سبز کافی کا ایک جائزہ: حقیقت اور فکشن

حال ہی میں، انٹرنیٹ صرف ناقابل اعتماد کے بارے میں شہ سرخیوں کے ساتھ replete ہے سبز کافی کی خصوصیات. یہ ٹاکسن کے جسم پاک صاف کرتا ہے اور صرف چند دنوں میں وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے. لیکن یہ سچ ہے اور افسانے کیا ہے؟ اور اس طرح hype یقین ہے یا نہیں؟ شاید پہلے سبز کافی کا ایک مثبت جائزے کو پڑھنے ہر عورت، اس کے چمتکاری مشروبات خریدنے کے بارے میں سوچا.

لیکن ایک سبز کافی کیا ہے؟ اور کتنا مفید ہے؟ اصل میں، یہ ہمیشہ کی طرح کافی، صرف unroasted ہے. حقیقت یہ ہے، اس کے سیم برس رہی ہے جب ایک خوبصورت رنگ اور ذائقہ خوشگوار حصول، کچھ ان کی خصوصیات کھو دیتے ہیں ہے. unroasted ریاست، وہ منفرد مشتمل chlorogenic ایسڈ، صرف کیا ہے اور وزن میں کمی کو فروغ دیتی ہے. اس کے علاوہ، سبز کافی میں قدرتی ینٹ پر مشتمل ہے، tannins کے اور، کورس کے، کیفین کی. یہ مرکبات، خون کی گردش کو بہتر بنانے کے دماغ کی سرگرمیوں کو بہتر بنانے اور میموری کو بہتر بنانے.

تاہم، سبز کافی کا ایک جائزہ لینے کے، زیادہ محفوظ ڈاکٹروں کو چھوڑ دیا. ان کے خیال میں اس کی خصوصیات کو اب بھی بہت غیر تسلی بخش وسیع پیمانے پر استعمال کیا جائے، اور مطلق کی کارکردگی کے بارے میں بات کرنے کے لئے سمجھا جاتا ہے. ڈاکٹروں حاملہ خواتین، نرسنگ ماؤں، ذیابیطس اور دل کے امراض کے ساتھ لوگوں کی بڑی احتیاط کے ساتھ اس کا علاج کرنے کے لئے کہا جاتا ہے. کسی وجہ سے اس شخص contraindicated ہے تو کالی کافی، سبز اور استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. دوا کے باقی پینے پر کالی کافی کے متبادل نہیں ہے.

اہم بات یہ ہے کہ حکم کے ساتھ جلدی کرنے کی نہیں ہے اور کمپنی سبز کافی جائزے فروخت کرتا ہے کے تمام دریافت کرنے کو چھوڑ دیا. قیمت بھی مصنوعات کے معیار کے بارے میں بتا سکتے ہیں. کورس کے، سب سے زیادہ مہنگی ہے، لیکن سستی اور اس طرح کی مصنوعات نہیں ہو سکتا نہیں خریدتے ہیں. پھر بھی بہترین کافی پھلیاں خریدنے اور گھر پر آپ کے اپنے پیسنا کرنے کے لئے. لہذا یہ صرف ختم مشروبات کے معیار کی ضمانت نہیں کیا جائے گا، بلکہ اب اس مفید خصوصیات کو برقرار رکھنے. ایک ترک یا فرانسیسی پریس مرکب کرنے کے لئے ایک واقف راہ میں سبز کافی ابلنا.

تاہم، بہت سے ان کی مخصوص ذائقہ اور کھشبودار کی خصوصیات کے بارے میں بات، سبز کافی کے سرے کو چھوڑ کر، یہ مشروبات پیتے تھے. حقیقت یہ ہے کہ وہ ذائقہ پسند ہے اور ہمیشہ کی طرح کالی کافی کو سونگھ نہیں تھا. بلکہ، یہ ایک مٹر puree کے مشابہ ہے. بالکل، نہیں سب کو بھی اضافی کلو گرام کے نقصان، وہ پسند نہیں کرتے کیا پینے کے لئے تیار ہے. ایسے لوگوں کا سبز کافی کا ایک اقتباس کے ساتھ غذائی سپلیمنٹس کی ایک قسم ہیں. ان سے کم نہیں، اور بہتر palatability کی کی تاثیر. ایسی ہی ایک مصنوعات "گرین کافی 1000" ہے.

سب سے متنازعہ ان مصنوعات کا جائزہ. لیکن یہ سمجھ میں آتی ہے. ہر شخص کی لاش مختلف ہے. ایک سب کچھ کھا سکتے ہیں اور بغیر بہتر کبھی نہیں ملے. اور ایک بیچ کی سمت میں دیکھ رہے ہیں جب دیگر وزن حاصل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. لہذا، سبز کافی حکم ایک غذائیت سے مشورہ کرنا چاہئے اس سے پہلے کہ سب ایک ہی ہے، لہذا وہ پینے اور ساتھ غذا کا ایک مناسب یومیہ خوراک کی سفارش کی. بالکل،، جسمانی سرگرمی کے بارے میں بھول جاتے ہیں یہاں تک کہ کم سے کم اگر نہیں کرتے. اور پھر سبز کافی کے آپ کے تجزیہ بالکل سب سے زیادہ مثبت ہو جائے گا.