خود اعتمادی - یہ ہے ... خود اعتمادی اور خود اعتمادی

خود اعتمادی - یہ معاشرے میں اپنی جگہ کے لئے لڑنے کے لئے اس کی اجازت دی ایک شخص کی سب سے اہم خصوصیات میں سے ایک ہے. اس نے اسے اس کے آپ کی زندگی میں کسی بھی مقاصد کے لئے اعتماد سے منتقل کرنے کے لئے طاقت دیتا ہے کہ خود اعتمادی کی طاقت محسوس کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے.

خود اعتمادی کے اجزاء

خود اعتمادی - جدید دنیا میں پائیدار انسانی وجود کے لئے ایک لازمی شرط ہے. اس میں کئی اجزاء پر مشتمل ہے:

• جذباتی - ایک شخص کے طور پر اپنے آپ کا احترام کرنے کی انفرادی پابند.
• قابلیت - بعض علاقوں میں علم وہ پراعتماد محسوس ہوتا ہے جہاں.
• مواصلات - دوسروں کے ساتھ بات چیت، ایک خود احساس کا موقع مل جاتا ہے. انہوں نے اپنی خود اعتمادی اور خود اعتمادی میں اضافہ جس میں ایک اور ایک یا ایک سے زیادہ افراد، کی منظوری محسوس ہوتا ہے جب یہ بہت اہم ہے.

خود اعتمادی کی کمی کی نشانیاں

مضبوط ترین شخص بھی درج ذیل شکلوں میں ظاہر کیا جا سکتا ہے جس میں خود اعتمادی کی کمی کی پیروی کر سکتے ہیں:

• دوسروں کی بداعتمادی؛
• افادیت اور جس فرد مصروف ہے کیس کی اہمیت پر سوال اٹھایا.
• شخص سوچتا ہے دوسروں کو یہ پسند نہیں کرتے کہ؛
• خود کے سلسلے میں دھوکہ دہی کا مستقل شبہ؛
• معاشرے میں تنہائی کا احساس.

تنصیب، تشکیل خود اعتمادی

خود اعتمادی - ایک پیچیدہ زمرہ ہے. یہ اس پر منحصر ہے، دیکھیں کس نقطہ نظر سے، اس شخص نے خود کو دیکھتا ہے. انہیں بنیادی ترتیبات کو کال کرتے ہیں:

• لوگ یقین ہے کہ وہ ہر چیز کے ساتھ نمٹنے گا ہونا چاہئے؛
• صلاحیت ضروری ہو تو مدد کے لئے طلب کرنے کے لئے مدد، اور کرنے کے لئے؛
• احساس ہے کہ ان کے اعمال دوسروں کو فائدہ؛
• خود اعتمادی - ہمیشہ وہ وعدہ کیا فراہم کرنے کی صلاحیت ہے؛
• لوگوں کو ان کے علم کا اشتراک کرنے کی درخواست سے انکار کے لئے نہیں؛
• کوئی سوابمانی شخص ہمیشہ سچ بتا دے گا.

اپنے آپ سے محبت اور ان کی اہمیت سے آگاہ ہونا

آپ کو آپ کے اعتماد کی تعمیر کرنا چاہتے ہیں، ماہرین نفسیات مثبت خصوصیات کو تلاش کرنے اور ہر طرح سے ان کا مظاہرہ کرنے پر اپنے آپ سے محبت کرنا، تجویز کرتے ہیں. سوچو، تم اپنے آپ کو پسند نہیں کرتے ہیں تو، کیا آپ کو دوسروں میں دیکھنا چاہئے؟ صرف ایک مناسب خود اعتمادی آپ سائے سے باہر آنے میں مدد ملے گی. لیکن ہم اس کے امتیازات وخصوصیات مبالغہ آرائی نہیں کرنا چاہئے. یہ خود دعوی کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے. عام طور پر، اس رویے کو ان کے عدم تحفظ ماسک، بجائے اس کا مقابلہ کرنا ہے.

