کمپیوٹر کے لئے شیشے: جائزے. کمپیوٹر کے لئے شیشے: ophthalmologists کا کی رائے

حالیہ برسوں میں، لوگ، کمپیوٹر پر وقت کی ایک بہت خرچ کرتے ہیں ان کی بگڑتی ہوئی کہ محسوس کرنے کے لئے شروع بصری تیکشنتا، ڈبل اشیاء نہیں ہے، پلکیں تحت specks کے محسوس کر، آنسو کے سراو میں اضافہ، آنکھوں کے علاقے میں درد خون اتر کے eyeballs نظر آتے ہیں. ان علامات کا مظہر کمپیوٹر بصری سنڈروم (GLC) کہا جاتا ہے.

انعقاد شماریاتی علوم کہ GLC کئی گھنٹے کے لئے ہر روز کمپیوٹر پر کام کرنے والے لوگوں میں سے 75 فیصد میں منایا جاتا ہے دکھایا گیا ہے.

ایک شخص کے نقطہ نظر پر کمپیوٹر کے ساتھ بات چیت کرنے کے سبب نقصان دہ اثرات کیا ہے

دماغ اور انسانی بصری کے اعضاء مختلف طریقے سے مانیٹر سکرین پر تصویر اور کاغذ پر تصویر خبر. ایک کمپیوٹر سکرین پر خطوط واضح اور متضاد کافی نہیں ہے جبکہ کاغذ پر متن، ایک صاف کٹ ہے.

تصاویر مرکز سکرین کے کناروں سے زیادہ روشن ہے عام طور پر ہیں جس چھوٹے تابکاری بندیاں (پکسلز)، کے اسباب کی طرف سے سکرین پر تشکیل دی. ان پہلوؤں کو یہ مشکل آنکھ کے کمپیوٹر کے ساتھ کام میں آپٹک چینل اوورلوڈ کی طرف جاتا ہے کہ توجہ مرکوز کرنے کی بنا. یہ بھی آنکھ ٹشو پر منفی اثر اور مانیٹر کی طرف سے پیدا ایک نیلی بنفشی اخراج تعدد ہے.

اس کے علاوہ، انسان سکرین پر خصوصی توجہ کے ساتھ معمول سے بہت کم flickers کی. اس میں آنسو گرنتیوں بری طرح متاثر، سیکورٹی، غذائی اجزاء اور روشنی refracting تقریب بگڑتی ہوئی. یہ آنکھ سنڈروم خشک کرنے کے لئے کی طرف جاتا ہے.

مندرجہ بالا منفی عوامل کے سلسلے میں کمپیوٹر وژن کے مضر اثرات سے اپنی آنکھوں کی حفاظت neobhidimost شائع.

کیا اقدامات کمپیوٹر کے نقصان دہ اثرات کے خلاف کارروائی کی جا رہی ہیں

میں نے انفارمیشن ٹیکنالوجی کے دور میں کمپیوٹر سے باہر نکل کر سکتے ہیں، انہوں نے کام کی جگہ پر اور گھر پر دونوں ایک لازمی بن گیا ہے؟ بالکل نہیں، کیونکہ ایک کمپیوٹر کے بغیر آج کسی ایک تنظیم یا ادارہ ایسا نہیں کر سکتے.

باقاعدگی سے پی سی کے صارفین کے لئے عمر کی حد موجود نہیں ہے. ابھی کمپیوٹر لوگوں کو دن کے ایک بڑے حصے میں 6 سے 70 سال سے خرچ کرتے ہیں. کس طرح، تو، کمپیوٹر کے نقصان دہ اثرات سے آنکھوں کی روشنی کی حفاظت کے لئے؟

کمپیوٹر شیشے - آنکھ تحفظ

آنکھوں جب پی سی پر کام کرنے کے لئے اچھا تحفظ کے لئے کمپیوٹر کے جائزے کے ماہرین نے بھی اس کے آلات کی خریداری کے لئے صارفین کو مشورہ شیشے ہیں.

