رقص - ایک ... ballroom رقص. جدید رقص کی اقسام

رقص - اس فنکارانہ صلاحیتوں کے سب سے زیادہ حیرت انگیز پرجاتیوں میں سے ایک ہے. وہ اس کے جسم اور روح کے ساتھ متحد ہونا، اور ان کی نئی آزادی کے ساتھ مطمئن کیا جائے کا موقع دے. انسان کو ان کے احساسات، جذبات، محبت، جذبہ ظاہر کرنے کے لئے رقص کر سکتے ہیں. آرٹ کے اس قسم کے ناظرین کیلئے ایک مکمل پریرتا فنکار اور موسیقار، تمام سرگرمیوں اور یہاں تک کہ انڈر کور روشنی لاتا ہے.

معاصر رقص کے ارد گرد اور کی شان کے چنتن ہے اندرونی امن. محبت کی مطلق تجربہ - رقص کے دوران فورسز کی نقل و حرکت لفظی موہت اور، دل کی گہرائیوں میں گھسنا کر سکتے ہیں کے طور پر صرف انسانیت کے لئے سب سے زیادہ بے انتہا خوشی ہے یہاں ذخیرہ. محبت کے لئے، کوئی شک نہیں، چمتکار کرتا ہے!

جدید رقص کی اقسام

یہ رقص تو صرف ان لوگوں کو آج کی موسیقی، مختلف ڈسکو اور جماعتوں کے پربل مداح ہے جو کے لی کے بغیر ان کے وجود کا تصور بھی نہیں کر سکتے ہیں جو لوگوں کے لئے پیدا ہوئے تھے. اور جن لوگوں نے اس کے جسم کے کمال تک پہنچنے کے لئے چاہتے والوں کے لئے. مہارتیں سیکھیں خوبصورت عملدرآمد جیسے رقص سٹائل میں ممکن ہے:

• Hipe - مختلف لوگوں کی رقص میں کنکشن.
• Disko کی.
• ہپ ہاپ - چھوٹے چھلانگ.
• سلائیڈ آدمی - چاند چلتا ہے.
• گھر.
• پلاسٹک - پلاسٹک تحریک.
• XD - نوجوان لوگوں کے لئے جدید کلب طرز پروگرام.
• توڑ - رقص فلور.
• کلب رقص - کلب ورژن، جس میں مختلف سٹائل کے بنیادی نقل و حرکت کی ایک بہت پر مشتمل ہے.

تم ڈرو کوشش کریں اور نہ کرنے کی ضرورت ہے

رقص - یہی زندگی ہے. صرف اس فن میں امکانات کے تمام جوتی ہوئی. رقص، خودکار تحریکوں کی صرف ایک ہی تسلسل نہیں ہے، یہ بنیادی طور پر روح کی عکاسی کرتا ہے، اور مزاج کی کارکردگی ہے. رقص میں آدمی ان کی چھوٹی سی دنیا کو ظاہر کرتا ہے اور اوچیتن کا اظہار کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے.

لوگوں کو ان کی نقل و حرکت سے شرمندہ ہیں جو موجود ہیں. یہ خصوصی کو خاص طور پر لاگو ہوتا بڑھاپے. لیکن رقص میں بچوں اعتمادی محسوس، اور وہ سب صحیح پہلی بار باہر کی باری کر سکتے ہیں. وہ مضحکہ خیز یا مضحکہ خیز لگ رہی ہو سکتا ہے کیا سے خوفزدہ نہیں ہیں. رقص کے بعد - یہ بھی قدرتی ہے.

صحت کے فوائد

کلاسز رقص کے ہر قسم کے انسانی صحت پر مثبت اثر پڑے ہیں. وہ، پلاسٹک کی پیداوار عضلات بڑے پیمانے پر کی تمام اقسام کو مضبوط، سمنوی کی ترقی اور اچھی کرنسی تشکیل دیں. اس کے علاوہ، عزم دیا رقص سبق اس مشکل دنیا میں بڑی اہمیت کا حامل ہے جس کی مرضی، غصہ کرنے کی اجازت دیتے ہیں. رقص - یہ ان کی اپنی روحانی اور جسمانی ترقی کے لئے بہترین آلہ ہے. وہ ریلیف دباؤ اور ڈپریشن پر قابو پانے میں مدد کے لئے شراکت. کوئی تعجب نہیں کہ ماہرین نفسیات رقص گروپ فزیوتھراپی مشورہ.

