وجوہات اور علاج: دوران چلنے ہپ مشترکہ میں درد. کیوں چلنے کے دوران ہپ مشترکہ چوٹ پہنچائی؟

پر ہپ درد بہت سے لوگوں کے چلنے کے بارے میں شکایت کرتے ہیں. اس اچانک اور آخر میں زیادہ بار بار اس وقت ہوتی ہے اور اس سے زیادہ کثرت سے، ڈرائیونگ نہیں صرف اس وقت جب بھی لیکن جب باقی میں فکر مند ہیں. کسی وجہ سے انسانی جسم میں درد سے ہر ایک. وہ وہاں کیوں ہے؟ یہ کیسے خطرناک ہے اور جو دھمکی؟ سمجھنے کی کوشش کریں.

جسمانی ساخت

چلتے وقت ہم کیوں ہپ درد کے بارے میں بات کرنے سے پہلے، یہ anatomically کیا ہے کے بتائیں. عام طور پر، شرونیی ہڈی - ایک مشترکہ تین باہم منحصر عناصر: ناف symphysis، مشترکہ فضائی اور ہپ جوڑوں sacroiliac کے.

مؤخر الذکر دو سروں کے ساتھ طویل ہڈیوں آپ کو مختلف سمتوں میں اپنے پاؤں کی تحریک کو بنانے کے لئے کی اجازت دیتا ہے کہ شکل گول کر رہے ہیں. تحریک کے طول و عرض کے مختلف ہو سکتے ہیں: فارورڈ، پسماندہ، موقع. کولہوں، استحکام، جسم verticalization ہے فعال طور پر، تحریک میں حصہ لینے کے بھاری بوجھ لے جانے کے جسم کے اہم بوجھ برداشت.

sacroiliac کے جوڑوں اور symphysis ہوائی عملی طور پر حرکت ہے، ہپ جوڑوں کے سربراہ پیالے میں تو ذیل ہیں - acetabular ہونٹ کے چاروں طرف جس acetabulum، میں. ہونٹوں کا بنیادی کام - synovial کی سیال نام نہاد جوڑوں کی کارٹلیج کے سنےہک ہے. وجہ یہ جوڑوں جوف کے اندر آزادانہ طور پر چلنے کے لئے بناتا ہے کہ ایک سکشن اثر پیدا کرتا ہے.

اوپر سر ہپ ہڈی ہڈی کی گردن سے منسلک ہیں، ان کے لئے محفوظ طریقے سے منسلک کیا جاتا ہے جس میں چھوٹے اور بڑے trochanter موجود ہیں ران پٹھوں. اپنے آپ کو اور ligaments، جس کی وجہ سے ہڈیوں کی کمر کے ساتھ منسلک کر رہے ہیں کے ساتھ ایک articular کیپسول جوڑوں کو چاروں طرف. ہپ جوڑوں کی طاقت کے لئے مزید اور ligaments راؤنڈ acetabulum کے سب سے نیچے کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. femoral سر articular کارٹلیج کے ساتھ احاطہ کیا گیا ہے، اس کے جوڑوں کے درمیان رگڑ کو کم کر دیتا ہے جس میں، بہت ہموار اور لچکدار ہے.

ہپ ہڈی کو خون کی فراہمی انتہائی ضروری ہے، اور یہ فراہم کی جاتی ہے:

- جوائنٹ کیپسول کو خون کی وریدوں کے ذریعے؛

- ہڈیوں کے برتن؛

- مشترکہ سربراہ ligament کے اندر برتن.

خون کی فراہمی اور سنےہک ہپ مشترکہ نقل و حرکت ہے.

اصل اور درد کی وجوہات

اکثر مشکل ماہرین کی تشخیص اور پتہ کیوں چلنے کے دوران ہپ مشترکہ میں درد نہیں ہے کرنے کے لئے. اس کی وجوہات کو دھندلا کیا جا سکتا. یہ ہو سکتا ہے درد سے radiating lumbar ریڑھ کی ہڈی، جوڑوں کا درد اور arthrosis، زخمی اور اپبھیدوں اور sprains سے.