انہوں LTV کے ساتھ وابستہ علامات کی ترقی کو کم کرنے کے لئے ڈیزائن خصوصی عدسے ہوتے ہیں.

کمپیوٹر شیشے لینس اسپیکٹرم کی نیلی بنفشی شعاعوں اوشوشیت جس میں ایک خصوصی مداخلت فلٹر، کے ساتھ smeared کی سطح پر. کوٹنگ کی آپٹیکل خصوصیات کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں کے حل کرنے کی طاقت بصری بوجھ میں کمی کی طرف جاتا ہے جس میں آنکھ،.

کمپیوٹر کے لئے شیشے کی contraindications نہیں ہوئے معمول وژن چشمیں کے ساتھ صارفین کے لئے diopters بغیر گلاس کے ساتھ بنا رہے ہیں.

diopters کے ساتھ شیشے پہننے والوں کے لئے، آپ نظری تیار کمپیوٹر شیشے میں اٹھا یا، مطلوبہ پیرامیٹرز کے ساتھ کمپیوٹر کے لئے شیشے بنانے کے آپ کے تمام تبصرے اور جائزے پر توجہ ادا کرے گا جس میں ایک خصوصی سیلون، سے رابطہ کر سکتے ہیں.

کمپیوٹر کے لئے شیشے - ایک اہم آلات. کے کمپیوٹر کے لئے انتخاب کے پوائنٹس کے لئے زیادہ نظر کرتے ہیں. کو یقینی بنانے کیلئے مانیٹر کی آرام دہ آپریشن کئی اقسام، جس کی ہم بات کریں گے کے کمپیوٹر شیشے کے لینس سے بنا ہے.

monofocal لینس

ان لینس میں، نظری زون ایک وسیع تر نقطہ نظر کو فراہم کرنے، آپ کے کمپیوٹر کی سکرین کو دیکھنے کے لئے اجازت دیتا ہے. عام طور پر، ان لینس عام نقطہ نظر کے ساتھ لوگوں کی طرف سے منتخب کیا جاتا ہے. لیکن اس طرح شیشے کے ساتھ myopia کے یا hyperopia سے دور یا نزدیک اشیاء دھندلاپن تعین ہو جائے گا.

bifocal لینس

لینس کے اوپری نصف کمپیوٹر اسکرین پر توجہ مرکوز کرنے کا مقصد ہے، اور نچلے حصے قریب میں اشیاء کے تصور کے لئے مرضی کے مطابق کیا جاتا ہے. یہ لینس دو نظری زون کے درمیان دستیاب تقسیم کی لکیر. ان لینس کے قریب ایک کمپیوٹر اور پڑھنے کے ساتھ ایک آرام دہ فٹ فراہم اگرچہ، دور اشیاء مبہم طور پر سمجھی جاتی ہیں.

ترقی پسند عدسے

ملکی وہ نظری علاقوں کے درمیان کوئی واضح حدود ہیں کیونکہ روایتی monofocal لینس کی طرح ہیں. تاہم، ترقی پسند لینس مختلف صلاحیتوں کے جائزہ کے ساتھ تین طبقات ہیں. کمپیوٹر پر کام کرنے کے لئے، اور لینس کے نچلے حصے کے مختصر حدود میں توجہ مرکوز کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے - اوپری زون دور فاصلے پر ایک وسیع بفر زون میں اشیاء کو دیکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. ایسے شیشے واضح طور پر، کسی بھی فاصلے پر دیکھا جا سکتا ہے کیونکہ زیادہ قدرتی محسوس لینس اس قسم کے سب سے زیادہ آرام دہ ہے.

کمپیوٹر کے لئے شیشے، ophthalmologists کا جائزے کی تصدیق اس کی وجہ ان کی خصوصیات کو فلوروسینٹ روشنی بلب کی آنکھ پر منفی اثرات کو کم آنکھوں کو متاثر کرنے والے، نیلی بنفشی شعاعوں کی کمی محسوس نہیں کرتے. دھوپ دن پر، کمپیوٹر کے بیرونی خصوصی کوٹنگ UV شعاعوں سے قابل اعتماد تحفظ شیشے. اس صورت حال میں، مخالف چکاچوند شیشے کمپیوٹر کے لئے ان کے مالکان کے لئے ایک ڈبل فائدہ لے آئے.

