خوبصورت بننا سیکھیں. کس طرح کامل جلد حاصل کرنے کے لئے؟

، جلد چمک کم ہے اور ایک زرد بھوری رنگ ٹنٹ حاصل کر لی ہے آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں پوشیدہ ہے، اور جھرریاں کو توڑنے کے لئے شروع کر دیا ...: - خوبصورتی کامیابی کسی بھی عورت کا خواب ہے، لیکن ایک طویل اور سرد موسم سرما کے بعد، آئینے میں خود کو دیکھ کر، آپ اس کمال کے لئے ایک بار پھر دور تک محسوس

اس قابل نہیں پریشان، یہ ان کی دوسری، اپنے محبوب کی پیروی کرنے کے لئے وقت ہے. کس طرح مستقبل کے لئے ایک مہنگا سیلون میں مہم ڈال، گھر میں کامل جلد حاصل کرنے کے لئے؟

داخلی اور خارجی: ہماری جلد کی شرط پر دو عوامل کی طرف سے متاثر ہوتا ہے. بیرونی عوامل ایک منفی اثر ہو تو، داخلی حقائق جیسے چیاپچی خرابی کی شکایت، ہارمون تعطل، وغیرہ سنگین مسائل پیدا کر سکتا ہے اور جلد ہم کیا ہیں اور کس طرح کھانے کی ایک مائکشیپک ہے.

اچھا غذائیت اور competently مشتمل غذا مںہاسی، سے آپ کی حفاظت کرے گا توسیع pores اور تیل چمک. لہذا، مصنوعات میں سے کچھ اقسام آپ کی میز پر ہر روز حاضر ہونا پڑے گا. وہ مصنوعات کی لمبی عمر کہا جاتا کچھ نہیں کے لئے نہیں ہیں، کیونکہ یہ، گری دار میوے سیلینیم سے مالا مال ہے؛ گاجر ہم سے واقف، بیٹا کیروٹین کا ایک ذریعہ ہے، ینٹ اور وٹامن سے عمر بڑھنے کے عمل میں تاخیر کر سکتے ہیں. ، I. پی Pavlova کی کے مطابق ایک تہائی کی طرف سے انسانی زندگی دینے کے لئے کر سکتے بیر مت بھولنا. اور، کورس کی، مچھلی - امینو ایسڈ کی ایک گودام، عناصر اور وٹامن ٹریس. یہ سب ایک دوسرے کے ساتھ منفی بیرونی عوامل، نوجوانوں اور تازگی برقرار رکھنے کے خلاف لڑنے کے لئے جلد کی اجازت دیتا ہے.

ہمیشہ یاد رکھو کہ کامل جلد - یہ انعام کی ایک قسم صرف محنت کے نتیجے میں حاصل کیا جا سکتا ہے. کس طرح آپ کی جلد کی خوبصورتی واپس لانے اور ایک طویل وقت کے لئے اس کے رکھنے کے لئے؟ ماہرین کے گھر کے آرام میں، اپنے آپ کی طرف سے کامل جلد حاصل کرنے کے لئے کس طرح کچھ تجاویز پیش کرتے ہیں.

نمک غسل

اس سمندری نمک (300 جی) گرم پانی (20-30 ڈگری) میں تحلیل کیا جاتا ہے جس کے استعمال کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. نمک غسل نہ صرف خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے اور آپ کی جلد سر کو بہتر بنانے کے، بلکہ موٹاپا لڑنے میں مدد. شاور لے ایک غسل کے بعد سفارش کی نہیں ہے.

ہربل غسل

اس طرح کے ایک غسل کو تیار کرنے کے لئے، آپ کو خشک گھاس، تیلی میں رکھا گیا تھا جس میں، غسل کے پانی میں براہ راست رنگا لے سکتے ہیں. لیکن اگر آپ کے پاس وقت ہے تو، آپ کو ایک خاص ادخال کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے دو چمچوں سے ایک جڑی بوٹی (کئی ممکنہ کے مرکب لے جڑی بوٹیوں کی اقسام) اور ابلتے پانی کے 500 ملی لیٹر میں مرکب. حل کو کچھ گھنٹوں کے لئے مرکب کی اجازت دیں.

کیمومائل، calamus، nettle اور دونی بالکل جلد کے toned. جلد کی لچک کے لئے، اونٹ کٹارے حمام کے لئے استعمال کرتے ہیں. کیمومائل سھدایک جلد پر کام کرے گا جبکہ تھکاوٹ کو کم اور دونی کے ادخال کو ریفریش.

چوکر کے ساتھ غسل

یہ سوٹ جلن اور خارش، roughness اور سوھاپن ہٹانے، جلد کے سب تہوں کو متاثر کر سکتا ہے. تین سو گرام لے لو جئ چوکر کے (چاول متبادل کر سکتے ہیں)، ان کے ایک بیگ میں ڈال دیا اور ایک غسل میں ڈالیں. اس طرح ایک بیگ میں تین بار تک استعمال کیا جا سکتا ہے. پانی کو شامل کرنے سے آلو نشاستے کے چمچوں کے ایک جوڑے آپ کو آپ کی جلد کو زیادہ نرم اور ہموار ہو گیا ہے کہ محسوس کرے گا.

کامل جلد حاصل کرنے کے لئے کس طرح

چہرہ - ہم صبح کو دیکھتے ہیں اور آئینے میں اپنے آپ کو دیکھو کہ سب سے پہلی چیز. کہ یہ کس طرح لگتا ہے دن کے لئے ہمارے موڈ پر منحصر ہے. اور اس طرح آپ کو ہمیشہ ایک حیرت انگیز موڈ تھا کچھ مشورہ سننے کی ہے.

مثالی چہرے کی جلد - سب سے پہلے، ہے، مااسچرائجنگ. یہ پہلے سے ہی گرم ہے، تو پھر، دھونے کے بعد، کوئی ضرورت کو مکمل طور پر چہرہ، اب بھی ایک چھوٹی سی نمی اگرچہ مسح.

بستر پر جانے سے (دو گھنٹے میں) سے پہلے جلد کاسمیٹکس، سھدایک ایجنٹوں، جیسے، کیمومائل شامل ہیں جس سے نمی. اس کے بعد آپ نے اپنی انگلی آہستہ جلد، خون کے بہاؤ کو بحال مساج کر سکتے ہیں کے ساتھ.

گرم موسم میں سے tonal کریموں کے استعمال سے بچنے کے لئے کوشش کریں، آپ کی جلد، آکسیجن حاصل، خاص طور پر موسم بہار میں دو.

موسم گرما میں آپ کی جلد UV شعاعوں سے تحفظ کی ضرورت ہے، تو سنسکرین کاسمیٹکس ذخیرہ.

کامل جلد حاصل کرنے کے لئے کس طرح کے سوال کو مختلف طریقوں سے جواب دیا جا سکتا ہے. کامل جلد کی دیکھ بھال کی محبت - لیکن تمام تجاویز میں سے ایک کو کم کر رہے ہیں. اور وہاں ہمیشہ اس میں مدد کرنے کے لئے تیار، ہاتھ والے اوزار پر ہو جائے گا. یہاں ان میں سے کچھ یہ ہیں:

• لیموں اس کے مساموں کو محدود whiten اور جلد سخت کرنے میں مدد ملے گی؛
• تیل جلد کے لئے انگور کے لئے مثالی ہے.
• جلن پالک کو فارغ؛
• بیر اور پھل کی ایک قسم کے ساتھ مجموعہ میں کریم بہت خشک جلد پرورش.

اپنا خیال رکھنا اور ہمیشہ خوبصورت ہو!