پیٹ کس طرح سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟

تقریبا ہر کوئی کیا اپھارہ اور پیٹ میں جانتا ہے. ہم پیٹ کا سبب بنے کہ ہمارے پیٹ میں اس طرح کے ناپسندیدہ اور ناخوشگوار عمل سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ، وجوہات کو سمجھنے کی کوشش کریں گے. پریشانی، گیس کی پیداوار کی شکل میں ظاہر اور ہمارے پیٹ میں چیخ، عام طور پر غذا کی وجہ سے. ہر کوئی جانتا ہے انکرت اور مٹر ایک گیس مضر خصوصیات ہے کہ. لیکن یہ سب "ایجنٹس اشتعال دلانے" نہیں ہے. اس طرح کے مظاہر نتیجہ کے طور پر، ہضم کرنا لبلبہ میں خامروں کی کمی undigested کھانے اوشیشوں کے ابال کے نتیجے میں، غیر ملکی کھانے، جاپانی کھانا کے ادخال کے بعد ہو سکتا ہے اور اسی طرح کی. اس کی حقیقت یہ ہے کہ ہمارے جسم اس طرح کے کھانے کے عادی نہیں ہیں کی وجہ سے ہے، اور ایک گیس خارج ہونے والے مادہ کے ہمراہ.

نہ ہمارے پیٹ، اپھارہ اور پیٹ، dysbiosis کے ہم اشارہ کر سکتے ہیں روگجنک بیکٹیریا زیادہ مفید ہو جاتا ہے جب میں ہیں کہ سوکشمجیووں کی طرف سے ادا کھانے کی پروسیسنگ میں ایک چھوٹا سا کردار. gastritis، کولٹس، السر، آنتوں کی جلن اور یہاں تک کہ کینسر: وہ زیادہ سنگین بیماریوں کی ایک علامت کے طور پر خدمت کر سکتے ہیں. جب پیٹ میں پرپورنتا کا احساس اور چند دنوں کے دوران گیس کی ضرورت سے زیادہ رہائی coloproctologist یا gastroenterologist کا رابطہ کرنا چاہیے.

کس طرح میں نے پیٹ میں پیٹ کم کر سکتے ہیں؟

سب سے پہلے، اگر آپ کو ہماری بچپن کی حکمرانی کو یاد رکھنا چاہئے: "میں کھا جب، میں گونگی اور بہری ہوں" اور اس کے مطابق کھانے، یعنی، آہستہ آہستہ اور کھانے سے بات کر ہوائی نگل نہیں کرتا کے بغیر. اس گیس پر مشتمل مشروبات کے استعمال کو محدود کرنے کے لئے بھی ضروری ہے، اور کھانے کے بعد، اس کی طرح نظر آنا ضروری ہے. باقاعدگی سے لطف اندوز اور وہ لوگ جو فلیان بسم، کھانا پکانے انہیں لینا، اور وہ زہریلی گیس سے ہلاک خصوصیات میں سے کچھ کھو دیا ہے تا کہ اس کے بعد اچھی طرح ابال ترجیحا پہلے.

وہ اضافی گیسوں کو جذب کرنے کی صلاحیت ہے کے بعد سے sorbents overeating سے تکلیف، کم کیا جا سکتا ہے. آپ، simethicone کی بنیاد پر منشیات لے جا سکتے ہیں جو وہ آنتوں کی دیوار pererastyagivayut اور آسانی سے جسم سے excreted ہے نہیں ہے تاکہ ہوا کے غبارے کو توڑ کرنے کے قابل ہے کے طور پر. lacto درخواست دینے میں ایک dysbacteriosis ساتھ نمٹنے کر سکتے ہیں -، بفیڈوبیکٹیریا.

بیماری کی وجہ سے ہے کہ پیٹ میں گیس کی تشکیل کی صورت میں، اس کے بعد یہ آپ کو سبب نہ نتیجے کا علاج کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ علاج کے کورس لکھ لئے ڈاکٹروں کو حل کرنے کے لئے ضروری ہے،، پیٹ ظاہر تکلیف اور اس سے بھی درد لانے.

اس صورت میں، کھانے یا حضور overeating خراب پیٹ کی وجہ سے ہے تو، کس طرح ناخوشگوار احساس کے اپنے آپ کو چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ خوراک پیٹ کا سبب بن سکتے ہیں، کہ کس طرح چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے - پیٹ قائم کرنے، یعنی، آلو، تازہ بریڈ، کچی سبزیاں، بیئر، خمیر آٹا، سیب، وغیرہ: آپ کو اشتعال دلانے کے طور پر کام کر سکتے ہیں کہ کھانے کی اشیاء کی ایک بڑی تعداد کی انٹیک کو کم سے کم، صحیح غذا تلاش کرنے کی ضرورت

آپ وصول کر سکتے ہیں چالو کاربن بچنے یا زہریلی گیس سے ہلاک کم کرنے کے لئے مدد کرتا ہے جو ایک روگنرودھی ایجنٹ، کے طور پر. یہ سمجھتے ہوئے حساب سے ضروری ہے: 10 کلو ہی وزن - 1 گولی کوئلہ. کول جمع کرتے ہیں اور آپ کے جسم سے ٹاکسن ختم کرنے کے لئے کی صلاحیت ہے.

سے لوک علاج پیٹ کم کرنے، کس طرح چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے:

- dill کے پانی. یہ ادخال ½ کپ کے لئے کھانے سے پہلے طویل لیا جانا چاہئے؛

- 1:10 کے تناسب میں dill کے تیل اور پانی کی ایک مرکب 1 چمچ لے دن کے دوران کم از کم 6 بار.

- پسے اجمود کے ادخال. انہوں وغیرہ 8 گھنٹے سے کم نہیں اصرار، اور دن کے دوران پینے کے جو برابر حصوں میں ہونا ضروری ہے،

کبھی کبھی پیٹ بھی مکمل طور پر صحت مند لوگوں میں کشیدگی کی وجہ سے ہو سکتا ہے. وجہ جسمانی عمر سے متعلق تبدیلیوں کی عمر ہو سکتا ہے، ایک بچے کے طور پر، کے ساتھ ساتھ اعلی درجے کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ گیس کی تشکیل کا باعث بنا.