کس بے حسی کے ساتھ نمٹنے کے لئے؟ سب کچھ خراب ہے، نہ موڈ میں، کچھ بھی نہیں کرنا چاہتے: کیا کیا جائے؟ بے حسی: علامات اور علاج

بے حسی سے جتنی جلدی ممکن ہو چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے بہتر ہے. ریاست کی خود کی طرف سے گزر جائے گا کہ نہیں لگتا. جب ایک مضبوط آدمی ہے، وہ بے حسی کے ساتھ نمٹنے گا. یا بلکہ، ایک مضبوط روح اپنے آپ کو اس حالت پر لانے کی اجازت نہیں دیں گے. لیکن ایک کمزور انسان بے حس محسوس کر سکتے ہیں. یہ آسانی سے ایک منفی تاثر، یا جس کا اعصابی نظام ریاست بکھر جاتا دینے والے لوگ ہیں کرنے کے لئے یہ خاص طور پر حساس ہے. اس قسم کا ایک آدمی ایک برا موڈ میں ایک طویل وقت ہے، تو یہ ایک چھوٹا سا واقعہ ایک اعصابی خرابی کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

بے حسی. کس قسم کی بیماری کا؟

کس بے حسی کے ساتھ نمٹنے کے لئے ہے، اور جو اس تصور سے مراد؟ اوورلوڈ سے جسم کا دفاع کرنے کے لئے ایک طریقہ ہے - ڈاکٹروں کی ایک رائے ہے کہ بے حسی ہے. یہ انسانی اعصابی نظام، ایک منفی جذباتی پس منظر، عام تھکاوٹ کے ساتھ کیا جاتا ہے جن میں سے ایک غیر مستحکم آپریشن کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے.

آدمی بیرونی stimuli پر بند کر دیتا ہے. اس طرح، یہ جسم recuperate اور جسم کے نظام کے کام کو منظم کرنے کے لئے اجازت دیتا ہے.

بے حسی کی حالت میں، لوگوں کو کسی خاص موقع پر کسی بھی جذبات محسوس نہیں کرتے. وہ ہر چیز پر جا کرنے کے لئے بالکل لاتعلق ہے. اس کا کچھ بھی راضی، بلکہ کچھ بھی خرابی. لوگ کسی چیز کے بارے میں سوچنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے. انہوں نے کہا کہ خود کو اٹھا کر ایک مثبت انداز میں ٹیون نہیں کر سکتے. کس بے حسی کے ساتھ نمٹنے کے لئے؟ اس سوال کا جواب، وہ بالکل نہیں جانتا ہے.

ایک آدمی ایک خوشگوار موڈ میں ہے تو اس نے اگلے دن کا ارادہ رکھتی ہے، یہ سوچ کر کہ وہ پر ڈال دیا کہ، اچھی خبر کے لئے انتظار کر رہے. اور بے حسی کی حالت میں، وہ مستقبل کے لئے منصوبہ بندی کرنے کے لئے نہیں چاہتے تھے. مثال کے طور پر، انہوں نے آئندہ چھٹی یا آننددایک سرگرمیوں اور pastimes میں سے کسی کے زیادہ کے بارے میں سوچنا نہیں پڑتا. کیا خوش آدمی کچھ وقت پہلے، بے حسی کی حالت میں مثبت جذبات پیدا نہیں کرتا. اس کے علاوہ، ماضی میں خوشی لانے والے کی سرگرمیوں کو متاثر نہیں کرتے. فلموں جذبات پیدا کہ منعقد کرنے کے لئے ختم.

میں، آپ کے پسندیدہ گانے، نغمے سننے کے اسکول میں شرکت اور روزگار میں مشغول کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے. کیس بے حسی قریبی رشتہ داروں کی ایک ریاست میں ایک آدمی کو اس نے اس ریاست سے باہر حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے کیا کہنے لگیں جہاں میں، ردعمل جارحانہ اور غیر مناسب ہو سکتا ہے.