شیشے کا انتخاب کس طرح کمپیوٹر کے کام کے لئے

منتخب کمپیوٹر شیشے کمپیوٹر پر کام کی قسم کی بنیاد پر کیا جانا چاہئے. نصوص کے ساتھ منسلک کام کا بڑا حصہ ہے، یہ سب سے بہتر ہے تو لینس کے ساتھ شیشے کے منتخب کرنے کے لئے، اس کے برعکس اور صاف halftones اضافہ. گرافکس کے پروگراموں کے ساتھ کام کرتے ہیں، وہ سب سے بہتر آپشن ہو گا.

اس شیشے کے منتخب کردہ ماڈل کی فروخت کنندہ سے پوچھیں اور ان پر متعلقہ دستاویزات کو پڑھنے کے لئے بیان دیا جائے چاہئے. کوئی بھی دستیاب ہے تو پھر اس کے کیبن میں خرید سے پرہیز لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

محفل کے لئے، متحرک مناظر کے پرستار، اس طرح کی اشیاء کے لئے کمپیوٹر کے جائزے کے لئے موزوں مخالف چکاچوند شیشے یقینی طور پر دیکھ سکتے ہیں اور انٹرنیٹ پر، لیکن خاص سیلون میں اب بھی بہتر کمپیوٹرز کے ساتھ کام کرنے کے لئے آپٹکس حاصل کرنے کے لئے.

ایک اعلی امکان ایک جعلی خریدنے کے لئے ہے کیونکہ وہاں کے ذریعے انٹرنیٹ ناپسندیدہ ہے آپٹکس خریدیں. قیمت کے معیار کے ایک اشارے نہیں ہے، لیکن اس معیار کو مسترد کرنے کو بھی اس قابل نہیں ہے. دو بار ادا کرنے سے بچنے کے لئے، یہ کمپیوٹر کے لئے اعلی معیار کی حفاظت کے شیشے پر پیسہ خرچ کرنے کے لئے بہتر ہے. صارف کے جائزے اس بات کی نشاندہی زیادہ قابل اعتماد، جرمن جاپانی اور سوئس مینوفیکچررز کے شیشے ہیں. ملکی اور چینی کمپیوٹر آپٹکس قدرے کم کے معیار، لیکن قیمت سستی ہے.

ڈیزائن اور معیار

ان کے ظہور کو ادا کی توجہ کا ایک بہت روزمرہ زندگی کے لئے شیشے خرید جب، لیکن آپ کو آپ کے کمپیوٹر کے لئے دھوپ انتخاب کرتے ہیں تو، کسٹمر کے جائزے، کورس کے، ایک اہم کردار ادا، لیکن ایک آلات کے طور پر ایک اعلی ترجیح انتخاب پیرامیٹر ہو. کیا آپ کو یقین ہے کہ وہ تمام ایک جیسے ہیں بنانے کے لئے ان تصاویر کو دیکھ کر، شیشے کی ظاہری شکل دیکھ سکتے ہیں. انہوں نے پہننے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہیں، بنیادی طور پر حفاظتی افعال ہیں. بنائیں diopters کے ساتھ حفاظت کے شیشے اور روایتی لینس کے ساتھ. nearsightedness یا farsightedness میں مبتلا PC صارفین کے لئے، یہ درست diopters کے ساتھ کمپیوٹر کے لئے خصوصی لینس کا آرڈر کرنا بہتر ہے.

