Limfostazom ہاتھوں ایک mastectomy کے بعد: وجوہات، علامات اور علاج

کینسر کی موجودہ سطح کافی زیادہ ہے. غریب ماحول، غیر صحت مند طرز زندگی، خوراک میں کیمیائی additives کی ایک بڑی تعداد: یہ مختلف حالات کی طرف سے سمجھایا جا سکتا ہے. تمام کینسر کے علاوہ معروف مقامات میں سے ایک قبضہ ہے چھاتی کے کینسر خواتین میں.

بدقسمتی سے، بہت اکثر یہ ہے کہ ہم کافی دیر سے مدد کے لئے فون کیا ہوتا ہے، لہذا آپ کو ایک پستان کو ہٹا دیا ہے، اور اس طرح کے طور پر mastectomy کے بعد lymphostasis ہاتھوں دوسرے مسائل، ضروری. یہاں، ہم بیماری اور ہمارے مضمون میں سمجھنے کی کوشش کریں.

lymphostasis کیا ہے؟

ڈاکٹروں کا خیال ہے جب دیگر علاج مطلوبہ اثر نہیں دیتے کہ پستان کو دور کرنے کے آپریشن انتہائی صورتوں میں منعقد کیا گیا ہے. پوپ lymphostasis کی وجہ تیار کرتا ہے جس اوپری اعضاء کی سوجن، - سرجری کے بعد سب سے زیادہ عام پیچیدگی.

آپریشن لمف سیال کے بہاؤ کی خلاف ورزی ہے، تو یہ ایک mastectomy کے بعد lymphostasis ہاتھ سے تیار کرنے کے لئے کہا جاتا ہے. اس طرح متاثرہ عضو میں اضافہ ہوا ہے. اس مسئلہ کو خطاب نہیں ہے، تو پھر اس عمل کے ارد گرد کے ٹشو پر پھیلتا، خون اور لمف کے پریشان microcirculation کو نہیں ہے. تنتمیتا اور venous السر کے بہت قریب ایسی حالت سے.

ہم زیادہ سے شامل تو erysipelas، پوتتا ہاتھ دینا ہے. آپریشن کے نتیجہ میں بڑی لمف نوڈس ہٹاتا جب ہاتھ کی سوجن کی طرف جاتا ہے جس میں ٹوٹے نکاسی آب تقریب، ہے.

بیماری کی وجوہات

جب lymphostasis ٹشو سیال کے بہاؤ کی خلاف ورزیوں کی وجہ سے ہے جس میں مسلسل سوجن، مشاہدہ. آپ ہاتھ lymphostasis تشخیص کر رہے ہیں تو، وجوہات مندرجہ ذیل ہو سکتے ہیں:

1. آپریشنز لمف نوڈس، مختصرا mastectomy کے متعلق ہے جس کو دور کرنے کے لئے.
2. Erysipelas.
3. lymphatic اور venous نظام کے ساتھ دائمی مسائل.

جو بھی وجہ، بیماری سنگین پیچیدگیوں کی ترقی کو روکنے کے لئے فوری علاج کی ضرورت ہے. اوقات مکمل طور لمف نوڈس اور عضلات ٹشو، اور lymphostasis ہٹا دیا جب ترقی نہیں کرتا ہیں، اور کچھ، اور سنگین پیچیدگیوں کا ذرا مداخلت پر شروع.

قسموں lymphostasis

ڈاکٹروں ترقی lymphostasis میں کئی مراحل ہیں:

1. ابتدائی ورم میں کمی لاتے.
2. یہ دیر ہو چکی ہے.

پہلی قسم عام طور پر ہے کے بعد فوری طور پر تیار ہے ، mastectomy کے نقصان کا profluvium لمف نوڈس اور لمف اس وقت ہوتی ہے. یہ سوجن نرم کہا جاتا ہے.

