بچے کی پیدائش کے بعد اندام نہانی

بچے کی پیدائش - مجموعی طور پر لڑکی کے جسم کے پورے کے لئے ایک بہت ہی پیچیدہ اور سنجیدہ عمل. تقریبا تمام ان کی ماؤں کے دوران لاشیں بدل رہے ہیں. سب سے زیادہ اہم تبدیلیوں تمام، بچہ دانی اور اندام نہانی کے پہلے سے متعلق. بالکل، یہ حمل سے پہلے کیا تھا سے بہت مختلف ہے کہ ایک ریاست میں کچھ وقت کے لئے ترسیل کے بعد. اس طرح، یہ ھیںچ سب سے زیادہ سخت اندام نہانی کا سامنا ہے. سب سے زیادہ خواتین کسی حد تک جنم دینے کے بعد اس کے جسم کو اس کے سر اور مناسب طریقے سے معاہدہ کرنے کی صلاحیت کھو دیتا ہے یہ جانتے ہو. یہ بہت قدرتی ہے. یہ سوائے اس کے کہ ایک بہت عورتیں زیادہ اندام نہانی کی شکل میں ایک بازیابی کے بارے میں فکر مند. یہ سوال ہمیشہ متعلقہ ہے. یہ پرسکون چاہئے جواب مثبت ہے کیونکہ. پہلے دو ماہ کے دوران بچے کی پیدائش کے بعد عضو وصولی نہیں ہے. اس مدت کے دوران انہوں نے سابقہ حالت حاصل.

عام طور پر بچے کی پیدائش کے بعد اندام نہانی بہت بڑا گہا ہے. مشکل نہیں ایک عورت دنیا میں ایک بچے کے ظہور کے وقت سے گزر رہی ہے کہ تصور کرنا. ڈاکٹروں وقت یہ آپ کی اندام نہانی کے سائز کو بحال کرنے لگتے دوران ان کے شراکت داروں کے ساتھ جنسی تعلق کرنے پر مشورہ دیا جاتا ہے. بدقسمتی سے، یہ حالت، پورا کیا جاتا ہے تمام خواتین اور مردوں. کسی بھی صورت میں، تقریبا ہر ماں اس عمل کو تیز کرنے کے بارے میں خواب.

پہلے سے ہی جیسا کہ اوپر بیان، ھیںچ کے نتیجے میں بچے کی پیدائش کے بعد اندام نہانی اس کے سر کھو دیتا ہے. یہ سنگین مسائل کی طرف جاتا ہے. مثال کے طور پر وصولی کی مدت ختم ہونے میں کچھ افراد جو کہ اس سے پہلے تھا کے طور پر پٹھوں کو مضبوط نہیں ہو جاتے متنبہ کیا جا سکتا. ایسے اثرات پیدا نہیں کیا کرنے کے لئے، اس میں کچھ ورزش کرنا ضروری ہے. یہ نظام ڈاکٹروں اور ان کے فن کے مالکوں کی طرف سے تیار کیا گیا ہے.

ان مشقوں شنک کے نظام کہا جاتا ہے. وہ ایک مشہور ماہر امراض نسواں تھی. کہ وہ عورتوں کے ساتھ سنگین مسائل تھے نفلی والوں کے لئے مراد ہے کہ ایک خاص نظام تیار کیا ہے ہوشی. فی الحال، ان آسان اسباق کے ساتھ نمٹنے میں مدد کرنے کے پٹھوں کی کمزوری کی اندام نہانی کے. وہ، اندام نہانی کے بعد بچے کی پیدائش کے فوری طور پر بحال کیا جاتا ہے، اور آپ orgasm کنٹرول کرنے میں مدد ملے جنسی زندگی اس صورت میں صرف بہتر ہو رہی ہے.

کس طرح بچے کی پیدائش کے بعد اندام نہانی کرتا ہے، یہ نہیں بیان کرنا مشکل ہے. یہ ایک رومال بیگ سے ملتا ہے. ایک خوشگوار نظر، حقیقت یہ ہے کہ اس کے جسم کو مضبوط اور لچکدار پٹھوں کی بھاری مقدار کا مجموعہ ہے کرنے کے لئے استعمال عورتوں کے طور پر. تو کس طرح بچے کی پیدائش کے بعد اندام نہانی کو بحال کرنے کے لئے؟ سادہ پرفارمنگ Kegel مشقوں، آپ کو زیادہ تیزی سے اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے قابل ہو جائے گا. اس کے علاوہ، آپ کو منظم کرنا سیکھتے تو ان کے راستے کے پٹھوں کو آپ کے ساتھی سب سے زیادہ خوشگوار اور کچھ بھی محسوس کر کے ساتھ لاجواب کو فراہم کر سکتے ہیں.

شروع کرنے کیلئے، پیشاب کے دوران آپ کی اندام نہانی کو کم کرنے کی کوشش کریں. یہ آسان بنائیں. بس پیشاب کی پیداوار کو روکنے کے. آپ ایک ہی وقت میں پٹھوں کو ان لوگوں کو مستقبل میں کون اور تربیت کرے گا محسوس کر سکتے ہیں. کشیدہ اور یکے بعد دیگرے ان کو آرام. سب سے پہلے آپ کی رفتار کو منتخب کرنا چاہئے بتدریج آہستہ آہستہ ان مشقوں کو انجام دینے کی ضرورت ہے، لیکن. بالکل ہر جگہ ان کو پھانسی. یہ خواتین کے لئے ایک بڑا پلس ہے. آپ جہاں کہیں بھی ہیں، ایک دن اس طرح ایک عمل چند منٹ ادا کرنے کی کوشش کریں. کیونکہ بچے کی پیدائش کے بعد اس کو آپ کی اندام نہانی کے جلدی سے اسے ابھی اس کی پہلی لچک اور سر کو پہنچ جائے.

آخر میں میں خواتین کو ایک حقیقی چیلنج ہیں، جو کہ لیبر، اسی طرح حمل کو ایک بار پھر یاد دلانے کے لئے چاہوں گا. اس کے علاوہ، یہ بہت طویل انتظار کے کسی بھی ماں کے لئے عمل ہے. تاہم، یہ جسم کے لئے پیدائش کے ایک سنگین کشیدگی ہے. تقریبا تمام عورت سے گزر تبدیلی کا ہے، کوئی اس کے ارد گرد ہو رہی ہے. کسی بھی صورت میں، ان تمام مسائل پیدا ہوتا ہے وہ چھوٹی معجزہ کے مقابلے میں کچھ بھی نہیں ہے. درد زہ کے بعد اندام نہانی جلد معمول پر دوبارہ آئے. یہ اس وجہ کی وجہ سے ہو رہا ہے تشویش کی کوئی بس ہے.