کیوں گرمی سوجن پاؤں کے اعضاء میں کشیدگی حاجت؟

زیادہ تر لوگ اعضاء کی سوجن کی شکایت ہے، لیکن بہت سے بھی اس رجحان کی وجہ سے ہے کہ کیا تجویز نہیں ہے. یہ ایک کاسمیٹک مسئلہ نہیں ہے غلطی سے لگتا ہے کہ کچھ فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے کہ بیماری کو اس اچھی وجہ کے پیچھے ہے، اور کبھی کبھی کے طور پر. وجوہات میں سے ایک بڑی تعداد کے لئے ایک چھوٹی سی سوجن ٹانگوں میں، ان کے سب سے زیادہ عام رگوں کی کمی ہے.

اس بڑے جسم بڑے پیمانے پر، جینیاتی predisposition، جسمانی سرگرمی کی کمی اور ایک بیمار غذا میں شراکت. اس کے نتیجے میں رگوں کی دیواروں منفی نتائج کی ایک بڑی تعداد entails ہے جس میں کمزور دوران خون، بن جاتے ہیں. جس کے تحت موجود ہے venous کمی. اس کے پیروں میں بھی محسوس چلتے وقت، tingling کے جلد کی سطح پر درد بن cyanotic رگ اور جلد خشک اور شفاف ہو جاتا ہے.

venous کمی اکیلے کے پاس نہیں ہے اور مناسب علاج فراہم نہیں کیا جاتا ہے تو، اس کے بعد بیماری جیسے venous کی تھرومبوسس (phlebitis)، hypodermis یا ایگزیما مزید سنگین پیچیدگیوں کا اضافہ ہو گا. تو آپ کو گرمی میں سوجن ٹانگیں ہیں، اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. ایک ایسی صورت حال کے ابتدائی مرحلے میں روکا جا سکتا ہے.

کیوں گرمی سوجن ٹانگوں: وجوہات

ایسے حالات میں اکثر نا مناسب تحول، گردوں کے امراض، لمف نوڈس یا flatfoot کے میں جمود کے ساتھ منسلک. دل کی ناکامی میں اس مسئلہ کا تجربہ ہو سکتا. اس کے علاوہ کا سبب بن ورم میں کمی لاتے کی وریدوں میں کارڈیک بیماریوں اور عوارض ہو سکتا ہے.

اکثر ایسا ہوتا ہے، خواتین سوجن ٹانگوں کی گرمی میں، ہائ ہیلس پہننے. آپ اس پر توجہ نہیں دیتے تو، varicose رگوں مستقبل قریب میں ظاہر ہوتے ہیں. لہذا، جوتے ٹانگوں کے لئے ایک آرام دہ اور پرسکون قدرتی اور اعلی معیار کے مواد، آرام دہ اور آسان تھا کو منتخب کرنے کی ضرورت ہے.

کے varicose رگوں کی روک تھام ، ڈاکٹروں روزانہ پہننے کا مشورہ دیتے کمپریشن جرابیں خون stasis روکنے میں مدد کرنے کے لئے یا موزے. علاج انڈرویر وریدوں میں خون کے بہاؤ کو معمول پر لانے میں مدد ملتی ہے. سیال کی کافی مقدار پینے کے لئے نہیں کر رہے ہیں 7 بجے کے بعد کوشش کریں. puffiness کو مدد کی ہربل چائے ہٹائیں یا کو elderberry کی چھال سے compresses کو.

اظہار ورم میں کمی لاتے کی وجہ سے گردوں pathologies کے اس وقت ہوتی ہے. عام طور پر درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے، پیر کے پیچھے اثر انداز ہوتا ہے، درد کی تحریک کے دوران نہیں ہے. اکثر موجود ہیں سیاہ حلقوں آنکھوں کے نیچے، پیشاب کی تبدیلیوں کے رنگ، اور سوجن پلکیں. ایسی صورتوں میں ضروری معائنہ تھراپسٹ ضرورت ہوتی ہے. آنتوں کی بیماریوں کو بھی اعضاء کی سوجن کا مشاہدہ کرتے ہیں، یہ ایک کی بجائے طویل اسہال کے ہمراہ ہے. اصل میں، ایک مکمل طبی معائنے کے بعد ممکن ہو اہم عوامل کو باہر تلاش کرنے کے ناخوشگوار عمل کی وجہ سے اس کی بہت سی وجوہات موجود ہیں.

گھر میں puffiness کو ہٹانے کے لئے کس طرح؟

ایک مشکل دن کے پاؤں آرام اور ان کے مقاصد ایک آرام دہ غسل استعمال یا برف مسح کرنے کے لئے بہتر ہو جائے کرنے کی ضرورت ہے کے بعد. کپ میں ٹھنڈا پانی ڈالو، سمندری نمک اور کچھ پائن اقتباس میں ڈال - 3-5 منٹ کے لئے اعضاء کو وسرجت اور پھر نرم تحریکوں ان مساج. یہ طریقہ کار تھکاوٹ کو کم کرنے اور کی مدد خون کے بہاؤ کی حوصلہ افزائی کرے گا.

یہ سوجن ٹانگوں کی گرمی میں ہے تو اسے باقاعدگی سے مندرجہ ذیل مشقیں کی جاتی ہیں:

1. بیٹھے پوزیشن میں ٹانگیں، انگلیاں نچوڑ اور پاؤں کو باری باری دکھائے، ایک کتابچہ کی تحریک بنانے اٹھا.
2. ان کے پنجوں پر کھڑے ہیں، لہذا آپ پیروں میں وزن اور کشیدگی کو دور، کچھ روشنی جمپنگ کرتے ہیں.

خصوصی کریم اور مرہم، مثال کے طور پر، یا Lioton Troxevasin استعمال کریں. تیاری rutin اور heparin کے، رگیں مضبوط بنانے اور سوجن کو فارغ جس پر مشتمل ہے. زیادہ منتقل، تیراکی جانا، کم نمک کھانے اور آرام دہ جوتے پہنتے ہیں.