کوائف کنڈرا

یہ خیال کیا جاتا کوائف کنڈرا ہے - انسانی جسم میں مضبوط ترین میں سے ایک. تاہم، اس کے باوجود، وہاں کے حالات یہ بوجھ برداشت کرنے کے قابل نہیں ہے جب ہے. کوائف کنڈرا، زخمی ہے سوجن یا اس سے بھی پھٹ.

انسانی جسم میں یہ connective ٹشو پر مشتمل ہوتا ہے جس میں ایک ٹھوس "ہڈی"، کی طرف سے نمائندگی کر رہا ہے. کوائف کنڈرا یہ منسلک ہے جہاں ہیل، کو بچھڑا پٹھوں سے چلتا ہے. اشتعال انگیز عمل ادویات میں جو کے tendonitis کہا جاتا ہے.

کوائف کنڈرا اور بچھڑے کے پٹھوں چلنے کے عمل میں حصہ لینے کا لازمی کام کو انجام کہ یہ غور کرنا چاہیے. اٹھانے اور پاؤں اور پیر کے گھٹانے کئے ان کی مدد کے ساتھ.

پریکٹس شو، اکثر tendinitis کے پیشہ ور کھلاڑیوں کا شکار ہے. تاہم، روزمرہ کی زندگی میں ایک کو precipitating چوٹ کی صورت حال ہو سکتی ہے.

بچھڑے کے پٹھوں میں رشتہ دار کمزوری یا اوور لوڈنگ سوجن کوائف کنڈرا درد ہوتا ہے جب، تکلیف کا سبب بنتا ہے اور زندگی کو پورا کے ساتھ مداخلت. اس صورت میں اس کے ریشوں میں سے کچھ یا سب اس میں مکمل طور آنسو مئی.

عوامل انگیز کی طرف سے کراس ملک چلانے کے طور پر درجہ بندی کی جانی چاہیے. اس صورت میں، دونوں ڑلانوں اور کنڈرا وصولی کے شعبوں میں نمایاں طور پر زیادہ بار.

چوٹ غلط طریقے سے ایک بہت ہی نرم ہیل خطے چلنے کے دوران جوتا میں ناکامی سے منتخب کرنے کے لئے کی وجہ سے ہو سکتا ہے. یہ کنڈرا پر ہیلس کے نامناسب اور غیر ضروری نقل و حرکت اور ضرورت سے زیادہ دباؤ انگیخت.

چلتے وقت tendinitis کے کی ترقی کے بھی پاؤں کی ایک غلط بیان شراکت کر سکتے ہیں. اس صورت میں، ایک شخص میں اس کی ٹک کر سکتے ہیں اور اس کے بیرونی کنارے پر انحصار کرتے ہیں، یا ہیل پر بہت زیادہ انحصار کرتے ہیں. اس کے علاوہ، پٹھوں بچھڑوں اور ہیمسٹرنگ، اسی طرح ضرورت سے زیادہ مسلسل کشیدگی کوائف tendons کے overexertion tendinitis کے کی ترقی میں شراکت. سوزش اکسایا اور کم extremities کی دوسری خصوصیات. یہ اعلی چاپ، ہیلس کے اخترتی شامل ہیں.

جب وہ صرف منتقل کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں کے مریضوں کی سوزش عام طور پر رک جانے کے بعد کہ زخم کوائف کنڈرا محسوس کرتے ہیں. یہ خصوصی پائیدار کی اس میں موجودگی کی وجہ سے ہے "کور". کنڈرا اور اس کے اندر دیواروں کے درمیان چربی پرت ہے. سوزش، سوجن، adhesions اور دیگر خلاف ورزیوں کی تشکیل کی مشکلات کی آزادانہ نقل و حرکت میں اکسانے "کور". وہ قریب ہو جاتا ہے، اس طرح کے درد کا باعث. چلانے یا چلنا جاری رہتا ہے تو وہ قدرے کم ہو سکتی. یہ بچھڑے کے پٹھوں کے ہیٹنگ کی وجہ سے ہے. درجہ حرارت میں اضافہ لچک اور stretchability بڑھاتا ہے. درد کی شناخت اور مشاہداتی پر، دباؤ حساس حصے پر مسئلہ.

پہلی جگہ میں، علامات کے ظہور کے ساتھ ٹخنوں اور کم ٹانگ immobilize کرنے کے لئے ضروری ہے. چوبیس گھنٹے کے لئے سرد تھراپی کی سفارش کی. یہ ایک لوشن استعمال کرتی ہے. آئس جلد پر براہ راست لاگو نہیں کرنا چاہئے.

مریض مقرر antiinflammatory ادویات کی سہولت کے لئے (آئبوپروفین) کے لئے. ایک عمومی اصول کے طور پر، سات سے چودہ دنوں سے دیرپا علاج کورس لاگو ہوتے ہیں. الٹراساؤنڈ کے ساتھ علاج، بجلی سمیت ایک بہت مؤثر اور physiotherapeutic طریقہ کار،.

علامات سوزش حاجت اور کم کرنے میں بحالی تھراپی کو تفویض کیا جاتا ہے. اس کارروائی پاؤں اور بچھڑے کے پٹھوں کے کھو طاقت بحال کرنے کا مقصد ہے. ان مقاصد کے لئے، ہارڈ ویئر کے طریقہ کار کے ساتھ مل کر طبی جمناسٹک مشقوں مقرر کیا. وہ طبی معائنہ کے تحت کئے جاتے ہیں.

اس علاج کے لئے کوائف کنڈرا کی مکمل ٹوٹنا کی صورت میں صرف سرجیکل تکنیک ہے.