بالوں کے جھڑنے کے لئے کسی بھی لوک علاج موجود ہیں؟ گھر پر، واقعی موٹی curls کے بحال

ہیئر - ہر شخص کے ایک حقیقی سجاوٹ. بدقسمتی سے، کبھی کبھی ہم تعریف کرتے نہیں: مسلسل ہیئر ڈرائر انہیں خشک، کرلنگ ان zhzhom، کور تہوں جیل اور وارنش، پینٹ درخواست دی اور پیروکسائڈ رہا ہے. زیادہ کیا اس طرح کے ناخوشگوار رجحان کی وجوہات؟ بالکل، جینیاتی predisposition. اس کے علاوہ، تائرواڈ بیماری، جسم میں ہارمون کی ناکامی، کھوپڑی کے غریب گردش، بعض غذائی اجزاء اور وٹامن کی کمی ہے. مثال کے طور پر پروٹین کی ناکافی مقدار، غذا میں لوہے کے بال نقصان کا سبب بن سکتا ہے.

بالوں کے جھڑنے کی وجہ سے اس کے عوامل کے خلاف جنگ

وجہ سے، ہم سمجھ لیا ہے. لیکن کس طرح مصیبت میں مدد کرنے کے لئے؟ کے لئے کوئی علاج ہیں بالوں کے جھڑنے؟ گھر پر، پہلا قدم صحیح دیکھ بھال ہے.
یہ آپ کے بال استری اور بالوں کے لئے نقصان دہ دیگر آلات، کم از کم، ایک قدرتی انداز میں سوکھنے ایک ہیئر ڈرائر کا استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. کورس کے، ہربل تیل کے ساتھ باقاعدہ مساج بال follicles کو اتیجیت کرتا ہے اور بالوں کے جھڑنے سے روکتا ہے. کیا دوسری بالوں کے جھڑنے کے علاج کے گھر پر استعمال کیا جا سکتا ہے؟ بہترین ویرینٹ - جیسے یوگا آرام تراکیب. وہ کشیدگی، بے خوابی، بے چینی پر قابو پانے میں مدد ملے گی. ایک صحت مند متوازن غذا - گنجاپن کے ایک عظیم روک تھام.

غذا میں تبدیلی

بالوں کے جھڑنے کے لئے دیگر ہوم علاج سے ہیں کہ نہیں بھولنا. آپ کے گوشت کی کھپت، ہارمونل عدم توازن کا باعث بن سکتی ہے جس کو کم. جاپانی سائنسدانوں کی اسٹڈیز جانوروں کی چربی کی کھپت sebum کی پیداوار کو بڑھانے کے کر سکتے ہیں کہ دکھایا گیا ہے.

تائرواڈ گلٹی اور، نتیجتا، balding، شامل سمندری غذا، کے ساتھ مسائل سے بچنے کے لئے سمندری سوار (نوری اپنی غذا میں سے Kombu).

اور کیا آپ کو بالوں کے جھڑنے سے مصنوعات استعمال کر سکتے ہیں؟ ہوم مثال کے طور پر ایک بہترین روک تھام ہے، آپ کے مینو اخروٹ، مچھلی، avocados کے، سن کے بیجوں کی شمولیت - ضروری فیٹی ایسڈ پر مشتمل ہے کہ تمام مصنوعات.

وٹامن بال مضبوط بنانے کے لئے

گھر میں بالوں کے جھڑنے کے لئے ایک اچھا علاج وٹامن کی ایک قسم کا استعمال کریں گے:

• کولیجن پیداوار کی شرح میں اضافہ وٹامن سی کولیجن بالوں کی ایک بھوگرست میں موجود ہے میں مدد ملے گی، لیکن ہم عمر کے طور پر، یہ زیادہ خطرہ بننے کے لئے بالوں کے باعث تباہ ہو جاتا ہے. کولیجن بڑھانے کے لئے سب سے اچھا طریقہ - زیادہ وٹامن سی حاصل کرنے کے ھٹی پھل، سٹرابیری، سرخ مرچ شامل ہیں. فی دن 250 مگرا کے ساتھ supplementing کولیجن کی پیداوار بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں.
• وٹامن ای کی طاقت کے لئے کی ضرورت ہے اور خراب بال کو مضبوط کیا جاتا ہے. فی دن وٹامن ای کے 400 مگرا supplementing کے بال بحالی کے لئے مفید ہو سکتا ہے.
• گھر میں بالوں کے جھڑنے کی باقاعدہ انٹیک مدد کر سکتے zhelezom.Zhelezo سے بھرپور غذا بال کی ترقی کے لئے بھی ضروری ہے. یہ سبز پتوں والی سبزیاں، leeks کے، کاجو، خشک پھل، انجیر، سیب اور بیر میں پایا جاتا ہے.

بیرونی فنڈز کے استعمال

کورس کے، بالوں کے جھڑنے کے خلاف جنگ ضروری ہے، اور بیرونی ایجنٹوں کا اطلاق. بہترین سیرم اس مقصد شہد، مسببر رس، ھٹی کریم یا دہی کا ماسک کے لئے بھی مناسب بالوں کے جھڑنے، مدد کرتا ہے. کھوپڑی میں خون کی گردش کو بہتر بنانے کے، آپ کو دونی کی ضروری تیل استعمال کر سکتے ہیں. shampooing کے جب صرف ایک چمچ پر شیمپو کے چند قطرے شامل کریں.