سلمنگ لئے ناچ

Ballroom رقص - یہ شاید سب سے زیادہ خوبصورت اور پلاسٹک کھیلوں قسم ہے. اس سے قطع نظر رقص کہا جاتا ہے کی وجہ سے، ایک حقیقی کھیل ہے. یہ کھیل توانائی اور کوشش کے ایک بڑے اخراجات کی ضرورت ہے. کے مقابلے ballroom رقص، مقابلوں اور چیمپئن شپ رقاص کی ایک قسم کی ہم آہنگی اور لہجہ میں رہے، خود پر قابو اور برداشت کے لئے ان کے تیار فتح اور کردار کی طاقت میں اعتماد کی ترقی. ایک ہی وقت میں یہ ایک دلچسپ اور خوبصورت فن ہے.

رقص جوڑے کے مشاہدے ایک خوشی ہے. رقص - ایک زندگی رن ٹائم پر دکھایا جا سکتا ہے. یہ بھی ایک کتاب جو اور موسیقی، لت ہے اور گہرے خواب اور خواب کی دنیا میں کی جاتی ہیں جو پڑھنے کے لئے انتظار نہیں کر سکتے ہیں ہے. ایک عورت اور ایک مرد - Ballroom رقص ایک بیان، جس میں صرف دو فنکاروں ملوث ہے. کارکردگی تجربات اور جذبات کے تعلقات جوڑی بھجوائے. اور اس طرح یہ طلب اور جدید میں ہمیشہ ہے.

ballroom رقص کی اقسام

رقص کی اس قسم کی ضروری وصف ایک لکڑی (پارکیے) فرش ہے. صرف اس پر، ایک عکس کے فرش کو ڈھانپنے کے لئے صاف رقاص کی نقل و حرکت کو ہموار کر سکتے ہیں. یہ غور کرنا چاہیے فرش بہت مستحکم ہے اور کچھ مہارت اور تجربے کی ضرورت ہوتی ہے. نئے آنے والے کے خلاف مزاحمت کرنے اور ہر اقدامات کے دوران توازن کھونا نہیں کبھی کبھی مشکل ہے.

چیمپئن شپ میں Ballroom شعبوں کی دو اقسام پر مشتمل ہیں:

• لاطینی امریکی رقص ( "لاطینی") - رومبا، سامبا، Jive میں، چا چا چا، سے Paso Doble؛
• یورپی رقص - سست اور ونیز والٹج، ٹینگو، QuickStep کی (فوری foxtrot) اور سست foxtrot.

سست رقص

رقص کے اس قسم کے تمام اوقات میں سراہا گیا تھا، یہ کسی بھی پارٹی، پروم یا شادی میں مقبول تھا. اس کے تحت، ایک اصول کے طور پر، ایک اچھی اور پرسکون موسیقی ڈال، حضرات خوشگوار احساس کی تحریک میں آہستہ آہستہ گھماؤ کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے ان کے شراکت داروں منتخب کریں. لیکن ہمیشہ نہیں، یہ رقص کرنے کے لئے مدعو کر رہے ہیں جو مردوں ہے. سب کے بعد، بھی ایک سفید رقص نہیں ہے. خواتین ان کے شراکت داروں کے انتخاب کرتے ہیں جب یہ ہے.

قدم اور رقص کرنا ایک جوان آدمی کی دعوت دیتے ہیں - یہ fairer جنسی پہلا قدم لینے کے لئے ہمیشہ آسان نہیں ہے. لیکن سست رقص ایک بات چیت شروع کرنے اور جاننے کے لئے حاصل کرنے کے لئے ایک موقع ہو سکتا ہے. اہم بات - بھی مداخلت نہ ہو، بلکہ خود کو تھوڑا لاتعلق متعارف کرانے کے لئے اور ان کے جذبہ کو ظاہر کرنے کے لئے نہیں. مثالی - تاکہ یہ سمجھوتا نہیں تھا اس تجویز کو پیش کرنے کے لئے. اور شاید سفید رقص خاندانی زندگی کو آگے بڑھانے کے شراکت داروں کی طرف رجوع کریں گے تو.

