چھوٹ: کس طرح ایک آدمی پر انحصار سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟

تو یہ ایک شخص دوسرے پر انحصار تیار کرتا ہے کہ ایسا ہوتا ہے. یہ عام طور پر مردوں اور عورتوں کے درمیان تعلقات کی مدت کے دوران اس وقت ہوتی ہے. اکثر، "بیماری" لڑکیوں کے تابع، انسانیت کے ایک مضبوط نصف کے نمائندوں نے بھی عجیب ہے، اگرچہ ہے. بس خواتین کے ساتھ اس وجہ سے اکثر ان کے قدرتی اور جذباتی hypersensitivity کے کے ساتھ کیا ہوتا. کس شخص پر انحصار سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ اس روحانی غلامی سے اپنے آزادی کے لیے کیا کیا جائے؟

شخص پر انحصار سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح، سب سے پہلے احساس

بالکل. بہت سے لوگ کبھی کبھی احساس نہیں ہے کہ دوسرے شخص کو یرغمال بنا رکھا جاتا ہے. کورس کے، یہ ایک استعارہ ہے: ہم کے بارے میں بات کر رہے ہیں جذباتی انحصار، لیکن یہ جسمانی غلامی کے مقابلے میں کبھی کبھی بھی بدتر ہے. ایسے لوگوں کو شراب یا منشیات کے عادی افراد کو ان کی بیماری کو تسلیم نہیں کرتے جو کی طرح ہیں. جب آپ یہ سمجھتے ہیں تسلیم کرتے ہیں اور حقیقت یہ ہے کہ "جھکا" ایک پارٹنر پر، آپ کو اس جنون سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے بہت آسان ہو جائے گا قبول کرتے ہیں. کس طرح، آدمی پر انحصار سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے آپ واقعی یہ چاہتے ہیں تو؟ سب سے پہلے اپنے آپ کو تسلیم کرنا ہے کہ اس طرح ایک مسئلہ ہے، اور پھر اسے حل کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں.

مردوں پر انحصار سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

پہلے سے ہی ذکر کیا ہے، اکثر رشتوں کے رحم و کرم پر ایک عورت میں گر. یہ صرف ایک طریقہ ہو سکتا ہے ختم - محبت میں گر جاتے ہیں اور اپنے آپ کی تعریف کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے. حقیقت یہ ہے کہ ایک خود کفیل ہے اور واقعی محبت عورت جو خود کو کبھی نہیں خود اپنے خلاف ذلت برداشت. ایک رشتہ داری - اس ذلت ہے. وہ کبھی نہیں رہا ہے تو کس طرح، ان خصوصیات کی ترقی کر سکتے ہیں؟ یہ واقعی تربیت اور مشق، ماہرین نفسیات کے ملاحظات کی ایک قسم میں مدد ملتی ہے. لیکن یہ سب کام نہیں کریں گے خود کو اور ان کے احاطے پر کام کرنے کے روزانہ کی بنیاد پر نہ ہو. تھوڑا سوارتی ہو، صرف خود کو، آپ چاہتے ہیں اور آپ کو پسند کیا کرنا شروع محبت کرتا ہوں. ان کے "ظلم" کہتے نہیں کرنے کے لئے، ہر طرح سے خوش کرنے کے لئے نہیں اس سے پریشان نہیں ہے، طاقت کو تلاش کریں. ایک چھوٹا سا سرد اور دور ہو جاتے ہیں. سب سے پہلے یہ خود پر قابو پانے کے علاوہ، آپ کو دوسرے ہاتھ پر سمجھ بوجھ کی کمی کا سامنا کریں گے کے لئے بہت مشکل ہو جائے گا. لیکن اگر آپ مسلسل ایسا ہے تو، وقت کے ساتھ ساتھ آپ کو اس غلامی فرار ہونے میں کامیاب ہو جائے گا. کس شخص پر انحصار سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ اس سے یہ لگتا ہے، "انتہائی سرفراز"، اس کی شناخت کی طرح کہیں زیادہ آسان ہوتا ہے، اور پھر جنون اترنے.

کس طرح نفسیاتی انحصار سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے

1. ان کی توجہ کے علاوہ اعتراض انحصار سے، آپ کی زندگی میں دوسری چیزوں کا سہارا لیا. ایک شوق تلاش کریں، ایک شوق کے بارے میں سوچنا، کچھ کیریئر کرتے ہیں. دوسری چیزوں کے علاوہ، آپ کی کامیابیوں، عزت نفس بڑھانے اور آپ کو آپ کی اپنی صلاحیتوں میں مزید اعتماد دے.
2. اپنے آپ سے محبت اور اپنے آپ کو زندگی میں اہم قدر بناتے ہیں. سمجھیں مرد و خواتین آتے اور جاتے، لیکن آپ کو ہمیشہ گھر میں رہ سکتے ہیں.
3. خود کے ساتھ ناراض اس کی کمزوری کے لئے، دوسروں جوڑتوڑ اور آپ کی زندگی کو کنٹرول کرنے کی اجازت نہیں. اگر آپ کسی سے نفسیاتی طور پر انحصار کرتے ہیں تو، ہمیشہ دمن، خوف اور ذلت ہے.
4. ، اسی طرح کے مسائل سے نمٹنے کے سیمینارز اور ورکشاپس پر جانے کے لئے مدد کرتا ہے جو مخصوص ادبی، پڑھیں، ٹرانسمیشن سننے کے. اکثر واقعی قابل اور اچھے مشورے ہیں.
5. انحصار - ایک خوش پورا کرنے اور فعال زندگی بسر کرنے کے لئے اسمرتتا ہے. ، اس کا احساس بصورت دیگر کئی چیزوں کی طرف سے آپ کو منتقل کریں گے.