کیا کیا جا سکتا ہے؟ کس طرح کام کرنے کی؟

کس بے حسی کے ساتھ نمٹنے کے لئے؟ اگر کوئی شخص اس حالت میں ہے تو پھر مسئلہ یہ حقیقت ہے کہ وہ کچھ بھی کرنے پر توجہ مرکوز نہیں کر سکتے میں ہے. اس نے اس سے کوشش کی ایک بہت کی ضرورت کسی بھی کارروائی، کوئی توانائی اس کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے ہے کہ لگتا ہے. کس بے حسی کے ساتھ نمٹنے کے لئے؟ کون صحیح سمت میں آپ کی طرف اشارہ کرنا چاہئے کہ مددگار تجاویز دے گا. لہذا، اگر آپ کی بے حسی ہے، کیا کیا جائے؟

1. سب سے پہلے، کسی بھی صورت میں یہ ضروری نہیں صورتحال کو چلانے کے لئے ہے. آرام کرنے کے لئے کوئی ضرورت نہیں ہے. سب سے پہلے کام - اپنے آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ ھیںچو اور صورت حال کو کنٹرول کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے ہے. کسی بھی صورت میں اسے جانے نہیں دے سکتے.
2. بے حس مزاج شخص سے خود کو واپس لینے کے مالک چاہئے شروع. تم انحصار کرتے ہیں کہ غیر ملکی امداد ضروری نہیں ہے پر پتہ ہونا چاہیئے. خاندان سے کسی نے ایسا کیا کرنا چاہتے ہیں کریں گے یہاں تک کہ اگر، یہ مریض کے ایک حصے پر جارحیت اکسانے کر سکتے ہیں.
3. یہ یاد کرنا ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ کو پریشان اور اداس موڈ کی حالت میں ہونے کی اجازت دیتے ہیں تو، یہ ایک طویل وقت ان کی زندگی کے روایتی راستے سے باہر کی قیادت کریں گے کے لئے ہے.

ایک دلچسپ تکنیک تم روتے اور مسکراہٹ دے گا

کس بے حسی پر قابو پانے؟ ایک ٹیکنالوجی، مندرجہ ذیل اس ریاست میں ایک شخص، آپ کی صورت حال بدتر بنانے کی ضرورت ہے جس میں موجود نہیں ہے. یہ اپنے آپ کے بارے میں سوچنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ زمین پر سب سے زیادہ دکھی انسان ہو، تم اسی طرح کی بہت خراب ہیں، اور. آپ کی بے حسی کی ایک مضحکہ خیز اور ہاسیکر فارم، یعنی خود پر رحم پیدا کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. اگر آپ چاہتے ہیں تو آپ رونے کر سکتے ہیں.

لیکن معلوم یہ طریقہ سب لوگوں کی مدد نہیں کر سکتا کہ ہو، لیکن صرف ان لوگوں کو بے حس ریاست میں تاخیر کی ہے جو، لیکن یہ بہت گہری اور چلانے نہیں ہے. اس کے علاوہ، مزاحیہ کی ایک احساس ہے جو ان لوگوں کو، خود پر ہنسنا کر سکتے ہیں. لوگوں کی اس قسم، جس میں ایک مثبت انداز مزاح کے ذریعے خود reconfigure کے لئے ممکن نہیں ہے، دوسرے طریقوں سے کوشش کرنی چاہئے.

کس بے حسی پر قابو پانے؟ ایک شخص ایک اچھا چیخیں نکال دیں اور اپنے آپ کے لئے افسوس ہے، تو یہ وارم اپ اور حقیقت کا ایک منفی تاثر سے باہر نکلیں جانے کی نوعیت کا ایک اچھا اشارہ سمجھا جاتا ہے. ہم صرف خود کے لئے افسوس محسوس کر سکتا ہے، تو پھر امکان ایک شخص کی کوشش کریں اور ایک طویل ڈپریشن سے باہر نکلنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں کریں گے کہ نہیں.

