محبت کا احساس آپ کے جسم کو تبدیل کر کے طور پر؟

ہر کوئی محبت ہمیں مثبت جذبات ہوتا ہے کہ جانتا ہے، لیکن آپ کو معلوم نہیں تھا سائنسدانوں کو طویل ایسا کیوں ہو رہا ہے نے سوچا ہے کہ؟ ہم کیا شاندار اور سائنسی ثابت تبدیلیوں محبت کے اثر و رسوخ کے تحت اپنے جسم کے ساتھ جاری کر رہے ہیں آپ کو دکھانا چاہوں گا.

محبت - ایک قدرتی درد reliever ہے

ہم سب جانتے ہیں کہ ایک گلے اور آرام صرف خوشگوار جذبات کی وجہ سے. تاہم، حالیہ جائزوں کہ اوکسیٹوسن (سکون اور قربت کا احساس پیدا کرتا ہے کہ دماغ میں ایک کیمیائی) لگائے کے 10-20 سیکنڈ کے اندر اندر جاری کی گئی ہے کہ دکھایا گیا ہے اور موثر انداز میں درد، خاص طور پر سر کے ساتھ نمٹنے کر سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، صرف ایک سے محبت ایک کی تصویر کو دیکھ کر، آپ کو آپ کے جسم کی صلاحیت میں اضافہ اور جسمانی درد کو کم (ہلکے مقدمات میں 40٪ اور 15٪ شدید تک). ہمارے دماغ میں درد کی کسی بھی قسم کی زیادہ قابل برداشت ہوتا ہے اور ایک ینالجیسک طور پر کام کرتا ہے جس میں ایک خوشگوار تباہی، کے ساتھ ایک پریجن کی تصویر وابستہ وجہ یہ ہے.

دوسری طرف، محققین بھی جنسی محرک اور orgasms درد کو بھی مسدود کرنے کی خاص طور پر بہترین کام ہیں کہ مظاہرہ کیا. وہ دائمی کمر کا درد، جوڑوں کا درد علامات اور spasms میں خاص طور پر مؤثر ہیں.

اب آپ کیا جانتے ہیں کہ محبت ایک درد کی کسی بھی قسم کی شکایت کرتی ہے جب.

محبت آپ کے دل کا خیال رکھتا ہے

علوم محبت کا احساس نصف دل کی شرح کی طرف سے کم کرنے کے قابل ہے کہ دکھاتے ہیں. یہ دباؤ حالات میں خاص طور پر مؤثر ہے، اور طویل مدت میں دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر دیتا ہے.

اس کے علاوہ، معروف "محبت ہارمون" اوکسیٹوسن دنیا میں سب سے زیادہ حیرت انگیز انو میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. یہ کشیدگی کم کر دیتا ہے بلڈ پریشر کم، باقاعدہ اور سماجی بے چینی کو کم کر دیتا خود اعتمادی بڑھاتا ہے، ڈپریشن کی روک تھام اور ان کے ساتھ نمٹنے کے لئے مدد کرتا ہے.

محبت آپ کے جسم جنگ بیماری کی مدد کرتا ہے

(جنسی سرگرمی سے پہلے ہاتھ کا لمس سے) محبت کرنے سے متعلق اشاروں، endorphins کی، جس کے نتیجے میں، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے جسم کی پیداوار بڑھاتا ہے. کیوں کسی بھی جسمانی کیفیات میں مبتلا محبت لوگوں کے علاج کے لئے بہت بہتر ہیں اور تنہائی کا شکار ہیں اور جو ان کو آپ کی محبت کا اظہار کریں گے ایک پریجن کے قریب نہیں ہیں جو ان لوگوں کے مقابلے میں بیماری سے لڑنے کے لئے ایک مضبوط حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے.

محبت بے خوابی کے علاج

کوئی ہارمون (oxytocin اور endorphins کی) نرمی کے لئے حصہ ہے جس میں کشیدگی، کے لئے ذمہ دار ہے جس cortisol کی رہائی، روکنا. اس کے علاوہ، محبت کی "ہارمون دوبارہ سے ترتیب دینے" ایک اچھی رات کی نیند کو حاصل کرنے کے سب سے زیادہ مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے. ہم دیکھ سکتے ہیں، اندرا کے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، یہ باہمی محبت کو ٹیسٹ کرنے کے لئے ضروری ہے.

