واپس اڑا دیا - کس طرح کا علاج کرنے کے لئے؟ سفارشات

واپس میں اڑا! کس طرح کا علاج کرنے کے لئے؟ یہ سوال ہر عمر اور پیشے کے بہت سے لوگوں کی طرف بڑھا دی جاتی ہے. سرد واپس بہت آسان ہے کیونکہ یہ حیرت انگیز نہیں ہے: یہ کافی ہے، پسینہ آنا،، ایئر کنڈیشنگ کے ساتھ ایک کمرے میں جاؤ ایک ڈرافٹ میں بیٹھ کر یا ٹھنڈے پانی میں ڈپ لے - مختصر میں، supercooled.

آپ اس کو واپس پھونکا پٹھوں کس طرح جانتے ہیں؟ علامات عام طور پر پائے جاتے ہیں:

• تیز یا پیٹھ میں درد درد، یہ سے episodic یا مسلسل ہو سکتا ہے؛
• موڑ-توسیع میں شدید کمر کا درد، اور کبھی کبھی لوگوں کو تقریبا کو سیدھا نہیں کر سکتے.

اگر آپ اب بھی واپس پھونکا ہوا ہے تو، کس طرح اس بیماری کے علاج کے لئے کس طرح؟ یہاں چند سفارشات ہیں.

1. واپس پٹھوں "گرم" کرنے کی ضرورت ہے. ابھی فارمیسیوں کے طور پر مہنگی اور سستے گرم مرہم کی کئی اقسام فروخت - کا مطلب ہے "Fenalgon"، "Kapsikam"، "Atrevin"، "Atrotsin". تو گردن اڑا دیا اور واپس، وہ آپ کے پٹھوں کو گرم کریں گے اور ان علاقوں میں اینٹھن کو دور کرے گا درد کو فارغ کرے گا. تاہم، یہ طریقہ صرف ایک مسئلہ کے چھوٹے پیمانے پر مدد ملے گی. آپ کی مدد نہیں کرتا مرہم کی سنگین سوزش شروع تو - اس کی رسائی کی گہرائی بہت کم ہے.

علاج بیرونی ایجنٹوں سرخ مرچ، مکھی اور، اسی طرح انسان ساختہ کیمیکلز کی بنیاد پر سانپ کے زہر کی بنیاد پر کیا جا سکتا. مسئلہ علاقے پر لاگو جب مرہم، جلد جلانے جو ویزلین کی ایک پرت کے سب سے اوپر پر رکھنے کے لئے شروع ہوتا ہے - یہ تکلیف کی سہولت دے گا.

مرہم عام طور پر استعمال سوناکیشن کی کارروائی کو بڑھانے یا استعمال کرنے سے پہلے جلد مساج کرنے کے لئے. جدید بیرونی اطلاقیہ وارمنگ ایجنٹوں کو بھی میں دستیاب ہیں ایک جیل کی شکل - یہ ایک مرہم سے گہرا داخل.

گرم کرنے کا ایک اور طریقہ - شراب یا کافور مائع تشکیل "Menovazin" (- 10-20 روبل ہے، لیکن بہت مؤثر وہ بہت سستے ہیں) رگڑ. گرم کچھ لپیٹ دیں اور لیٹ کرنے کی ضرورت ہے واپس رگڑ کے بعد.

2. ایک وارمنگ زون پہنو - یہ ایک کتا یا اونٹ کے بال، یا صرف اون سے ہو سکتا ہے.

3. مناسب طریقے سے کپڑے موسم - ایک کم کمر کے ساتھ قصر جیکٹس اور جینز پہننے نہیں ہے.

تو گرم مرہم کی مدد نہیں تھا، اور درد مضبوط رہیں - اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. عام طور پر اس معاملے میں تفویض کر رہے ہیں ینالجیسک انجیکشن جیسے "Movalis" منشیات،.

واپس پھونکا تو، کس طرح کا علاج کرنے کے لئے؟ گولیاں "Pentalgin"، "Analgin"، "نہیں، سپا،" "Ketorol" اور دوسروں کے - میں شدید درد کے ساتھ پوروگامی کے علاوہ میں، اور آپ کو ایک اوربے ہوش کرنےوالی یا antispasmodic پینے کر سکتے ہیں ایک ڈاکٹر کا دورہ کرنے کی کوئی امکان نہیں ہے. گرم حمام لے نہیں ہے - یہ سوزش بڑھ جائے گی اور درد بڑھا سکتے ہیں.

یہ "خشک" ہیٹنگ پیڈ کیا جا سکتا ہے بجائے مرہم پیچھے لگنا کے کم از کم بستر پر آرام 1-2 دن کے ساتھ عمل کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے. نمک نہ کھانا اور مشروبات کی کافی مقدار پینے کریں - اس صورت حال خراب ہو جائے گی.

پہلے ذکر طبی علاج کے علاوہ، ڈاکٹر علاج مساج اور فزیوتھراپی تجویز کر سکتے ہیں.

یاد رکھیں کہ پٹھوں کی سوزش ادویات میں واپس، کہا جاتا myositis کے ہائپوترمیا سے نہ صرف ہو سکتا ہے. myositis پٹھوں چھوٹی nodules نظر جب. کی وجہ کمر کا درد ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر، متعدی امراض، جسمانی سرگرمی، پرجیویوں اور زیادہ. لہذا، آپ کو کیا آپ کے مصائب کی وجہ واپس اڑا دیا ہے اس بات کا یقین نہیں ہیں، تو اس کا علاج کرنے کا طریقہ، ٹیسٹ کے بعد ایک ڈاکٹر کو بتائیں.

اپنی صحت کا خیال رکھنا!