بچپن کا ذائقہ - کیلے اور آئس کریم کے ساتھ ایک کھیر

شاید ہر کوئی، میرے بچپن میں واپس آ جائے پسند کریں گے اپنے دوستوں، کھیل کھیل، اور unpretentious جذب مٹھائی کے ٹن کے ساتھ لاپرواہ چلانے. دودھ کاک کیلا اور آئس کریم کے ساتھ پھل نعمتوں کے ٹکڑے، شاید ہم میں سے ہر ایک کے علاوہ کے ساتھ دودھ اور آئس کریم سے ایک کولڈ ڈرنک: بچپن بالکل یاد ہے کسی بھی بالغ. یہ دودھ کے فوائد کے بارے میں نہیں کہا جا سکتا ایک گلاس پر مشتمل ہے کیونکہ وٹامن کی روزانہ کی شرح اور معدنیات، ایک فعال طرز زندگی کی قیادت کرنے والے لوگوں کے لئے بہت ضروری. مشروبات دودھ، شکریہ ہمارے جسم کیلشیم اور پروٹین، استثنی کے لئے بہت ضروری ہو جاتا ہے جس کے لئے ہے.

کیلے کے ساتھ دودھ کاک اور آئس کریم کرتے ہیں اور ایک خوراک پر ہیں یا کھیلوں کے طرز زندگی کی حمایت وہ لوگ جو کر سکتے ہیں. بس اس کا استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے کہ نہیں بھولنا کم وسا دودھ ، اور تازہ پھل شامل کرنے کے لئے یقینی بنائیں. لہذا اگر آپ کو بھوک سے چھٹکارا حاصل اور مفید چیزوں کے ساتھ جسم ہے.

آپ اکثر گھر میں کیلا اور آئس کریم کے ساتھ کھیر تیار کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں، اس طرح کی milkshakes کے لئے ایک blender ایک خاص باورچی خانے کے آلات ہے سب سے بہتر ہے. گتاتمک کوڑے کے لئے بہترین ایک کپ یا ایک ڈپ کے ساتھ ایک blender منتخب کرنے کے لئے ہے، تو کوڑے جب آپ گندے حاصل نہیں ہے.

گھر پر کاک کی تیاری - یہ آپ کے مزاج اور آپ کی انگلی میں پکڑا مصنوعات پر منحصر ہے، آپ کی کلپنا ورزش کر سکتے ہیں، کیونکہ ایک خاص کام ہے. آئس کریم ڈال تھوڑا کم یا زیادہ ذائقہ fluffy جھاگ شربت یا grated چاکلیٹ کے ساتھ چھڑکی - یہاں آپ کو آپ کو یاد ہے کہ اس منفرد ذائقہ، مداخلت سال کے باوجود میں تلاش کرنے کے لئے کافی موقع ہے.

کاک "توجہ"

• 2 پکا ہوا کیلا؛
• دودھ 250 ملی؛
• نرم آئس کریم کے 200 G؛
• 2 چمچ. ایل. کوکو.

تیاری: ٹکڑوں میں کاٹ ایک blender میں کیلے سانی،، باقی اجزاء شامل fluffy جھاگ تک شکست دی. درخواست دے جب آپ کیلے کے سلائسین کے ساتھ سجانے کر سکتے ہیں.

کاک "خواب پیٹو"

• آئس کریم کے 2 scoops کے؛
• 2 کیلے؛
• 1 چمچ. ایل. شہد؛
• 2 چمچ. ایل. دہی؛
• دودھ 300 ملی لیٹر.

تیاری: کیلا شہد اور دہی کے سلائسین ایک blender آئس کریم میں ملائیں. پھر دودھ ڈال اور اچھی طرح whisk. سنتری کا ایک ٹکڑا کے ساتھ شیشے اور گارنش میں برف کا اضافہ جب کی خدمت.

کاک "نازک"

• آئس کریم کے 200 G؛
• پینے دہی کے 500 G؛
• کیلے سلائسین کے 1-2 شیشے.

تیاری: کیوی کا ایک ٹکڑا کے ساتھ ایک blender اور گارنش میں تمام اجزاء ملائیں.

مفید مشورے:

• دودھ 6 ڈگری کے درجہ حرارت کو ٹھنڈا استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے،
• آئس کریم کی مختلف اقسام کا استعمال کریں - تربوز، پستا، کیریمل، وغیرہ؛
• بجائے دودھ کی کم چکنائی والی دہی کا استعمال کریں؛
• کافی، پھلوں کے رس، کوڑے کے ساتھ چاکلیٹ کا اضافہ.

کیلا اور آئس کریم کے ساتھ دودھ کاک ہم میں سے ہر ایک کے لئے کافی روزمرہ کی زندگی سے آزاد کر دے اور باورچی خانے کی اشیاء کا فائدہ لے سکتے ہیں. آپ کی کلپنا دکھائیں اور آپ کے خاندان میں آپ کے خاندان کے ہر رکن کی تعریف بات کا یقین ہے کہ ایک شاندار موسم گرما پینے تفریح. اور بچپن کا ذائقہ اپنے گھر میں واپس حل!