فریم ہونا چاہئے کیا

آپ کے کمپیوٹر کے شیشے کے لئے جائزے پر نظر ڈالیں تو مانگ میں ہیں، اور یہ فریم کے لئے بہترین کورس کا مواد ایک اچھے معیار کے پلاسٹک یا دھات ہو سکتا ہے کہ یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے. ایک خوبصورت دھات فریم کا انتخاب کرتے وقت اس بات کا یقین یہ گتاتمک کیا جاتا ہے، یا رم کوٹنگ بلکہ فوری طور پر بند پہننے کے لئے شروع ہوتا ہے بنانے کے لئے بہتر ہے. یہ رائے چھوڑنے پر توجہ دینے پر جلن اور الرجک رد عمل، کے ساتھ ساتھ کرنے کے لئے صارف کے نام کی دھات حصہ کے ساتھ رابطے کی ویب سائٹ پر جلد پر سیاہ دھبوں کے ظہور کا سبب بن سکتا ہے جس کی جلد کے ساتھ رابطہ کرنے کی وجہ سے دھات فریم، کی آکسیکرن کی طرف جاتا ہے.

کمپیوٹر کے لئے شیشے کے تمام اجزاء کے حصے میں اعلی معیار کی پالش معیار، تناسب تعمیل، محفوظ فٹ کی وجہ سے ہے جس میں ایک نسبتا زیادہ لاگت، حاصل ہے.

گنار سے پوائنٹس

واقعی صارف کی آنکھوں کی حفاظت کر سکتے ہیں اور مسلسل آپریشن کے دوران زیادہ وولٹیج کو روکنے کے لئے ہے کہ ایک نیاپن - کمپیوٹر کے کام گنار لئے شیشے. یہ چشمیں واقعی مانیٹر کے مضر اثرات سے آنکھوں کی حفاظت کر سکتے ہیں. دفتر کے کارکنوں گنار کمپیوٹر جائزے کے لئے ضروری شیشے ہیں جو دفتر کے ایک مجموعہ کو اس مقصد کے لئے بہترین حل ہے کا کہنا ہے کہ. ایک بچے کمپیوٹر گیمز میں دلچسپی ہے تو، گیمنگ گنار محفل کے لئے چشمیں کے سلسلہ میں نمایاں طور پر اس کی آنکھوں پر کشیدگی، عام نقطہ نظر کو برقرار رکھنے کو کم کرے گا. واپس فریم جس کے مثبت جائزے حاصل کر چکے ہیں کی شکل میں وسیع مختلف حالتوں کے ساتھ دستیاب حفاظتی کمپیوٹر شیشے گنار کسینو سیریز حد میں. کمپیوٹر کے لئے پوائنٹس، یا اس سے زیادہ واضح لینس ایک خصوصی کوٹنگ مخالف عکاس اور ایک بہتر ستادوستیی شکل کے ساتھ ایک مواد سے بنائے جاتے ہیں. وہ کسی خاص فوکل کی لمبائی پر استعمال کے لئے تیار کر رہے ہیں، ایک خصوصی کوٹنگ اور TFT LCD مانیٹر کے ساتھ کام کرنے کے لئے ڈیزائن اور فلوروسینٹ لیمپ کے ساتھ علاقوں میں گولی پیکر کی علامت، کے ساتھ ساتھ کے لئے استعمال قسم رہا ہے. لینس ٹیکنالوجی پر کمپنی کے گنار I-AMP کی بنیاد پر ڈیزائن نظری antireflective فلٹر کے ساتھ لیس کر رہے ہیں.

لینس میں پیلا اور antireflection کوٹنگ کے استعمال مانیٹر پر تصویر کی سمجھی برعکس اضافہ کے مسئلہ کا بہترین حل تھا، اور نمایاں طور پر آنکھوں پر مضبوط روشنی کے اثرات، دفاتر میں استعمال کیا کم ہے.

کمپیوٹر شیشے کے حقیقی تحفظ

ophthalmologists کا کی اکثریت کی رائے کو واضح طور پر - ان کے شیشے واقعی، تھکاوٹ حاجت آنکھوں سے متعلق سر درد کی موجودگی کو روکنے اور وژن نقصان کو روکنے کے. یہ آپ کو نہ شیشے خرید، تمام آنکھ کی بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں یاد کرنا ضروری ہے. کمپیوٹر سے تحفظ، اس کے بارے میں بات کر صارف کے جائزے، کورس کے، ہو جائے گا، لیکن کمپیوٹر شیشے صرف آنکھ کشیدگی کم کرنے اور مانیٹر کی ملازمت سے زیادہ آرام دہ اور محفوظ بنانے کے، لیکن وہ قوانین کو ان کی صحت کے تئیں محتاط رویہ ٹوٹ رہے ہیں تو، بصری خرابی سے ان کو نہیں بچا سکتا .