چلنے کے دوران ہپ مشترکہ میں درد شروع میں یا واک، stooping یا بیٹھنے جب کے وسط میں، لاپرواہ ڈرائیونگ کی طرف سے اچانک واقع ہو سکتا ہے. گھٹنے میں درد، groin کے زخم کولہوں ہے جو بہت سے مریضوں کو شکایت ہے. بیماری کا علاج کرنے کے مقابلے میں؟ سب سے پہلے آپ کے درد کا باعث، حکم کا تعین کرنے کی ضرورت ہے.

درد کے چار گروپوں

ہپ میں درد مندرجہ ذیل وجوہات کی وجہ سے ہو سکتا ہے:

1. صدمے کے اثرات:

• زخم کی کمر اور ہپ، فیمر اور myositis (پٹھوں کی سوزش) کے سب سے زیادہ؛
• ٹوٹ جاتا ہے اور ھیںچ پٹھوں، تحلیل، درار؛
• مشترکہ، مشترکہ کیپسول، ران کی ہڈی کی گردن کے "تھکاوٹ" کی وجہ سے گروپ کے کشیدگی تحلیل؛
• ٹرامیٹک ruptures کے اور ligaments کے آنسو، مشترکہ کیپسول؛
• کمر میں فریکچر؛
• subluxations اور dislocations، پیدائشی سمیت.

2. مشترکہ ڈھانچہ، ligaments اور پٹھوں، شریک morbidities کی خصوصیات:

• snapping کے ہپ سنڈروم chondromatosis، impingement کی؛
• coxarthrosis، osteoarthritis کی، گٹھیا، bursitis کے، tendinitis کے؛
• اور خصوصیات aspeticheskogo avascular necrosis کی؛
• endocrine خلل کی وجہ سے ہڈیوں کے رجحان.

3. درد سے radiating:

• اور dysplasia کے coxarthrosis؛
• osteochondrosis کے اور Osteopathy کشیرکا جوڑوں کی؛
• پٹھوں کے dysplasia کے؛
• myopathy نے، neuralgia کے، ذیابیطس میں neuropathy کے؛
• inguinal ہرنیا؛
• coxarthrosis میں dysplastic سنڈروم.

4. گروپ سیسٹیمیٹک بیماریوں:

• گٹھیا، گاؤٹ، گٹھیا، lupus کے کی اقسام؛
• spondylitis اور ankylosing spondylitis ؛
• رمیٹی سندشوت؛
• psoriatic گٹھیا؛
• سمیت متعدی امراض، ہڈیوں کا تپ دق Lyme بیماری؛
• myalgia تنتمی ٹشو؛
• oncological بیماریوں.

خصوصیات کے دکھاتا ہے

چلنے کے دوران ہپ درد مختلف ہو سکتے ہیں. درد کی درج ذیل اقسام:

• وجہ شام اور صبح پاسز میں زیادہ درد کی شدت ورزش کے بوجھ کے ساتھ میکانی کارروائی کے لئے؛
• synovitis درد تحریک کے آغاز میں اور بڑھتی ہوئی سرگرمی کے ساتھ اس وقت ہوتی ہے جب کبھی کبھی مکمل طور پر غائب ہو، کم ہے؛
• کے tendonitis درد کی طرف سے خصوصیات ہے پٹھوں کے ؤتکوں اور ڈرائیونگ صرف اس وقت جب tendons میں پائے جاتے ہیں؛
• periatikulyarnyh پٹھوں کی spasms؛
• وجہ ہڈیوں میں ہائی بلڈ پریشر ہپ مشترکہ میں درد کے نتیجے میں؛
• صدمے یا سوزش کے بعد کے جوڑ کی tensile کیپسول؛
• osteophytes، سر کی ہڈی کو میکانی نقصان.

اب تم جانتے ہو کیوں چلنے کے دوران ہپ مشترکہ میں درد ہے. وجوہات، آپ کو دیکھ کے طور پر، مختلف ہو سکتے ہیں.

طبی علامات

ابتدائی طور پر، درد چنچل اور اظہار نہیں، صرف تحریک کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں. بیماری کی پیش رفت کے ساتھ وہ بڑھا رہے ہیں. چلنے کے دوران ہپ مشترکہ میں درد میں مزید سختی رہنمائی contracture مریض ناقابل برداشت مصائب کا باعث، کی طرف کرنے کے مشترکہ واپس لینے کی اجازت نہیں دیتا.