آپ کے مستحق ہیں، کیونکہ خود علاج!

خود افسوس کی بات کے بعد بے حسی سے باہر اگلے مرحلے پر آگے بڑھنے کر سکتے ہیں. یہ اپنے آپ کا علاج کرنے کے لئے ہے جس میں ایک ٹیکنالوجی بھی شامل ہے. مثال کے طور پر، آپ کو آپ طویل سوچ ہے کہ ایک چیز خرید سکتے ہیں، لیکن خریدنے کے لئے ہمت نہیں تھی. آپ یہ بھی ہے کہ کمپنی نے کچھ مزیدار، شاید کچھ تطہیر یا ونمرتا آرڈر کرنے کے لئے چاہتا ہے جس میں وقت خرچ کرنے کے ریستوران کے لئے جا سکتے ہیں. آپ کو پیسے گننے آرام اور کچھ کارروائی یا ذائقہ سے لطف اندوز کرنے کے لئے برداشت کرنے کے لئے روکنا ہوگا. ہر دن زندگی گزاری ھے اور تکرار کے ساتھ مشروط نہیں ہے، لہذا آپ کو ہر پل کی تعریف کرنے کی ضرورت ہے اور جب یہ زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے اس کا استعمال کرنے کے لئے ممکن ہو جاتا ہے.

کسی کے آؤٹ لک کو وسیع

یہ ایک ہی بند کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے. آپ، سوئچ نمائشوں، عجائب گھر، سنیما، چلنا، ورزش کے لئے جانا، مختلف لوگوں کے ساتھ گھلنے ملنے کی ضرورت ہے. اگر کسی شخص کی زندگی کے مختلف علاقوں میں شامل ہے، تو یہ اس کے خاص طور پر کسی بھی چیز پر توجہ مرکوز کرنے کی نہیں، اور مختلف زاویہ سے ایک ہی بات پر نظر کرنے کا موقع دے گا.

کیا اعمال لے جایا جائے چاہئے؟

سب سے پہلے میں سے سب، آپ کو صرف ضرورت کا آغاز کر چیزوں پہلے سے منصوبہ بندی کی اور نہ خیال کرتے ہیں کہ سب کچھ ہے برا. ابتدائی مرحلے میں یہ میکانکی ان کے بنانے کے لئے ممکن ہے. وقت کے ساتھ ساتھ صحیح رویہ آتا ہے اور یہ کہ برا نہیں لگے گا، فکر نہ کرو. آپ کو ضرورت ہے کہ تمام چیزوں کو خطاب کرنے کاغذ کی شیٹ، یا کے نفاذ پر لکھنے، اور انہیں ایک کے بعد ایک کو پھانسی کر سکتے ہیں.

خاص طور پر بہتر ہے کہ تم اسے کس طرح کے بارے میں سوچنا، یا ممکن مشکلات کے بارے میں اور اسی کے لئے نہیں. وقت کی مختصر مدت میں تو مقدمات کی بڑی تعداد کی طرف سے ایڈجسٹ کیا جائے گا یہ اچھا ہو جائے گا. اس طرح، آپ کو کسی بھی وجہ سے اداس جائے کرنے کے لئے نہیں کر سکیں گے. فعال کام اس طرح ایک اداس ریاست سے ایک شخص کو لے آئے گا، وہ اسے بھول زندگی کی طرف اس بے حسی، ہر پل کی تعریف کرنے کے اس سے لطف اندوز سیکھتے ہیں. اہم بات یہ ہے کہ اپنے آپ کو شروع کرنے کے لئے ہے.