مرحوم ایک mastectomy کے بعد ہاتھ آپریشن کے بعد ایک کافی طویل وقت کے ذریعے ترقی کر سکتے lymphostasis. اکثر ان پیچیدگیوں خواتین جو پہلے یا بعد سرجری سے irradiated رہے تھے کی طرف سے سامنا کرنا پڑا. اس کے علاوہ، وہ عام lymphatic نکاسی آب کی بحالی روکتا ہے کہ scarring کی ایک عمل کو متحرک کر سکتے ہیں.

اس سے اس مسئلہ کو حل کرنے کے اقدامات کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، آپ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے اکثر دیر سے سوجن کینسر کی تکرار سے اشارہ ملتا ہے کیونکہ. اس کی تصدیق نہیں کی ہے تو، اسے mastectomy کے بعد علاج lymphostasis ہاتھوں شروع کرنے کے لئے ممکن ہے.

مرض کی تشخیص

عام طور پر سرجری کے بارے میں تین ہفتے کے لئے عورت کے بعد ڈاکٹروں کی نگرانی میں ہسپتال میں ہو جائے گا، تو ایک ڈاکٹر سے دیکھا جب وقت میں lymphatic نظام کے ساتھ مسائل مل سکتی ہے.

سوجن بعد کے مراحل میں تیار کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے تو یہ مرض کے ماہر کے بارے میں پوچھنے کے لئے اس بات کا یقین ہے جس کی اس سے بھی مشاورت کی ضرورت ہو گی:

• کیا کاروائی کی گئی تھی اور کتنے تھے.
• ایک mastectomy کے بعد ابتدائی مراحل کے دوران کسی بھی پیچیدگیوں تھیں.
• ایسے وقت میں جب ایک mastectomy کے بعد lymphostasis ہاتھ نہیں تھا.
• بیماری کی ترقی کے طور پر.
• کیا ادویات جو آپ لے رہے ہیں.
• مثلا ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، دل کی بیماری دیگر دائمی بیماریوں کی موجودگی.

لہذا عورت مرض کے ماہر lymphostasis نہیں کرنا چاہئے علاج کے ساتھ کس طرح نمٹنے کے، وہ اس مسئلہ کو ایک مناسب حل کے لئے ایک ماہر کو دیکھنے کے لئے آپ کی سفارش کریں گے.

Limfostazom ہاتھ علامات

بیماری ہلکا ہے، تو ہم ہاتھوں عام طور پر دن کے وقت کو بڑھاتا ہے جس کے ورم میں کمی لاتے کے ظہور نوٹ کریں، اور ایک رات کو آرام سے گزر جاتا ہے کے بعد کر سکتے ہیں. ورم میں کمی لاتے بڑھانے کے لئے جسمانی بوجھ کو یا اس کے برعکس، ایک طویل مقررہ پوزیشن کی قیادت کر سکتے ہیں.

اس مرحلے پر، connective ٹشو کی مکمل طور پر غائب ناقابل واپسی تبدیلیوں، ایک lymphology دیکھنے کا وقت ہے اگر ایسا ہے تو، مشروع علاج آپ کو اس مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اجازت دے گا.

بیماری کی اوسط حد تک سوجن، تعطیلات کے بعد غائب ہو نہیں ہے، جس کی طرف سے خصوصیات ہے. اس connective ٹشو کی ترقی اس وقت ہوتی ہے جب، جلد سے tensioned اور compacted ہے، اس طرح اس کے درد کو محسوس کرنا ممکن ہے. مسلسل lymphostasis تھکاوٹ بھی ہے تو، درد.

lymphostasis آخری مرحلہ، جس شدید سمجھا جاتا ہے کو جاتا ہے تو، ناقابل واپسی تبدیلیوں کو پہلے ہی lymphatic نظام میں منایا. تم fibro-سسٹک قیام اور فیل دیکھ سکتے ہیں. یہ تبدیلیاں میرے ہاتھ ٹوٹا شکل اور اس کے کام کاج ہیں اس حقیقت کی قیادت.