کی حیثیت کی نگرانی، بندش

حفاظتی اشیاء استعمال کرنے کے علاوہ میں، آپ کو مسلسل، آپ کے نقطہ نظر کی حیثیت کی نگرانی کے لئے وقتا فوقتا ان بصری اعضاء کو آرام دینے کی ضرورت ہے. جدید مانیٹر پر تصاویر دیکھنے کے جب غیر مرئی اسکرین ٹمٹماہٹ آنکھ کے تصور کے لئے بہت تکاؤ ہے. یہ، کام سے ایک وقفے لے آنکھوں کے لئے جمناسٹکس کا فائدہ لے، آرام آپ کے کمپیوٹر کے لئے شیشے بھی اگر لئے مشورہ دیا جاتا ہے. جائزے کا کہنا ہے کہ نرمی کے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ میں ایک صحت مند نیند ہے. نیند کام نہیں کرتا ہے، آپ کو اپنی کرسی میں واپس جھکاو، آرام کرنے کی کوشش کریں اور اس کے ہاتھ کے ساتھ اس کی آنکھوں کو بند کر دیا، اس طرح کی ایک ریاست میں کم از کم ایک منٹ کیا گیا ہے کر سکتے ہیں.

ہم مانیٹر کے درست انشانکن کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے. رنگ سکیم حقیقت پسندانہ اور آنکھوں کو آرام دہ ہونا چاہئے، یہ بھی بصری اعضاء پر بوجھ کم کر دیتا ہے.

کی روک تھام کے طریقوں

سب سے اچھا کمپیوٹر شیشے مکمل طور پر کمپیوٹر کی طویل روزانہ استعمال سے پیدا ہونے والے مضر اثرات سے اپنی آنکھوں کی حفاظت نہیں کر سکتے. یہ کیا جاتا ہے، آنکھوں کو آرام کرنے دو، اور صرف کمپیوٹر کے لئے پوائنٹس پر انحصار نہیں کرتے.

ڈاکٹروں کے جائزے، بہت سے خصوصی فورم پر پایا جا سکتا ہے، GLC ophthalmologists کا درج ذیل قوانین تجویز کرتے ہیں کی ترقی کو روکنے کے لئے کہ بتا:

• کمپیوٹر پر کام اچھی طرح روشنی کے کمرے میں ضروری ہے.
• مقام مانیٹر آنکھ سے 50-60 سینٹی میٹر کم از کم.
• لازمی کام کمپیوٹر کے ساتھ کام کرنے والے ہر آدھے گھنٹے stoppages کے.

وقفے کے دوران، آپ کی آنکھوں کے لئے روشنی ورزش کرنے کی ضرورت ہے:

1. بائیں کرنے کے لئے آنکھوں کی زیادہ سے زیادہ گردش، پھر دائیں، اوپر، نیچے.
2. حلقوں میں آنکھوں کی گردش، مخالف سمت میں ایک سمت میں پہلا اور پھر.
3. مضبوطی سے 5 سیکنڈ کے لئے آنکھیں بند کر پھر بڑے پیمانے پر کھول دیا. طریقہ کار کئی بار دہرایا گیا ہے.
4. جلدی سے 2 منٹ کے لئے ٹمٹمانے. یہ ورزش آپ کی آنکھوں کو گیلا کرنا، اور باہر خشک سے رکھیں گے.
5. فاصلے میں نظر کی سمت. یہ آنکھوں پر کشیدگی حاجت.
6. آنکھیں پلکوں کو بند کر دیا اور انگلیوں کے سرکلر نقل و حرکت کے ساتھ مساج.

ان آسان شرائط پر عمل کرتے ہوئے ہمیشہ صحت مند آنکھوں ہو جائے گا.