احتیاطی اقدامات کہ سکتے ہیں میں مدد شخص نہیں چلتے میں ایک ڈپریشن

یاد کیا جانا چاہئے جس میں سب سے اہم اصول، ان کی زندگی کو متنوع کرنے کی صلاحیت ہے. مجھے ضرورت نہیں ہے ایک روبوٹ کی طرح، ایک ہی بات کر. اس نئی سرگرمیوں ایجاد کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اگر آپ کو کافی تخیل نہیں ہے تو، آپ کسی بھی نئی سرگرمی خود کے ساتھ آئے، دوسرے لوگوں کے عادی ہیں کیا دیکھ سکتے ہیں. ہو سکتا ہے کہ کسی کی سرگرمی اور طرح. آپ نئے مقامات کا دورہ کر سکتے ہیں. سفر سوئچ اور نئے جذبات کو حاصل کرنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے.

نئے ناول صرف ایک برا موڈ سے باہر نہیں ملے گا، لیکن یہ بھی شرط کئی بار بہتر بنانے کے.

یہ ایک چارج کے ساتھ آپ کی صبح شروع کرنے کے لئے بہت مفید ہے. پہلا پیچیدہ ورزش کے لئے بہت بھاری ہو جائے گا، لیکن آخر میں چارج کرنے کی عادت میں داخل ہوں گے، اور سب کچھ آسان ہو جائے گا.

اس کے علاوہ، یہ دیگر جسمانی سرگرمیوں کو انجام دینے کی سفارش کی ہے. مثال کے طور پر، تیر چلانے، چلنا یا یوگا کرتے ہیں. ہر کوئی ہر کسی کے لئے کچھ منتخب کر سکتے ہیں. کچھ کی طرح باڈی بلڈنگ، اور دیگر - اور Pilates. کوئی بات نہیں جو ایک شخص کھیلوں شرائط میں دلچسپی رکھتا ہے جو کچھ، اہم بات یہ ہے کہ وہ مشق کی جاتی ہے. کھیلوں کھیلتے وقت کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے. اس طرح، دماغ بنیادی روزگار حقوق پر ایک مثبت اثر ہے جس میں بہتر کام کرنے کے لئے، شروع ہوتا ہے.

پانی علاج پر خصوصی توجہ کے مستحق ہیں. انہوں نے ایک شخص کو ایک اچھے موڈ اور متحرک بھوک دے.

کسی بھی ناکامی ہوئی تو اپنے آپ کو دوش دیتے ہیں اور اس کے بارے میں اداس مت ہو. ایک شخص جو ایک برا موڈ میں creeps کہ محسوس ہوتا ہے، تو وہ فوری طور پر اپنے آپ کو خوشگوار کچھ سوچنا لانا ہوگا.

مردوں کے مسئلہ. کس طرح مضبوط جنسی کے نمائندوں nelug کرتا ہے؟ کیا کرنا ہے؟

یہ خیال کیا مردوں میں بے حسی کم اکثر عورتوں سے اس وقت ہوتی ہے. اصل میں، یہ سچ نہیں ہے. خواتین مردوں کے مقابلے میں زیادہ جذباتی ہیں. تجربے کے لئے کے طور پر، یہ بھی ڈپریشن اور بے حسی کا شکار ایک آدمی نہیں ہے. ایک برا موڈ وہ کافی ہے کے لئے کی وجہ سے. اول یہ کہ اگر ایک آدمی شادی شدہ ہے، تو یہ ان کے خاندان کے مواد کے لئے ذمہ دار ہے. دوسرا، مردوں کی صحت کی ناکامی کو سنجیدگی سے کام یا کاروبار کو کمزور کر سکتے ہیں. جنس مخالف کے ساتھ تعلقات ایک بہت سنگین جذباتی تکلیف کا سبب بنتا ہے. مرد، بہت کمزور ہیں ان سب کے علاوہ اسی طرح کی. D. خود پر یقین نہیں ہے، اور، وہ تقریبا ہمیشہ کنٹرول میں ان کے جذبات کو برقرار رکھنے. وہ آرام اور ایک اچھا رونا ہے کرنے کے متحمل نہیں کر سکتے ہیں یہی وجہ ہے کہ ہے. اس سلسلے میں، جذباتی تجربات جمع کر رہے ہیں، اور اس آدمی کے لئے اچھی طرح سے ختم نہیں کر سکتے. اس نے کہا کہ مردوں کے لئے زندگی متوقع خواتین کے مقابلے میں کم ہے. یہ اکثر ہے کہ لڑکوں کو دوسروں کے ساتھ ان کے تجربات کا اشتراک نہیں کرتے ایسا ہوتا ہے، اور تمام اپنے آپ میں رکھا جاتا ہے. یہ صورت حال ان کی صحت کے لئے نقصان دہ ہے.

