کیوں ہیل اور کس طرح اس کا مقابلہ کرنے ٹوٹ.

تم کس طرح چاہتے ہو خوبصورت، دیکھ بھال کے لئے مکرم اور پرواز چال کے ساتھ اچھی طرح سے groomed خاتون. لیکن یہ پھٹے ہیل اگر ممکن نہیں صرف ہے. نرم جلد سٹاپ سال کے کسی بھی وقت میں ایک بڑا بوجھ لیتا ہے. یہ اس وجہ سے مسلسل دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے.

اس سے جب اس کے پیروں کی ترتیب میں نہیں ایک پرواز چال کے ساتھ ایک لڑکی تصور کرنا مشکل ہے، یا پریشان کرتی ایڑی میں درد. کس طرح اس مرض کا علاج کرنے اور کیوں اس کاسمیٹک عیب ہے؟ اصل میں اس کی کئی وجوہات ہیں، اور وہ سب کے سب بہت سادہ ہیں.

• نمی کی کمی. کوئی بھی پیکر میں عمر سے متعلق تبدیلیوں کو ہمیشہ جلد کو فراہم کی نمی کی مقدار میں کمی کے ہمراہ. پھٹے ہیلس کے لئے کی وجہ سے، کے لئے شروع کیا تو جلد خشک، یہ پاؤں کے لئے ایک باقاعدہ moisturizer کا استعمال کرنے کے لئے کافی ہے.
• وٹامن کی کمی. ہم روزانہ کی خوراک پر خصوصی توجہ دینا چاہئے. گریز نہیں کیا جا سکتا ہے غذا یا ضروری وٹامن، خاص طور پر گروپ A اور B، جلد درار کی کمی کی ایک قسم کے ساتھ مشروط. جگر زیادہ کثرت سے، تازہ سبز، گاجر، مکئی اور مچھلی کھانے کے لئے کی کوشش کریں. خالص غیر کاربونیٹیڈ پانی کی کافی مقدار پیو. آپ کو کھانے کے لئے اپنے آپ کو محدود کرنے کے لئے چاہتے ہیں، وٹامن احاطے پینے کو یقینی بنائیں. یہ پرہیز، بیماری اور بھاری بوجھ کے دوران جسم کی حمایت کریں گے.
• چیاپچی خرابی کی شکایت کے ساتھ منسلک بیماریوں کی موجودگی، یہ بھی جلد عیب کی طرف جاتا ہے. ذیابیطس، موٹاپا، ہارمون کی ناکامی، جلد کے امراض اور یلرجی کے ساتھ لوگوں پر زیادہ وقت خرچ کرنا چاہئے ، پاؤں کی دیکھ بھال کے پھٹے ہیلس کے لئے نہیں تو کے طور پر. وٹامن A میں امیر اپنی غذا کھانے کی اشیاء میں شامل ہیں اور جلد کا روزانہ مااسچرائجنگ کے بارے میں مت بھولنا. اس صورت میں، ہیلس پھٹے جب پائے جاتے ہیں کہ ناخوشگوار احساس بھول جاتے ہیں.
• خطرے کے علاقے میں بھی شوقیہ کھلے سینڈل اور مختلف طمانچہ ہے. یہ جوتے بالکل گرم موسم میں پسینہ سے بچاتا ہے. کھلی ہیل - لیکن یہ پاؤں کی جلد کے لئے ایک بڑا نقصان ہے. ایسے جوتے کے پس منظر میں چلتے وقت مسلسل ہے ہیلس پر ٹمٹمانے. یہ microcracks کی ظاہری شکل کی طرف جاتا ہے. گدا اشتعال انگیز عمل کی تشکیل میں دھول نتائج اس میں. موسم گرما کے دوران، میں روزانہ پاؤں کی دیکھ بھال کے لئے ہے. اس کے بعد کسی بھی سینڈل آپ کے پسندیدہ جوتے ہو جائے گا.
• باقاعدہ اور مناسب پاؤں کی دیکھ بھال کی کمی بھی اس حقیقت ہیلس پھٹے کہ کی طرف جاتا ہے. ہر روز، ایک شاور لے جبکہ، پاؤں سے مشکل کی جلد کو دور کرنے کے لئے ایک اتش فشانی پتھر استعمال کرتے ہیں. پرورش ماسک اور کریم کا اطلاق، scrubs اور تیل ٹانگوں پر مثبت اثر پڑے. تم کاسمیٹکس اور لوک علاج، آزادانہ تیار استعمال کر سکتے ہیں.

ایک پرورش کریم کے ساتھ اتش فشانی اور مااسچرائجنگ پاؤں کے ساتھ پاؤں کی باقاعدہ دیکھ بھال، کافی جلد cleanser کے ساتھ. لیکن درار غفلت کی حالت میں کافی اور فٹ گہری ہو تو، ایک پیچیدہ بحالی کے طریقہ کار کو منظم کرنے کی ضرورت نہیں. شروع 10 کے طریقہ کار ایک دن انجام دینے کی.

کے بارے میں 35 ڈگری سیلسیس کے گرم پانی اور اس میں کسی نرمی کا ایجنٹ کے ساتھ کٹوری میں ڈال. یہ سوڈا، نشاستے یا مائع antibacterial صابن ہو سکتا ہے. جلد، 30 منٹ کے لئے ابلی ہوئے آہستہ نرم تہوں scraping کی. صفائی کی تکمیل پر، کثرت burdock نے ٹانگوں، السی، زیتون کا تیل یا سورجمھی lubricates ہے. مقبول فلم بند کرنے اور کپاس کی بنا جرابوں پر ڈال دیا.

اس رات میں اس طریقہ کار کو انجام دینے میں سب سے بہتر ہے. ٹھنڈا پانی کے ساتھ صبح کللا پاؤں میں. میشڈ آلو، grated نہیں کھیرے اور ککڑی کے ساتھ انڈے کی زردی یا ھٹی کریم کے pjatochek ماسک کرنے کے لئے طریقہ کار کے درمیان. بہترین شفا یابی کے ایجنٹ گارا سنہری whiskers کے یا مسببر کی پتیوں سے تیار کیا جاتا ہے. تم ویزلین ساتھ اس کا اختلاط یا ایک سکیڑیں کر سکتے ہیں.

ٹانک مت بھولنا پاؤں غسل. اسٹاپس باری باری گرم اور ٹھنڈے پانی کے چھڑکاو، آپ کی جلد خون کے بہاؤ اور غذائیت کو بہتر بنانے کے.