پوتتا، زندگی کے نقصان کی صورت میں نکل سکتا ہے جس کے - سب سے زیادہ خوفناک اس مدت کی سنگین پیچیدگی ہے.

lymphostasis علاج

بیماری کے علاج کے دو مراحل پر مشتمل ہے:

1. آؤٹ پیشنٹ علاج. ایک ڈاکٹر-lymphology کی طرف سے مقرر. اس مرحلے کے علاج lymphostasis ہاتھوں mastectomy کے مندرجہ ذیل طریقہ کار کو کم کر دیتا ہے کے بعد:

• خصوصی کمپریشن جرابیں پہننا.
• مساج ہاتھوں.
• مقناطیسی تھراپی.
• دوا.
• لیزر تھراپی.
• مخصوص غذا کے ساتھ عمل.
• علاج ورزش.

2. سرجری کے علاج، lymphostasis ہاتھ چھاتی کے کینسر میں قدامت پسند طریقوں جیتنے میں ناکام رہے، تو. مرض تیزی سے بڑھتا ہے جب یہ مقدمات میں آپریشن ظاہر کرتا ہے.

منشیات کی تھراپی

lymphostasis ہاتھ تیار کر تو، علاج صرف ڈاکٹر کی طرف سے مشروع کیا جانا چاہئے. جس میں مشروع منشیات تھراپی کی طرف سے استعمال تمام جسمانی تھراپی تکنیک، کے ساتھ ساتھ:

• Angioprotectors.
• Flebotiki.
• Immunostimulants.
• خامروں.
• اینٹی بایوٹک، اگر erysipelas شامل ہو جاتا ہے.

طریقہ کار کے ساتھ مل کر میں منشیات کے ان تمام گروہوں یہ ممکن لمف کے عام بہاؤ بحال کرنے اور خون کے برتن کی دیواروں کو مضبوط بناتے ہیں.

lymphostasis میں علاج ورزش

موثر ہاتھ میں نہ صرف مساج lymphostasis، بلکہ جسمانی ورزشیں آپ ایک ڈاکٹر کی سفارش کرتے ہیں کی ایک سیٹ کرے گا. تمام نظاموں لمف کے بہاؤ کو بہتر بنانے کا ارادہ کر رہے ہیں. شروع کریں کلاسوں سرجری کے بعد 7-10 دن سے ہو سکتا ہے.

ایک عورت کی چھاتی کی برطرفی بازو اور کندھے کی girdle میں کچھ سختی محسوس کریں، تو وہ جھکنا کرنے سے شروع ہوتا ہے کے بعد، جسم پر اس کا ہاتھ دبایا. یہ سر درد، lymphatic سیال کی نقل و حرکت کو پریشان کہ درد کی شکل میں اضافی مسائل کی طرف جاتا ہے.

مساج اور فزیوتھراپی اگر کوئی، پہلے سے ہی دستیاب ہیں، ان میں سے چھٹکارا حاصل طرح کے نتائج سے بچنے کے لئے میں مدد، یا جائے گا. جلد بہتر - اثر جب کلاسیں شروع وقت پر منحصر ہوگا.

انجام مجوزہ مشقیں، بستر پر بیٹھا جا سکتا ہے اس کے کندھوں سیدھا. ہر ورزش 4 سے 10 گنا سے دہرایا گیا ہے. ناخوشگوار یا دردناک احساس کے ظہور کے ساتھ، تھکن کو خود نہیں لاتے آرام کرنے کی ضرورت ہے.

