پاؤں کی سوزش: لوک علاج کے ساتھ علاج

ادیموں کے اعضاء میں بھی سیال کی زیادہ سے زیادہ جمع، ساتھ ساتھ انسانی جسم کے خارج ہونے والی ٹشو کی جگہوں میں ہے. ایڈیما مندرجہ ذیل اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے:

• کیشکٹک: جسم کی بیماریوں میں داخل ہونے یا جسم کی خارج ہونے کی وجہ سے.
• Hydremic: گردوں کی بیماری کے ساتھ لوگوں میں سیال کی جمع کی وجہ سے.
• مکینیکل: صدمے کی وجہ سے، ٹماٹر اور حمل کے ساتھ بھی ظاہر ہوتا ہے.
• الرجک: جلد کی گہری سوجن کی شکل میں.
• مستحکم: کیپسلیوں میں دباؤ کے ساتھ ہوتا ہے، خراب ویوسرکل پارگمیتا.
• نیوروپتھک: edema شراب اور ذیابیطس کی وجہ سے ہے.

بنیادی طور پر بزرگوں میں ٹانگوں کی سوجن ظاہر ہوئی ہے. گھر میں اس بیماری کا علاج بہت آسان ہے، کیونکہ وہاں بہت سے لوگ ایسے طریقے ہیں جو اس عمر میں بالکل نقصان دہ ہیں. یہ آبادی کی اس عمر کی قسم ہے کہ دوائیوں کو بہت دیکھ بھال کے ساتھ مقرر کیا جاتا ہے، لیکن جڑی بوٹیوں، غسلوں اور مساجوں میں کوئی برداشت نہیں ہے.

پاؤں کی سوجن. لوک علاج کے ساتھ علاج

کچھ غیر منشیات کے طریقوں ہیں جو گھر میں سوجن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. ان میں سے، سب سے زیادہ مؤثر مندرجہ ذیل ہیں:

• ٹانگ ایک انڈے کا مرکب، 2 چمچ کاسٹور کا تیل اور گرم ٹریپائنٹ کے 2-3 چمچوں کے ساتھ زمین ہیں. اس طریقہ کار کے دوران، پاؤں کی مساج کی کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے، جس میں لفف بہاؤ کی چالو اور مستقل مائع کو ہٹانے میں سہولت ملتی ہے. اس کے بعد، ضروری ہے کہ جرابوں یا گھٹنے جرابوں پر قبضہ کرلیا جاسکتا ہے، ترجیحی طور پر قدرتی فائبر (اونی یا کپاس).
• مؤثر طریقے سے غسل کی طرح ایک طریقہ ہے: آپ کو پانی میں سمندر نمک شامل کرنے کی ضرورت ہے، جو آپ کے ٹانگوں کو اچھی طرح آرام کرتی ہے اور سوجن سے مدد ملتی ہے. ٹانگوں کو ٹھنڈے پانی میں کم کیا جاتا ہے، جس کے بعد، چمٹیوں کا استعمال کرتے ہوئے، سوجن علاقوں میں مساجد کر رہے ہیں، نیچے سے اوپر سے پھانسی لگاتے ہیں.
• لفاف کو فعال کرنے کے لئے، ربڑ کی گیند کے ساتھ پاؤں گھومنا مفید ہے. ایسا کرنے کے لئے، اسے فرش پر کھینچنے کی ضرورت ہوگی، اس کے پاؤں کے ساتھ دباؤ.
• puffiness کے ایک مسلسل ساتھی varicose نوڈلز ہے. روک تھام کے ساتھ ساتھ پہلے ہی شائع ہونے والی تبدیلیوں سے نمٹنے کے لئے، ابھرتی ہوئی بڑی پتیوں کا استعمال کرتے ہیں، جس میں دشواری علاقوں پر سپرد کیا جاتا ہے.

لوگ مستقل رجحان اور گردے کی بیماریوں کا شکار ہیں، یہ 18:00 کے بعد بہت سی مائع پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. یہ اکثر ٹانگوں کی سوجن ثابت کرتی ہے.

لوک علاج کے ساتھ علاج: ایک سیٹ مشق

ایسے لوگوں کے لئے جنہوں نے پیروں کی ذیابیطس کے ساتھ سوزش کیا ہے، علاج صرف مشقوں کی مدد سے کیا جاتا ہے. اہم پیچیدہ کچھ ایسا لگتا ہے:

• انگلیوں پر چلنے کے لئے چند منٹ یہ ضروری ہے؛
• ننگی پاؤں، پاؤں منسلک، منزل سے ٹینس گیند یا پنسل؛
• باہر پھینک دیں اور اپنے انگلیوں کو دباؤ؛
• انگلیوں پر کھڑے ہونے کے لئے، چند سیکنڈ کے لئے کھڑے ہونے کے بعد، نصف یا دو درجن چھلانگ لگاتے ہیں؛
• بیٹھ یا کھڑی پوزیشن میں، ہیل سے اور پیچھے پیچھے ہیل کی سواری کرتے ہیں.

سوجن کی روک تھام

اکثر، ایامماس کی ناقابل اعتماد جوتے کے سخت شدید کام یا طویل عرصے تک پہننے کے باعث ظاہر ہوتا ہے. آپ روزمرہ کی زندگی میں آپ کو اونچی ہیل پہننے کی اجازت نہیں دے سکتے ہیں، لیکن ایک فلیٹ واحد بہترین انتخاب نہیں ہوگا. ہیل کو یقینی طور پر چھوٹا سا انتخاب کرنا چاہئے، اور جوتے بہت تنگ نہیں ہونا چاہئے. اگر غیر آرام دہ جوتے پہننے کے دوران پاؤں کی سوجن کا مشاہدہ کیا جاتا ہے تو، لوک علاج کے ساتھ علاج ہمیشہ سے کہیں زیادہ مؤثر اور بروقت ہے. ٹھیک ہے، اس بیماری سے نمٹنے کا بہترین طریقہ صرف اس کے واقعے کی بنیادی وجہ کو تلاش کرنے کے بعد خود ہی ہے. اگر کوئی واضح وجوہات نہیں ہیں - تھکاوٹ، حمل، گرم موسم - یہ ڈاکٹر سے مشورہ بہتر ہے.

سوجن کے لئے سب سے پہلے امداد

نسل کی نسل سے گذرنے والی ترکیبیں اقتصادی اور موثر طریقوں ہیں جو ٹانگ سوجن کو ختم کرکے فوری امداد فراہم کرتے ہیں. لوک علاج کے ساتھ علاج نہیں contraindications، یہ سستی ہے اور زیادہ وقت کی ضرورت نہیں ہے. سب سے مؤثر طریقہ آپ کے پاؤں کو آئس کیوب کے ساتھ، دواؤں کی جڑی بوٹیوں کی خرابی سے پکایا، یا سمندر کی نمک کے ساتھ غسل لینا اور اسی طرح کی خرابی کرنا ہے.