مرد، خاص طور پر ہمارے ملک میں کسی کے ساتھ ان کے مسائل کا اشتراک کرنے کے عادی نہیں ہیں. اس بہبود کے ماسک پر ڈال کرنے کے لئے اور کچھ نہیں ہوا تھا کے طور پر اگر برتاؤ کرنا آسان ہے. اس سلسلے میں، خواتین کو آسان بناتی ہے. انہوں نے ایک دوست کے ساتھ ان کے جذبات کو اشتراک کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ روتے ہیں. اس کے علاوہ، ایک عورت جذباتی ڈسچارج گھر کے متحمل کر سکتے ہیں. یہ صرف، ان تمام مصائب کے لئے پارٹنر دوش رونا، اور یہ آسان ہو جائے گا کر سکتے ہیں. ایک شخص نے ان کے مسائل کا اشتراک کرنے کے عادی نہیں ہے، جو اپنے آپ میں تمام بچاتا ہے. اس صورتحال کا باعث بن سکتی گہری ڈپریشن، بے حسی ظاہر ہوتا ہے، کی قیادت کریں گے جس افسردگی.

لڑکا ڈپریشن اس کے جارحانہ رویے میں ہو سکتا پہچانو، مشروبات کہ شراب، منشیات مشتمل پیتے ہیں. اس کے علاوہ، اس حالت میں آدمی کے موڈ میں نہیں ہے، بے حسی مکمل آتا ہے. ایک آدمی کو شراب کے نشے میں ہے تو اس نے تھوڑی دیر کے لئے مسائل سے منقطع ہو جائے کرنے کے لئے برداشت کر سکتے ہیں. اس صورت حال میں، اہم بات - شراب یا دوسرے ذرائع کچھ بھی حل نہیں کرے گا کہ ذہن میں رکھیں، اور صرف مسئلہ بڑھ سکتا ہے.

مرد کہ ڈپریشن جاننا چاہیے کسی بھی دوسری بیماری کی طرح علاج کیا جا سکتا ہے. تم نے اسے اس حالت سے باہر نکلیں کرنے کے لئے دستیاب وسائل کا استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ اس کی شرم نہیں ہونا چاہئے.

اداسی اور بے حسی. کیسے نہیں اپنے آپ کو اداس دینے کے لئے؟

موسم بہار کی بے حسی طور پر اس طرح ایک وقت مقرر ہے. تمہیں معلوم ہونا چاہئے اس بیماری تقریبا تمام لوگوں کے ساتھ مشروط ہیں. موسم بہار میں زندگی کے لئے ایک اصول، بے حسی طور پر حقیقت کی وجہ سے جسم سردیوں میں کافی وٹامن وصول نہیں کرتا. اس کے علاوہ بے حسی کی وجہ سے ایک طویل وقت کے لئے کچھ کے لئے انتظار کرنے کے لئے ہو سکتا ہے. مثال کے طور پر، اگر ایک شخص کو کچھ ایونٹ کے لئے انتظار کر رہا ہے. یہ مثال کے طور پر کوئی اہم چیز ہے، ایک شادی ہو سکتی ہے. عام طور پر شادی کی منصفانہ جنسی کے لئے انتظار کر رہے. کیوں عورتوں میں بے حسی کسی چیز کی امید کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، اس حالت میں ایک طویل انتظار واقعہ کے بعد ہو سکتا ہے. بے حسی کی بہار ریاست، عام طور پر وقت کے ساتھ ساتھ گزر جاتا ہے. وقت کی اس طرح ایک مدت میں صورتحال نہیں بڑھ لئے، یہ، وقت اتار آرام اور کچھ نیا کرنے کے لئے سوئچ کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

