ایک فوری اور سوادج کے لئے تندور میں ایک کیٹ کھانا پکانا

آپ تندور میں کیٹ کھانا پکانا کرنے کے لئے کس طرح سوچ رہے ہیں؟ پھر ہمارے ترکیبیں آپ ایک چھٹی کے دن بھی شامل ہے، رات کے کھانے پر فیصلہ کرنے میں مدد کرے گا! لہذا بیکڈ کیٹفش. کھانا پکانے کے اس طریقہ کار کو اس کے گوشت کے مچھلی کا ذائقہ اور ساخت کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے اس کے علاوہ یہ ہدایت ہے، ایک صحت مند غذا ہے. تم کیٹ کے fillet کے 4 سلائسین، 1 کپ روٹی crumbs، پگھلا مکھن کے نصف کپ اور نیبو کا رس کے 2 چمچوں کی ضرورت ہوگی.

اس سے پہلے کہ کیٹ کھانا پکانا وون میں، یہ شامل کرنے کے لئے ضروری اور گرم ہے. ایک saucepan یا کٹوری میں، پگھلا مکھن اور یکجا لیموں کا رس ایک اور کٹوری یا روٹی crumbs میں ایک پلیٹ رول میں. اس کے بعد ایک کیٹ fillet کے لے اور باری باری جب تک ٹکڑے ٹکڑے وہ کوٹ کی ایک قسم میں داخل نہیں ہیں، breadcrumbs کے میں ڈپ نیبو تیل مرکب. ایک بیکنگ شیٹ یا تیل چرمپتر پر ورق کور احتیاط تندور میں تیار پارچے اور جگہ سے باہر پوشیدہ ہے. 15-25 منٹ کے لئے بناو بریڈانگ fillet کے پیچھے کے لئے شروع ہوتا ہے جب تک، آپ کو شاید ہی ایک کانٹا کے ساتھ اسے چھو گا. کہ آپ کی مچھلی انقیرا نہیں ہے بات کو یقینی بنائیں، یہ overdrying اس کی قیادت کر سکتے ہیں.

کھانا پکانا کرنے کا طریقہ کے بارے میں ایک اور ٹپ مچھلی. سوما اس ہدایت کے لئے، ایک کلو، 3 چمچوں کے چمچ سویا ساس، سبزی (زیتون یا سورج مکھی) لے تیل اور نیبو کا رس، grated گاجر اور جتنا قاش توری (بہتر توری) 1 کپ، بروکولی، گوبھی، مشروم یا دیگر کوک کا ایک تھوڑا سا، 2 درمیانے ٹماٹر، پیاز بلب 2، 3 چمچوں نشاستے، نمک اور کالی مرچ.

کیٹ تندور میں پکانا کرنے سے پہلے، کے بارے میں 3 سینٹی میٹر کے سٹرپس fillet کے موٹائی میں کاٹ. نیبو کا رس کے ساتھ سویا ساس ملائیں اور آدھے گھنٹے کے لئے مچھلی کی marinate. ایک گہری کڑاہی گرمی اور تیل کے ساتھ یہ چکنائی، تقریبا دو منٹ کے لئے گاجر اور sauté رکھیں. پانچ منٹ سے زیادہ کے لئے کٹی سبزیاں اور مشروم اور sauté شامل کریں. اچار کی طرف سے مچھلی کو ہٹا دیں اور کھولتے ہوئے پانی میں وسرجت اور کیٹ سفید ہونے تک جب تک کھانا پکانا. پھر ایک slotted چمچ سے ہٹا دیں اور سبزیوں کے ساتھ پین میں شامل کریں. پانی میں ڈالو، نشاستے، نمک اور کالی مرچ میں چھڑکی. تندور میں رکھیں سبزیوں کے ساتھ مچھلی کو مناسب طریقے سے بجھا دیا. کی عبادت کرو چاول گارنش کے ساتھ ختم ڈش.

اس کیٹ کھانا پکانا سے زیادہ پہیلی کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. ، دلچسپ سادہ یا بہتر ترکیبیں کے بہت سے ہیں. یہاں ان میں سے ایک "سونے کا ڈلا" کہا جاتا ہے. انہوں نے کہا کہ بہت مقبول ہے آپ اس سے محبت کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہو. ڈش ھستا باہر کر دیتا اور رسیلی، آپ ان کو بار بار لطف اندوز کرنا چاہتے ہیں کریں گے. 4 سلائسین کیٹ کا گوشت کی تیاری، سخت پنیر (200 گرام)، روٹی crumbs، لہسن، لیموں کا رس اور زیتون کے تیل کے نصف ایک گلاس، اور کالی مرچ اور نمک کی مختلف قسم کی ایک مرکب لینے کے لئے.

200 ڈگری میں Preheat تندور. تیل کاغذ کے ساتھ بیکنگ شیٹ کا احاطہ. ایک گہری کٹوری میں، روٹی crumbs، grated پنیر، لہسن اور مرچ یکجا، اچھی طرح ملا. ایک اور کنٹینر میں، زیتون کا تیل کے ساتھ نیبو کا رس ملا. کالی مرچ کے اختتام پر دونوں مرکب میں متبادل Makaeu کیٹ کا گوشت. چرمپتر پر رکھیں اور سنہری ہونے تک 15-25 منٹ کے لئے گرم. یہاں تندور میں کیٹ کھانا پکانا کرنے کا طریقہ یہ ہے. تم ایک چھوٹی سی کوشش کے ساتھ، میز سوادج اور صحت مند ڈش پر لاگو کر سکتے ہیں.