انسان کھانا کیوں کھاتا ہے؟

لوگوں کے لئے کھانا مکمل زندگی کے لئے لازمی شرط ہے. بھوک کی حالت میں ایک شخص بے گھر، تیزی سے تھکاوٹ اور دماغی سرگرمیوں میں کمی کا تجربہ کرتا ہے. ایسا کیوں ہوتا ہے؟ اور کیوں آدمی کھاتا ہے؟

انسان کے بغیر انسان

انسانوں، جانوروں، پودے. کھانے کے بغیر، کسی شخص کو معمول کے اعمال مکمل طور پر انجام دینے کی صلاحیت کھو دیتا ہے. یہ ثابت ہوتا ہے کہ ریاست میں بھوک (لیکن پانی کے استعمال کے ساتھ) آپ تقریبا ایک اور آدھے مہینے رہ سکتے ہیں، صحیح وقت حیض اور انفرادی خصوصیات کی ساخت پر منحصر ہے. آدمی کیوں کھاتا ہے جواب ابتدائی ہے - رہنے کے لئے. خوراک کے بغیر، اعضاء آہستہ آہستہ پھیلنے لگتے ہیں، دماغ کے خلیات مر جاتے ہیں، ہڈیوں کو بھوک بن جاتے ہیں. اس ریاست میں، ایک اعصابی خرابی ہوتی ہے، اور پاگلپن ہوسکتی ہے. لیکن اس سے پہلے، اندوری ظاہر ہوتا ہے - ایک بیماری جس میں جسم کا کھانا نہیں سمجھتا ہے. یہ سب کافی خوفناک ہے اور موت، تکلیف دہ اور تکلیف دہ ہوتی ہے.

کھانے کے فوائد

آدمی کیوں کھاتا ہے جسم میں توانائی کی کمی کی بنا پر. یہ کھانے میں موجود وٹامن کے ساتھ تبدیل کیا جاتا ہے. ہر مصنوعات کو اپنے طریقے سے مفید ہے. یہاں تک کہ میٹھی مٹھائیاں، پہلی نظریے میں بظاہر غیر ضروری نہیں، ایک شخص کاربوہائیڈریٹ دیتا ہے جو ایک جسمانی سرگرمی میں سوچنے اور سوچنے کی اجازت دیتا ہے. گوشت کو جسمانی طور پر اچھی طرح سے بنانے اور ٹونس کو برقرار رکھنے کے لئے باخبر رکھنے میں مدد ملتی ہے. اور سبزیوں فائبر، اچھا عمل انہی کے لئے بے ترتیب اور وٹامن کے انفیکشن کرتے ہیں. اگر جسم کو پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی حاصل نہیں ہوتی ہے تو، چال چلنا خراب ہو جائے گا، ایک شخص انمیا اور دیگر ناپسندیدہ بیماریوں کو صحت مند حالت میں خراب کرے گا.

اضافی فائدہ

سوادج اور خوبصورت ڈیزائن شدہ خوراک موڈ اٹھاتا ہے. آدمی کیوں کھاتا ہے جسمانی صحت کے فوائد کے علاوہ، خوراک بھی جذباتی صحت سے فائدہ اٹھاتا ہے، ڈپریشن کو دبانے اور اعصابی کشیدگی سے نجات دیتا ہے. خوراک صرف مفید نہیں ہونا چاہئے، بلکہ سوادج بھی، تاکہ وہ کھانا پکانا چاہیں، نہ پھینک دیں. سائنس کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے اگر آپ بھوک اور خواہش کے بغیر کھانا کھاتے ہیں، تو ان کا منفی اثر پڑے گا - وہ غریب طور پر کھانسی پائے جاتے ہیں، قبضے اور آنتوں کی بیماریوں کی قیادت کریں گے .

مجھے کیا کھانا چاہئے؟

آپ کو ہر چیز کی ضرورت ہے جو وٹامنوں پر مشتمل ہے. مثال کے طور پر، ایک فاسٹ فوڈ کی کیفے سے سینڈوچ کی بجائے، کیلے کھانے کے لئے بہتر ہے. یہ بھوک کے احساس کو دھیان دیتا ہے اور جسم کو بہت زیادہ وٹامن دیتا ہے، بشمول خوشی کے ہارمون سمیت . نتیجے کے طور پر، اس شخص پر گارڈن اور غیر ضروری کیلوری نہیں ملتی ہے، وہ مطمئن رہتا ہے، لیکن ابھی تک ہضم نظام کو نقصان پہنچا نہیں ہے. پروٹین اور کیلشیم کے ذرائع - آپ کو گوشت اور دودھ کی مصنوعات کی ضرورت ہے. ان کے بغیر، جسم اپنے کام کو انجام نہیں دے سکتا اور پہلے موقع پر ناکام ہو جائے گا. انسانوں کے لئے وٹامنز بہت اہم ہیں، انہیں خوراک سے حاصل کرنے کی ضرورت ہے، نہیں گولیاں سے.

پتہ چلتا ہے کہ کسی شخص کو کھانے کی ضرورت کیوں ہے، آپ کو کھانے کی تلاش میں فرج پر جانے کا یقین ہے. ساسیج کو فوری طور پر لے لو. سوراخ کرنے والی انڈے کو پنیر یا بیکن کے ساتھ بنانے کے لئے بہتر ہے - یہ تیز اور بہت مفید ہے. حیاتیات یقینا آپ کا شکریہ گے، لیکن آنتوں کو آپ کو رات کو ٹوائلٹ میں خرچ کرنے یا قبضے کے ساتھ مزید نقصان پہنچا کرنے پر مجبور نہیں ہوگا.