عملی مشورہ، مؤثر طریقے اور جائزے: مقصد کو حاصل کرنے کے لئے کس طرح

کامیابی جیسے اچھی قسمت، ماحول، علم اور ہنر کے بعض علاقوں میں بہت سے عوامل پر منحصر ہے. تاہم، سب سے زیادہ اہم اجزاء میں سے ایک مناسب طریقے سے اہداف مقرر کرنے اور ان کے حصول کے لئے ہر ممکن کوشش کرنے کی صلاحیت ہے.

ھدف بنانا

اپنی خواہشوں کی ایک واضح تفہیم - حقیقت میں آکانکنوں کی وصولی کی طرف پہلا قدم ہے. کارروائی کی سمت کو سمجھنے اور کیا مخصوص اقدامات مستقبل میں لے جایا جائے کرنے کی ضرورت ہے کی شناخت کرنے کے لئے، سب سے پہلے بات - درست طریقے سے مقصد اور منصوبہ بندی واضح. وضاحت کے لئے، موجودہ کشیدگی میں پہلے شخص سے مطلوبہ نتائج کی تشکیل میں سب سے بہترین ریکارڈ ہے. ، کیونکہ فی الحال منصوبہ بندی کی صورت میں حاصل کیا گیا ہے ہے. ایک اور اہم نقطہ - تفصیل سے منصوبہ بندی کی پیش رفت، مراحل میں ٹوٹ، کامیابی کے راستے پر ایک قدم میں سے کچھ نوٹنگ وقت پینٹ کرنے کے لئے. اس کے بعد آپ کے لئے ضروری کے طور پر تبدیلی کر سکتے ہیں. کوئی بات نہیں بیعانہ کس قسم کو منتخب کیا جائے گا، راستے کے آغاز کے تمام معاملات میں ایک جیسی ہے: صحیح تشکیل اور یہ کیا آپ چاہتے ہیں کی تفہیم.

اس کے علاوہ، سیلف ریگولیشن کے لئے مختلف تراکیب سے ہیں اور ان کے اپنے کرنے کی صلاحیت میں اعتماد بڑھانے:

• تصور. ماہر نفسیات مطلوبہ نتائج دیکھ کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. یہ کامیابی کی لہر میں ٹیون کرنے میں مدد ملتی ہے اور حوصلہ افزائی میں اضافہ.
• مراقبہ. یہ نفسیاتی حالت کو متوازن کرنے کے اعصابی تناؤ کو کم، تھکاوٹ سے چھٹکارا حاصل، تخلیقی صلاحیتوں کو بڑھانے اور فائدہ اٹھانے میں مدد ملتی ہے.
• بیانات - مثبت بیانات اکثر دہرایا.

بالکل، اس سے اوپر ٹیکنالوجی کو مکمل طور پر کامیابی کے راستے پر بنیادی اقدامات کی جگہ لے لے نہیں کر سکتے. وہ صرف مطلوبہ فریکوئنسی پر اوچیتن قائم کرنے کے لئے مدد کرتے ہیں.

اس کے علاوہ، صحیح مرتب کہ کس طرح کرنے کے لئے اور خواہشات لکھ، ایک منصوبہ بنانے اور مقاصد کے حصول میں جاننے کے لئے مختلف تراکیب ہیں.

حوصلہ افزائی

مناسب حوصلہ افزائی - کے راستے پر ایک اہم انجن خواب کی وصولی. اس کے علاوہ، یہ ایک اشارے خواہش کی اہمیت کی ڈگری کا اشارہ ہے. نیت کافی مضبوط نہیں ہے، تو یہ واقعی بہت اہم منصوبہ بنایا کہ آیا غور کے قابل ہے؟ زندگی کے معیار کو مطلوبہ پہنچنے کے بعد بدل جائے گی ہے؟ یا، شاید، اس مقصد دوسروں کے زیر اثر پیدا ہو گئی ہے. توانائی، وقت اور پیسے: تقریبا کسی خواب بعض اخراجات کی ضرورت ہے. خواہش کی اہمیت کی ڈگری اور کوشش کی رقم درکار ناکافی ہیں، کامیابی کا امکان اعتراض ہو جائے گا.

