ماں کا دودھ - دودھ کھو جاتا ہے تو اس کا کیا کیا جائے؟

چھاتی کے دودھ - یہ جو ایک سائنسی ادارہ چلاتا نہیں ہے مطالعہ پر ایک ایسی پراسرار اور غیر تسلی بخش تعلیم حاصل مائع ہے. اہم بات - ماں، جو بچے کو جنم دیا، اس بات کو کھلایا جا سکتا ہے کیونکہ اب، چھاتی کے طور پر کوشش کرنی چاہئے مفید کھانے کے بچے کے لئے. اس کے علاوہ، ستنپان - یہ بھی بچے اور اس کی ماں، بچے کی ترقی میں ایک اہم مرحلے کے درمیان ایک اٹوٹ پابندی ہے. ماں کو دیکھتا ہے اس کے دودھ کھو جاتا ہے کہ تو - کیا کیا جائے؟ آتنک ستنپان برقرار رکھنے کے لئے کا مطلب ہے کرنا ضروری نہیں ہے.

پہلی ٹپ - کوئی کشیدگی، ان میں سے ایک دودھ کے نقصان کی قیادت کر سکتے ہیں. دباؤ یا ڈپریشن کی صورت میں پی سکتا ہربل چائے نیبو بام یا کٹھرا کے ساتھ. اس کے بعد - یہ کہ رونے کے لئے ضروری نہیں تھا "دودھ کھو جاتا ہے، کیا میں اس مسئلہ کے ساتھ کیا ہے"، یہ ضروری ہے کہ زیادہ کثرت سے رات کے دوران کم از کم ایک بار کھانا کھلانا کرنے crumbs کے سینے پر لاگو. کھانا کھلانے جب، اس بات کا یقین کے بچے کو مناسب طریقے سے چھاتی grasps بنانے کے لئے اس بات کا یقین اور اچھی طرح یہ خالی. آواز چوس نہیں ہونا چاہئے، صرف باقاعدہ سانس لینے اور ہموار تحریکوں نگلنے.

غم نہیں: کھوئے ہوئے دودھ، کیا کرنا ہے، یہ ضروری اکاؤنٹ پوائنٹس کے بہت سے میں لینے کے لئے ہے. ایک اہم جزو - زچگی غذائیت. بہت سے ماں کے وزن یا خوفزدہ بچے درد، کپوشن کے شکار ہو سکتا ہے حاصل نہ کرنا. وہ کچھ کھانے کی چیزوں کو ترک، کھا چھوٹی، ایک مائع پینے، کس طرح معیار دودھ ہو سکتا ہے؟ یہ لازمی جوس، پینا چاہئے ہے دودھ کی چائے، سوپ، گری دار میوے، تازہ پھل اور سبزیاں بھی ہیں.

کیا ماں کے دودھ کھو گیا ہے - اکثر ماں ہوم ورک کے ساتھ خود کو درپیش رہے ہیں اور آپ کی چھٹی کے بارے میں پرواہ نہیں ہے اس سے سنا. ایک نرسنگ ماں، بہت تھکا ہوا ہے یہ اس کی حالت کے لئے جائز نہیں ہے کہ تو، آپ کو کافی نیند اور کافی آرام حاصل کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. ویسے اس معاملے میں، nettle کے کے علاوہ کے ساتھ ہربل چائے پینے. غلط ماں سے طاقت وہ عمل انہضام کے ساتھ مسائل تھے، تو یہ جیرا یا سونف کی غذا میں شامل کرنا ضروری ہے. یہ تمام اقدامات بھی چھاتی میں دودھ کی مقدار میں اضافہ کریں گے.

آپ اچھی طرح کھاتے ہیں، کافی آرام، پرسکون اور کوئی بیرونی stimuli مداخلت نہیں کرتے، لیکن پھر بھی دودھ کھو - پھر کیا کیا جائے؟ اس صورت میں، آپ کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے ایک چھاتی مساج اور پانی علاج. مساج ہمیشہ روشنی اور نازک ہونا چاہئے، یہ اس زیتون کا تیل کے لئے لاگو کرنے کے لئے ممکن ہے. شاور موازنہ کیا جا سکتا. یہ طریقہ کار خون کی وریدوں کو بڑھانے میں مدد ملے اور lymphatic بہاؤ، ستنپان اضافہ ہو جائے گا جس میں بہتری آئے گی. اس کو اتیجیت کرتا ہے دودھ کی ایک لہر بھی ایک اچھے موڈ اور ہے مثبت جذبات نرسنگ ماؤں میں.

کہ ماں کو دودھ پلانا موقع سے محروم نہیں کیا بات کا یقین کرنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں. ایک تنگ چولی نہیں پہنتے،، فیڈ کو چھوڑ چھاتی اتپرواہ کی روک تھام. پیٹھ پر مقابلے اور سائڈ پر بہتر نیند اور کافی آرام ملتا ہے. مناسب غذائیت اور کشیدگی کی کمی کے ساتھ ساتھ یہ طویل المیعاد اور اعلی معیار کے بچے کو کھانا کھلانے ماں کے دودھ کی کلید ہو جائے گا، اور یہ ایک بچے کی صحت اور مناسب ترقی کے لئے ضروری ہے کیونکہ.

بہت سے جدید ماؤں وہ کام کرنے کے لئے جانے کے لئے ضرورت کی وجہ سے ابتدائی چھاتی سے بچے کو دودھ چھڑانا کرنے کی ضرورت ہے کہ اس طرح ایک مسئلہ ہے. اس صورت میں، آپ کو ماں کے دودھ کا اظہار کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. آپ کو یہ کب تک رکھ سکتے ہیں، اور کس طرح کا اظہار کرنے کے لئے؟ یہ ایک چھاتی کے پمپ پمپنگ کی سہولت ملے گی کہ اسٹاک کی بوتلوں کے لئے ضروری ہے اور، ترجیحا. دودھ کنٹینر سے پہلے اور استعمال کے بعد نشفل کیا. اظہار دودھ فرج میں دو دن کے لئے ذخیرہ کیا جا سکتا ہے. ماؤں کو فوری طور پر چند دنوں کے لئے چھوڑنے کے لئے کی ضرورت ہے، پھر اسے فریزر میں دودھ ذخیرہ کرنے کے لئے ممکن ہے. استعمال سے پہلے، ریفریجریٹر سے نکال دیں، جب تک دودھ پگھل جاتا ہے اور گرم کیا جاتا ہے گرم پانی میں منعقد. اس کے بعد آپ آدھے گھنٹے میں یہ پینے کی ضرورت. اس طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے، یہ کافی وقت تک کے لئے ستنپان کی ماں کے دودھ میں توسیع کرنا ممکن ہے.