کس طرح گھر پر قبض سے نجات حاصل کرنے کے لئے؟

ایک وجہ یا کسی دوسرے کے لئے ہمارے سیارے کے باشندوں میں سے بہت قبض کا شکار ہیں. اس مسئلے کا دیر سے حل آنت یا ٹیومر تشکیل کی دیوار میں شگاف کرنے کے لئے، مثال کے طور پر سنگین نتائج کی قیادت کر سکے. اس سلسلے میں یہ گھر میں قبض سے نجات حاصل کرنے کے لئے سوال متعلقہ سمجھا جاتا ہے. کبھی کبھی ایک ڈاکٹر کے ساتھ مشاورت کی وجہ سے علاج کے لیے وقت یا پیسے کی کمی کی وجہ سے ممکن نہیں ہے. اس کے بعد سب سے بہترین آپشن ایک ہو گا غیر روایتی ادویات ، اور کمپوزیشنز قدرتی اجزاء کی بنیاد پر.

کس طرح قبض سے نجات حاصل کرنے کے گھر پر؟ سایڈست بجلی کی فراہمی

سب سے پہلے، ہم بہتر سے ایک اور ایک ہی وقت میں باہر کیا جائے کھانے کے ساتھ ساتھ کی فراہمی کا شیڈول بنانا چاہئے. آپ، ایک خالی پیٹ کے ساتھ بستر پر جانے کے لئے کی ضرورت ہو تو سو بہتر ہو جائے گا، اور جسم کے slagging بچا جا سکتا ہے. جلدی سے کھانا ہضم طریقہ کار کو منتقل کرنے کی، ہر ایک ٹکڑا اچھی طرح چبا جائے ضروری ہے راہ فرار نہیں کھایا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ یکسر ملازم آمدورفت پر نظر ثانی کرنے کے لئے ضروری ہے. وہ ریشہ کی ایک بہت پر مشتمل کے طور پر، نمایاں طور پر پھل اور سبزیاں تازہ شکل میں استعمال کی رقم میں اضافہ کرنے کے لئے ضروری چیاپچی عمل کو تیز کرنے کے لئے. فائدہ مند اثرات buckwheat کے اور مکئی جیسی اناج کی طرف سے فراہم کی. کبج سمجھا چوکر کے خلاف جنگ میں ایک بہترین ذریعہ اہم آمدورفت اور سلاد میں شامل کیا جا سکتا ہے. دن کے دوران، آپ کو مسلسل پانی پینے کے لئے کی ضرورت ہے، لازمی معیاری 1.5 لیٹر، لیکن ترجیحا دو ہے. سونے کا وقت سے پہلے گھنٹے کے ایک جوڑے کے خمیر شدہ دودہ کی پیداوار کے طور پر دہی یا کم چکنائی والی دہی ایک کپ پینے کی اجازت ہے آنتوں microflora بحال کرتا ہے. آپ کے سوال میں دلچسپی رکھتے ہیں: "جلدی سے قبض سے نجات حاصل کرنے کے لئے کس طرح،" جسمانی سرگرمی کے بارے میں مت بھولنا، peristalsis کو متحرک. تازہ ہوا میں چلنے بنانے کے لئے سونے سے پہلے ہر روز یہ کافی ہے، اور صبح جمناسٹکس ایسا کرنے کی.

کس طرح گھر پر قبض سے نجات حاصل کرنے کے لئے؟ لوک طریقے

ایک ینیما کی پیشکش کی سب سے زیادہ مؤثر ذریعہ کے طور پر بہت سے ماہرین. بے شک، یہ چند گھنٹے کے لئے اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے مدد کرتا ہے. آج، بہت سے فارماسیوٹیکل کمپنیوں صرف ایک استعمال کے لیے چھوٹے ینیما پیدا. مائع کی ساخت اور مدت بھی مختلف ہوتی ہیں جس میں، مثال کے طور پر، نمکین لفظی بجلی اثر (15-20 منٹ) دیتا ہے، اور تیل enemas کے بعد کے بارے میں 10 گھنٹے کے نتیجہ کا انتظار کرنا ہوگا. قبض کی آنتوں کے علاج جیرا کی کاڑھی لے جایا جا سکتا ہے. اصرار یہ 30 منٹ کے لئے ہونا چاہئے، اس کے بعد ایک چمچ دن میں تین بار لینے کے لئے ٹھنڈا. اس مقصد کے لئے، یہ بھی مناسب buckthorn کے چھال یا ہے گھاس اوریگانو. مؤخر الذکر کا تناسب 2 چمچ میں لیا جانا چاہئے. چمچ ابلتے پانی کا ایک کپ، مرکب کے بارے میں آدھے گھنٹے کے لئے گرمی میں منعقد، پھر دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے کے لئے ایک دن میں دو مرتبہ ایک گھنٹے اور نصف پینے سے ایک کپ کے لئے اصرار.

کس طرح گھر پر قبض سے نجات حاصل کرنے کے لئے؟ جلاب

ڈاکٹر سے پہلے مشاورت کے بغیر صرف ہلکے گولیاں خرید سکتے ہیں. مجوزہ درجہ بندی وسیع کافی کا مطلب ہے. کنزیومر انتخاب علاجی بتی، گولیاں، کیپسول، منی ینیما پیش کیا.