اس سلسلے میں یہ ایک مخصوص مثال سمجھنے کے لئے آسان ہے. ایک آدمی کو انگریزی سیکھنے کے لئے ایک مقصد مقرر کیا ہے، لیکن باقاعدگی سے ایک غیر ملکی زبان کو وقت دینے کے لئے شروع نہیں کر سکتے ہیں مان لیں. سمجھنے کے لئے مقصد کیا تھا شروع کرنے کے لئے. یہ بہت اہم ہے؟ شاید بڑے پیمانے پر یقین کرنے کی خواہش ہے کہ یہ ایک غیر ملکی زبان کو معلوم کرنے کے لئے اچھا ہو جائے گا کہ طرف سے حوصلہ افزائی. اگر کوئی مثال کے طور پر، جو کسی دوسرے ملک میں تھا کے طور پر، اس طرح کے علم حاصل نہیں اٹھتا کی فزیبلٹی، اور زبان کی مہارت سے متعلق تمام شکوک و شبہات غائب. مطالعہ ایک ترجیح، اویکت دماغ کی صلاحیتوں کو متحرک کرنے، اور سوچ اور معلومات کی ترسیل کا ایک نیا نظام ایک مختصر وقت میں مہارت حاصل ہو گا ہو جائے گا.

وہاں اس طرح کی خارجی حوصلہ افزائی عوامل، تو آپ عزم کو ظاہر اور مصنوعی طور پر فروغ دینے کے لئے حالات پیدا کرنا ہے.

عزم

کافی حدتک زندگی کے معیار خراب کی غیر تسلی بخش تیار عزم قابل ہے. انسان، منفی عادات پر قابو پانے کے قابل نہیں، اس کے کمزور مرضی کے غلام بن جاتا ہے. یہ اس پر وجہ یہ ہے کہ لوگ وقتی خوشیوں کی خاطر طویل مدتی امکانات کو قربان کر رہے ہیں، اور ذاتی سنتیں اور وقتی آوتوں پر قابو پانے کی قدرتی خواہش تھی.

عزم باقاعدگی خود ترقی کے مقصد کے اعمال کو لے کر تیار کیا جا سکتا ہے. غیر ملکی زبان، کھیلوں کا مطالعہ،، معلوماتی لٹریچر پڑھنے آلات، شطرنج، کسی بھی میدان میں نئے مہارت کے حصول میوزیکل کھیل رہے: یہ کچھ بھی ہو سکتا ہے.

ان مقاصد کو حاصل کرنے کے طریقے پر سب سے اہم شرائط میں سے ایک - صلاحیت ہے کو ترجیح کرنے اور تمام ضرورت سے زیادہ مسترد ترجیحات پر توجہ مرکوز. ان افعال کو آسان آپ صحیح محرک کو تلاش کرنے اور مطلوبہ پر توجہ مرکوز ہے، باہر لے جانے کے لئے بنا دے گی. Rekoumenduetsya بیک وقت دو سے زیادہ مقاصد کو ڈال دیا. ورنہ منتشر اور ایک سے زیادہ شعبوں میں آگے بڑھنے کے لئے کی خواہش کی ناکامی کے نتیجے کر سکتے ہیں.

تاخیر - کامیابی کا دشمن

مستقبل کے لئے اہم مسائل کی مسلسل التوا کی وجہ یہ بے ہوش زون مختصر مدت خوشیوں (limbic نظام) اور منصوبہ بندی اور طویل مدتی امکانات کو کنٹرول کرتا ہے جس prefrontal پرانتستا، کے لئے ذمہ دار ہے کہ دونوں کے درمیان تضاد میں ہے. حوصلہ افزائی میں اضافہ اور ڈریگ کم: اس منفی عادت پر قابو پانے کے لئے دو طریقے ہیں.

کاہلی اور تاخیر کی عام وجوہات:

• عدم تحفظ؛
• علم کی کمی؛
• ناکامی کا خوف؛
• کام کی مدت کے خوف؛
• غلط عادات.