محبت انحصار کے امکانات کم کر دیتا ہے

نشہ آور اشیاء، کوکین، نکوٹین اور شراب، لت ہیں جسم میں dopamine کی سطح پر اثر کی وجہ سے. ڈوپامائن (ڈوپامائن) - خوشی کی اچانک رش، اور euphoric اثرات کے لئے ذمہ دار ایک ہارمون.

محبت اور جذبہ بالکل ایک جیسے ہیں. تاہم، dopamine کی، محبت اور ٹیسٹوسٹیرون اور oxytocin کی بڑھتی ہوئی تین ہلاک کرنے کے علاوہ میں. ایک ساتھ مل کر کام کر رہے ہیں، وہ منشیات کے استعمال کو روکنے کے لئے اور اس سے نمٹنے کا بہترین امتزاج کی تشکیل.

دوسرے الفاظ میں، محبت آپ کی زندگی خوشی اور ایکسٹیسی، آپ کی ضرورت ہے جس میں برتا ہے. لیکن ایک ہی وقت میں، منشیات کی لت کے خلاف جدوجہد میں محبت کا احساس لفظی آپ کو منشیات انحصار کی وجہ سے اس کو ترک کریں، اور ان کے لئے آپ کی طلب کو کم کرنے کا فیصلہ جب تم اس کی علامات سے نمٹنے کے لئے مدد کرتا ہے.

محبت کی لمبی عمر کو فروغ دیتا ہے

پولز لوگ ہیں جو رشتے میں ہیں ان کے لئے اہم ہیں کہ، خاص طور پر شادی میں، صحت مند محسوس کرتے ہیں اور ایک صحت مند طرز زندگی (کھانے کے انتخاب، باقاعدہ کھانا، بہترین آرام، کم کشیدگی بھی شامل ہے) کی قیادت کو دکھاتے ہیں.

محبت تعلقات بھی لوگوں کی بیماری کی روک تھام اور آپ کو تیزی سے جسمانی کیفیات کا جواب دینے کی اجازت دیتے ہیں مدد کرتے ہیں. یہ عام طور پر لوگ ہیں جو ایک مصروف تعلقات میں ہیں سے محبت کرتا ہوں کہ، اب رہنے حقیقت میں یہ نتائج.

محبت - یہ تھراپی ہے

لوگ کئی وجوہات کے لئے تھراپی کا سہارا ہے، لیکن زیادہ تر وہ بات سنی اور سمجھ جانا چاہتا ہوں. لیکن دنیا کے تمام ماہرین کی، صرف ساتھی آپ سے محبت کرتے ہیں اور تعریف کرتے ہیں، آپ کو ایک موثر اور جامع پیش کرنے کے قابل ہے "تھراپی".

کی حمایت اور محبت کے ساتھی نفسیاتی اور جسمانی اہم (اور کبھی کبھی صرف) "تھراپی" آپ ان کے خوف کے امراض، ڈپریشن، سماجی بے چینی، اور آخر میں، آپ کی جسمانی حالت سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے ہے.

محبت اور بامعنی تعلقات کو صرف اس طرح نہیں ہو. ہم تعلقات بہتر ایک مختلف طریقے سے برتاؤ کرنا اور آخر میں خوشی محسوس کریں اور صحت مند رہنے کے لئے فیصلہ کرنے کے لئے، محبت کرنے کو ترجیح دیتے ہیں.

عظیم ماہر نفسیات رابرٹ Sternberg، کوئی اظہار کے ساتھ کہا کہ یہاں تک کہ سب سے بڑی محبت مر سکتے ہیں. یہ خیر سگالی حاصل کرنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ ہے کیونکہ آپ کو آپ کے دل کو کھولنے اور آپ کی محبت ظاہر کرنے کے لئے ہے کا مطلب ہے کہ.