گھر میں ینیما: یہ کس طرح درست طریقے سے

ینیما - یہ کافی نہیں معمول کے طریقہ کار، مختلف وجوہات کی بنا پر مریضوں کو ہسپتالوں میں زیادہ کثرت سے یہ کام کر رہے کیونکہ یہ ہے. اکثر اس کے لئے استعمال کیا جاتا ہے آنتوں صفائی، اور حال ہی میں ینیما اکثر ایک ذریعہ pohudatelnogo طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

آپ ایک ینیما ایسا کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، اسے اس ہسپتال یا کلینک پر جانے کے لئے امکان نہیں ہے. گھر میں ینیما حالات بھی آپ کے جسم کی طہارت کے حصول میں مدد ملے گی، لیکن ہے کہ اب بھی مشورہ کرنے سے پہلے ایک ڈاکٹر کا دورہ کرنے کے لئے. صرف ان کی قرارداد ایک ینیما کے لئے بنیاد ہو سکتا ہے. آپ معدے کی نالی، جگر کی ناکامی، کے کسی بھی بیماری ہو تو بار بار سر درد، بخار، گھر پر اس وقت ایک ینیما، آپ contraindicated ہے جانے کا امکان ہے. اس دوران حیض، حمل اور ستنپان ایک ینیما ڈال کرنے کے لئے بھی ناممکن ہے.

موضوع کے بغیر ایسا کرنے کے لئے حاصل نہیں ہے - گھر میں ایک ینیما ایسا کرنے کے لئے، آپ ایک پیالا Esmarch خریدنے ہیں. پیالا کے ساتھ مکمل کرنے کے لئے ایک نوٹ نوک کلپ خریداری اور واک آؤٹ کرتے ہیں تو (پانی کبھی کبھی وورلیپ کرنا ہے).

یہ 8 سے 9 کے لئے اور 20.00 سے 21.00 کے لئے شام کو صبح کے طریقہ کار کو انجام دینے میں سب سے بہتر ہے. رشتہ داروں آپ مداخلت نہیں کرے گا میں سے کوئی بھی پوچھیں، تو clysterize کو کس طرح مکمل خاموشی اور سکون کی ضرورت ہے. ایک ایسی جگہ ہے جہاں آپ کو یہ کر دیا جائے گا تیار. سب سے اچھا، تو یہ ایک باتھ ٹب ہے. تم غسل میں اور فرش پر دونوں clysterize سکتے ہیں. اس بات کا یقین کر طریقہ کار کے دوران آپ کو ایک آرام دہ پوزیشن لے لی ہے کہ بنانے کے لئے اہم ہے. آپ کے باتھ روم میں ایسا کرتے ہیں تو، پھر ایک قدرے آگے دبلی یا بیٹھ ہے. لیکن یہ مڑی ہوئی گھٹنے کے کنارے پر ایک ینیما ایسا کرنے سے بہتر ہے. اور اس طرح کی پوزیشن لینے کے لئے فرش یا کسی بھی سوفی پر سب سے زیادہ آسان ہے.

ینیما گھر کے کمرے کے درجہ حرارت پر پانی استعمال کیا. اختیاری پانی تھوڑا سائڈر سرکہ اور پوٹاشیم permanganate یا شوربے کیمومائل کی ایک کمزور حل (پانی کے 2 لیٹر فی 2 چمچوں کی شرح) میں شامل کیا جا سکتا ہے. بہت ٹھنڈا پانی اس کی دیوار میں جذب کر سکتے ہیں بڑی مشکل، اور بہت گرم پانی آنت کے ساتھ گزر جائے گا.

ایک میں ڈالو پیالا Esmarch پانی تیار کیا. تو گھر میں ایک ینیما پہلی بار میں آپ کو ڈال کے طور پر، آپ کو فوری طور پر کافی ہو جائے گا مائع، نصف لیٹر کی ایک بڑی مقدار کو متعارف کرانے کی کوشش نہیں کرنی چاہیے. اس کے علاوہ، اگر آپ، آپ آہستہ آہستہ اس میں اضافہ کر سکتے ہیں.

ایک ینیما کے لئے ضروری حالات، یہ ہے کی معطلی 1، 5 میٹر کی اونچائی پر ایک پیالا Esmarch. آنت میں سیال کے بہتر گزرنے کے لئے اس کی ضرورت ہے. آپ کپ پھانسی کے بعد، پانی ڈالا روکنے کے لئے کلیمپ ٹیوب منسلک. ایک آرام دہ پوزیشن لے لو ایک خوردنی تیل کی نوک روغن اور آہستہ ملاشی پر زور. تاکہ پانی کی ٹیوب میں بہہ کرنا شروع کر دیا، کلپ کو دبائیں. اگر ضروری ہو تو، فراہم مائع کلیمپ کی مقدار کو ایڈجسٹ. سکون کی سانس لے، لیکن وقت سے وقت کے لئے ایک گہری سانس لے. اگلا، ان کی حالت کے لئے نظر آتے ہیں: آپ کا درد محسوس کرتے ہیں تو، اس کے بعد مائع ڈال چند سیکنڈ کے لئے بند کرو. یہ اکثر اس طرح پانی اب کوئی بہتا ہے. ایک چھوٹی سی گہری ٹپ ٹائپنگ، یا اس کے برعکس قدرے ظاہری پر لانے کی کوشش کریں. براہ مہربانی نوٹ کریں کہ گھر میں ینیما آپ قبض یا پیٹ میں ہے تو اس کی اچھی نہیں لے آئے گا. آپ کے مثانے خالی کرنے کے بیت الخلا میں ینیما پر جانے کے لئے اس بات کا یقین ہو جائے. وہ مرض کے تعارف کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں.

تمام ایک بار مائع آنت، سست پیداوار ٹپ میں ہو اور ایک پرسکون پوزیشن کے بارے میں 5-10 منٹ میں لیٹ جائے گا. جب تک ممکن ہو سکے کے طور پر ایک مائع منعقد کرنے کی کوشش کریں، لیکن وقت کے اوپر اب کوئی اشارہ. پورے طریقہ کار کے بعد چند منٹ بستر پر لیٹ کرنا بہتر ہے اور جنک فوڈ کے لئے نہیں جا رہا ہے. ایک ہی وقت اترائی دنوں میں انیما استعمال کرنے کے لئے سب سے اچھا ہو جائے گا وزن کم کرنے کے لئے.