گیس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

پیٹ میں بہت سے امراض کا نتیجہ ہو سکتا ہے. لہذا، ناخوشگوار یا دردناک احساس کے پس منظر پر اضافہ گیس کی پیداوار کی صورت میں، یہ بہتر معائنہ کے پاس کرنا ہے. اس اپھارہ باقاعدگی سے خود کو محسوس ہوتا ہے اور مجموعی طور پر حیاتیات صحت مند رہتا ہے کہ ایسا ہوتا ہے. اس سے آپ کو آپ کی خوراک پر نظر ثانی کرنے کی ضرورت ہے کہ ایک سگنل ہے.

گیسوں سے چھٹکارا حاصل مطالعہ سپلیمنٹس

احتیاط سے غذا سپلیمنٹس سے خارج کرنے کے لیبل پر مصنوعات کی ساخت کا مطالعہ - E. میں تقریبا تمام ممالک کو انسانی جسم پر کھانے کے کیمیائی اجزاء کے اثرات پر تحقیق جاری رکھے ہوئے ہیں. یقینی طور پر، اپھارہ عمل انہضام کے نظام کا حصہ پر ایک فرد کے منفی رد عمل کے طور پر، غذائی سپلیمنٹس کی ایک کی طرف سے متحرک کیا جا سکتا ہے. جو کیمیائی اجزاء کی کلاس پیٹ کا ایک عنصر بن گیا ہے اکثر اپنے اپنے طور پر کی ہے. صرف چند دنوں میں، آپ خاتمے کے عمل کی طرف سے اس بات کا تعین کر سکتے ہیں. یہ کہ کوڈ کے پہلے ہندسوں کا مطلب باخبر ہونا کافی ہے. ایک غذائی سپلیمنٹ - خط ای کے لئے کھڑا ہے.

ای ہندسوں 1 اسباب کے پیچھے جا - رنجک.

- ساخت، پیکر 2 - preservatives پر.

- ساخت، پیکر 3 - ینٹ.

-tsifra 4 - stabilizers کے.

-tsifra 5 - ایملسافرس.

- ساخت، پیکر 6 - ذائقہ enhancers.

فتنہ انگیز پیٹ کی تعریف، یہ اس کے استعمال کو ترک کرنا ہے.

کس طرح، گیس سے چھٹکارا حاصل کرنے بیمیل مصنوعات الگ

مصنوعات کے بارے میں انہوں نے ایک جزو اجزاء جسم کے ساتھ مداخلت ہے تو دوسرے مادے جذب وہ مل کر نہیں کیا جا سکتا ہے کا کہنا ہے کہ. اس کے نتیجے کے طور پر اس کا، ابال کے گٹ ردعمل میں پتہ چلتا ہے کہ کس طرح سڑ کہ، - پیٹ. اس طرح، یہ ایک نشست میں کھانے کے لئے ناممکن ہے گوشت کے ساتھ پاستا آلو، مشروم، کھیرے اور ککڑی کے ساتھ دودھ. بہت سے لوگوں کے لئے، ابال کے عمل رات کے کھانے نمکین اہم کورس کھانے اور میٹھی کے لئے مٹھائی لے لی کے بعد شروع ہوتی ہے. اپھارہ کھانے سے بچنے کے لئے اس طرح کے طور پر ھٹی املیی پھل، مکمل کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. کئی غذائیت اتفاق کرتے ہیں کہ پھل الگ الگ کھانے کے لئے بہتر ہے. معدنیات کی digestibility کو بڑھانے کے، اور کم املیی رد عمل سے اثرات ضمنی گا.

کس طرح بعض کھانے کی اشیاء کو ترک کرنے، گیس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے

بہت صحت مند لوگوں میں بعض انفرادی مصنوعات کی عمل انہضام کے عمل پیٹ کا سبب بنتا ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے کہ یہ غذا میں ایک بہت ہی مفید اور ضروری مادہ ہے. اس میں جانے سے پہلے ان کو خارج کرنے کے لئے ضروری ہے کہ ایک عوامی جگہ اور حیاتیات کی خصوصیات اکاؤنٹ میں لینے کے. فلیان، خام فائبر کی بڑھتی مواد کی وجہ سے، گیسوں کی آزادی کے ساتھ آنت میں عملدرآمد. تمام قسم کے، خاص طور پر بروکولی، کے انکرت ایک گالا ڈنر خراب کر سکتے ہیں. کاربونیٹیڈ مشروبات ان کے استعمال کرنے کے لئے کچھ ذمہ داری کی ضرورت ہوتی ہے. ناشپاتی، کشمش، کیلے اور سیب کے پھل کے ساتھ بھاری تصور کیا جاتا ہے. بہت سے لوگوں میں دودھ اور اس سے کھانا، خاص طور پر بڑی عمر کے لوگوں نمایاں اپھارہ کا سبب بن.

کس طرح، گیس سے چھٹکارا حاصل کرنے کی غذا مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے

پاور، دائمی اپھارہ خطاب کا مقصد ایک غیر فیٹی کھانوں کے ساتھ شروع ہوتی ہے. بہت سے لوگ بالکل ایک ماہ کے مسئلے سے نمٹنے کے لئے ایک پروٹین کی بنیاد کے ساتھ ایک خوراک پر رہنے کے لئے. پسند کی ایک چکن، ترکی، مچھلی کو دیا جاتا ہے. غذائیت گاجر زور دیتے ہیں. سیال کے 1.5 لیٹر تک پیو، کافی، چائے، جوس کے استعمال کی اجازت دے دی. اہم بات سوڈا کے علاج کا اثر خراب کرنا نہیں ہے. دیگر اناج ہضم کرنا آسان ہے جس کی غذا مناسب چاول کے اناج. کھانا پکانے کا سامان اہم ہے. کچی سبزیاں اندرونی پروسیسنگ کے لئے مشکل اور گیسوں کی رہائی کے ساتھ پچا ہے.

dill کے vodichki ذریعے آنتوں میں گیس سے چھٹکارا حاصل

ایک علاج ایک فارمیسی میں خریدی یا گھر میں تیار کیا جا سکتا ہے. سونف کے بیج ایک blender یا کافی کی چکی میں پسے ہوئے. ایک ترمس 1 چمچ کیما بنایا ہوا dill کے میں ڈالو، ابلتے پانی ڈال (1.5 کپ). گھنٹے کی انفیوژن پک ترمس جوڑے، پھر اس کو فلٹر کرنے کے لئے ممکن ہے. داخلہ کے لئے طریقہ کار: آدھا کپ دن میں تین مرتبہ. اس سے (1 یا اس سے بھی 2 گھنٹے) کھانے سے پہلے اچھی طرح dill کے vodichku پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

سے چھٹکارا حاصل پیٹ میں گیسوں اجمود کے ذریعے

اجمودا کے استعمال پر کوئی contraindications سے ہیں تو، آپ حاملہ خواتین سوائے کھانے ہر کسی میں سبز پتیوں کی ایک بہت ڈال کر سکتے ہیں. اجمودا کے بعد ایک ناکام اثر ہے.

پیٹ خلاف اجمودا کے علاج کی خصوصیات کو بہتر بنانے کے کرنے کے لئے جڑ کا ایک ادخال تیاری.