، اپنے پیٹ کو پرسکون کرنے میں اس کی چائے پی لو وزن کم اور خوبصورت جلد ہے

چائے - نہ صرف موسم سرما میں ایک عظیم وارمنگ پینے ہے. یہ بھی مفید صحت کا ایک شاندار ذریعہ ہے. مثال کے طور پر، آپ کو معلوم چائے کا سیٹ حق کو منتخب کرنے کے کی طرف سے، آپ کو ایک حیرت انگیز نتائج پر آ سکتا ہے؟ چائے کی سھدایک اور invigorating اور تروتاجا، اور بہت سے دوسرے قسم کی ہوتی ہیں. کا سودا کرتے ہیں!

ہم سے تصدیق سامنے رینج ہربل شیئر معلومات کے انسٹی ٹیوٹ سے کرسٹینا دولت ایک ماہر چائے پوچھا. وہ چین، بھارت، جاپان اور جنوبی امریکہ میں مقبول ہیں کہ ڈرنکس کے بارے میں بتایا. اس نے "ہر دن" چائے اور جو ایک کپ پینے والوں کے صرف اس وقت جب، مثال کے طور پر، آپ کو پرسکون یا سو جانا کرنے کی ضرورت ہے باہر کر دیتا ہے.

صبح بیداری کے لئے

ایک کلاسک سیاہ یا سبز چائے کا انتخاب کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. کیفین اور ایل theanine (پتیوں میں موجود ایک امینو ایسڈ) کے مواد آپ کو اعتدال پسند توانائی کے فروغ لانے.

دوپہر کے کھانے کے بعد خوش ہو جاؤ

ان مقاصد کے لئے خریداری Ginkgo دوران biloba ساتھ سبز چائے ہو سکتا ہے. یہ کلاس درخت Ginkgo دوران چھوڑ دیتا ہے، حیاتیاتی فعال مادہ کی ایک بہت کچھ شامل ہے. انہوں میموری کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی، اور سبز چائے دماغ کی سرگرمیوں کی سرگرمیوں کی حوصلہ افزائی کرے گا.

ایک دن کے بعد وصولی کے لئے

تم کالی چائے گا. ایک کپ جسمانی طاقت بحال کرنے میں مدد ملتی ہے جس میں پوٹاشیم، کے بارے میں 88 ملیگرام پر مشتمل ہے.

کشیدگی اور تشویش کو کم

ان مقاصد کے لئے، یہ لیوینڈر یا کیمومائل کے ساتھ سبز چائے سے رجوع کرنے کا سب سے بہتر ہے. ان اجزاء میں سے ہر ایک سھدایک خصوصیات ہیں، اور مجموعہ میں بھی ایک بہترین ذائقہ دے. لیونڈر کے تیل اچھی طرح جارحیت کی ریاست کو فارغ کرنے میں مدد ملتی ہے، اور سبز چائے آرام کرنے میں مدد ملتی ہے.

نیند نہیں آتی تو

کیمومائل اور valerian آپ کو آرام اور سو تیزی سے گر میں مدد کرنے کے لئے. valerian جڑ - ایک قدرتی Valium کی ایک مضبوط اور صحت مند نیند کی کلید -is. کیمومائل اعصابی تناؤ کو پرسکون کرنے میں مدد کر سکتے ہیں.

پتلی بڑھنے

dandelion اور پیپرمنٹ اضافی وزن کے خلاف جنگ میں مدد کرنے کے لئے. dandelion پھولوں کے جسم میں اضافی پانی کو ختم کرنے میں مدد ملے. اس مقصد کے لئے، وہ کے طور پر ابتدائی X صدی کے طور پر عربوں کا استعمال کیا. پدینا کے ساتھ چائے جسم میں بھوک کم کرنے اور بہتر بنانے کے عمل انہضام کے عمل مادہ مدد ملتی ہے. وزن کم کرنے کے ساتھ ساتھ یہ بھی آئروےدک ادویات میں "saharoszhigatel" کے طور پر جانا جاتا Gymnema کی پتیوں کا ادخال کرنے میں مدد، اور Cordyceps - چینی جڑی بوٹیوں. Cordyceps کی پراپرٹیز - توانائی کو بڑھانے اور تحول کو بہتر بنانے کے.

واضح جلد کے لیے

آپ مںہاسی، مںہاسی یا pimples سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کو سبز چائے کے ساتھ Rooibos (rooibos) پینے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ ینٹ، جلد کی کوتاہیوں سے نمٹنے کے لئے میں مدد ملے جن میں ایک بہت ہے.

اجیرن

اس مقصد کے لئے، کے ساتھ ساتھ ادرک کی جڑ اور burdock کی کاڑھی مناسب. burdock جڑ عمل انہضام میں کسی بھی مسائل کے ساتھ لڑنے کے لئے میں مدد ملتی ہے کہ ایک قدرتی صفائی تیاری ہے.