کیا جسم پر مبنی منوچیکتسا کرتا

جسم پر مبنی منوچیکتسا اس سائنس، حقیقت یہ ہے کہ دماغ کی مثبت تبدیلی ریاست کے جسم کی نمائش پر استعمال کرتے ہوئے حاصل کیا جا سکتا ہے کی بنیاد پر کیا جاتا ہے جس کی ہدایات میں سے ایک ہے. یہ مختلف اسکولوں اور رجحانات، ایک دوسرے کے ساتھ جسمانی افعال، پورے شخص کا ایک لازمی حصہ ہیں جس پر ایک ہی نقطہ نظر پیش کرتی ہے جن میں درجنوں شامل ہیں. اس طرح، اس سمت میں psychocorrection سانس، جسم وولٹیج، تحریک اور ٹی سمیت جسمانی رابطے اور جسمانی افعال کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے. D.

اس کے بانی کے جسم پر مبنی منوچیکتسا پڑھ سکتے Vilgelma Rayha، وہ منوشلیشن سے روانہ اور جسم پر اثرات کا مطالعہ کرنا شروع کر دیا. اس اصول کے پیروکاروں کی روح کا کیا ہوتا ہے کہ سب کچھ جسم کی پیدائش سے تقریبا تمام احساسات اور تجربات کو یاد ہے کہ پر اس کے نشان چھوڑ دیتا ہے کہ یقین. لہذا، جسمانی احساس کے ساتھ کام کے بے ہوش کی گہری سطح، جس کے جسمانی اور نفسیاتی پلان کے مسائل کا حل مل جائے گا پر اثر انداز کر سکتے ہیں.

بچے کو منتقل اور آپ کے جسم کو سننے کے لئے قابل کرنے کے لئے پسند کرتا ہے. انہوں نے پر توجہ دیتی اہم بات - ان کی نقل و حرکت سے حاصل کردہ خوشی ہے. مثال کے طور پر، ناراض ہیں اور خوفزدہ بچوں بھاگ یا درد محسوس کرتے ہیں جب - نعمتوں کے ساتھ چھلانگ - جب خوش رو رہی. تاہم، بڑی عمر کے ایک شخص بن جاتا ہے، اس سے کم وہ اپنے جذبات، جسمانی آوتوں انعقاد، قوانین اور معاشرے کے معیار کی طرف سے جینا سیکھ ظاہر کرتا ہے. اس کے نتیجے کے طور پر، پٹھوں میں کشیدگی، ایک مادہ حاصل کرنے کے بغیر، دائمی بن جاتے ہیں. Telesno- مبنی منوچیکتسا ان پٹھوں یونٹ (بعض اوقات اصطلاح "شیل" پایا جا سکتا ہے) کہلاتی ہے. اس سے تحفظ رد عمل کی ایک قسم کے طور پر، ددوست احساسات اور جذبات کے آخر تک احساس کرنے کی اجازت نہیں دیتا. یہ "شیل" کو برقرار رکھنے کے لئے آہستہ آہستہ اس کے جیورنبل اور لچک کھو دیتا جسم پر فورسز کی ایک بہت خرچ. نتیجے کے طور پر، ایک نفسیاتی یا جسمانی طیارے کے مسائل ہیں.

چالو عمل کو بہتر بنانے اور جسم کو بحال کر سکتے ہیں کہ جس کے نتیجے میں جسم کے ساتھ صبر کھو رابطہ، قائم کرنے میں مدد کرنے کے لئے - نفسیات میں اس سمت کا بنیادی مقصد. جس کے جسم کیا یہ عام نہیں ہے ایسا کرنے پر مجبور نہیں کیا جا سکتا، کیونکہ سب سے زیادہ محفوظ، اس کے ساتھ ساتھ استعمال کیا جاتا ہے کی ٹیکنالوجی.

استعمال کیا جاتا ہے کہ دیگر تکنیک کے علاوہ، جسم پر مبنی منوچیکتسا مندرجہ ذیل مشقوں کا استعمال کرتا ہے:

psychocorrection حصہ لینے کے protozoa پٹھوں کو پورا کرنا ضروری ہے شروع کرنے clamps کے مثال "کشیدگی نرمی". جسم کے حصے (ہتھیار، ٹانگوں، گردن، پیٹھ) باری موڑ، پھر آرام. کوئی کم دلچسپ کام - "سائے". اس مشق کے دو شرکاء کی ضرورت ہوگی. اس کے سائے - ایک شخص، دوسرے کے کردار سنبھالی ہے. آخر میں آخری صرف تمام نقل و حرکت نہ دہرانے چاہئے، بلکہ اپنے ساتھی کے خیالات اور احساسات کا اندازہ لگانا. ورزش پر توجہ دینا چاہئے "کا طرز عمل کا جواز." اس کے نفاذ کے لئے، شرکاء کے دائرے، اور ٹیم کے معروف دھندلا ارد گرد جاؤ. اس سے ان کی پوزیشن کی وضاحت کو تلاش کرنے کے لئے ضروری ہے.

بعض طبقات پر تراکیب اور طریقوں ادھار کیا جا سکتا ہے استعمال کر رقص اور تحریک تھراپی. یہاں سے، ظہور میں مختلف ظاہر سادگی، اور ان کے جوہر جایا مشقیں شرکاء psychocorrection گروپ کے جنرل بہبود کے لئے بہت اہم ہے.

جسم پر مبنی منوچیکتسا جیسے ایک اہم بات ہے "زمین". اس کا مطلب یہ مریض اپنے پیروں پر مضبوطی سے کھڑا کرنا ضروری ہے کہ یہ ہے کہ، زمین (کے لئے روزگار عام طور پر اپنے جوتے اتار، یا پتلی تلووں اور کوئی ہیلس کے ساتھ جوتے پڑے لئے کہا جاتا ہے) کے ساتھ رابطے محسوس کرنا. کلاسیں شراب یا کے ساتھ لوگوں کے لئے ہیں تو یہ خاص طور پر اہم ہے منشیات انحصار.