خواتین کا مسئلہ. وہاں ظاہر کیوں کیا جاتا ہے؟ اس صورت حال میں کیا کیا جائے؟

ہم لڑکیوں کے بارے میں بات کرتے ہیں، بے حسی بچے کی پیدائش کے بعد عام ہے. یہ حقیقت ہے کہ وہ طویل عرصے سے اس ایونٹ کے لئے انتظار کر رہے ہیں کی وجہ سے ہے. اس کے علاوہ، وہ جذباتی تقریروں کا شکار ہیں.

پلس ہارمون اضافہ نے مزید کہا. اس کے علاوہ، ایک عورت کے جسم تھک حمل اور بچے کی پیدائش کے دوران، وہ آرام کرنے کے لئے چاہتا ہے ہو جاتا ہے. اور حقیقت میں یہ پتہ چلتا ہے کہ ایک چھوٹے سے بچے زیادہ توجہ کی ضرورت ہوتی ہے، اور لڑکی کو سونے اور طاقت حاصل کرنے کا انتظام نہیں کیا. یہ تھکاوٹ، غنودگی، بے حسی ظاہر ہوتا ہے. وقت کی اس مدت میں اپنے رشتہ داروں کی حمایت کرنے کے لئے بہت اہم ہے. انہوں نے ایک عورت، سو بیٹھ یا بچے کے ساتھ چلنے، دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے تیار کرنے کے لئے اس کا وقت دینے کے لئے مدد مل سکتی ہے. پہلی نظر میں، یہ چیزیں عام لگتے ہیں اور کوئی خاص توجہ دینے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن نفلی مدت میں خواتین کے لئے، وہ بہت مفید ہو گا.

اس کے علاوہ اہم ان کے شوہر کی حمایت کی ہے. آپ کر سکتے ہیں، تو وہ ایک چھٹی لے سکتے ہیں. اس طرح وہ ذہنی طور پر اس کی بیوی کی حمایت اور گھر کے کام میں اس کی مدد کرے گا.

بے حس ڈپریشن. اس کی بیماری کیا ہے؟

یہ تصورات ایک دوسرے کے اضافی. سب سے پہلے، ایک شخص ڈپریشن ہے. یہ وقت کے ساتھ ایک ڈپریشن میں جا سکتے ہیں. پھر میں بالکل، جیسے کوئی طاقت محسوس نہیں کرتے. لہذا، ڈپریشن کی علامات ہیں تو، یہ نہ سطحی طور پر ان کا علاج کرنے کے لئے ضروری ہے، یہ اس ریاست سے باہر حاصل کرنے کے لئے تمام ضروری اقدامات کرنے کی سفارش کی ہے.

ایک صحت مند طرز زندگی اور مناسب غذائیت ایک شخص ایک اچھے موڈ ہے. آپ، مکمل کرنے کے لئے زندگی کو رہنے کے لئے کس طرح حوصلہ شکنی کرنے میں دینے کے لئے نہیں سیکھنا چاہئے. یہ بھی یاد رہے کہ مؤخر الذکر، ایک گناہ سمجھا جاتا ہے کہ تو بھی مذہب کے نقطہ نظر سے اس طرح کی ایک ریاست کی اجازت نہیں کر سکتے ہیں.

