خود اعتمادی میں اضافہ کرنے کے لئے کس طرح

کیوں کچھ ہے سب کچھ ہے، اور آپ کو کچھ بھی نہیں ہے کیا آپ نے کبھی حیران ہے؟ اس کی وجہ کم خود اعتمادی میں جھوٹ بول سکتے ہیں. یہ خود اعتماد لوگوں مطلوبہ زندگی سے باہر حاصل کرنے کی کوشش کی ہے. کافی خود اعتمادی - کامیابی کے اہم اجزاء میں سے ایک. ہم محسوس کرتے ہیں کہ کس طرح پر محبت محاذ پر معاشرے میں ہماری حیثیت، پیشرفت پر منحصر ہے - مختصر، ہمارے تمام کامیابیوں میں. آپ کو کس طرح سوچ رہے ہیں تو ، خود اعتمادی میں اضافہ ، تو آپ کی سفارش کے پڑھنے سے پہلے، حقیقت سے واقف ہو اس تصور کے معنی ہیں.

خود اعتمادی کیا ہے؟

یہ تمام فوائد اور نقصانات کے ساتھ اپنے آپ کو انسان کے سلسلے میں ہے. کم خود اعتمادی ایک برا موڈ پیدا کرتا ہے - اس کے نتیجے کے طور پر، زندگی کے تمام سیاہ پینٹ میں نمائندگی ہے. ایک شخص کے ماحول پر منحصر ہو جاتا ہے، وہ مسلسل دوسرے پر، اس کے رویے یا الفاظ سے متعلق ان کے چہروں کو دیکھنے کے لئے اچھا لگتا ہے. تو میں اس کی اپنی "میں" اعتماد کھو دیا.

کس طرح خود اعتمادی میں اضافہ کرنے کے لئے؟

ایسا کرنے کے لئے، آپ سب سے پہلے اپنے آپ سے محبت کرنا ضروری ہے، خامیوں پر توجہ مرکوز کرنے کی نہیں، سب سے بہترین خصوصیات کو دیکھنے کے لئے معلومات حاصل کریں.

کیوں خود اعتمادی کم کیا جا سکتا ہے؟

کم خود اعتمادی ، بچپن میں قائم کیا جا سکتا ہے بچے کو اس کے والدین کے مضبوط اثر و رسوخ، کے ساتھ ساتھ ماحول کے تحت ہے جب. مسلسل الزامات اور آپ کے بیٹے یا بیٹی کے ساتھ عدم اطمینان انتہائی منفی نتائج کا سبب بن سکتا ہے. بچہ کسی چیز سے خوفزدہ ہو جائے گا، یا ان کے اپنے فیصلے کرنے - اور وہ احاطے ظاہر ہوتا ہے کے بہت ہے.

کم خود اعتمادی بھی بڑوں میں ظاہر کر سکتے ہیں. کہ اس میں شراکت حالات بہت مختلف ہوتے ہیں. یہ اور پیسے کی کمی کی وجہ، اور کام پر ناکامی، اور پیاروں کی ایک دھوکہ اور صحت اور دیگر زندگی کے حالات کے غریب ریاست. نقطہ نظر کی تمام صرف منفی نقطہ مت لو، یہ ناکامی کے لئے کوئی مثبت پہلو مل منفی تجربے کے طور پر تمام کو صرف لینے کے لئے ضروری ہے.

کس طرح خود اعتمادی میں کمی کو روکنے کے لئے؟

مقدمات لوگ، زندگی میں کسی بھی صورت حال ہمارے سامنے ہے تو کچھ بھی نہیں جب ہیں، اور یہ ان کا بنیادی غلطی ہے. وہ بعد کے لئے تمام اہم فیصلے پوشیدہ ہے، ہر طرح سے تاخیری ڈیڈ میں، اس مسئلہ کو ختم نہیں کیا جاتا ہے فکر، اور زیادہ سے زیادہ غیر محفوظ ہوتا جا رہا. غیرفعالیت - کامیابی کے لئے اپنی راہ میں اہم رکاوٹ.

کس طرح انسان کو خود اعتمادی کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح؟

یہ خود کرتے ہیں اور اپنے فٹنس کو بہتر بنانے چاہئے. جم بھر کسی کا دھیان نہیں گزر نہیں ہوں گے. لہذا اگر آپ کو زیادہ خود اعتماد بننے کے لئے، آپ کی عمومی حالت کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں.

کس طرح خود اعتمادی ایک عورت کو بڑھانے کے لئے کس طرح؟

ان کے ظہور کا خیال رکھنا، ایک بیوٹی سیلون میں جانے کے ایک نئے بالوں بنانے کے، ایک اور تصویر بنانے کے. دکانوں نئے کپڑے اور جوتے عظیم میں خریداری خوش ہو جاؤ، اور اس کے بارے میں رویے میں بہت بہتر ہے.

سوال کے جواب میں "کس طرح خود اعتمادی میں اضافہ کرنے کے لئے؟" تجاویز کی ایک سیریز، مشورہ کی شکل میں جواب دیا جا سکتا ہے. لہذا، اگر آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت ہے:

جبر، خوف اور بے یقینی کی حالت کی وجہ سے، وہ اوچیتن اثر انداز کے طور پر، شراب، منشیات، تمباکو نوشی: - بری عادت چھوڑ دی. ناپسندیدہ اکثر کافی اور توانائی کے مشروبات پیتے ہیں.

- دوسروں کے ساتھ اپنے آپ کا آپس میں موازنہ کرنے کے لئے نہیں. اس مقصد کو خود کی طرف منتقل، تلاش کر کے بغیر کے ارد گرد اور نہ حسد.

- مہاکاوی تناسب کے لئے ان کے معمولی گناہ فلانا پر نہیں. صبر کے ساتھ ان کا علاج اور واضح طور پر اس مقصد تعاقب.

- ان کی کامیابیوں کا احساس. وضاحت کے لئے، آپ کو ایک ممتاز مقام پر، اگر کوئی ہے تو، آپ کے تمام ڈپلوما اور سرٹیفکیٹ رکھ سکتے ہیں.

- اگر آپ کو خوشی دیتا ہے کس کے لئے مزید وقت دینے کی. مثبت پہلو کے ارد گرد دیکھو، تو آپ جوش و خروش اور دلچسپی کے ساتھ کیا کسی بھی کاروبار کو ایک بہت کچھ حاصل کرنے کے قابل ہے اور اب بھی اس سے کم تک گئے ہوں گے.

- کسی بھی صورت میں اپنے آپ کو دوش نہیں دیتا. خود کی تعریف کرنے کا بہترین وجہ تلاش کریں.

- ایک ہی بار میں سب کچھ حاصل کرنے کی کوشش نہیں کرتے. آپ آہستہ آہستہ لیکن ضرور آپ کے مقصد کی طرف منتقل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے.

- وہاں تم نہیں جانتے کسی بھی صورت میں، مایوسی نہیں ہے کہ کس طرح، کچھ ہے یہاں تک کہ اگر، آپ کو سب کچھ میں پہلی نہیں ہو سکتا. تم سب سے بہتر کیا کرتے ہیں.

خود اعتمادی میں اضافہ کرنے کے لئے کس طرح، ہر کوئی خود کے لئے فیصلہ. یہ سب سے اچھا پیچیدہ مسئلے کو حل کرنے کے لئے مناسب ہے.