کس طرح ان کی اپنی صلاحیتوں میں غیر یقینی صورتحال سے نمٹنے کے لئے؟

ان کی اپنی طاقت پر ایمان کی کمی، کے نتیجے میں، کارروائی کا ایک مستقل deferral کی وجہ سے ہو سکتا ہے. صرف ایک ہی طریقہ - غیر یقینی صورتحال پر قابو پانے اور اس کی منصوبہ بندی پر عمل درآمد شروع کرنے کے لئے. کسی بھی سوال کا ایک مقصد کی تشخیص کے لیے، آپ کو ایک "ڈیکارٹ کی 'مربع کے طور پر جانا جاتا ہے ایک طریقہ کار استعمال کر سکتے ہیں:

عام طور پر، زیادہ تر لوگوں کو صرف ایک ہاتھ کے ساتھ ایک خاص مسئلہ پر غور: ہمارے منصوبوں کا احساس تو کیا ہوگا. مختلف زاویہ سے اس کی طرف دیکھتے ہوئے، یہ ممکن فوائد اور دھمکی آمیز نقصان کی پیش گوئی کرنا ممکن ہے. بیداری اعتماد شامل کریں اور آپ کو سب سے شکوک و شبہات سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرے گا.

نااہلی

ان کی اپنی صلاحیتوں میں اعتماد کی کمی کی ایک اور وجہ اکثر معلومات کی کمی میں مضمر ہے.

اس صورت میں، کئی حل ہیں:

• ایک استاد تلاش کریں. یہ ایک دوست یا ایک مشہور شخص سے کسی کو بھی ہو سکتا ہے. رول ماڈل اکثر اہداف کے حصول میں مدد، ایک ہی راستے کے بعد.
• آزاد سیکھنے کے لئے آگے بڑھنے اور ہر ممکن حد تک زیادہ سے زیادہ دلچسپ سوالات کے بارے میں سیکھتے ہیں.
• معاونین کو تلاش کریں اور کام کے کچھ نمائندے. ہم خیال لوگ ہمیشہ مدد کرنے کے لئے تیار ہیں جو کے ایک ایسے ماحول میں، اہداف زیادہ آسان حاصل کرنے کے لئے.

کس طرح ناکامی کے خوف پر قابو پانے؟

یہ کامیابی کی سب سے زیادہ عام دشمن ہے. خوف بے یقینی کو قریب سے متعلق ہے اور اکثر اس واقعہ کی وجہ ہے. طریقہ کار کا مقابلہ کرنے کے ایسے خدشات ان کے اپنے میں ایمان کی کمی کے ساتھ تقریبا ایک جیسی ہیں خوبیوں. ممکن ناکامی سے بچانے کے لئے، یہ سب طریقے اور حل پر غور کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ یہ کسوٹی کامیابی کی سطح کی طرف سے تعین کیا جائے گا کو سمجھنے کے لئے یہ ضروری ہے. کبھی کبھی بظاہر ناکامی کے سبب خود پر بہت زیادہ مطالبات ہیں.

لوگ مندرجہ ذیل مقاصد کے حصول کے لئے، خوف، شکوک و شبہات اور عدم تحفظ پر قابو پانے میں کامیاب ہے جو بہت آسان ہو جائے گا.

وقت چل رہا ہے کے خوف

اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے آپ مراحل میں بہت کام کا اشتراک کرنے کی ضرورت ہے. ہر بار، صرف وہی اس وقت اہم ہے کے لئے اگلے طبقہ، براہ راست علم میں آگے بڑھنے. اگلے مسئلہ کو پچھلے بعد اب لگتا ہے کہ سب سے بہتر ہے کے اہداف اور مقاصد حاصل کر رہے ہیں. یہ طریقہ مکمل زیادہ توانائی کو بچانے کے، مؤثر طریقے سے کسی بھی کام کو انجام دینے کے لئے مدد ملے گی.

خوف اور شک کو فتح کرنے کا ایک اور اچھا طریقہ - آپ کی زندگی میں ان لمحات کو یاد ہے تم آسانی سے مقصد (یا مقاصد) حاصل کرنے کے لئے کا انتظام تھا. خوشگوار یادوں اعتماد پیدا کریں اور ایک مثبت پہلو سے صورت حال کو دیکھنے کے لئے کی مدد کر سکتے ہیں.