کیا اس سے محبت کرنے کا کیا مطلب ہے اپنے آپ کو؟

خود اعتمادی نفسیات اپنے آپ سے محبت کرنے کی صلاحیت کے ساتھ جوڑتا ہے. اس کی وجہ یہ نرگسیت اور یہاں تک کہ خود غرضی کی علامت یہ ہے کہ فرض کیا گیا ہے بہت سے لوگ اس احساس سے ڈرتے ہیں. لیکن یہ سچ نہیں ہے. خود کی محبت ان کی خواہشات اور ضروریات، خواب اور خود احساس کے بارے میں بھولنا نہیں کی صلاحیت ہے. اس صورت میں، آپ سب بھی دوسروں کو، خود غرض ہونے کا الزام عائد کیا جا رہا ہے کے خوف کے بغیر مدد کر سکتے ہیں.

اپنے آپ سے محبت اور احترام کرنے میں جاننے کے لئے کے لئے، آپ کو مندرجہ ذیل نکات کو یاد کرنے کی ضرورت ہے:

• ایک خود کے لئے ایک اچھا دوست بننے کے لئے ہے. اس کا مطلب ہے اس کے پاس ایک قریبی دوست یا رشتہ دار کے طور پر، ایک ہی محبت اور رواداری، دیکھ بھال اور سخاوت کے ساتھ سلوک کیا جائے.
• حقیقت یہ ہے کہ ارد گرد ہے کہ آپ کے بارے میں سوچنے کے لئے بہت زیادہ اہمیت دیتے ہیں نہ بھولیں. دعوے زیادہ واضح کے ساتھ، ہمیشہ درست نہیں ہے. اس کے اپنے اعتقادات کو مندرجہ ذیل صرف یہ خود اعتمادی میں آنے کے لئے ممکن ہے.
• لوگ، عادات، رعایا کے انحصار میں نہیں گر کیا. یہ آپ کو جو یہ فراہم کرتا ہے کہ تمام مواقع کے مکمل استعمال نہیں کر سکتے ایک معذور شخص ہوتا ہے.

تجزیہ - خود اعتمادی کو بہتر بنانے کا ایک طریقہ

فخر، خود اعتمادی ایک ٹھوس زمین پر مبنی ہونا چاہئے. اس کے نتائج کے مطابق باقاعدہ خود امتحان اور خود کو بہتر بنانے، بین کرنے کی ضرورت کا احساس کی ترقی کے لئے. یہ مندرجہ ذیل اشیاء پر توجہ دے قابل ہے:

• تجربے کی. صورتحال ذاتی ترقی میں اہم کردار ادا کیا ہے؟
• صلاحیت. انسان 5 پرتیبھا یا مہارت کی ایک کم از کم کو تلاش کرنا ہوگا.
• طاقت اور کمزوریوں. سب سے پہلے ان کی ترقی کے لحاظ سے غور کیا جانا چاہئے، اور دوسرا - پر قابو پانے کے.
• منصوبے اور خواب. آپ کی زندگی میں حاصل کرنے کے لئے کیا چاہتے ہیں اور یہی وجہ ہے کہ آپ کو اب بھی تو پہلے ہی نہیں کیا ہے؟
• صحت. صحت کی حالت کے ساتھ ایک مسئلہ ہے؟ اگر ایسا ہے تو، کس طرح ان کو ٹھیک کرنے کے لئے؟
• خود کے Realizovanna احساس. یہ موجودہ ہے؟ اسے حاصل کرنے کے لئے کیا مدد ملتی ہے؟

اعلی خود اعتمادی کے ساتھ ایک آدمی کی نفسیاتی پورٹریٹ

بالکل، تجاویز خود اعتمادی اور خود اعتمادی آنا میں اضافہ کرنے میں مدد. لیکن یہ ایک خاص مثال ہے اگر وہاں تشریف لے کرنے کے لئے بہت آسان ہے. اس طرح، مندرجہ ذیل کے طور پر ایک اعلی خود اعتمادی ہونے کے ایک آدمی کے نفسیاتی پورٹریٹ بیان کیا جا سکتا ہے:

• انہوں نے ہمیشہ اپنے اپنے طریقے سے کام کرتا ہے. یہاں تک کہ اگر یہ عوامی رائے کے برعکس ہے، اور وچتی کے تصور کا استقبال کیا.
• انہوں نے کہا کہ کسی اور کی منظوری اور آرادنا ضرورت نہیں ہے. انسان ان کے اپنے عزائم، یقینی طور پر دوسروں سے احترام کرنے کی قیادت کریں گے جس کے عمل پر کام کر رہے ہیں.
• وہ ہمیشہ دوسروں کا احترام کرتی ہے جو ایک نچلے سماجی حیثیت پر قبضہ بھی لوگ، اس طرح ایک شخص احترام سے رکھا جاتا ہے، غفلت و بربریت کی تسلیم نہیں کرتا.
• ہر حالت میں اس کا وقار کے ساتھ ڈگری حاصل کی. یہاں تک کھونے یا نقصان کی پوزیشن، ایک شخص خود پر قابو کھو نہیں کرتا ہے تو.
• یہ استثنی (یا حرمت) کا ایک علاقہ ہے. اس کا مطلب ہے کسی شخص کے عقائد اور اصولوں سے بھی نازک حالات میں تبدیل نہیں ہوتا اس کا ایک سیٹ ہے کہ.

رہنما، نہ ناقدین کے لئے دیکھو

ایک کم تخمینہ کے ساتھ اہم غلطی اکثر لوگ - دوسروں کی رائے پر توجہ مرکوز. دوسرے لوگوں کے مشورے اور روایتی دانش کو سننے کے لئے کی کوشش کر رہے، ایک شخص پر اتنا مطالعہ، کام، زندگی کے ساتھی، شوق اور کی ایک جگہ کا انتخاب کرتے ہیں. اس صورت میں، ایک شخص جو شرمناک ان کی اپنی رائے کا دفاع کرنے پر غور. اس بنا پر اس کے اکاؤنٹ کو دو چیزوں میں لینے کے لئے ضروری ہے:

• مشیروں سے بچو. آپ تنقید، یا زندگی کو سکھانے کے لئے کوشش کر رہی ہے جو ایک شخص، اس کی اپنی پوزیشن سے مطمئن نہیں ہے تو، آپ کو شاید ہی اس سے کچھ قابل قدر تجربہ کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے قابل ہو جائے گا. بلکہ وہ معاشرے سے نالاں ہے اور ایک غلط راستے میں آپ کو دھکا کرنے کی کوشش کر رہا ہے.
• ان کی زندگی سے خوش ہیں اور ایک بہت کچھ حاصل کر لیا ہے جو لوگوں سے سیکھنے کی کوشش کریں. عام طور پر، وہ مشورہ دینے سے گریزاں ہیں اور ان کے راز کو ظاہر نہیں کرتے. لیکن ایسے لوگوں کو آپ ان کا اعتماد جیتنے کے لئے کر سکتے ہیں تو، اچھے رہنما ہو سکتا ہے.

اختتام

خود اعتمادی کی ضرورت کو عوامی پذیرائی کے لئے ضرورت سے زیادہ بھی مضبوط اظہار کیا. جس میں سب سے پہلے، ایک اصول کے طور پر، دوسرے کے لئے ایک طاقتور بنیاد ہے. انسان جو کامیابی کے لئے کوشش کرتے ہیں، روزانہ خود کو اور دوسروں کو ان کے اپنے اہمیت ثابت مثبت انداز میں خود کو دیکھنے کے لئے، سیکھنا چاہئے. وہ لوگ جو ابھی تک خود اعتمادی اور اعلی خود اعتمادی کی اہمیت کا احساس نہیں ہوا ہے کے طور پر، یہ بیان Eleonory Ruzvelt پر غور کرنے کے لئے ضروری ہے. وہ کسی کو بھی صرف آپ کو اس کی اجازت نہیں ہے تو آپ، ناکافی یا عیب دار محسوس کر سکتے ہیں.