خود غرض یا ایک altruist - اکثر بے حسی، ذہنی دباؤ میں مبتلا؟

یہ خیال کیا جاتا ہے سوارتی خصلتوں کو پیش کرنے والے شخص جو لوگوں کو واپس کرنے کا ارادہ رکھتا ہے کہ وہ مقابلے میں ڈپریشن اور مایوسی کا شکار ہیں. حقیقت یہ ہے کہ زیادہ خطرہ اہنوادی، اس سمت میں کا مقصد کسی بھی ناکامی سمجھتی ہے کہ وہ ان کی شخصیت کی ہدایت سے متعلق خاص طور پر اگر ہے. اس پر fixated نہیں ہے جو ایک شخص ہے، صرف کسی نے اس بارے میں کہا ہے اس کے بارے میں سوچ بھی نہیں کرے گا. انہوں نے کہا کہ نتائج اخذ کرنے اور مناسب کارروائی کریں گے. سوارتی سوچ اور تھوڑی سی بھی اشتعال انگیزی پر خود کو "لپیٹ" کا شکار. اس کے نتیجے کے طور پر، بے معنی تبصروں ایک بڑی گانٹھ منفی میں ترقی کر سکتا ہے. لوگ اس شخص کے بارے میں اس طرح کے خیالات کا شکار ہیں، جو آپ کو انسانی فطرت کی سب سے بہترین خصوصیات میں سے ایک خود پر ہنسنا کرنے کی صلاحیت ہے، ہنسی مذاق کے ساتھ اپنے آپ کا علاج کرنے کا طریقہ سیکھنا چاہئے. یہ بہت سنجیدگی سے سب کچھ کا علاج کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، تم آرام کرو اور آسکتی، تحمل اور ہنسی مذاق کا ایک حصہ کے ساتھ دنیا کو دیکھنے کے لئے قابل ہو جائے کرنے کی ضرورت ہے.

مناسب غذائیت اور کھیل - بے حسی کے لیے بہترین علاج

یہ بھی اچھی حالت میں اپنے آپ کو رکھنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. دماغ میں خون کی گردش ذہنی سرگرمی متاثر کرتا ہے. کھیلوں کی تقریبات، جس شکل میں جسم کو برقرار رکھنے کے لئے ترتیب میں کی ضرورت ہے کرنے کے علاوہ میں، آپ کو غذائیت پر خصوصی توجہ دینا چاہئے.

یہ اس شخص کے مینو مفید ٹریس عناصر اور وٹامن سے بھر رہے ہیں کہ مصنوعات شامل ہیں ضروری ہے. کام کی خاطر کھانے کو نہیں دیتے. مثالی آپشن ایک مکمل کھانا اور تازہ ہوا میں چہل قدمی ہوگی. یہ ان کی صحت کی نگرانی کے لئے ضروری ہے. اس نقطہ ہے جس سے آپ کو خصوصی تیاری کے استعمال کے ساتھ صرف جا سکتے ہیں کرنے کے لئے خود کو لانے کے لئے ضروری نہیں ہے. یہ اوپر ذکر انسدادی طریقوں کے ذریعے بیماری کے حالات کو روکنے کے لئے بہتر ہے.

اختتام

یہ بے حسی مردوں اور عورتوں دونوں میں ہو سکتا ہے یاد کیا جانا چاہئے. اس نے لوگوں سے آپ کے قریب توجہ اور عزیز ہونے کے لئے اکثر ان کے ایک حیرت اور خوشی بنانے کے لئے ضروری ہے. عام لوگوں کو گرمی، سکون اور تفہیم کے تھوڑا سا چاہتے ہیں وہ - یہ ہم سب کہ یاد کرنے کے لئے اہم ہے. آپ کون ہیں ہمارے لئے پیارے ہمارے قریب ہیں جو ان لوگوں میں، جو دینا ہوگا. بے حس حالت، بہت خطرناک ہے بہت محدود سے حمایت کی وجہ سے. لوگ اس حالت وہ جو چاہتا ہے صرف اس صورت سے باہر حاصل کرنے کے قابل ہو جائے گا.