہو سکتا ہے. پاور اوور ہفتے نفلی کافی متنوع ہے. صرف کھانے کی اشیاء الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے کہ کھڑے بچیں. یہ ھٹی پھل، چاکلیٹ، روشن رنگ کے ساتھ پھل. نوجوان ماں کی خوراک میں کوئی نئی مصنوعات آہستہ آہستہ متعارف کرایا جانا چاہیے. یہ لڑکی کے جسم کے نہ صرف وصولی، بلکہ crumbs کے رد عمل کے پیش نظر کے نقطہ نظر سے اہم ہے. کھانوں کی عورتوں کو ماں کے دودھ کے معیار میں عکاسی. بچے کے جسم ایک ددورا کے ساتھ احاطہ کیا گیا تھا، تو اس کا مطلب ماں "پر پابندی لگا" کھا لیا ہے کہ مصنوعات.

جسمانی ورزش اور مناسب غذائیت - کامیابی کی کلید!

ہسپتال سے ڈسچارج ہونے کے بعد نوجوان ماؤں غذا کو وسیع کرنا چاہئے. یہ ایک فوری صحت یابی کے لئے پہلی جگہ میں ضروری ہے. اصل میں، یہ جو ماں کے دودھ کھاتا ایک نوزائیدہ بچے کی صحت کا خیال رکھنا ضروری ہے. لیکن اچھی غذائیت - پہلے ہی حمل کے دوران ٹوٹ گیا جس کے اعداد و شمار، کے لئے خطرہ ہے! کیا کرنا ہے؟ معتدل ورزش کی مدد آئے. خصوصی مشقوں کو فوری طور پر ہسپتال سے ڈسچارج ہونے کے بعد نہیں کیا جانا چاہئے. مشقیں پیدائش کے بعد ایک ماہ سے زیادہ نہیں اس سے قبل شروع ہو سکتا ہے.

بالکل وصولی جنم دینے کے بعد شکل، روزانہ مدد کر سکتے تازہ ہوا میں بچے کے ساتھ سیر کے تمام جسم کے نظام کے کام کو منظم کرنے کے لئے. مستثنیات صرف سردی اور ہوا موسم کے دوران کیا کرنا چاہئے. کہ مکمل یاد رکھیں پیدائش کے بعد طاقت، ایک فعال طرز زندگی اور ہر نئے کامیابی crumbs کی خوشی - یہ سب ایک نوجوان ماں کی شخصیت پر مثبت اثر پڑتا ہے! نظر انداز نہیں کیا جا سکتا ہے اور ایک ڈاکٹر کی سفارش.