حقیقت یہ ہے کہ مریض اضطراری مشترکہ غیر ضروری نقل و حرکت سے lameness، پٹھوں کی کمزوری، اعصاب کی فراہمی اٹھتا حفاظت کرتا ہے کی وجہ سے، ٹانگ کے حجم میں کمی اور مشترکہ سربراہ خود درست شکل ہے قصر کیا جا سکتا ہے. یہ اس کے ساتھ ہپ مشترکہ درد ہوتا ہے کہ کس طرح کے بارے میں ڈاکٹر کو بتا دینا ضروری ہے چلتے.

علاج arthrosis کے طریقے

کوئی بھی یہاں تک کہ معمولی درد میں طبی امداد حاصل کرنا چاہیے. ہپ درد ہے جو بہت سے مریضوں کو ایک اشارہ نہیں ہے کہ اور سب کچھ خود ہی گزر جائے گا لگتا ہے کہ. لیکن صرف ایک ڈاکٹر، کاز کی تشخیص خاص تخریبی عمل کی شناخت اور مناسب علاج کو تفویض کر سکتے ہیں.

اگر ایک مریض "ہپ arthrosis" کی تشخیص، اس کے بعد پہلا قدم - کارٹلیج اور ligaments کی تباہی کے علاج کے عمل کا مقصد منشیات کی ایک انتخاب. ایک مریض ہپ مشترکہ میں شدید درد ہے تو، عام طور پر استعمال سوزش کارروائی medicamentous تیاری، امدادی ادویات، وٹامن سپلیمنٹس، طریقوں اور physiotherapeutic اثر و رسوخ کی تکنیک، جوڑوں superposition کے ٹائر اور جپسم (خاص طور exacerbations کے دوران) کے تعین، جمناسٹک شامل ہیں.

چلنے کے دوران ہپ مشترکہ میں مسلسل درد نہیں ہے کہ اس صورت میں، علاج اکثر آپریٹو صرف ہے. آج، طریقوں ایک مصنوعی ٹائٹینیم پرتیارپن کے ساتھ مشترکہ متبادل سر کا استعمال کیا. یہ تباہی کو روکنے کے لئے نہ صرف، لیکن یہ بھی ایک مکمل، فعال زندگی کو مریض واپس کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس عمل میں کم 6 ماہ لگتے ہیں، پیچیدہ بحالی کے بھی شامل ہیں.

ہمیں یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ علاج کے تباہ کن بیماری سے نمٹنے کے لئے تمام ممکنہ طریقوں اور ذرائع کا استعمال، پیچیدہ ہونا چاہئے.

غذائی سپلیمنٹس

میں بیماری کے آغاز تک کارٹلیج کو تباہ کر دیا گیا ہے جو درد کی علامات واضح طور پر اظہار نہیں کر رہے ہیں. اس مرحلے پر یہ حیاتیاتی فعال additives کے استقبالیہ شروع کرنے کے لئے ممکن ہے. اس طرح، مفید کارٹلیج کا حصہ ہے جس میں کولیجن hydrolyzate کے، پر مشتمل تیاری کر رہے ہیں. اجزاء مادہ، تباہی کے عمل کو روکنے کے سیل کی ساخت اور ہوئی ligamentous تیاری کی بحالی میں شراکت. مفید وارمنگ مرہم، جیل، compresses کو، اگر زخم ہپ. مصائب کے خاتمے کے لیے کیا کرنا، لوک ادویات بتاتا ہے. یہ ایک وارمنگ اور سوزش ایجنٹ کے طور پر گوبھی کے پتے اور burdock استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. رات کی گرمی کا اثر پیدا کرتا ہے اور خون کے بہاؤ میں اضافہ ہو گا جو ایک رومال کے ساتھ نیچے مشترکہ گرم لپیٹ کرنے کے لئے یہ مفید ہے.

ادویات

زخم کولہوں کے مقابلے میں ابھی تک علاج تو؟ لوک علاج اور غذائی سپلیمنٹس - یہ یقینی طور پر اچھا ہے. لیکن صرف بیماری کے عمل کے بہت ابتدائی مراحل میں ہے. یہ ایک ڈاکٹر یا ایک آرتھوپیڈک ماہر امراض مفاصل درد کے علاج کا مقصد ادویات ادویات تجویز کریں گے جو مشورہ کرنا ضروری ہے.