1. ہاتھ سیدھا اور نیچے اس کے گھٹنے کھجوروں پر رکھ دیا. یہ برش تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہے، لیکن جبکہ تناؤ نہیں.
2. ایسی صورت حال میں ایک ہی انگلیوں باری باری سکیڑیں اور ایک مٹھی میں پھیلائیں ہے.
3. ہاتھ اپنے کندھوں پر پڑا جبکہ ہتھیلیوں، کوہنیوں پر جھکا دیا جانا چاہئے. آہستہ آہستہ بڑھانے اور اپنے ہاتھوں کو کم.
4. کی طرف، جہاں سرجری کیا گیا دبلی، بازو کو کم اور اس کے چھوٹے تحریکوں آگے پیچھے ہوتا ہے.
5. یہ ایک چند سیکنڈ کی شلیکریا طرف اپ کے ساتھ ہاتھ بڑھانے اور اس کی پوزیشن میں منعقد کرنے کی ضرورت ہے.
6. سانس - آپ کے سامنے میں اپنے ہاتھ بلند، سانس روکنے اور طرف کے بازو ھیںچو. سانس چھوڑتے - ہاتھ چھوڑ.
7. انجام ایک کتابچہ کی تحریک کندھے کی مشترکہ میں.
8. اپنی پیٹھ کے پیچھے اپنی انگلیاں رابطہ قائم کریں اور بازوؤں کو سیدھا. اس کی پوزیشن میں آپ کے ہاتھوں کو بلند کرنے کی کوشش کریں.
9. "تالا" میں نے اس کی پیٹھ کے پیچھے ہاتھ جوڑ کر ان کو دبائیں اس کے ہاتھ کی پشت واپس کے چھوٹے کے لئے.

آہستہ آہستہ مشقوں کو انجام دیں، اپنا وقت لے. اس صورت میں عملدرآمد اور باقاعدگی کے اہم نہ رفتار ہے.

شفایابی غسل کے مساج

شرکت کے ڈاکٹر صرف جسمانی تھراپی کے ساتھ نمٹنے نہیں کرتے یقینی طور پر آپ کی سفارش کریں گے، بلکہ شلیکریا طرف سے ہاتھ سے مساج. مساج اپنے آپ کی طرف سے کیا جا سکتا ہے، لیکن آپ کو آپ کے لئے ایسا کرنے کی اپنے چاہنے والوں سے پوچھ سکتے ہیں.

پہلے لڑکی کو ہسپتال سے فارغ کر دیا جائے گا، ڈاکٹر دن کے موڈ کے بارے میں اس کے ساتھ ایک بات چیت منعقد کرنے کی ضرورت ہے، مشقوں میں سے ان لوگوں کے سیٹ، کیا کہ کیا جانا چاہئے کے ساتھ ساتھ شو اور مساج کی تکنیک کے بارے میں بتائیں.

یہاں lymphostasis میں اس potsedury کے لئے چند سفارشات یہ ہیں:

1. یہ ایک عمودی سطح خلاف edematous بازو اور باقی کو اٹھانے کے لئے ضروری ہے، اور ایک ہی وقت میں دوسرے کندھے اور کندھے کے خم کے لئے انگلیوں کے ہاتھ پھیرتے تحریکوں بنانے کے لئے. آپ اب بھی خاص مرہم یا کریم استعمال کر سکتے ہیں.
2. مساج تحریکوں آپ کو ہر طرف سے بنانے کے لئے کی ضرورت ہے. وہ نرم پرسکون اور unhurried کے ہونا چاہئے. اس عمل کے دوران، آپ درد اور تکلیف محسوس نہیں کرنا چاہئے.
3. مساج کے ایک سیشن کی مدت - چند منٹ. بیماری کے مرحلے کے لحاظ سے کئی بار ایک دن باہر کیا جا سکتا ہے.

lymphostasis خلاف لوک چکتسکوں

آپ mastectomy کے بعد ہاتھ lymphostasis تشخیص کر رہے ہیں تو گھبراو مت. دیگر علاج کے ساتھ مل کر میں لوک علاج کے علاج کے اچھے نتائج دے گا.

