کیوں، یہاں تک کہ گرم موسم میں، کچھ لوگ سرد ہاتھ اور پاؤں حاصل

ہاتھ ملاتے ہوئے ان کی انگلیوں کے سردی محسوس کرتے ہیں، یہاں تک کہ گرم موسم میں - یہ لوگ ملے ہیں شاید سب. انہوں نے بعد میں دیگر دستانے موسم بہار اور ان کی جیب میں ان کے ہاتھ رکھنے کے لئے پسند ہٹا دیا. آپ اس شخص کے ساتھ شادی بستر اشتراک نہیں کرتے ہیں تو، آپ کو یہ محسوس کرنا ہوگا نہیں، لیکن آپ ایک لفظ لے سکتے ہیں - اپنے پیر کو تقریبا ہمیشہ ہی بہت سردی ہے. اور لوگوں کے ہاتھ اور پاؤں "ہمیشہ" منجمد رکھنے والے، کافی، وہ کہتے ہیں تقریبا ہر تیسری عورت ایک مسئلہ تعاقب موجود ہیں. مردوں کے درمیان، "Merzlyakov" کے بارے میں دو بار سے کم ہے - اس کے علاوہ، آپ کو دیکھ، کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے.

یہ ان لوگوں کو تکلیف کا سامنا کر رہے ہیں کیا تصور کرنا مشکل نہیں ہے. عجیب طور پر کپڑے پہنے، اور یہاں تک کہ وہ ایک tingling احساس ہے سڑک پر کیا جا رہا ہے، اور جلد ہی میں درد درد کے چند منٹ کے بعد ایک ہلکی ٹھنڈ کے ساتھ کوئی جوتے کے طور پر انگلیوں اور انگلیوں. اور پھر ہمیشہ ہاتھ ملانے کے بعد "برف کا ٹکڑا" کا ذکر کرنے میں ناکام نہیں کرے گا کہ جاننے والوں سے "مذاق"، "مینڈک" یا اس طرح کچھ، اور جنسی ساتھیوں، جن کی amorous اتسکتا سرد رابطے ٹھنڈا کا بھی ملامت نہیں ہے. ویسے، انگلینڈ میں قرون وسطی میں، میاں بیوی میں سے کسی کے سرد extremities طلاق کے لئے ایک درست وجہ ہے جس کے مطابق اس سے بھی ایک قانون تھا.

تو کیوں سرد ہاتھ اور پاؤں ہیں؟ سرد extremities وریدوں وارمنگ خون کی مقدار میں اضافہ اہم اندرونی اعضاء دینے کے لئے کرنے کے لئے ایک نقطہ نظر کے ساتھ خاص طور پر constrict کے. یہ ایک قدرتی thermoregulation، تمام لوگوں کے لئے عام ہے. لیکن بعض صورتوں میں، خون کی وریدوں کی مستقل خرابی، اور وہ بغیر کسی وجہ کے گر کرنے کے لئے، مختلف اعضاء کو نارمل بلڈ سپلائی منقطع شروع، اور ہاتھوں اور پیروں منجمد طور پر پہلی بار. اس طرح کی ناکامی - بیماری کی عام علامات کہا جاتا عروقی dystonia کے. اس کی اتیجنا - Raynaud کی بیماری - اور بھی زیادہ مایوس کن کے بعد سے، ترقی، جلد کی لچک اور چھیلنے کی انگلی کے نقصان کا سبب بنتا ہے.

جسم میں لوہے کی کمی، جسم زیادہ تیزی سے گرمی کھو دیتا ہے جس کی وجہ سے - ایک اور بیماری، سرد ہاتھ اور پاؤں ہیں جس کی وجہ سے، خون کی کمی ہے. سردی کو حساسیت وٹامن A اور E، چربی، یا یہ کافی ہارمون پیدا جہاں تائرواڈ گلٹی کی خرابی کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے. یہ سب کچھ توانائی کی مقدار جسم کی حرارت کو ہدایت کی کم کر دیتا ہے.

کیا منجمد ہاتھ اور پاؤں تو؟ سب سے پہلے،، endocrine نظام، تائرواڈ چیک کے اخترتیاشتھان کے خاتمے کی وجہ merznuschie اعضاء کی خرابی کی صورت میں - ایک قسم کی تکلیف، لیکن ایک سنگین بیماری کی علامت نہیں ہے. مداخلت، اور اس مسئلہ کو اس عنصر کی فراہمی میں کمی نہ ہونے کو یقینی بنانے کے لئے، لوہے مواد پر تجزیہ نہ کریں. ہیموگلوبن واقعی اہمیت دی جائے گی تو معاملہ غذا خوبانی، انار، کشمش، ہرکیولس یا buckwheat، بیف جگر، سیب اور دیگر پھل اور سبزیاں شامل کرنے کے لئے درست کیا جا سکتا ہے.

اگر، تاہم، تائرواڈ اور لوہے ٹھیک ہے کے ساتھ، ہم یقین کے ساتھ مسئلہ عروقی dystonia کے میں ہے کہ کہہ سکتے ہیں. بری خبر - etiology کے (یعنی، سبب بنتا ہے) "غلط رویے" عروقی کے غیر واضح ہے، اور اس وجہ سے علاج طرح کا کوئی وجود نہیں ہے. اچھی خبر - جیسے dystonia کے، اور Raynaud سنڈروم کوئی خطرہ کی نمائندگی کرتا ہے، یہ صرف اس کے ساتھ رہنے کے عادی کیا جائے ضروری ہے.

آپ اکثر سرد ہاتھ اور پاؤں، تو آپ "غصہ" کا تھوڑا سا کی کوشش کر سکتے ہیں. اس میں اچھی مدد روزانہ برعکس غسل، بھاپ کے کمرے میں ہفتہ وار دورے، ٹھنڈے پانی کے تالاب، لالی کو وقفے وقفے سے گامزن پاؤں میں وسرجن کے بعد ہو سکتا ہے. مفید جسمانی سرگرمی اور کھیل، لیکن بری عادت، دوسری طرف، contraindicated کر رہے ہیں، کے بعد سے سگریٹ نوشی اور کچھ کی طرح ہے، vascular کے spasms کے سبب. ہمیشہ کے extremities پر خصوصی توجہ دے، موسم کے لئے کپڑے کی ضرورت ہے. جوتے قریب نہیں ہونا چاہئے - اس کے برعکس، یہ موزے کے دو جوڑے پہننے کے لئے قابل ہو جائے کرنے کے لئے ضروری ہے؛ بجائے دستانے دستانے خریدنے کے لئے بہتر، حاصل اپنی انگلیاں ہتھیلیوں کی طرف سے خود کو گرم. موسم منجمد میں آپ کو گرم چکن شوربے، لیکن نہ کافی پینے کے لئے اچھا ہے، باہر جانے سے پہلے! جنرل، زیادہ پروٹین، فیٹی کھانے کی اشیاء، خاص طور پر موسم سرما میں ہے.

اور آپ کے ساتھی کے بستر میں "icicles کے" کے طور پر اس طرح ایک "نقصان" کے ساتھ پیش کرنے کی ضرورت ہو گی. اگر آپ چاہیں تو - تو بھی گرم کرنے میں مدد، اور یہ "برف" دل کی تھی، تو یہ یقینی طور پر علاج نہیں ہے.