مقرر hondroprotektory، اس طرح کی تیاری "کونڈروٹین"، نہ صرف کارٹلیج ٹشو کی ساخت کو بحال کرتا ہے جس کی ضرورت ہے، لیکن یہ بھی ہوئی ligamentous کے سامان کی نقل و حرکت کو متاثر کرنے والے اجزاء پر مشتمل ہے. درد چونکہ - سوزش کی ایک نشانی ہے، یہ جیسا کہ "آئبوپروفین"، "Ketorol"، "Nimesulide"، "سے Nise" کے اسباب غیر steroidal منشیات سوزش کے ایک گروپ کو تفویض کیا جاتا ہے. انہوں نے سوزش کو روکنے اور درد کو ہٹا دیں.

پٹھوں relaxants - دردناک پٹھوں spasms حاجت کہ منشیات ہیں. جب ایک رات کے لئے درخواست دینے کے درد سے بچنے کے لئے ٹانگوں کے پٹھوں کو آرام کرنے کا موقع دیتا ہے وہ یہ کہ میں مفید ہیں. ان ادویات کے درمیان "Milgamma" اور "Sirdalud" مختص کر رہے ہیں.

ہڈی کے ٹشو میں خون کی گردش کو بہتر بنانے کے کہ منشیات خون کے بہاؤ میں اضافہ کرنے، خون کی فراہمی کے عمل میں مدد کرنے کے لئے. یہ مثال کے طور پر مطلب یہ ہے nicotinic ایسڈ کے "Trental" انجکشن.

خصوصی مقدمات، درد مثال کے طور پر ناقابل برداشت مقررہ ہارمون ایجنٹوں بن جاتا ہے جب میں، ایک منشیات "prednisolone"،، جس میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کے علاوہ، سوزش کی ایک ہٹانے کرتے (کم مقدار میں).

فزیوتھراپی

درد دور کرنے کے لئے، لیکن غیر شدید مرحلے، مریضوں فزیوتھراپی کے لئے مختص کئے گئے. یہ مساج، لیزر، بجلی ہو سکتا ہے. یہ بھی مفید پانی کی صفائی، ہائیڈروجن سلفائڈ کے ساتھ رال ہیں غسل. تحریک کی رینج پول میں سوئمنگ کی تقرری میں اضافہ کرنے کے لئے.

خصوصیات ہپ کرشن

ٹریکشن - مشترکہ کارٹلیج اقتباس کے طریقہ کار پر بوجھ کم کر دیتا ہے کہ ایک طریقہ. ایک طرف، یہ آہستہ آہستہ مشترکہ بڑھا جس میں ایک مفید عمل ہے، درست لوڈ تقسیم منعقد کیا. دوسری طرف، یہ طریقہ صرف تربیت یافتہ ڈاکٹروں کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے - chiropractor کے. ہڈیوں ھیںچ ان کے درمیان کی دوری میں اضافہ کے لئے ایک آلہ - حال ہی میں استعمال کیا جاتا ہے اور trankionny آلہ.

کی روک تھام

ہپ درد چلنے arthrosis، اور دیگر اشتعال انگیز عمل کو روکنے کے کرنے کے لئے، پریشان نہیں ہے جب آسان شرائط پر عمل کیا جانا چاہئے:

• اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کریں. زیادہ وزن، زیادہ سے زیادہ جوڑوں پر کشیدگی، تخریبی عمل ضروری ہے.
• جتنا ممکن ہو سکے کے طور پر منتقل کرنے کی کوشش کریں. سرگرمی - ایک ضمانت مشترکہ جمود نہیں ہو گی.
• ، روزانہ کا معمول ہے اور کلینکل نیوٹریشن کے قوانین پر عمل باقاعدہ وٹامن لے، ٹریس عناصر کی خوراک کافی تعداد ہے.
• جسمانی ثقافت اور کھیل میں مشغول.

ان سفارشات کو لے کر میں، آپ کو درد، تباہی اور معذوری کی صورت میں نکل سکتا ہے کہ تخریبی کارروائیوں سے جوڑوں کی حفاظت کر سکتے ہیں.