پہلی جگہ میں، روایتی ادویات ایک موتروردک infusions کے اور decoctions، جس کے جسم میں سیال برقرار رکھنے میں اپنا کردار ادا نہیں کریں گے لینے کی سفارش کی گئی. اچھا اثر، استقبالیہ موتروردک چائے دیتا ہے یہاں اس کی ترکیب یہ ہے:

1. ، جمع خشک اور blackcurrant پتیوں پیسنا.
2. گلاب کولہوں کی ایک ہی رقم کے ساتھ ان کا رابطہ قائم کریں.
3. مرکب کھولتے ہوئے پانی کے 200 ملی لیٹر کا ایک مرکب کے 1 چائے کا چمچ.
4. چائے infusions کے بعد 100 ملی لیٹر کے ساتھ 4 بار روزانہ کھانے سے پہلے لیا.

آپ lymphostasis ہاتھوں کا علاج کرنے کے لئے کس طرح پر چکتسکوں پوچھیں تو وہ آپ کی ترکیبیں کی ایک بہت دے گا. یہاں ان میں سے کچھ یہ ہیں:

1. پنیر اور آلو کے میں Poultice. پنیر خشک، grated آلو اور جوس کے بغیر ہونا چاہئے. آج پنیر، آلو اور کل: ایک ساتھ مل کر وہ مریض کے ہاتھ پر یا باری میں نافذ کر سکتے ہیں.
2. ایک ہی وقت میں compresses کو آلو اور پنیر tincture کے Sophora پھل لیا جانا چاہئے. یہ connective ٹشو کو مضبوط کرنے میں مدد ملتی ہے سوزش کم کر دیتا ہے. اس کی تیاری کے لئے، کبھی کبھار stirring،، پھل کی 50 گرام لے وودکا کی 0.5 لیٹر ڈال اور تین ہفتوں کے لئے اڑےلنا کرنا ہے. یہ 30 قطرے ایک خالی پیٹ پر ایک دن میں 3 بار لینے کے لئے ضروری ہے.
3. تم میٹھی سہ شاخہ منشیات، meadowsweet، سیاہ elderberry، ولو چھال اور کے برابر حصوں کا مجموعہ بنا سکتا dandelion جڑ. مارک 1،5 آرٹ. ایل. پانی کے 0.5 L کے مرکب ڈالو اور کئی منٹ کے لئے پکا. اڑےلنا چھوڑ. 100 ملی کھانے سے پہلے ایک دن میں تین بار پیجئے.
4. ، رائی آٹا سے بنا مرکب آٹا دہی کی ایک ہی رقم، بہتر گھر شامل ہیں: آپ سوجن کو کم کر دیتا ہے جس کے ایک سکیڑیں، استعمال کر سکتے ہیں. اچھی طرح سے ملائیں اور گوج کا ایک ٹکڑا لینا. ہاتھ کو سکیڑیں لاگو کریں اور جکڑنا، خشک کی اجازت ہے. کئی بار دوہرا سکتے ایک دن.
5. Lymphostasis ہاتھ کا علاج کیا جا سکتا ہے اور قدرتی چوقبصور رس، ضروری ہے جس میں فی دن 250 ملی پینے کے لئے.

آپ فزیوتھراپی، ادویات کے ساتھ مقبول کی ترکیبیں یکجا، تو آپ lymphostasis سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل ہو جائے گا.

طاقت موڈ جب lymphostasis

آپ کا وزن ہمیشہ کی پیروی کرنی چاہیے اضافی وزن ہمارے لئے صحت کو شامل نہیں کرتا، اور lymphatic نظام کے ساتھ مسائل کی صورت میں - بھی زیادہ. lymphostasis ہاتھوں میلز منطقی اور معقول ہونا چاہئے، سب کے بعد، ہم کھانے کے لئے جیتے ہیں جینا نہیں کھاتے.