تحریک، رقص - یہ صحت مند اور خوبصورت جسم ہے!

آرٹ کے اس قسم کے جسم کے جسم slimming اور صحت کے لئے ایک بہت ہی مفید مشق ہے. کیا نتائج حاصل کیا جا سکتا ہے کی بدولت رقص کی نقل و حرکت :

• لوئر ABS کو مضبوط؛
• تحریک کوآرڈینیشن کو بہتر بنانا؛
• ایک ہموار اثر اور تشکیل کرنے کے لئے خوبصورت چال ؛
• اضافی وزن اور درست اعداد و شمار کو ہٹانے؛
• کشیدگی دور کرنے اور ڈپریشن کے ساتھ نمٹنے کے لئے کس طرح جاننے کے؛
• پلاسٹک کے پٹھوں کی ترقی اور دوروں کی ان کو فارغ؛
• اچھی حالت میں آپ کے جسم رکھنے کے لئے کے قابل ہو جائے.

میں اس مجموعہ کے جسم کے تمام مرکزی پٹھوں باہر کام کیا، غیر دلچسپ نیرس کی نقل و حرکت prodelyvat، دونوں عام چارجنگ کے دوران کوئی ضرورت نہیں ہے. آپ کیا کرنے کی ضرورت ہے - ریتھمک موسیقی کی باری ہے اور رقص کی حرکات سے لطف اندوز.

سب سے پہلے، آپ کو بنانے کے، ایک سے پانچ منٹ کی گوندھنے بنانا ضروری گھورنی تحریک کی کمر، بازو، جسم اور سر. اس کے بعد، چند سٹ اپ اور خم کرتا بناتے ہیں. اب، جسم کو گرم کیا جاتا ہے تو، آپ کو کچھ آسان رقص چال سیکھنے کے لئے کوشش کر سکتے ہیں. مثالی طور پر، آپ ان کے رقص اقدامات کی عصمت کو کنٹرول کرنے کے بڑے سائز کی ایک آئینے کے سامنے میں انجام دینے کے لئے چاہتے ہیں.

شادی رقص

پہلا رقص - نوجوان شادی کی تقریب کے سب سے زیادہ اہم اور آگے بڑھ اجزاء میں سے ایک ہے کے لئے یہ ہے. انہوں نے کہا کہ ان کی پہلی ملاقات کی یادیں، ایک ٹینڈر بوسہ اور شادی سے پہلے نوبیاہتا جوڑے تھے کہ رومانٹک شام کی یاد دلاتا ہے. اور بس رقص شادی کی تقریب پر ایک خوشی سویٹ پروگرام شروع ہوتا ہے.

موسیقی عام طور پر دولہا اور دلہن کا حکم. ایک اصول کے طور پر، یہ اس سے پہلے ان کو کیا ہوا ہے کہ بہت اچھا کچھ یاد کرنا ممکن بناتا ہے جس میں "ان کے راگ"، ہے. کیا پہلے رقص کی سمت ہے - ایک والٹج یا آگ لگانےوالا سامبا، ؤرجاوان راک اور رول یا تیزی foxtrot، صرف میاں بیوی منتخب کریں.

صرف ایک اہم شرط - رقص پاؤں یا مضحکہ خیز اور مضحکہ خیز اشاروں کی عام، سست مدرانکن نہیں ہونا چاہئے. رقص کے بعد - روح کی وحی، کسی بھی تفریحی سرگرمیوں میں looseness اور عمل کی آزادی کا ایک مظہر ہے. اور اس طرح اکثر شادی سے پہلے، نوجوان زندگی بھر کے لئے ان کو یاد کرنے کی ہے کہ ان کے پہلے رقص کسی بھی غیر معمولی نقل و حرکت کی جانچ پڑتال کرنے رقص گروپ کے پاس جاؤ.