غلط عادات

ساری زندگی ایک روزانہ کی بنیاد پر ہماری طرف سے بنایا چھوٹے مقدمات، جن میں سے اکثر پہلے سے ہی ایک عادت بن گئے ہیں سے بنایا گیا ہے. سال ان کی اپنی خواہشات کے مطابق ایک زندگی کی تعمیر کرنا ممکن نہیں ہے تو، آپ کو کارکردگی کا مظاہرہ اعمال کے امکانات کے بارے میں سوچنا چاہتے ہیں.

عادت سے کچھ وقت کے لئے ایک ہی کارروائی کی ایک سے زیادہ تکرار کی وجہ سے قائم ہے. یہ حقیقت ایک ہی وقت میں استعمال کیا نیوران ایک نیٹ ورک کی تشکیل کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے. لہذا، بہت سے اعمال خود بخود کارکردگی، اور پہلی وجہ مشکل میں کچھ نیا انجام دینے کے لئے کی کوشش کر رہے ہیں. اس کی زندگی بھر کی عادات کی بدولت ماحول کی stimuli کی مختلف اقسام کا جواب کس طرح کے ساتھ ساتھ، ایک مخصوص رویہ نہ صرف، لیکن یہ بھی بنائے گئے ہیں. یہ بار بار اعمال کے سیٹ پر منحصر ہے، اگر کوئی شخص دنیا کی ایک مخصوص تاثر پیدا کرتا ہے، ہے.

پروگرام ہر چیز پر جا کرنے کے لئے ایک شخص کے منفی رویہ رکھی ہے تو یہ کامیاب ہونے کے لئے کہ کسی بھی خواہش کی ناکامی میں ختم ہو جائے گی امکان ہے. اس پروگرام تخریبی رویوں سے چھٹکارا اور پیدا ہو رہی کی قیمت پر ہو سکتا ہے کو تبدیل مثبت سوچ. اس کے علاوہ، یہ عادت ہے، جس کے بعد میں مطلوبہ کے قریب حاصل کرنے میں مدد ملے گی متعارف کرانے کے لئے اہم ہے. خود ترقی اور عام طور پر زندگی کے معیار میں تبدیلی کا مقصد کچھ باقاعدہ سرگرمیوں، مستقبل میں بہتر کے لئے دنیا کے احساس میں بدل جائے گی. آپ کو چھوٹے شروع کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، معلوماتی کتابوں، ان کی پیشہ ورانہ میدان میں علم گہرا کرنے مرکوز کس طرح کی جامع اور تنگ نظری کو پڑھنے کی طرف سے روزانہ دو گھنٹے ٹی وی شو پیش منظر کو تبدیل کرنے کے لئے. یا تخلیقی صلاحیت کو ظاہر کرنے میں مدد ملے گی کہ کچھ نیا سیکھتے ہیں.

ان کی زندگی کے روایتی طریقے کو تبدیل کرنا مکمل طور پر غیر معیاری طریقے ہیں. مثال کے طور پر ایک ہی کام کو انجام دے کے نئے طریقوں کی تلاش کے لئے، ambidexterity تیار کرنے، روزانہ کی سرگرمیوں کے تسلسل کو تبدیل - اگر کسی شخص کو یکساں طور پر اچھی طرح سے دونوں ہاتھوں سے بعض اقدامات (مثلا، لکھنا) انجام دینے کے لئے کر سکتے ہیں جو بننے کے لئے.

جائزہ

بہت سے طریقوں اور پر تراکیب ہیں "کس طرح مقصد کو حاصل کرنے کے لئے." طریقوں بہت متنوع ہیں اور ہر ایک سب سے زیادہ مناسب طریقہ انتخاب. سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان کی زندگی کے معیار کو تبدیل کرنے اور ان کی طاقت کو سمجھنے کے لئے ایک شخص مخلص نیت. انٹرنیٹ پر متعدد تجزیوں کہ کورسز اور پروگرام، فوری طور پر مقصد تک پہنچنے کے لئے کی صلاحیت کی ترقی، واقعی کام کا مشورہ.

بالکل، طریقوں سوال میں سرگرمی کے کس علاقے پر منحصر ہے مختلف کامیاب. کامیابی کے دشمنوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد اور مضبوط ہو جائے گا کہ عام ہدایات موجود ہیں. تاہم، اس راستے کو جو زیادہ کوشش کے بغیر مقصد تک پہنچنے کے لئے چاہتے ہیں کے لئے موزوں نہیں ہے.