کوئی کھانا علاج ہو سکتا ہے، یہ قدیم فلسفیوں نے کہا. تم lymphostasis دوران غذا پر مندرجہ ذیل مشورہ دے سکتے ہیں:

• خوراک پر مشتمل جانوروں کی چربی کی مقدار کو کم کریں.
• غذا تمباکو نوشی ساسیج سے ہٹا دیں.
• تازہ پھل اور سبزیوں کی کھپت میں اضافہ کریں.
• اناج کی شکل میں سارا اناج ترک نہ کریں.
• غذا دودھ کی مصنوعات ہونا چاہئے.
• مکھن کو مکمل طور پر خارج کرنے کی سفارش کی نہیں ہے، لیکن اس کا سب سے زیادہ پلانٹ کی جگہ لے لے.
• غذا تلی ہوئی ابلی ہوئے، ابلا ہوا ہونا چاہیے، نہیں.
• اس کے علاوہ آپ کو ایک ملٹی وٹامن شامل کرسکتے ہیں.

ٹیبل سے اٹھ، جو بھوک کی ایک معمولی احساس کے ساتھ یہ ضروری ہے. یہ نہ صرف آپ کی صحت پر اچھا اثر پڑتا ہے، بلکہ زیادہ طاقت دے.

خاص طور پر توجہ آپ دن کے دوران بسم مائع کی رقم کو ادا کی جانی چاہئے. یہ فی دن 1.5 لیٹر سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے. Desirably رقم 16-17 گھنٹے پیتے ہیں. اگر آپ چاہتے ہیں، مائع پینے کے لئے بہتر نہیں سونے سے پہلے، آپ کو دہی یا پھل کا ایک کپ کے متحمل کر سکتے ہیں.

میرے روزانہ کا معمول بیماری کے ساتھ

بازآبادکاری کی ضرورت میں کسی بھی شخص کے بعد، لیکن چھاتی کی برطرفی کے بارے میں بات نہیں کر سکتے. یہ صرف جسمانی چوٹ نہیں، بلکہ کسی بھی عورت کے لئے ایک عظیم نفسیاتی دباؤ ہے.

سب سے پہلے، سرجری کے بعد تیزی سے وصولی کے لئے، اور آپ کو ایک mastectomy کے بعد ہاتھ lymphostasis تو بھی زیادہ تو، دن کے دور حکومت کے لئے ایک مخصوص کردار. جسم کو بحال کرنے کے لئے آرام کی ضرورت ہے، تاکہ رات کی نیند کو کم از کم 7-8 گھنٹے ہونا چاہئے. جب تک آدھی رات، نیند ٹی وی کے سامنے میں تاخیر نہ کرو، یہ 22.00 یا 22.30 میں بستر پر جانا ضروری ہے.

نیند مضبوط اور صحت مند تھا کے لئے، آپ کو پانی مساج زخم پوائنٹس پر خاص طور پر زور دینے کے ساتھ، ایک گرم شاور لینے کے لئے کی ضرورت ہے. کئی ڈاکٹروں نہانے سفارش نہیں کرتے. آپ کے ہاتھوں lymphostasis اگر زخم ہاتھ کے طور پر، ایک دوسرا، اعلی تکیا میں تیار کیا جا سکتا ہے. تصویر صرف یہ ہے کہ اس صورت حال زیادہ آسان ہے ظاہر کرتا ہے.

متاثرہ طرف پر سونے کے لئے lymphatic نظام کے مسائل، وہاں ہیں خاص طور پر اس کے ہاتھ اس کے سر کے پیچھے ڈال کرنے کے لئے، کی سفارش کی نہیں کر رہے ہیں. صبح بیداری کے بعد صبح ٹوائلٹ، تھوڑی سی رقم پر توجہ دینا، اور ایک روشنی ناشتا لینے کے لئے ضروری ہے.

آپ کام کرنے کے لئے تیزی سے لے جانا نہیں ہے تو، آپ کو پارک میں ٹہلنے لے جا سکتے ہیں. گھر پر، آپ کے جسم کو ایک مصنوعی اعضاء آرام کے ساتھ ایک برا کو ہٹا دیں کر سکتے ہیں. دن کے دوران، یہ naps کے سفارش کی جاتی ہے، وہ فوری طور پر آپریشن کے بعد اپنی طاقت دوبارہ حاصل کریں گے.

بہت سی خواتین کو تقریبا فوری طور پر جنگ میں ہسپتال سے آرہے ہیں اور، لانڈری کرتے ہیں، صاف گھر کو صاف کرنے کے لئے شروع کرنے کے بعد. اس سے سختی سے منع ہے، آپ کے گھر کے اکاؤنٹ میں یہ لینا چاہئے، اور وہ اپنے لئے دیکھ بھال کے ایک بڑے حصہ لینے کا وہ اچھی طرح سے میری ماں اور میری بیوی کو دیکھنے کے لئے چاہتے ہیں تو پڑے گا.

ایک mastectomy کے بعد، جسم ان lymphatic نظام کی تعمیر نو کے لئے ایک طویل وقت ہو جائے گا. اس کامیابی کے ساتھ کس طرح ہوتا ہے، یہ ہاتھ پر ورم میں کمی لاتے کی موجودگی کی طرف سے لگایا جا سکتا ہے. ایک اچھا اشارہ کے طور آسانی آپریشن سے پہلے کے طور پر پہنا جاتا ہے تو انگلی میں انگوٹھی ہو سکتا ہے، سب کچھ ٹھیک ہو جاتا ہے.

ایک گھریلو پلاٹ یا زمین کے ساتھ ایک گھر ہے جو لوگ کام کی مقدار سے بھی قابل کافی حد تک کم ہے. یہ ناگزیر ہے تو پھر کام کے بینچ کے لیے تیاری. اگر آپ ایک چھوٹا سا تھکا ہوا محسوس بار، آپ کو ایک وقفے کی ضرورت ہے.

آپریشن کے علاقے کے بارے میں، بلکہ ایک صحت مند چھاتی کے بارے میں نہ صرف نہیں بھولنا. چوٹوں، جھٹکا، خاص طور پر ہجوم پبلک ٹرانسپورٹ میں سے بچنے کے لئے کوشش کریں.

lymphostasis کی ترقی کو روکنے کے لئے کس طرح

آپ lymphostasis ہاتھ کے طور پر اس طرح ایک تشخیص سے بچنے نہیں کر سکتے تو علاج بھی زیادہ سنگین پیچیدگیوں کو روکنے کے لئے کی ضرورت ہے. لیکن اگر آپ اس طرح ایک بیماری یا کوئی اجازت نامہ کے خطرے کو کم سے کم کرنے کے لئے کچھ اقدامات لے سکتے ہیں:

• تنگ لچکدار بینڈ اور kinked لمف اور خون کی وریدوں کو روکنے کے لئے کف کے ساتھ اس الماری چیزوں سے نکال دینا چاہئے.
• اسی طرح کے تھیلے اور لے جانے والے، جسمانی کام کاج کا اچھا ہاتھ استعمال کریں.
• آپ کو ایک صحت مند ہاتھ میں آپ کا بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کی ضرورت ہے.
• ہر دن، ورزش کرنے کی کوشش کریں.
• جیسے ہی آپ کو آپ کے ہاتھ میں کچھ تبدیلی محسوس طور پر، یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے ایک بار اسے، لالی، سوجن، درد ہونا چاہے.
• چھاتی کی برطرفی سے سرجری بازو کے بعد پہلے سال میں وزن 1 کلو سے کم اٹھا سکتے ہیں.
• نیچے ایک جھکا آگے ٹورسو اور ہاتھوں کے ساتھ ایک طویل پوزیشن کو آپ کی ضرورت ہے کہ کام کرنے سے بچیں.
• بازو کے تمام چوٹ اور نقصانات سے محفوظ کیا جانا چاہئے، یہاں تک انجیکشن یہ نہیں کر سکتا.
• آپ واپس یا صحت مند طرف پر سو جاؤ.

آپ کو ان آسان سفارشات پر عمل کریں تو، پھر آپ کو سرجری کے بعد lymphostasis ہاتھ جیسی پیچیدگیوں سے بچنے گا.